🏊🏻‍♂️💦Cómo Aprender a NADAR desde CERO | PASO A PASO | Para PRINCIPIANTES

🏊🏻‍♂️💦Cómo Aprender a NADAR desde CERO | PASO A PASO | Para PRINCIPIANTES | Leonanky Blanca

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2 жыл бұрын

En éste vídeo aprenderás lo básico y primordial para aprender a nadar desde cero. Aprenderás los fundamentos básicos para iniciar en el mundo de la natación y para aquellos que tienen experiencia, repasar la técnica y ejecución de la misma, para reforzar y mejorar la forma de nadar.
Este vídeo está dedicado exclusivamente para aquellas personas que quieren aprender a nadar pero no saben cómo o por dónde empezar o que no tienen los recursos necesarios para pagar una clase de natación.
Este vídeo muestra lo más básico, lo incial, lo principal que se suele enseñar a una persona que quiere aprender a nadar, ya sea niño, jóven o adultos.
Aquí aprenderás:
✓ Cómo ejecutar la patada Crol (Patada Estilo libre)
✓ Cómo Hacer el Ejercicio de la Respiración Correctamente.
✓ Posición del Cuerpo dentro del agua (Dentro de la Piscina).
✓ Cómo Desplazar en el agua (Cómo desplazar en la piscina).
Si deseas apoyarme a través de una donación, aquí te dejo mi Paypal:
www.paypal.me/leonankyb1

Пікірлер: 935

@gracielakelemen3349 Жыл бұрын

Es hermoso nadar,aprendi a los 60 años y estoy orgullosa de haberlo logrado,no se rindan

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Eso es muy importante. Así sea a tu propio paso, ir llevando las cosas. Y más si es por un deporte que es una inversión para tí misma 👍🏻👍🏻

@ceciliaalvarado5385 Жыл бұрын

Yo quiero aprender antes de morir

@joseomar5033 Жыл бұрын

Justo la edad que tengo, he iniciado un curso y con estas recomendaciones lo lograré. Saludos

@elizabethmariacastanedarod7112 Жыл бұрын

Tengo esta edad y estoy aprendiendo

@yulissaarocoach9383 Жыл бұрын

Que linda!! Gracias po tu coomentario, nos animas a aprender a aquellos a quienes aun no sabemos!!

@daciaubillus9900 5 ай бұрын

No puedo pagarme unas clases de natación, pero acaban de darme acceso a la piscina comunitaria. Una mujer me preguntó si sabía nadar. Le dije que no, pero que estaba aprendiendo en KZfaq. Su cara de incredulidad vale un millón jejeje. Gracias por enseñar a nadar por aquí

@Mibibliadiaria Жыл бұрын

Con la explicacion tan clara y tan entendible, en mi mente ya prendi a nadar 😂😂

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

🤣🤣 Pues aunque parezca algo lógico, mientras más detallada sea la explicación mejor. Eso depende ya de la persona cuando esté aprendiendo. Unos aprenden más rápido que otros, pero a la final todos pueden.

@Uzx8-zx Жыл бұрын

El gusto de criticar señorita. Amigo dele con el video 💪. Todo consejo y enseñanza es bienvenida por quien quiere aprender.

@relatosalcaerlanoche8786 Жыл бұрын

Yo ya llevo nadando en mi mente desde hace años 🤣🤣🤣 pero la realidad siempre me traiciona y me hundo con estiló 🤪

@juancarlosc.c.8565 Жыл бұрын

@tommirdj2916 Жыл бұрын

🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🦊🥗🐢🐢🐢🐢🐢🐢🍞🍟🥔🥗🍕🥘🥗🍔🥗🦗🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐺🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐱🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐨🐧🐨

@anamariavilahernandez2763 Жыл бұрын

Tengo 62 años estoy empezando y veo mis avances...nunca es tarde para aprender

@marisolmaquera337 Жыл бұрын

Estoy tomando clases de natación a mis 39 años😊 mis compañeros todos son niños 😅soy a única adulto. tenía vergüenza que se burlaran de mi pero igual seguí… se siente rico flotar y es muy relajante.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

La idea, es que aún teniendo la edad que tengas, quieras y sientas en tu corazón que puedes hacerlo. Y si tienes el deseo de aprender, nunca es tarde para comenzar 👍🏻👍🏻

@MariaLopez-ch9fv Жыл бұрын

Hola nunca es tarde para aprender tomé clases a los 50 años y aprendí rápido

@lupitamonreal2509 5 ай бұрын

Tengo 38 años, no sé nadar y quisiera aprender pero justo me da pena por la edad, le tengo pánico al agua, cuando entro a las albercas jamás me muevo de las orillas y eso es desesperante

@alexaurea2635 Ай бұрын

Buenas noches. Yo también inicié las clases y sentía lo mismo . Pero seguí trabajando. Felicidades.

@carlossamame4305 Ай бұрын

Que bueno!!!!

