CAŁY DZIEŃ JEDZENIA ZA 20 ZŁ - TOP PRODUKTY Z LIDLA

Рет қаралды 90,189

Жыл бұрын

❣️ Zapisz się na 12 tygodniowe darmowe wyzwanie:
dailyeffect.pl/wyzwanie
❣️ Moje diety, treningi, gumy, miseczki:
dailyeffect.pl
❣️ Suplementacja za 2.00zł dziennie:
dailyeffect.pl/suplementacja-...
❣️ Ubrania sportowe kod "Marsia":
carpatree.com/pl
📸 Mój instagram (@marsiiaa):
/ marsiiaa

Пікірлер: 158

@marsiiaa Жыл бұрын

ZOSTAW KOMENTARZ ORAZ SUBA ❤ Zapisz się na 12 tygodniowe DARMOWE WYZWANIE po FORMĘ ŻYCIA 🔥‼ dailyeffect.pl/wyzwanie/🔥

@inesnowicka7459 9 ай бұрын

Dalabys radę wpisywać w opis posiłki i składniki? Byłoby to mega pomocne 🥰❤️ pomysły dań są świetne! I bardzo lubię twoje podejście do zdrowego stylu życia!❤

@hipolithipolitowski8643 Жыл бұрын

Takie przykładowe dni "jedzenia" wrzucajcie częściej👍👏

@marsiiaa Жыл бұрын

Dobra❤️❤️

@klaudia_ebbasta Жыл бұрын

Koniecznie🤗

@kajamalinowska90 Жыл бұрын

Tęskniłam już za Tobą ♥️♥️ świetny filmik, mega fajne przepisy 😍😍

@bgirl5love Жыл бұрын

Wyjątkowo twoje przepisy do mnie trafiają. I totalnie wszystko mam ochotę przetestować.

@Paamii Жыл бұрын

Megaaaa przepisy :) 😀 Dziękuję

@anetap974 Жыл бұрын

Świetne przepisy :) dziękuję

@SandraKidon 7 ай бұрын

Oby było najwięcej takich przepisów, uwielbiam oglądać jak przyrządza się zdrowo❤❤

@babajagodka555 Жыл бұрын

Fantastyczny odcinek💜

@kasiakluge4036 Жыл бұрын

Super odcinek;-). Więcej takich-). Ja dzisiaj wypróbuje ciacho, bo wygląda obłędnie. I napewno też tak smakuje😊

@kasia4399 Жыл бұрын

Super filmik 😀

@monikaplaza980 Жыл бұрын

jak zwsze przepisy proste z dostepnych produków. życze Ci 100 tys jak najszybciej bo zasługujesz

@Natalia-gl3gh Жыл бұрын

Herbata do kosza...można było ją komuś oddać 🙈

@martak7400 Жыл бұрын

Każdy by ją wyrzucił 🤣

@natalialigeza7632 Жыл бұрын

Pierwsze co mi się rzuciło w oczy. Jak można wyrzucić dobry produkt... Marnowanie pieniędzy i żywności w tych czasach, bardzo słabe 🙄

@agaszansa8107 Жыл бұрын

Dla mnie już to że ktoś robi masę to jest słabe. Tylko po to, żeby zrobić za chwilę redukcję.

@magdalenaksiazek7907 Жыл бұрын

Świetne, zdrowe przepisy! ❤️ Tylko ceny produktów wydają się zaniżone. Dzisiaj nawet w Lidlu ciężko o takie tanie. Dodatkowo sumy kosztów 3 z 4 przepisów są policzone źle, więc za cały dzień wychodzi inna kwota niż 20zl. Wydaje mi się, że to dosyć istotnie w odcinku, gdzie mówi się o kosztach. To nie zmienia faktu, że przepisy super i pyszne na sam widok😊

@marcomarco5056 Жыл бұрын

Na Biotad Plus lecimy????

