CANELO'S BRUTAL ABS WORKOUT, TRY THIS AT HOME! TRAINING FOR CALEB PLANT NOV 6 ON SHOWTIME PPV

Рет қаралды 295,280

2 жыл бұрын

CANELO'S BRUTAL ABS WORKOUT, TRY THIS AT HOME! TRAINING FOR CALEB PLANT NOV 6 ON SHOWTIME PPV
In this video, Canelo does his brutal abs workout for the Caleb Plant fight November 6 on Showtime PPV.
INSTAGRAM: / constantinogarcia
TWITTER: / constntino
#Canelo #CaneloPlant #CalebPlant

Пікірлер: 382

@hectorknoxx2724 2 жыл бұрын

The hardest part isn’t the physical work, it’s the consistency.

@enriquecano791 2 жыл бұрын

Asi es tu siempre trabajando muncho si dios quiere vas a ganar

@enriquecano791 2 жыл бұрын

Se ve bien chingon cuando esuivas los golpes ni barrera marquez morales lo hacian asi

@gabrieljohannson6777 2 жыл бұрын

True words that. True words.

@ellisthejerk8018 2 жыл бұрын

Naw bro the hardest part is sticking to the DIET

@justinothedominicandragon940 2 жыл бұрын

@@ellisthejerk8018 both brother . But yes the diet is bsm I'm currently week two back in fight camp. I want everything bro, ramen, pizza, fknn burgers , and got damn dim sum🤦🏽

@SabiRules 2 жыл бұрын

12 Leg swings over dumbell 10 Leg closing lifts over dumbell 12 Leg pull swings with dumbell 12 High knee crunches 10 straight leg sit ups 10 high knee crunches 10 toe touches 10 crucnhes with barbell 10 leg lift while holding up barbell 10 V-ups while holding barbell cobra stretch childs pose Repeat... You're welcome :)

@juancantera9726 2 жыл бұрын

👏🏽

@dandymr.1695 2 жыл бұрын

Thanks so much!

@sirasaksuteeraworapong7470 2 жыл бұрын

Repeat 😭

@miketzovaras9517 Жыл бұрын

i love you so much bro

@HulkVahkiin Жыл бұрын

Thx for the breakdown

@ROSE90500 2 жыл бұрын

i hope my abs develop by just watching this

@toolrocks10 2 жыл бұрын

You have to appreciate his work ethic. This man prepares hard. He truly respects the sport

@bryanjacobs9680 2 жыл бұрын

That's why Canelo be comin in looking like an action figure on weigh in lol

@Aidantodd_ 2 жыл бұрын

@Nicky Bobby yup nothing else

@6thSenseGaming 2 жыл бұрын

@Nicky Bobby lol you try doing these workouts w 3 plus sets everyday and tell me u aint gonna be ripped 😅🤣

@denzalwash4120 2 жыл бұрын

Best boxer on the planet right now IMO

@robotcrobot8548 2 жыл бұрын

Not really opinion but yeah I guess.

@finbarosullivan07 2 жыл бұрын

fax

@alejandrovillegas5157 2 жыл бұрын

IMO definitely not number #1 after all the PED's, but definitely a great fighter. Also IMO canelo isn't fighting the best competition we all know danm well he's winning against Caleb, another example is yildirim and we'll saunders never had a chance. Untill he fights top competition he'll take that #1 spot. All IMO for you fuckers, just tryna put a different perspective out there.

@wjd155 2 жыл бұрын

@@alejandrovillegas5157 It aint that deep 🤣

@jorgem6689 2 жыл бұрын

@@alejandrovillegas5157 somebody is in there feelings.. 😆

@mudfish3595 2 жыл бұрын

This guy is ready to break plant into pieces

@rickyferguson2362 2 жыл бұрын

Beast! Just a beast! Why is he so good??? Because he works harder ! His pain threshold is off the charts!!!

@Sh0n0 2 жыл бұрын

Idk i think hisashi ouchi has a much higher pain threshold than this poser

@elilopez4693 2 жыл бұрын

Vamos Canelo la gente esta contigo la gente mexicana te queremos ver campeon viva mexico

@raulmc672 2 жыл бұрын

y la no mexicana también!!

@chicharinchicharron7500 2 жыл бұрын

Con la excepción de uno que otro envidioso que argumenta con puras estupideces para demeritar los logros del canelo simplemente por que no les cae bien.

@isaiasortizgalindo2904 2 жыл бұрын

Desde Colombia también, "que se sienta el power mexicano, que se sienta, todos juntos como hermanos"

@annyc5140 2 жыл бұрын

@@isaiasortizgalindo2904 🙌💞

@cesaraleman4010 2 жыл бұрын

This work out is more strong than Caleb punches lmaooo

@hyyer7 2 жыл бұрын

🤣

@6thSenseGaming 2 жыл бұрын

stronger*

@boxingchica72 2 жыл бұрын

That hurts me just watching him.. 😂 Definitely inspiring! And that's why he is the best.. his dedication to training and the sport of boxing.. Puro Pinche CANELO!!