@panpodrido1596 Жыл бұрын

Tengo 16 años y en este 2023 me propuse aprender a nada y casi ya cumplí todas mis metas en este año

@bettybullonastudillo1519 Жыл бұрын

No hay edad para aprender, el ser humano es maravilloso, sobretodo si es mujer...lo digo en serio, las mujeres no tenemos límites, para aprender.

@FranciscoMartinez-dc4bw Жыл бұрын

Felicidades amigo suerte en tus proximos logros

@armandoionandrei9026 Жыл бұрын

@@bettybullonastudillo1519callate señora

@ryuzzz2146 Ай бұрын

No sabes cuánto me ayudó tu comentario 😭😭

@Lilian_A Ай бұрын

Aprendiste??

@alveralcenio8110 Жыл бұрын

Hoy fue mi primer día de clases de natación, tengo 30, estaba con niños de 3 hasta 15 años 😂😂😂😂. Decidí tomar mejor clases paticulares. Creo lo hice bien , no se nadar aún pero le di para alante en el agua 😊. Regreso a compartir mi progreso cuando esté en los juegos olímpicos 😜

@atezra Жыл бұрын

Como lo llevas? Vas bien? 🤔

@andreaherrera1991 Жыл бұрын

Cómo van tus clases?🌞

@alveralcenio8110 Жыл бұрын

@@andreaherrera1991 van bien fui a la playa a nadar, gracias por preguntar

@brayanyupanqui123 Жыл бұрын

Jja qué bueno, eso me anima mas

@mahearmalaran7103 Жыл бұрын

@@alveralcenio8110 llevas el mismo tiempo que yo aprendiendo, solo que yo tengo 42, siempre quise aprender y ahora al fin lo estoy logrando 🙂 veo que no soy la única que comenzó grande aunque tu eres mucho más joven

@jesusaguilar1131 Жыл бұрын

Tengo 25 años este año me propuse aprender a nadar ya estoy en mis clases de natación y veo videos para tomar muchos típs... Nunca es tarde para aprender 🏊🏊

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Yo soy contemporáneo contigo. Pero siempre hay chance para aprender cosas nuevas 👍🏻👍🏻

@latinaforever4892 Жыл бұрын

Yo quiero aprender pero me da mucho miedo 🫣

@jesusaguilar1131 Жыл бұрын

@@latinaforever4892 anímate igual le tenía miedo al agua, pero perdí el miedo y aprendí 🏊‍♂️🥽

@jhonramosvillalva6875 11 ай бұрын

Donde hay escuela de Natacion en ate vitarte?

@mishellfernandezlopez929 7 ай бұрын

Yo tbnn..pero me da miedo soltar el flotador y no aguanto la reparación

@luisviajero6122 Жыл бұрын

Siempre soy el que decía para ir a la piscina, pero creciendo me di cuenta que me comenzaba aburrir porque no sabia nadar y nunca fue por miedo, sino porque mi mamá era muy sobreprotectora, hoy por fin con 23 años podré ir a clases de natación y nadar, ojalá lo logre

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Claro que sí puedes, con actitud y persistencia lo lograrás 💪🏻💪🏻👍🏻

@lizethfragoso8130 Жыл бұрын

Ya somos dos JAJAJAJA esta semana inicio el curso, me da miedo!

@luisviajero6122 Жыл бұрын

@@lizethfragoso8130 no tengas miedo, ya puedo decir que ya aprendí a nadar, y eso que me costó, cada uno va a su ritmo, no tengas prisa ve escuchando los consejos que te van dando

@Alberto-ms7rz Жыл бұрын

Tengo 22 y no puedo pagar un maestro, espero poder por mi cuenta. Dios los bendiga

@elzeyden Жыл бұрын

@@luisviajero6122 Hola, como te ha ido con la natación?

@gloriaduarte5093 Жыл бұрын

Es muy importante que aprendamos a nadar,y sobre todo los niños. Ultimamente han pazado muchos accidentes tristes en niños por no saver nadar.

@marthahernandeztolentino1700 Жыл бұрын

Hola tengo 58 años y apenas estoy empezando a tomar clases espero aprender a hacerlo ,me gustan tus videos saludos desde Morelos, Cuernavaca

@BEATRIZATosdok 10 ай бұрын

LEONANKY MUCHÍSIMAS GRACIAS EXCELENTE CLASE POR FAVOR CONTINÚA ENSEÑANDONOS INCREÍBLEMENTE ÉSTAS SALVANDO VIDAS

@leonankyblancanatacion 10 ай бұрын

No tenía todos los recursos que hoy tengo. Fuera bueno tener más para dar mejor contenido y de mayor calidad. Pero si me pongo a fijarme en eso nunca hubiera empezado. además era imposible con esa brisa a cada rato Fastidiandome el vídeo 🤣🤣🤣

@vivianaalvarez1380 Жыл бұрын

Gracias por tan excelente explicación, yo estoy entre las personas que no saben nadar y me encantaría aprender, pero siempre me ha dado mucho miedo, trataré de hacer los ejercicios, gracias de todo corazón, es difícil encontrar quien quiera enseñar a los adultos mayores..!