@nataliazmuda7981 Жыл бұрын

Super przepisy

@PonuraTarantula Жыл бұрын

Mega pozytywna osoba. I mądrze mówi.

@bobovika3438 Жыл бұрын

Mega mnie zaciekawił tej przepis z ciastem 😍 na pewno wypróbuję

@marsiiaa Жыл бұрын

Koniecznie🥰🥰 jest pycha i tani!😋😋💪🏻

@agnieszkagredzinska1353 Жыл бұрын

Ostatnio wpadłam na Twój kanał i jestem zachwycona 😁 super i poproszę więcej 😄 Pierwszy raz widzę żeby zalewać herbatę zimną wodą 😅? Czy Szymon też ma swój kanał?

@katarzyna32809 Жыл бұрын

Super proszę o więcej takich przykładowych posiłków. Pozdrawiam 😊

@marsiiaa Жыл бұрын

Z chęcią ❤️❤️❤️

@wandamatuszczak1573 Жыл бұрын

Kochana cudowne przepisy, żyj nam 100 lat ❤️👍

@marsiiaa Жыл бұрын

Dziękuje!!!🥰🥰

@Natalka90 Жыл бұрын

Na pewno zrobie te przepisy są mega😀 zawsze sie zastanawialam gotujecie razem z Szymonem czy kazdy osobno ?

Жыл бұрын

Świetny film. Jestem pod wrażeniem :) pozdrowienia z lasu ! 😁

@katarzynakaim1966 Жыл бұрын

Super odcinek ;) Oby więcej takich i częściej ;)

@marsiiaa Жыл бұрын

Z chęcią ❤️🥰

@klaukoru7216 Жыл бұрын

Śniadanie i obiad sztos. Pogadanka o kwocie sama prawda

@mateuszwojciechewicz6580 Жыл бұрын

Takie propozycje na zdrowe jedzonko to ja lubię oglądać 😉 później z niektórych przepisów korzystam 👍😄

@marsiiaa Жыл бұрын

Dawaj znac czy dobre😋😋❤️

@annamariagrzelczak9247 Жыл бұрын

Marsiu, jakie wymiary ma Twoje naczynie żaroodporne, w którym piekłaś ciasto?

@tatuncio6300 Жыл бұрын

Co jakiś czas oglądam Twoje filmiki i polecam moim znajomym, bo każdy może z nich skorzystać. Pozdrawiam serdecznie!

@marsiiaa Жыл бұрын

Dziękuje!! Doceniam🤝❤️

@marymac7555 Жыл бұрын

mega filmik !!!

@marsiiaa Жыл бұрын

Cieszę się ze się podoba!

@daria1333 Жыл бұрын

Marsia napisz proszę co dodałaś do makaronu czy to był ser feta? Dziękuje ❤️

@martarzepka5192 Жыл бұрын

Chętnie zrobię to ciasto i tosty😊. Pozdrawiam 😊

@elzbietaberndt6474 Жыл бұрын

Pozdrawiam serdecznie i dziekuje. Swietny filmik 👍👍👍😭🤗🤗🤗🤗

@marsiiaa Жыл бұрын

Dziękuje za komentarz🥰🥰

@magdalena5441 Жыл бұрын

Skąd masz takie extra spodenki? :o 😍

@annamariagrzelczak9247 Жыл бұрын

Czy możesz podać wymiary Twojego naczynia żaroodpornego, w którym piekłaś ciasto?

@piwonszczaki Жыл бұрын

Lubię to!👍

@bartoszlisiak2542 Жыл бұрын

Jesteś ♥️ Śliczna ♥️☺️

@magpeu7620 Жыл бұрын

Hej 🌺na ile stopni piekarnik ?