@watermelonsprite1497 2 жыл бұрын

eeeiiii 😂🤣💩☠️

@cesaraleman4010 2 жыл бұрын

@@watermelonsprite1497 te cagaste verdad

@BluebenJies 2 жыл бұрын

AB Ripper X

@antoniodipietro7364 2 жыл бұрын

Si te duele es porque nunca en tu vida entrenaste. Esos ejercicios son normales para los que vamos al gimnasio

@quetiimporta270 2 жыл бұрын

Ya m4m4s3la jajaa

@ud4458 2 жыл бұрын

With each sit up, my mind would be like “yo homie , you got mad money in the bank, why you doing this? Let’s go get some donuts”. And that’s why I’m not champ. Hahahaha

@joys8634 2 жыл бұрын

Take roids and you can eat whatever donuts you want. The weight will come off like magic and you will be shredded with minimal training compared to a natural athlete

@wealthbar4389 2 жыл бұрын

@@joys8634 roids are for losers buddy

@archo112 2 жыл бұрын

@@joys8634 -caleb plant

@Uhfffyeah 2 жыл бұрын

@@joys8634 is it really like this? and btw what are u refering too did anybody do steroids or what?

@Javier_Flores4 2 жыл бұрын

@@Uhfffyeah Not really, there’s no magical drug that will allow you to be in shape, and strong with little effort. Derek from ‘more plates more dates’ has a channel almost dedicated to explaining how PEDs work.

@josephjoooseee4010 2 жыл бұрын

what impresses me most is the fact that he still works as hard as he used to when he was not this rich.

@carlosbigot4913 2 жыл бұрын

Champ mindset

@eshay8546 2 жыл бұрын

Obviously if you want to achieve goals

@Sh0n0 2 жыл бұрын

Legacy become more important than hunger

@cloudthefourth 2 жыл бұрын

I'm already feeling it after 1 ½ minutes of trying this

@mhmkay3558 2 жыл бұрын

I can do more to feel it hehehe 😊

@mhmkay3558 2 жыл бұрын

Im conditioned to calistinic abs ('

@boxy1011 2 жыл бұрын

@@mhmkay3558 who?

@user-ou7wt3lx8m 2 жыл бұрын

@@boxy1011 asked

@user-ou7wt3lx8m 2 жыл бұрын

@Nicky Bobby who?

@robgarcia1489 2 жыл бұрын

Oh man, those are some killer crunches, mad respect to my paisa Canelo!!!

@AcousticNRG 2 жыл бұрын

Rip plant

@Xander-86 2 жыл бұрын

Watching this while eating some tacos.

@Hentaikenja 2 жыл бұрын

Lmao

@samuellora8803 2 жыл бұрын

Palante campeón, como siempre. Desde Rep,Dominicana, eres el #1,aquí, en RD,estamos contigo, y tú equipo, el mejor equipo, canelo team.

@elrayitobustosbustos1335 2 жыл бұрын

When you hear canelo scream from a workout you alreayd know those hurt

@6figuregainz856 2 жыл бұрын

Little giant setting the standards 💪💪🔥🔥

@davidsilos7448 10 ай бұрын

I never thought that canelo feel pain now i see he has discipline and god is with him always praying for canelo my favorite boxer

@leroigenkins4217 2 жыл бұрын

5 min into that routine and u gonna be throwing ur soul out

@jorgepuentes90 2 жыл бұрын

After all that and he didint even sound tired or out of breath ! Fucking beast ! 💪🏼🐐💯

@pedroceballos3457 2 жыл бұрын

Orgullo TAPATIO , el perro de la C, de fondo,puro GUANATOS

@luisloto4177 2 жыл бұрын

Grande canelo!! Tu eres el campeón!

@andrezzalasar9948 2 жыл бұрын

Campion canelo👋👋👋💯

@margaritohernandez305 2 жыл бұрын

Eso es mí canelo pégale machín al gym que ya falta poco para la pelea dé este próximo 6 de noviembre así que viva México viva el canelo Alvarez viva el canelo team y viva Guadalajara Jalisco atte su fan#1 y amigo Margarito Hernández García el cope.

@juanrubio292 2 жыл бұрын

Ándale mi paisa canelita viva el pecoso canelita pelear con puro bultos....

@margaritohernandez305 2 жыл бұрын

@@juanrubio292viva México 🇲🇽 viva el canelo Alvarez viva el canelo team y viva Guadalajara Jalisco aunque los ardidos digan lo contrario atte el cope.