@rosanaaguirre478 Жыл бұрын

Explicas muy Bien.. incentivas a salir del miedo.

@leonankyblancanatacion 11 ай бұрын

En el curso que voy a subir, explicaré un poco más las cosas. 👍🏻

@7791amor Жыл бұрын

Soy de la tercera edad, cuando era muy joven, casi me ahogo en la playa. Desde eso, me da pánico. Nunca aprendí a nadar. Pero ahora quiero aprender a nadar. Mis médicos me recomiendan la natación . Y quiero aprender a nadar; eso es muy beneficioso para las condiciones de mi cuerpo. Gracias por tomarte el tiempo y compartir este video para ayudar a quienes lo necesitan. En donde vivo hay piscina y quiero aprovechar. Saludos desde Florida USA. Clarita.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Nunca es tarde para comenzar... Y menos en el mundo de la natación. ☺️ La idea es aportar el conocimiento a quienes lo necesitan 🙌🏻🤝🏻👍🏻

@christianpool7670 Жыл бұрын

Siempre es bueno aprender y dejar los miedos del pasado

@viniciorodriguez9632 Жыл бұрын

Nunca es tarde para apremder

@ingridrivas6644 Жыл бұрын

Nunca me hubieras imaginado clases de natación por esta vía tengo 58 años y le tengo pavor a la profundidad del agua pero si quiero aprender a nadar creo que ya es hora.. Me encantó el tutorial.. Gracias

@marianievesacero Жыл бұрын

A mis 57, intentando. Es horrible estar en el agua y no poder moverse. Me gustó mucho el video. Sí o sí voy a aprender!😊

@Ruby3able Жыл бұрын

Muchas graaaacias, es una explicación súper entendible, vi tu video horas antes de ir a la alberca y en la alberca en 30 min. ya estaba nadando 😍😍😍😍😍😍

@victoriacarrillo6634 Жыл бұрын

Es muy bonito y buen ejercicio la natación. Yo lo aprendí de 57 años y hasta la fecha lo sigo practicando. Aprendí todos los estilos.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

La natación ayuda para todo, para relajar, para terapia, y como ejercicio para mantenerse saludable... 👍🏻

@adelinagalicia1148 Жыл бұрын

🙏🙏🙏🙏 me da usted esperanza, tengo la mísma edad,cuando era joven lo intenté pero me dio pánico y no segui,tal vez ahora lo intenté

@leonardo21804 Жыл бұрын

Excelente la primera vez q miro esto,ayer fui a mi primera clase de natación Terror le tenía a meter la cabeza bajo del agua Y me pareció lo más lindo Tengo 65 años Me anote para tres clases por semana... Vamos q se puede Gracias profe !!!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Siempre a la primera vez hay miedo, pero con la práctica y la constancia se puede aprender rápido. Todo depende de tu actitud de querer hacer las cosas. 💪🏻👍🏻☺

@noe6726 Жыл бұрын

Tu puedes ^^

@j.t.9442 Жыл бұрын

Cómo vas?

@AlejandraRodriguez-lu3mz Жыл бұрын

Que bonito saber que no soy la única... Jajaja... A mis 50 no sé nadar y me da pánico 😅 pero me he propuesto aprender, gracias a todos por contar sus experiencias

@estert.olivares9581 8 ай бұрын

Y, lo lograste?

@julissaperezgomez8840 2 ай бұрын

Tengo 50 y no sé nadar. Estoy aquí porque quiero aprender. Nunca es tarde.

@poloniafernandez1069 Жыл бұрын

Esa tutoria es muy importante. Primera vez que alguien publica como aprender a nadar. Me encanto.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Muchas gracias por sus palabras. La verdad es que imaginé hacer un tutorial donde pudiera explicar al más mínimo detalle cómo aprender a nadar desde cero. Como si estuviera enseñando a un niño de 5 años. Una explicación tan clara y a la vez sencilla que cualquier persona pueda entenderme 👍🏻

@neliherrera Жыл бұрын

Yo le tengo mucho pavor a él agua.. Xq siempre tengo sueños q se me ahogan mis hijos unos gemelos ya tienen 18 pero lo soñaba desde q eran bbs y eso me tiene traumada. Gad solo son sueños

@andreaescalera4510 Жыл бұрын

Ánimo chicas atrevanse es solo perder el miedo yo a mis 38 años 🙈entre temblando ,y no xk estuviera fría el agua jajaja 😂 con el primer bucito quería salirme Ai absorbi la alberca neee , bueno pokita agua si trague pero llevo 4 clases y estoy orgullosa de mi misma ya empiezo a soltarme ay voi , excelentes maestras ,a mi hija de 11años en 4 días la enseñaron a nadar de Ai me inspire en meterme a clases !!

@arianarosalesttito4410 11 ай бұрын

Yo no se nadar.. fui a clases de natación y me ahogue por ese deje ahora iremos del colegio me da temor

@ulises_xeneize_1211 Жыл бұрын

muchas gracias bro, este verano los voy a practicar nunca eh aprendido por que tengo miedo de ahogarme pero ahora me siento mas seguro con tu video, gracias crack y bendiciónes

@raquellatorre7703 2 жыл бұрын

Muy bien e corregido algunas cosas que no hacía bien me a encantado como lo explica 👍seguiré atenta.