@kasst111 Жыл бұрын

No ale jak to możliwe, że kolacja został wyceniona na 3,80, skoro sama mozzarella jest dwa razy droższa plus chleb, pomidory, piekarnik... no chyba, że ktoś zjada pół kanapki, co jest ok samo w sobie, ale tylko dla kobiet poniżej 50 kg

@kasia1763 Жыл бұрын

Hej, można prosić o link do tego talerza? Miał być w opisie i nie ma 🧐

@sweetlifebyewelina Жыл бұрын

Aż chyba przetestuje 😍

@malgorzatastachelek4519 Жыл бұрын

Super pozdrawiam

@marsiiaa Жыл бұрын

🥰🥰🥰

@bogumilastaszewska5256 Жыл бұрын

Super nice 👍

@u2md Жыл бұрын

7:05 było oddać komus :), są grupy freeganizm, którym moze się to spodobac i polubią

@natalialigeza7632 Жыл бұрын

Można nawet zostawić obok śmietników lub w jakimś miejscu gdzie ktoś będzie mógł sobie wziąć i skorzystać. Bardzo słabo marnować pieniądze i jedzenie. Kupowanie i wyrzucanie, okropny konsumpcjinizm 🙄

@olapuch8669 Жыл бұрын

Pysznie gotujesz jesteś dzielna a może tosty udekorować świeżą bazylią po upieczeniu a do pieczenia posypać przyprawą:)czerpię inspirację od Ciebie bardzo często pozdrowienia Aleksandra

@patrycjadomke6334 Жыл бұрын

Najbardziej lubię oglądać dania na redukcję 😀

@michab3361 Жыл бұрын

Jakie są lepsze aplikację do robienia zakupów online

@monikazarzecka1683 Жыл бұрын

Hej. Uwielbiam cię oglądać i twoje dania. Naprawdę są pyszne😋 tylko dużo białka jest w tych posiłkach. Czy masz może taką dietę żeby minimum 25 g białka było w jednym posiłku?? Dzięki 😊

@zuziaserwin7333 Жыл бұрын

W każdej diecie Marsi 1 posiłek ma praktycznie ponad 30g gram białka

@honooka3629 Жыл бұрын

Bardzo fajne przepisy ja zawsze mam problem by coś wymyślić lub zrobić więc na pewno je zrobię

@marsiiaa Жыл бұрын

Haha kochana zobacz ile daje ci pomysłów ❤️❤️❤️

@emiliapiszczatowska5738 Жыл бұрын

Muszę spróbować tego ciasta wygląda mega 😍♥️

@marcomarco5056 Жыл бұрын

Na Biotad Plus lecimy?

@kingakutkowska3715 Жыл бұрын

Nie warto :( właśnie zrobiłam i jest okropne...

@artechnosusan9753 Жыл бұрын

Czy będzie drugi ebook z "przepisami bez nabiału"? 🤗 Miłego dnia wszystkim oglądającym💜

@marsiiaa Жыл бұрын

Na ten moment nie planuje, ale śmiało możesz kupic inne wersje diety i Skyr zamienić na jogurt wegański ❤️

@aleksandrachylak9353 Жыл бұрын

Polecam odwiedzanie lokalnego targu, tam można znaleźć warzywka i owoce od rolnika. Warzywa z Lidla pochodzą z zagranicznych sztucznych upraw 😀

@annagorniak8126 Жыл бұрын

Przecież w Lidlu są też warzywa bio, one muszą spełniać określone normy. Jeśli myślisz że warzywa od rolnika nie były nawożone ani pryskane to grubo się myślisz. Pewność można mieć tylko wtedy kiedy samemu się coś uprawia.

@a.w8898 Жыл бұрын

Wg mnie ten proteinowy pudding czekoladowy smakuje jak lody czekoladowe z lidla, a wiadomo, że skład ma zdrowszy 🥰

@Monika-wl6vw Жыл бұрын

Che mieć taki brzuch jak ty! Wowww petarda 😍, jak zawsze piękna ❤️

@marsiiaa Жыл бұрын

Dziękuje!!!🥰🥰🥰🥰🥰

@luizakramp3196 Жыл бұрын

Ile stopni w piekarniku to ciasto ???

