እርሾ አዘገጃጀት👉kzfaq.info/get/bejne/rbBgjdGatsushYk.html

ይሄ እንጀራ በተለይ ኢትዮጵያ ላሉ ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው ምን ያህል ስጋ እና እንቁላል ውድ እንደሆነ ሁላችንም የምናውቀው ነው ስጋ እና እንቁላል በልቶ የሚያድር በጣም ጥቂት ሰው ነው እንዲህ በቀላሉ ፕሮቲን ያለው ጤነኛ ምግብ ስጋ እና እንቁላል መብላት ለማይችለው ህብረተሰብ በጣም ጠቃሚ በመሆኑ ሁሉም ሰው ሼር ሼር ሼር

ሱፍና እንጀራ ላይ ሲገባ ለመጀመርያ ግዜ ሳይ በጣም ጎበዝ ባለሙያ በርቺ ቤተሰብ ነን

ሻሎም አድናቂሽ ነኝ ተባረኪ

ቆንጆ እንጀራ

ጎቨዝ የእስራኤል አምላክ በረከቱን በደስታ ከጤና ጋር ይስጥሽ

በጣም ቆንጆ እንጀራ ሲያምር አይኑ ,በሱፍ ደግሞ አሪፍ ነው እናመሰግናለን የኔ ቆንጆ።

ዋው በጣም ቆንጆ የሚያምር ነው የሆነልሽ በርቺ ጥሩ ስራ ነው

ተባረኪ

Sunflower seeds benefits 👇👇👇👇 Good source of protein Reduce blood sugar levels Vitamin e Good source of B_complex Vitamins Folic acid Rich source of minerals Anti oxidants and more

ቆንጆ የሚያምር እጅሽ ዬባረክ

Gobez creative mind

በጣም ያምራል ፍሪዬ እጅ ይባርክ እናመሰግናለን ስላጋራሽን

Wow! በጣም ቆንጆና ጤናማ አሰራር ነው:: Thank you for sharing 🙏

Wowww yehene momker albgne tnx dear

Thanks sister! I will try it.👏👏👏

በጣም ጤናማ የሆነ የእንጀራ ሞያሽ አልተቻልሽም አይኑ ሁሉ ሲያምር እጅሽ ይባረክ::

ልዩ ነው ለጤና ተስማሚ እንጀራ እናመሰግናለን ውዴ

Great idea, will try it. Thank you for sharing. ❤️

ባለሞይ በጣም ጤነኛ እንጀራ በርቺ 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

wow balemuya. Thank you so much for sharing.

በጣም የሚያምር እንጀራ ነው ተባረኪ

WOW it’s amazing

ዋዉ በጣም ነው የሚያምረው ባለሙያ ፍርዬ ጎበዝ እናመሰግናለን👍👍👍👌👌👌

ያምራል እጅሽ ይባረክ ተልባውን ሞክሬ በጣም ወደንዋል አሁንም ሱፉን እሞክራለሁ እግዚአብሔር ይስጥሽ የጤና ምግብ እየስራን እንድንበላ አያደረግሽ ነው በርቺ ይእኔ እህት👍

እጅሽ ይባርክ በጣም ቆንጆ እንጅራ ነው ያሳየሽን 😍❤

Konjo injera! Thank you for sharing dear! Keep it up 👍♥️

በጣም ቆንጆ እና ጤናማ እንጀራ አገጋገር ነው እጅሽ ይባረክ የኔ ቆንጆ ሼር ❤️❤️❤️🙏🙏🙏

በጣም ያሚየምር እንጀራ ለጤና ተስማሚ እጅሽ ይባረክ 👍👌😍

በጣም ቆንጆ እንጀራ ነው የእውነት እጅሽ ይባረክ🙏

ውይው በጣም ጤናማ ነው ባለሞያ እሞክረዋለሁ እጅሽ ይባረክ ሼር 😍🙏

Wow betam Konjo injera 👌👍

የኔ ባለሙያ በጣም ወድጀዋለው እሞክራለው የኔ ውድ እናመስግናለን ተባረኪ 😍😍🥰👌🏼

እናመሰግናለን ምርትጸእንጀራ ነዉ

Thank you for sharing 😊

እጅሽ ይባረክ ውዴ ጥሩ ስራነው ሼር የምታረጊው በርቺ ማሬ👌👌👌👌❤❤❤❤

Thank you for sharing 🙏🏻

Thank you for sharing!

It’s amazing good job 👏 love ❤️

I love ur creativity

በጣም ነዉ የገረመኝ። ጤፍ ግን ሙያ ነዉ እንጂ የሚፈልገው፤ ከብዙ ነገር ጋር ይዋሀዳል ማለት ነዉ።ደግሞ ብዙ ቀን አይፈልግም ለመብካት። ይገርማል 👏👏 በጣም ነዉ የማደንቅሽ።

በጣም ቆንጆ ምርጥ እንጀራ ነው የሚገርም ነው ለመጀመርያ ጊዜ ነው ሱፍ የገባበት እንጀራ ያየሁት አሪፍ ነገር ነው ያሳየሽን ቆንጆ ባለሞያ ነሽ ተባረኪ

Thank you for sharing 🙏

You'amaizing thank you

Wow!!!

Nice injera!