@blancaresendiz3383 Жыл бұрын

Yo kiero aprender a nadar a parte de mi qué es uno de los mejores ejercicios qué hay si ayuda bastante bien.

@magdamotta948 Жыл бұрын

Muy bien lo enseñas mejor q en la clase de natación desde cero yo fui aorender Pero nunca aprendí tengo mucho miedo ojalá algún día pudiera nadar

@tere7368 Жыл бұрын

Genio! Nunca me lo explicaron así, tengo 55 y nunca pude nadar. Voy a practicar ésto.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Gracias 😁 La explicación es pensada para todas las edades. 👍🏻😁

@cristinalopezreyes6159 Жыл бұрын

Le agradezco grandemente que tome de su valioso tiempo para enseñar puntos tan importantes para empezar a aprender a nadar. Muchas gracias!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Gracias a usted por sus palabras. Esa es la idea ayudar al prójimo con algo que le parezca difícil, hacerle la vida más fácil y apoyarle 👍🏻

@user-ey2ke3kd9d Жыл бұрын

Hola se nadar , pero me gusto tu enseñanza, práctica y útil , la voy usar con mis hijos pequeños 👍🏻

@alejandracuevas4798 Жыл бұрын

Genial este tutorial para los principiantes !!!!

@artemisapm6540 2 жыл бұрын

Me gusta la playa,la piscina,pero me da terror no se ni siquiera flotar,,he querido aprender, pero me da pena y miedo a la vez,mas por mi edad

@redone1102 2 жыл бұрын

*Pues cuantos años tienes???🤔no creo los limites te los pones tu*

@redone1102 2 жыл бұрын

@JuanYt XD *bueno yo minimo el año pasado aprendi a medio flotar pero boca arriba,pero en un rio se me hizo un poco dificil y mas si hay corriente,pero tienes piscina,en estas vacaciones voy ir a nadar en un rio ,ahora si aprendere a nadar😃😃😃🏊‍♀️🏊‍♀️*

@paulamendoza1801 2 жыл бұрын

Hola hermosa tengo 53 años al igual que tu tenia mucho miedo iniciar tengo 3 semanas en mis clases y te puedo decir que es un placer estar aprendiendo a nadar inténtalo note arrepientes te lo aseguro saludos

@lucianasilveyrasilveyra3553 2 жыл бұрын

Yo tengo 35 años. Hace del año pasado tomo clases, yo tampoco sabía ni siquiera florar y también tenía mucho miedo, no podía meter la cabeza bajo el agua. Hoy manejo 3 estilos, obviamente me falta perfeccionar la técnica. Pero estoy felíz!!! Me ha cambiado la vida la natacióny hoy es mi pasión!! Fuerzas!!! Anímate!!!!

@dalaryvalentinarosasrodrig4423 2 жыл бұрын

Holaaaaa quizá te pueda servir mi comentario. Tengo 59 años estoy a nada de cumplir 60 años y tengo 2 meses que inicie con mis clases de natación. Durante muchos años 35 trabaje para 2 grandes empresas y quizá x lo demandante de mi trabajo y xque nunca me dediqué tiempo para mí no aprendí. Mis vacaciones excelentes a muchas playas y albercas pero mi manera de disfrutar Hera en la escalera de la alberca o en la orilla del mar. Ahora mismo t puedo decir aprendí a respirar, flotar, nadar con tabla, con churro y ahora estoy iniciando sin nada. Ya se nadar de perrito y considero que el avance es muyyyy grande. Se que no voy a competir en las olimpiadas pero si disfrutaré estar en una alberca y gozar el agua. Saludos

@laurabennett9841 Жыл бұрын

Me encantó 💕 tu enseñanza

@nairim0820 Жыл бұрын

Hola , pase algo que nunca me había ocurrido, nunca pensé obtuve la necesidad de aprender a nadar, pues pensé que no lo necesitaba pero hace poco viví una experiencia que me tiene traumada cuando no siento el fondo de piscina o mar, pues decidí aprender este año por qué quiero vencer mi miedo.