@kasiamarzycielka7193 Жыл бұрын

Kocham borówki, ale zdecydowanie wolałabym, gdyby truskawki były przez cały rok😅 Wiem, że teraz w marketach są dostępne właściwie przez długi, długi czas, jednak to nie to samo, co truskawki z naszej polskiej uprawy, najlepiej od znajomego rolnika😉

@asiao5386 Жыл бұрын

Oglądam cię od dawna i inspiruje się twoją dietą choruje na cukrzyce i musze bardzo zwracać uwage na to co jem ,a dzięki tobie moje jedzenie pyszne 🥰😘

@marsiiaa Жыл бұрын

Cieszę się ze mogę pomagać ❤️🥰 zdrówka!

@kasiaacyk5654 Жыл бұрын

Uwielbiam Twoje przepisy😋😋🥰

@marsiiaa Жыл бұрын

❤️❤️❤️❤️❤️🤝

@karolinafydrych1832 Жыл бұрын

Polecam pudding proteinowy o smaku karmelowym dodawać do owsianki zamiast skyra. Fajny smak, konsystencja i duża porcja

@marsiiaa Жыл бұрын

Taak, faktycznie jest super🥰🥰

@JedzzNami Жыл бұрын

Team borówki. Jak zwykle pysznie

@kamila.mariusz1861 3 ай бұрын

Próbowałam ten przepis Ala sernik 😅 ale te proporcje dały mi tak gęstą masę że nie wyglądała jak twoja na filmie 🤔

@dominikakowalczyk6846 Жыл бұрын

Mogę prosić o informację dlaczego warto suplementować omega 3? Czy przy zdrowej diecie nie jesteśmy w stanie ich dostarczać w wystarczającej ilości z pożywieniem?

@mateuszgawrylak9725 Жыл бұрын

Pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy, a także układ nerwowy. Rozchodzi się o EPA i DHA. Możesz jeść tłuste ryby (takie też są zalecenia), ale większość Polaków nie jada tak często ryb, nie każdy też lubi 🤔 dlatego warto zadbać o suplementację EPA+DHA przynajmniej 250mg/dzień. Tran, kapsułki, jak kto woli 💪

@raspberrycat4186 Жыл бұрын

A skąd ten piękny zielony dzbanek na herbatkę?

@przomsik Жыл бұрын

Jak to po inflacji, skończyła się już?

@kamila.mariusz1861 Жыл бұрын

Super przepisy.. 😊 Ja przez tarczycę unikam każdego nabiału, glutenu i cukru.. Ehhh Ale czasem na weekend zjem coś normalnego

@mateuszgawrylak9725 Жыл бұрын

Unikasz bo tak zalecił lekarz na podstawie wykonanych badań czy po prostu "bo tak"? Mając niedoczynność czy hashi nie musisz rezygnować z nabiału i glutenu 🤔 chyba że równorzędnie do tego masz stwierdzoną celiakię i nietolerancję laktozy

@kamila.mariusz1861 Жыл бұрын

@@mateuszgawrylak9725 po zjedzonym nabiale mam cała wysypana twarz w pryszczach i źle się czuję a jak zjem za dużo glutenu to brzuch mam jak balon tak wielki że wyglądam jakbym w ciąży była.. Ogólnie też nie mogę jeść ostrego bo mam skręt jelit jak zjem za dużo, byłam u lekarza.