@erwinestradaruiz7375 2 жыл бұрын

Simplemente Brutal

@sergiopadillamartin6246 2 жыл бұрын

Grande Canelo!!!!!!!!!!!!

@watermelonsprite1497 2 жыл бұрын

bro this is going to be brutal. someone definately is going down 🤯🤯🤯🤯🤯

@real45x63 2 жыл бұрын

Those are not easy to do! Thanks for the footage, I'll be incorporating this in my daily workouts 😁

@hzleyes7087 2 жыл бұрын

Me too. You want to meet me in the ring?

@raulzamoravargas336 2 жыл бұрын

BENDICIONES VIEJO 🙏

@miguelteam2123 2 жыл бұрын

Unos de los tantos sacrificios y entrenamiento para ser mejor 👏👏👏

@bernardinobautista499 2 жыл бұрын

Con todo canelo vamos a ganar saludos desde Seattle whashintong

@chacon00735 2 жыл бұрын

Brutal He's brutally the best

@charlitovar8166 2 жыл бұрын

Puro C-Kan... 🎶🎼🎵👍🏼

@can-ws8hn 2 жыл бұрын

y Santa Fe Klan

@chaningnurmura6971 2 жыл бұрын

@@can-ws8hn Cartel de santa

@StewartPollard-fc7im 2 жыл бұрын

So inspiring got bruised ribbs at momment will not nclude this work out im58so no serious sparring just fitness I follow his training stuff all the time so inspiring what a geezer

@hildamonroy4076 2 жыл бұрын

Guadalajara, Jal. No te rajes arriba campeón quítale lo hablador a ese nopal por que creció grandote y bab …. que Dios te proteja Saúl

@anuarcvs5120 2 жыл бұрын

Se lo va a tragar completito

@13thg.fidel.42 2 жыл бұрын

CANELO MI MAESTRO ! VIVA MEXICO ! VIVA CANELO VIVA EL BOXEO!

@albinobenvenuti6892 2 жыл бұрын

Grande atleta

@hernanlic 2 жыл бұрын

muy buena rutina. como quema, saludos campeón, desde la Patagonia Argentina

@marianamontesinos4755 2 жыл бұрын

thats why fights are easier , trains hard everyday

@joseflandez6463 2 жыл бұрын

Por esto es que canelo es el mejor disciplina al máximo, amar lo que haces es la clave del éxito Canelo eres el más grande. Desde Chile toda nuestra admiración campeón 👏👏🇨🇱👍

@StewartPollard-fc7im 2 жыл бұрын

Working up to this in three weeks time fantastic canelo

@davidbaza2900 2 жыл бұрын

Dale a toda la madre a ese güey!! Eres el mejor Canelo!!

@80warrior 2 жыл бұрын

Por isso ele é o melhor!

@StewartPollard-fc7im 2 жыл бұрын

Love it my favourite boxer of all time yess boss I’m on it

@ViennaGuy2000 2 жыл бұрын

Gotta grind to stay on top. Tbh i don't think it us the particular ab exercises but the "Work to failure; Rest just long enough not to cramp; Repeat." method that is important

@artevilla1938 2 жыл бұрын

Good workout😄😄😄

@aigcess22 2 жыл бұрын

Buena onda es Canelo, como debe ser todo latino

@mv2768 2 жыл бұрын

Going to try this in the gym on Monday! 👍🏼

@6thSenseGaming 2 жыл бұрын

how did it go?

@mv2768 2 жыл бұрын

@@6thSenseGaming dude I fell apart:...

@ThomasOrtico Жыл бұрын

@@mv2768 HAHAHAHA bet u’re even so much better now!! Im hoping to start as well

@LeviMendes86 2 жыл бұрын

My goodness what a workout

@CarlosHernandez-gm5ng 2 жыл бұрын

BESTIA!!!!!!

@oliveirasingson7592 2 жыл бұрын

The face of boxing the 🐐 the undisputed...SAULLLL CANELOOO ALVAREZ

@homere2012 2 жыл бұрын

Chingon 👍

@shaggy_2shady182 2 жыл бұрын

And listening to Santa Fe savage fosho😎

@brujasverdesmx102 2 жыл бұрын

Si el Canelo se cansa con esta rutinita , no quiero saber que será de mi 🥴

@MUHAMMADALI-xr6vk 2 жыл бұрын

This must a Fight Night for Killaz in the ring

@dannybartlett4225 2 жыл бұрын

Pound for pound

@QuantumNoir 2 жыл бұрын

People still hate regardless of all the debates on this comment chain. KZfaq and social media were very popular in the last decade and I dont remember ever seeing any other athlete with supposed controversies getting constantly and immediately attacked just for kicks anytime some new content dropped that had them in it. 💪🏼🇲🇽👑⬆️⬆️⬆️

@juanrubio292 2 жыл бұрын

Because he is the Fraud boxer of all time.. worthless piece of s??.