@Equipochido Жыл бұрын

muchas gracias,empeze a ver el video mientras intentaba nadar y poco a poco lo logre

@aracelirc4695 Жыл бұрын

Lo explicó tan bien ,que se ve bien fácil espero poder aplicarlo y no me de miedo como siempre😢

@valentinalopezaguilon212 11 ай бұрын

Yo estoy aprendiendo a mis 44 años me da mucho miedo la sensación del movimiento del agua y me da más miedo el sentir que no me sostengo de algo pero espero poco a poco y aun con mi temor vaya poco a poco aprendiendo y que mis profesores me tengan paciencia pues no quiero competir solo quitarme el miedo a sentirme flotar en el agua! 😢

@AresCocina 10 ай бұрын

Yo siempre digo: "Al agua no le tengo miedo,le tengo respeto " siempre nadé en el mar a mí manera, sin meter la cabeza x qué me daba impresión de ahogo, a los 55 años me dije: voy hacer ahora lo que no hice de joven, voy aprender a nadar, sólo necesitaba que me enseñaran a meter la cabeza y llevar las gafas, enseguida lo conseguí y es una de las mejores cosas de las que estoy súper contenta orgullosa de haberlo conseguido y descubrir lo bien que me hace para todo, en invierno voy todos los días de L a V. nado una hora y vuelvo a casa nueva. Sigue con prácticas que lo vas a conseguir y descubrirás muchos beneficios tanto sicológicos como corporales y personales.👌👌 tú puedes. Suerte 🤞

@victorgovea1405 Жыл бұрын

Muchas gracias, x toda la explicación, para enseñarme a nadar 🙋🇲🇽🤠🇲🇽

@elizabethmadrigalmora9597 Жыл бұрын

Muchas gracias ese ejercicio de respiración fantástico Todo lo pondré en práctica cuando vayas una piscina muchas gracias por enseñarnos

@furnorxtgameplays177 Жыл бұрын

Yo le quiero enseñar a nadar a mi esposa, y este vídeo me vino super bien para saber cómo explicarle de forma muy sencilla!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Por algo se empieza. Pero si recomiendo también mi vídeo reciente sobre cómo Flotar en el agua. Te será de mucha ayuda y como complemento a éste vídeo. 👍🏻👍🏻

@Kiujind Жыл бұрын

YO IGUAL JAJAJAJAJA

@Milyg12538 Жыл бұрын

Yo aprendí ahora a los 56 años

@marypalacios5494 Жыл бұрын

Como anillo al dedo. Justo lo que necesito. Gracias.

@mabelmanzano5892 Жыл бұрын

Felicitaciones instructor. Gracias y slds . Muy útil y necesario!!

@ceciliauribe4951 Жыл бұрын

Que buena explicación, estoy yendo a clases de natación inicial cuesta, tengo miedos pero es uno de mis retos, y lo haré💪, tengo 49 no sé rindan , todos podemos lograrlo😊

@eliagamez1293 Жыл бұрын

Nunca es tarde,,,es el tiempo adecuado

@jimmytoaquiza6280 Жыл бұрын

Yo aprendí a nadar un poco hasta en ríos, pero viendo este video me doy cuenta que me falta algunos pasos. Me encantó cómo explica de forma muy clara, eso enseña a cualquier princiante.

@ExRunee Жыл бұрын

Nose cómo se nadar sin siquiera poder quedarme en un solo lugar flotando

@omarduarte7392 Жыл бұрын

@@ExRunee me pasa igual, por eso ando buscando esto haber si sirve XD

@ExRunee Жыл бұрын

@@omarduarte7392 tienes algún lugar para nadar?

@thunder.ok_ Жыл бұрын

Yo aprendi a nadar y a flotar en un mismo dia Fui a la piscina y aprendi a nadar pero nadaba un poco lento y ahora me doy cuenta es porque felxionaba las rodillas

@veronicapinedodelaguila4867 3 ай бұрын

@@thunder.ok_como lo hiciste

@juliavalencia558 3 ай бұрын

Gracias por tan clara explicación, por primera ves hoy fue a la piscina, no se nadar ,felicidades por enseñar por este medio

@naudysquerales4461 Жыл бұрын

Este video me trasladó directamente al año 83 cuando comence mis prácticas de natación en La Isabelica Valencia Delfines de Carabobo

@adrisand6242 Жыл бұрын

Gracias! Muy didáctico, lo pondré práctica.

@juancarloscalvay9449 Жыл бұрын

Hoy fue mi 1er día de natacion y me siento bien de enfrentar el miedo al agua, no sabía que podía aguantar la respiración tanto tiempo 52 segundos me siento muy contento y voy a seguir porque quiero aprender 😉

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Los ejercicios de la respiración son muy buenos porque eso amplía los pulmones, los fortalece aparte que te ayuda a no desesperarte al momento de nadar. 👍🏻

@licethhernandez5237 2 жыл бұрын

Excelente bien explicado

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Muchas gracias Liceth 👍🏻☺️

@juanmanuelramirezzavala5044 Жыл бұрын

Excelente información la verdad soy una roca al querer nadar gracias por sus consejos y claro que lo pondré a prueba eres un gran maestro

@marlenyargandonagonzales8587 Жыл бұрын

Felicitaciones 👏 excelente yo que nadaba Ami modo en rio y piscina no sabia cuántas veces no flotaba no avanzaba bastante práctico 🙏🙏🙏

@moraimasilva370 Жыл бұрын

Me encantó, lo pondré en práctica, nunca es tarde para aprender, pienso q por algo , me apareció este video ...pues yo ni siquiera había pensado en esto..mil gracias x tomar parte de tu tiempo para enseñar.. felicitaciones

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Es demasiado agradable encontrar personas que valoran el esfuerzo y el cariño al enseñar. Por esa misma razón es que hago este tipo de videos ☺️☺️🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

@xochitlmejia5222 Жыл бұрын

Excelente lo pondré en practica ahora que vaya a la playa

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Excelente 💪🏻👍🏻

@Campos.Salvador 2 ай бұрын

Tengo 42 años y estoy perfeccionando mi nado y llevo a mis hijos tambn de 15 y 5 años !! Mi hija rápido aprendiô en 3 días a nadar de una sola manera pero yà es un avance !! Gxs por tus videos !! Bendiciones !!