Жыл бұрын

Pycha 😍

@rosealinelee3988 Жыл бұрын

Uwielbiam twoje filmy i twoje podejście do wszystkiego❤❤❤ PS. Czy będzie film z wakacji?🙏🏻

@marsiiaa Жыл бұрын

Tak, będzie! Dziękuje za kom🥰🥰❤️

@monikanowak9151 Жыл бұрын

Wrzucaj częściej takie vlogi

@marsiiaa Жыл бұрын

Z chęcią 🥰🥰

@dzoana2698 Жыл бұрын

Cieszę się, że przygotowujesz coraz więcej potraw bez mięsa. W ten sposób promujesz naprawdę zdrową kuchnię. Pozdrawiam 🥰

@idakwiatkowska2862 Жыл бұрын

Jakbyś miała jeść jeden produkt i przeżyć to jedząc mięso byś przeżyła, bo ma wszystko czego organizm potrzebuje. Jedząc pomidora, sałatę nie przeżyjesz.

@dzoana2698 Жыл бұрын

@@idakwiatkowska2862 na szczęście nie muszę dokonywać takich wyborów ; )

@martynaczajka386 Жыл бұрын

Ciacho na dniach napewno wypróbuje 🥰

@marsiiaa Жыл бұрын

Dawaj znac czy dobre😍

@najna91 Жыл бұрын

nie wyrzucaj - oddaj :) znajdą się osoby któe skorzystają ( nawet wzięły by tę herbatę ) :)

@cecyliacecylia1913 Жыл бұрын

Zrobię na dniach ciasto ;)

@agnieszka15xd Жыл бұрын

Nie można mówić że każdy powinien się suplementować witaminami. Należy się najpierw zbadać czy występują niedobory. Przedawkowanie wit d prowadzi chociażby do nieprawidłowości wchłaniania wapnia, magnezu, fosforu czy tez np. zaburzeń funkcjonowania mięśni, układu nerwowego.

@alexblack8785 Жыл бұрын

Czy da się zweganizować część "sernikową" w tym cieście? 20 zeta to nie jest dużo na cały dzień posiłków

@panikubuspuchatek Жыл бұрын

podbijam

@annabrzostek5417 Жыл бұрын

Fajnie by było więcej przepisów produktów innych niż Lidl czy biedronka. Pozdrowionka.

@oli7469 Жыл бұрын

Ale super odcinek, 20zł to naprawdę fajna cena za pełnowartościowe posiłki 🥰

@TheSirgo23 Жыл бұрын

Zjadłem kolację przed chwilą. Teraz obejrzałem filmik i znowu jestem głodny. Nienawidzę Cię Marsia :D

@marsiiaa Жыл бұрын

love

@jasta4457 Жыл бұрын

Ja kocham te pudingi

@beatajaocha3593 Жыл бұрын

CZY SZYMON Z KTÓRYM KUPIŁAŚ MIESZKANIE TO TWÓJ MĄŻ CZY KOCHANEK?

@mateuszgawrylak9725 Жыл бұрын

Chłopak?! XDDD

@michalinarezmer481 Жыл бұрын

Jutro sobie ciasto, akurat mam morele 😍

@marsiiaa Жыл бұрын

Dawaj znac jak tam!

@paulinakapalka2754 Жыл бұрын

🥰

@dagmaramiek5866 Жыл бұрын

Patrzcie na składy, a jajka najgorszej jakości….

@mateuszgawrylak9725 Жыл бұрын

1) może nie było akurat innych (czasem tak się zdarza) 2) myślę, że patrząc na ogół, jedzenie w taki sposób, nawet używając takich jajek wyjdzie stanowczo na plus. Jasne, wybór innych mógłby być lepsza opcją, ale też nie dopieprzajmy się na siłę do wszystkiego. Dieta przeciętnego Polaka nie jest tak obfita w owoce i warzywa, a co dopiero w pełnowartościowe produkty. Czytanie składów produktów w tym wypadku jest stanowczo ważniejsze niż zamartwianie się rodzajem jajek. Pierw ogarnijmy podstawy, które leżą, a późnej doszukujmy się szczegółów 🙈 3) Warto zapytać dlaczego tak, a nie inaczej niż zaraz z pretensjami