Wow betam Arif nw emokrewalew egeshe ybarek yena balemuya

በጣም የሚያምር ጥሩ ተዋቶልሻል 👌

ዋዉ ሙያሽ ልዩነዉ እጅሽይባረ የኔ ቆንጆ 😍😍

ዋው በጣም አሬፍ ነው

Thank you for sharing beautiful 😍 😘

አሪፍ ነው

Thanks for sharing

Great job well done 👏👏👏👏👍👍👍👍

I'm watching🥰

Unbelievable it looks so good. You are amazing I’m telling you.

like adergu enj kewdedachut asetyayet becha men yadergal wegnoch💚💛❤

Very good idea konjo🥰🥰

Wow so creative I will definitely try it.great job👌🏽 Thank you for sharing yene konjo ❤️😍❤️

Thanku u god bless you

በጣም ባለሞያ ነሽ በርቺ፣እኛ አገራችን ላይ ሆነን እንዳንቺ አልተመራምርንም።ሞያ እስኪያረጁ ነው።ተባረኪ

Beautiful PRESENTATION, nice sharing ma'am, have a wonderful day,lots of love@danica ❤

You are such a good cook.

Wow balemoya neshi gobez mare

Thank you😘😘😘

Betam gobez berche

You take enjera to another level. Amazing job thank you for sharing 🙏🏻

Key Tef betelba zare mokrew betam new yemiyamrew tebareki🤩

ይደርቃል

I will try this too ....I did make with flaxseed it was amazing ....thank you sister

የሱፍ እና የጤፉዱቄት መጠን እና የሱፉ ዱቄት አዘጋገጀት እንዴት እንደሆነ ብትገልጬዉ

Thank you sister this is amazing creation. By the way the telba injera was just like you showed us. I was very happy! Thanks again. Will give this a try as well.

Watching

በሰማይና በምድር ይመችሽ አንዱ እግዚሓብሔር የአለም ንጉስ የእስራኤል አምላክ አዪለዪሽ በጤና ያኑርሽ

Thank you for your wonderful information. I tried the flaxseed it was wonderful . I will try this one too.

Thank you so much

ተክነሽበታል መቼም በጣም ጎበዝ

mert new ehete bercilegn selasayeshen enamesegenalen

This is supper healthy Injera. Thank you my dear!

Betam gubez

Hi I am new, how do start ersho? Thank you for sharing 💛💚❤️

ጎበዝ ነሽ እህቴ በርቺ እኔ መቼም እርቀሽ ባትኖሪ መጥቼ አጠገብሽ ከጉልበቶችሽ ስር ዝቅ ብዬ ምስጋና ባቀረብኩልሽ ደስ ባለኝ ነበር።

ሳለም እህት ጎባዚ ባርች እኔ ዳምሬሻለሁ አንችም ወዳኔ ጎረ ባይ 🙏😘

አንችየ, እንጀሬ ያለ ወጥ ልንበላ ነው ማለት ነው !!ይገርማል.. እምክርዋለሁ.. ተባርኪ.❤❤❤.

I tried with flaxseed I love it 😀 Thank you so much 🙏

👌👌👌👌🙏🙏

በጣም ጤናማ የሆነ እንጀራ አሰራር ነው ያሳየሽን እናመሰግናለን 👍

Watching yene bale muya

በቅድሚያ በጣም ልመስግንሽ እህቴ! ይህ በጠም ብልህ ስራ ነው ።በተለይ ለጾም ጊዜ። ለመስራት አስቤ ነበር ግን የማቡኪያው ውሀ ምን ያክል ሙቀት አለው! የርሾው ውሀስ በሙቅ ውሀ ነው የተቀጠነው ወይስ በቀዝቃዛ! በዚህ ጾም ጊዜ እንዲደርስልኝ መልስ ትሎ ይነገረኝ። በቅድሚያ እያመሰገንኩ!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️❤️❤️❤️😇😇😇👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

በጣም ጎበዝ ቤተሰብ ሆኛለሁ አንቺም ቤቴን ጎብኚልኝ

Wow Ethio, እንጀራው ይጣፍጣል? እንጀራውስ ለስላሳ ነው? በጣም የምትደነቂ ሴት ነሽ። ጎበዝ።

Thanks sweetie. What we have the sunflower seeds are different how we are going to use back home?

ቆንጆ እንበር ነው እግዚኣብሔር እጅሽን ይባርክ ክ ሰን ፍራወር ከማለት የሱፍ ፍሬ ማትይው

Can you please tell us the temperature of pan .

የሰንት ሰዓት ቡኮ?

You are so creative. Thank you for sharing. Where did you buy the mitad? Please do reply

በሙቅ ውሃ ነው ወይስ በቀዝቃዛ

Selam Enatu sufu yet new yegezashiw? Yegna sufu almesl alegn yegna tsegur ymimesl alew aydel? Lezihh new yaschegerkush

አድናቂሽ ነኝ !!!! ግን የሱፍ ፍሬ የላይኛው ቆዳው ጠንካራ ነዉ እና አንዴት እንጀራው ሊበላ ይችላል? ሞክንያቱም ስትነፊው ወይም በዉሀ በጥብጠሽ ሰታጠሊው አላየሁሸም ፍቃድሽ ከሖነ ቡትመልሽልኝ ደሰ ይለኛል አመሰግናለሁ

Nice, very nice!!! Please can you or somebody else write the ingredients and reciepes in english or german? Did you use yeast or only sourdough yeast? 🙋🏼‍♀️ Thanks and stay healthy.