@teslamelgar6822 Жыл бұрын

Guaaaooo fenomenal genial grandioso muy bien explicado gracias 😊

@jorgeeduardoloaizaortega630 2 жыл бұрын

Buena instrucción.

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Muchas gracias 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻 Todo por ayudar al projimo 💪🏻🤝🤝🙌🏻👍🏻

@mariabarrancos2936 Жыл бұрын

Muchas Gracias excelente explicación , no sé Nada 🙈 y siempre he querido aprender a nadar , lo pondré en práctica!!! No me imaginé encontrar este video Díos lo Bendiga saludos desde Mérida Yucatán

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Lo importante es que tomes la iniciativa de querer aprender. 👍🏻 Esto es algo que enseño prácticamente todos los días. Que mejor que expandir ese conocimiento a esas personas que no tienen los medios económicos, pero si tienen acceso a internet. Me alegra saber que este aporte le es de gran beneficio. Igualmente Dios le bendiga el doble 🙏🏻🙏🏻🙌🏻🙌🏻☺️☺️

@evangelinaoceguera1630 Жыл бұрын

Muchas Gracias por el vídeo lo practicaré....

@Campos.Salvador 2 ай бұрын

Excelente muchas gxs estamos aprendiendo a nadar !! Gxs por tus videos !!

@yatita2009 Жыл бұрын

Excelente explicación!!!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Muchas gracias por sus palabras. 🙏🏻🙏🏻☺☺

@nnanaluuu81 2 жыл бұрын

Excelente

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Muchas gracias 😊🙂👍🏻

@user-vb5sn4ch4o 3 ай бұрын

Soy de Argentina estoy aprendiendo a nadar,me encanta como explicas , gracias,estoy entusiasmada , espero aprender..mí profe es como vos un chico amoroso que nos tiene mucha paciencia,.. Gracias

@jesusquinones9636 4 ай бұрын

Tengo doce años y ya aprendí falta practicar y ya pero es bonito nadar

@user-rk5cb2io6t Ай бұрын

Alguien en 2024? 😅

@leonankyblancanatacion 26 күн бұрын

Yo por aquí todavía 😅

@jimenacruz1585 21 күн бұрын

Yo😅

@Banana_1M866 18 күн бұрын

Aaa

@miguelchaves3596 14 күн бұрын

Jaja yo

@gloriaflorez4932 Жыл бұрын

Me encanta como explica de bien, luego lo pone en práctica, eso está súper, 🥳 claro que estoy en natación ya estoy en nivel #5pero explica muy bien te seguire

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Aunque seas de otro nivel.... Siempre es bueno recordar las bases y fundamentos al nadar. Es lo que hacen todos los atletas, siempre repasar técnica todos los días. Y pues... Gracias.. gracia por tus palabras. 🙂🙏🏻😊

@victoriafuentes8920 Жыл бұрын

Muy bien explicado, muchas gracias

@aracelimoran6039 Жыл бұрын

Muy buena explicación ahora a practicar espero seguir avanzando gracias

@giabrehm4303 Жыл бұрын

Es la mejor explicación que he visto, muchas gracias!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Agradecido con tus palabras... Me motiva a seguir haciendo lo que amo hacer 🏊🏻‍♂️🙂

@celiawirz3937 Жыл бұрын

Lo siento mucho, pero ...nunca les enseño a sentirse seguros, ,en la parte baja de la alberca y empezar a hacer burbujas, la respiracion, aflotar boca arriba y poco a poco boca bajo, la patada de crawl viené después, suerte, yo fui maestra de natación por muchisimos años con niños pequeños y más grandecitos, y a grupos de niños ciegos, en laYWCA, Asociacion Cristiana Femenina,

@guadalupequevedo8497 Жыл бұрын

Hola tengo temor ,no se flotar apenas me inscribí a un curso de natación es mi tercera clase y no puedo flotar gracias x su tutorial ojalá y lo logré.

@miriansp1020 Жыл бұрын

Wow! Excelente explicación, ahora si que entendí lo que me faltaba! Gracias!

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Me alegra saber que he Sido de ayuda para tu vida 🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻

@miriansp1020 Жыл бұрын

@@leonankyblancanatacion gracias!