@JessicaC-qu4jj Жыл бұрын

Wszystko fajnie ale jak dla mnie nie ma sensu obliczac kwot w ten sposób, ponieważ nikt trzech kromek chleba nie kupi albo trzech plasterków x produktu. Przepisy jak zawsze fajne ❤️

@JANKI96 Жыл бұрын

Przecież resztę można zamrozić, schować do lodówki, odłożyć na półkę, cokolwiek w zależności od produktu i używać kolejne dni. Jednak ma sens :) chyba, że ktoś użyje 3 kromki i resztę wyrzuca do kosza to faktycznie, nie ma sensu :)

@user-nm1cv7fo9g Жыл бұрын

Яка ви гарна

@milkam1009 Жыл бұрын

Skąd garnki i patelnia?

@marsiiaa Жыл бұрын

Nie pamietam ;(

@weronikakalinowska4603 Жыл бұрын

Coś poszło nie tak przy obliczeniach, bo prócz śniadania nie zgadzają się kwoty za posiłki, polecam zweryfikować 👌

@idakwiatkowska2862 Жыл бұрын

Oohhhh, straszne :o

@weronikakalinowska4603 Жыл бұрын

@@idakwiatkowska2862 niestraszne, tylko nierzetelnie przedstawiony odcinek, skoro robi się tematykę posiłków za daną kwotę i bierze się już za obliczenia to praca idzie na marne jeśli wyniki nie są adekwatne do rzeczywistości, jednocześnie wprowadza widza w błąd, to tylko rada :)

@alexs7847 Жыл бұрын

Co to za białe coś co dodalas to makaronu?

@laura.3062 Жыл бұрын

jogurt grecki 80g

@laura.3062 Жыл бұрын

8:01 masz caly przepis z proporcjami

@dagmaradagmara1059 Жыл бұрын

Też nie wiedziałam. W przepisie z 8:20 nie ma jogurtu

@marsiiaa Жыл бұрын

Jest, jogurt grecki❤️

@sylwiakot832 Жыл бұрын

18, 767 ludbości w moim imieście i nie ma Lidla to skandal🤪 Inne sklepy są

@nikoletta4351 Жыл бұрын

Ja wolę truskawki

@marsiiaa Жыл бұрын

Są pycha😋😋😋

@rumskacz4867 Жыл бұрын

Wszystko spoko dopóki nie wyrzuciłas jedzenia. Tragedia. Trzeba było dać sąsiadom albo oddać do jakiegoś miejsca. Wrażenie zdecydowanie na minus.

@monikaczarnecka74 Жыл бұрын

Nie wyrzuciła jedzenia tylko herbatę niedobrą jak już

@rumskacz4867 Жыл бұрын

O to dokładnie mi się rozchodzi. Proszę bardzo w takim razie produkt do picia. Gratuluję podejścia ;)

@idakwiatkowska2862 Жыл бұрын

Też bym wyrzuciła. Jak jest niedobre to jest niedobre. Dać komuś coś co mi nie smakuje tylko po to żeby nie wyrzucać uważam za brak szacunku dla tej "obdarowanej" osoby.

@natalialigeza7632 Жыл бұрын

@@idakwiatkowska2862 może Tobie nie smakuje ale komuś smakuje i właśnie się przyda, będzie zadowolony bo go nie stać? Po co w takim razie kupowali aż 2 paczki... Kupowanie i wyrzucanie to najgorsze co może być, konsumpcjonizm i brak myślenia

@pawe7605 Жыл бұрын

Blender TYLKO 300zl (klaun)

@idakwiatkowska2862 Жыл бұрын

Możesz kupić tańszy, którym nic nie zrobisz bo będzie za słaby. Albo przestanie działać po miesiącu. Czasami lepiej zapłacić więcej i mieć z tego pożytek.

@pawe7605 Жыл бұрын

@@idakwiatkowska2862 Znam wiele tanszych modeli do 100zł, która służą latami i mają dobrą moc