COME VALUTARE L'IPERCIFOSI - Errori e test per PERSONALIZZARE GLI ESERCIZI

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COME VALUTARE L'IPERCIFOSI - Errori e test per PERSONALIZZARE GLI ESERCIZI

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Fitness Posturale

Күн бұрын

Пікірлер: 15

@DavideRossi-Gym 4 ай бұрын

Come al solito bel video, sarebbe interessante farli con soggetti che soffrano davvero di queste problematiche (es: ipercifosi strutturata). Grazie

@piergiorgiomarsilli6518 4 ай бұрын

C'è sempre da imparare da questi video, non finirò mai fi ringraziarti

@Malx455 4 ай бұрын

Aspetto quello della dorsalgia 🥲

@NiccoBizza 4 ай бұрын

Grande Andrea, video super utile come sempre! Ho una curiosità: alterazioni della colonna strutturali, così come si sono create, é possibile fare in modo che nel tempo si possa creare una sorta di alterazione come pensatori che riporti la curva in posizione fisiologica?

@fitnessposturale 3 ай бұрын

no ;)

@drinkris 4 ай бұрын

Complimenti come sempre per i contenuti di altissima qualità. Una domanda: da vostra esperienza con soggetti giovani in età di sviluppo 14,15,16 anni che presentano un ipercifosi, ci troviamo davanti a un caso già strutturato o ancora “correggibile” ? Grazie per l’eventuale risposta

@fitnessposturale 3 ай бұрын

dipende, a volte sono già strutturati specie se sedentari da sempre e con componente genetica in famiglia

@francescatellini6677 4 ай бұрын

Grazie per la spiegazione come sempre accurata! Avrei una domanda: è possibile che, allenando il dorso in palestra senza tenere conto dell’ipercifosi ed eseguendo esercizi classici come lat machine, rematore… ecc, l’aspetto estetico peggiori invece che migliorare?

@balearicsound2196 4 ай бұрын

Buongiorno e grazie per le spiegazioni. Avrei una domanda, vado in palestra ma non riesco a xviluppare la porzione anteriore della spalla, ne con il lento avanti ne con le alzate frontali. Può essere dovuto alla mia leggera ipercifosi ? Grazie per l' utile info. Sarebbe interessante avere una visita con voi. Grazie

@fitnessposturale 3 ай бұрын

può essere