@belenayovis9951 Жыл бұрын

Muchasssss gracias, mañana entro a vacacionales y no se dar clases de natación esté vídeo me ha enseñado mucho millón gracias

@shirleyluceritozorianorubi346 Жыл бұрын

tengo 10 años y no se nadar ayer cuando fui a la picina, habia una parte profunda de la picina y no me habia dado cuenta, y casi me a hogo luego vi este video y me ayudo un poco

@marcelacopa6440 Жыл бұрын

Gracias por enseñar lo que a muchos nos encantaria aprender y gratuitamente !

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

De nada ☺☺🤗🤗👍🏻👍🏻

@luzmarinamora1076 2 жыл бұрын

Gracias excelente explicación estube en clases pero nunca me explicaron esto muchas gracias por compartirnos.

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Muchas Gracias por tus palabras ❤️🙂 La idea es brindar el apoyo máximo a las personas 💪🏻🙏🏻👍🏻

@louyvic Жыл бұрын

No se en que clases estuvo usted que no le explicaron esto que es lo esencial

@alejandraotlica8967 Жыл бұрын

Mil gracias¡¡¡ lo pondre en practica en las vacaciones¡¡¡

@M_a_e_p Жыл бұрын

Gracias por la explicación muy pedagogía 👏🏻👏🏻👏🏻 🏊 🏊‍♂️ 🏊‍♀️

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Gracias a ti! 😊😊🙏🏻🙏🏻🙏🏻

@charlethgaleas8182 2 жыл бұрын

Con solo ver el vídeo ya me ahogue

@luz3043 2 жыл бұрын

😆😆😆🤣🤣🤣

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Es cuestión de práctica. Las cosas no salen de un momento a otro. Quizás debes poner más dedicación y estar dispuesta a pasar por el proceso de aprendizaje.

@Juan-ib2wp Жыл бұрын

Igual hay que entrenar la respiración, ya que a veces que no metes agua por la boca, y sacas el aire por la nariz debajo del agua, se te bloquea por un instante Pero si metes aire por la boca, flotas, pero si no tienes aire y bajas al agua, te hundes, no olviden eso

@EctorAlonso-gi6fv Жыл бұрын

Vi el vídeo antes de ir al ainiario y ya se nadar que emosion para la próxima 😊😊😊

@luzmalta5676 Жыл бұрын

Excelente video muy útil gracias por el vídeo

@litavep2823 Жыл бұрын

Es el mejor tutorial que he visto, práctico y sencillo. Tengo 65 años y estoy aprendiendo a nadar hace casi un mes y ya estoy flotando sin ayuda, para mi edad me siento feliz. El cuerpo flota sólo al momento de inhalar por la boca, algo que nadie antes me dijo. Sigan a este canal, me sirvió muchísimo. Gracias por simplificarme la vida en natación, éxitos.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

De nada. Esa es la idea. Poder ayudar y que las personas entiendan lo que explico. 👍🏻👍🏻

@jackzu1005 Жыл бұрын

Buenas noches bro, yo llevo 3 dias de natacion y puedo decir que he avanzado con el flote y la respitacion, pero igual sigo con el miedo de hundirme y me entra panico al momento de resbalarme o de no saber como pararme...se que costara mucho pero lo lograre..igual que tecnicas recomiendas? ya que mi pataleo no me sale bien y no puedo avanzar en la piscina cuando floto ya que no me muevo con mi pataleo

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Hermano ese miedo es psicólogo ya que como es algo nuevo que estás aprendiendo. El proceso de aprendizaje es aprender a respirar (el ejercicio), luego la capacidad de retener el oxígeno en tus pulmones, luego la flotación, continúas con la flotación y desplazamiento, y después es patada, y ahí es cuando aprendes a desplazarte poco a poco y así nadar.

@user-nn7rm8yi7r 3 ай бұрын

Mañana será mi primer día para aprender a nadar espero tener ánimo con ver este video y con las personas que me enseñarán

@deliamor8715 Ай бұрын

Muchas gracias por tu video, estoy empezando a aprender a nadar y me ha servido bastante tu información para entender en que estoy fallando y mejorar, lo pondré en práctica, mil gracias y bendiciones para ti

@Quingol91 Жыл бұрын

Yo dicto clases en Bogotá, Colombia por si hay personas interesadas. De antemano pido disculpas por escribir por este medio. Pero quiero darme a conocer. Muchas gracias

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Si en algún momento de mi vida voy a Colombia, ya se dónde llegar y a quien acudir 🤝👍🏻

@Quingol91 Жыл бұрын

@@leonankyblancanatacion usted sabe más que yo.

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

@@Quingol91 Agradezco sus palabras... 🙏🏻🙏🏻🤝🏻🤝🏻 pero siempre hay algo que puedo ser ignorante yo y que usted domine mejor 👍🏻 Igualmente gracias por sus palabras 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@mariaguadalupemedinahernan6744 2 жыл бұрын

Tengo 65 años cuanto tiempo es conveniente es q entrene ya q soy principiante apenas dos 10 vueltas a la alberca y me dices q es mucho dada mi edad tu me puedes sacar de duda gracias de antemano soy del estado de mexico saludos cordiales epero tu pronta respuesta se me olvido la alberca mide 25 metros de largo....