@jaimemartinez8971 2 жыл бұрын

MR. BADASS!!!

@mildronatmildon1324 2 жыл бұрын

Спасибо круто 😎✌️🥊

@digidrum2003 2 жыл бұрын

This golfer has an insane workout regime!!!

@ronaldcolan8675 2 жыл бұрын

Gracias por la sesión de abdominales

@JoseRamiAlvarez5270 2 жыл бұрын

Pride of mexico!

@serg_lemus 2 жыл бұрын

Honestly I would be dead after doing 2mn of this!!😅😅

@Darielballing27 2 жыл бұрын

I like he was asking for water and he drainked a monster and right away he started again man that monster must have hit that moment 😂😂

@joshua072693 2 жыл бұрын

It wasn’t a monster. It was Perrier

@powermuscle6792 2 жыл бұрын

Best boxer 👍👍👍

@christianleon8325 2 жыл бұрын

Hard work is hard with out special teas

@fernandoruiz1544 2 жыл бұрын

Estodo canelo puro c kan… viva guadalajara

@PR4U2NV 2 жыл бұрын

Brutal workout for those who pick fights until they get all the belts. Hope'n that Benevidez don't come knocking again🙏

@ptmirage8473 2 жыл бұрын

It's good to see that even such guy as Canelo needs at least couple seconds of rest

@josesoto8294 2 жыл бұрын

Casi como entrena la Chavez Jr. Nada mas que Ella's usa high heels 👠 🤣🤣🤣

@lazyrokrbhu1 2 жыл бұрын

‘Ke paso Martin?’ hit me hard..

@nostalgicmoth4723 2 жыл бұрын

Cuánta chingoneria junta en un vídeo

@freedomstar3814 2 жыл бұрын

Pound por pound

@diegor.1905 2 жыл бұрын

Tried it out. I did it twice and couldn’t move for the rest of my work out…

@raulzamoravargas336 2 жыл бұрын

🙏🙏

@JuanAlvarez-or3ct 2 жыл бұрын

Glad his doing them for me!😂😂

@mezcal_papi 2 жыл бұрын

Ab workouts can be so mentally tough

@gypsykking1970 2 жыл бұрын

first time when i saw pain on canelo face "more u sweat in the gym less u bleed in the fight"

@gnratilla 2 жыл бұрын

"Bırak koç bırak adam öldü tamam" diyesim geldi, ama adam bağra çağra devam 😄 rızalı işkence, mental motivasyon üst düzey

@tulesg2008 2 жыл бұрын

Hasta ganas me dan de ponerme hacer ejercicio... Luego me acuerdo de que no aguanto ni siquiera subir unas mendigas escaleras y me aguitoo.. lol

@jose1j 2 жыл бұрын

💪🏽💪🏽💪🏽

@mediocre923 2 жыл бұрын

I caught a cramp just watching this.

@magschilaev1376 2 жыл бұрын

when does the workout start?

@dracoswonderland 3 ай бұрын

Mentally he was never the same after Bivol

@jaoiz6177 9 ай бұрын

What shoes are those, what brand? My friend had some shoes with that symbol on them so just wanted to find out?

@pedromillan1534 2 жыл бұрын

Canelo vs charlo o Benavides muy buena pelea 🥊con todo 🇲🇽

@erickalejandrotrechuelorui5610 2 жыл бұрын

O Beterbiev. El entrenador Eddy dice que podría regresar a los 175, aunque el Canelo dice que se queda en 168. Ver al Canelo ganandole a Beterbiev en 175 lo dejaría como el campeón absoluto ante todos y los haters se extinguirían

@blakesmith3372 2 жыл бұрын

Seeing Canelo struggle & hurt with an ab workout makes me feel better about how much it hurts me jajajajaja

@averagebro413 2 жыл бұрын

First time i saw canelo in pain

@tinogarcia3464 2 жыл бұрын

👍👍💪

@carlosvalenciah8306 2 жыл бұрын

"dame agua de perdida" 😂😂 pobre Canelo lo estaban dejando morir

@henryhernandez6095 2 жыл бұрын

Que son las rolaas? Dope tracks man. Alguien. Ayude. Link para las canciones

@Pl4sm0 2 жыл бұрын

I died just watching it :D

@Brownbacon25 2 жыл бұрын

I’m getting cramps watching this 🤣

@timesoftube7910 7 ай бұрын

could any help out here 5:42 does doing this exercise hurts our lower back because my lower back hurts a lot from that exercise and i did it on the same kind of sheet on a hard floor

@megatronnegron8280 6 ай бұрын

I honestly never really felt this from doing this exercise but if I were you, I would try to train my lower back by doing hyperextension’s after an ab workout. I heard it prevents injury