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

En tu caso, si nunca practicaste ejercicio o actividad física se recomienda que hagas caminatas sobre la piscina (pequeña), movimientos de las piernas, luego ejercicios básicos de flotación, usar fideos flotadores para comenzar a mover poco a poco las piernas. Y como complemento puedes hacer lo que muestro en el vídeo. Ahora a tu edad, depende de tu estado físico, algunos les hace bien nadar o caminar 2 vueltas (dos piscinas) y otros más de dos piscinas, todo depende de tu condición física. En el momento que te canses, paras y descansas. Te recomiendo hacer de una en una piscina con un descanso completo y así vas midiendo tu condición física y sabrás si puedes nadar o caminar una piscina seguida o si puedes hacer más de una. Todo depende de la autoevaluación que te hagas. El límite de piscinas que nades o camines no depende de tu edad. Depende de tu condición física. 🙂👍🏻

@mariaguadalupemedinahernan6744 2 жыл бұрын

@@leonankyblancanatacion muchas gracias si camino en la picina y hago bucitos mi duda era esa ya q me dicen q no podia y yo no me pongo limites y cuando me siento cansada le paro un poco estoy el la picina de hora y media a dos mil gracias x tu contestacion ...

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

@@mariaguadalupemedinahernan6744 La natación es un deporte que se puede practicar a cualquier edad. Es un deporte completo ya que se trabaja todo los músculos, la parte del cardio, la parte de la resistencia y más. El límite lo colocas tú misma. En mi clase de natación está un señor de 70 años, y el hace sus piscinas, camina un rato y así la va llevando. Pero todo a su propio ritmo. Cualquier duda me consultas 🙏🏻👍🏻🙂

@mariaguadalupemedinahernan6744 2 жыл бұрын

@@leonankyblancanatacion muchas gracias x tu atencion cuentas con mi gratitud 😘

@marialuisarodriguez1494 Жыл бұрын

Excelente instrucción, mil gracias!!! saludos desde León Guanajuato México

@angelicacastillo1842 Жыл бұрын

Para los que empezamos a nadar de adultos, nos sería muy útil una explicación más amplia y detallada sobre la respiración. 🏊‍♀️ 🙏💖

@leonankyblancanatacion Жыл бұрын

Lo tendré en cuenta 🙂👍🏻

@marthazurita8479 2 жыл бұрын

amigo como hago para aprender a nadar?

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Te sugiero que veas el video y lo vuelvas a ver, y aquello que no entiendas te lo puedo explicar.

@doragarzonmejia3552 Жыл бұрын

Uy que genial. Gracias.

@alejandrapatinorios6120 Жыл бұрын

Tengo 31 años; me da mucho miedo cuando mi cara se empapa con agua y no sé cómo superarlo. Me aterra la idea de estar en medio de la piscina y no pueda flotar o me unda. De adolescente unos compañeros en un paseo me empujaron a la piscina, y me traume, sentí que me moría, esa idea ronda en mi cabeza y me llena de angustia; pero deseo mucho aprender a nadar por mí y mi hija, me gustaría jugar con ella en la piscina, este mes iniciaré mi entrenamiento yo sola, porque siento que los entrenadores no tienen mucha paciencia en enseñar a los adultos. Espero me vaya muy bien. Gracias por enseñar el paso a paso.

@rosariopadilla5115 2 жыл бұрын

Amimedamiedo apremder nadar

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

Es natural al principio sentir miedo. Pero para eso es necesario los ejercicios de adaptación al medio acuático, caminar en el agua, etc. Para que luego pasemos a lo básico de la natación como la flotación, respiración, patada crol... Y así avanzando a tu propio ritmo.

@gabrielasantoyo5998 2 жыл бұрын

Tengo 57 años he empezado clases de natación, pero se me ha hecho difícil la brazada y patada, tgo una hernia cervical y 3 lumbares no sé si esto me afecte más 😅😅

@leonankyblancanatacion 2 жыл бұрын

@@gabrielasantoyo5998 Cuando vienen pacientes con condición en la columna o escoliosis, por lo general se recomienda mucho que hagan patada estilo Crol, al dominar dicha patada, comienzan a practicar la patada estilo espalda (que viene siendo la misma ejecución de la patada Crol pero en cubito dorsal. Luego implementa a la patada Crol, una brazada por cada brazo y es allí donde puedes practicar el ejercicio "stroke del estilo Crol" es decir, 8 patada de crol y hacer una brazada (Brazo derecho), vuelves a repetirlo pero la ejecución de la brazada la haces ahora con el brazo izquierdo, más adelante le incluyes la respiración. Pero en si, en si, hacer patada estilo Crol o de estilo espalda con flotadores (tipo fideos) es bueno, luego más adelante lo haces con una tabla para empezar a dominar el equilibrio de tu cuerpo cuando hagas la patada tanto la de Crol como la del estilo espalda.

@Milyg12538 Жыл бұрын

Pero aprende en un una piscina que el agua te de al pecho así no te ahoga ,así yo aprendí