Te saliste con el vídeo de crear tu dieta y esto de crear tu entrenamiento. Gracias. Siempre real

Se me caen los huevos alsuelo con este video y de la dieta. Increíble trabajo el que estás haciendo, esto SI es un canal serio que aporta, así si. Animo Angel a seguir creciendo

Nunca comento en vídeos., pero tu canal es un claro ejemplo de constancia mejor que perfección, además de mantener ambas, me ayudas mucho con tu ayuda de nutricion gym etc, estoy aprendiendo mucho y me encanta, creo que lo explicas bien, eres cercano, tus videos de instagram y cómo eres, la idea de los podcasts también es genial, de verdad que es genial tu humildad, haces hasta que me interese por el fútbol en tus vlogs de instagram y eso que no me gusta, gracias y no cambies

Madre mía, de los mejores vídeos que he visto. Enhorabuena Ángel.

Tio, es un material muy bueno el que hace este pavo para las reproducciones y seguidores que tiene...

Pedazo de video, Ángel. El mejor canal de divulgación de entrenamiento y nutrición.

Bravo por ese video. Espero los demás videos que dijiste con ansias.

Muy buen vídeo Angél, gracias por la aportación, sigue así pedazo de crack!

Te estás convirtiendo en mi youtuber deportista favorito menudo crack!!!!! Mil graciassssss

Esta informacion vale mucho.. No cualquiera tiene el valor de hablar sobre ello. Ya depende de las personas si quieren aprender y aplicarlo o si prefieren quedarse en su zona de confort..! Y no avanzar nunca. Muy buena angel..!! 💪 Sigue así.. De esto ya se pero aun asi me ayudas a reforzar y aprender mas..

Que grande eres Ángel, todos tus vídeos son geniales.

Angel una vez más excelente video, espero la continuación. Saludos desde VZLA

Muy bueno Angel!!! deseando ver la segunda parte

Ángel que gran video, el mejor que has publicado, gracias.

el mejor video explicativo que he visto sobre rutinas

Eres un crack,con estos vídeos quién no aprende es porque no quiere

Sos un capo Ángel. Siempre aportando lo mejor. Abrazo desde Argentina!

Más vídeos como este porfavor!! Hago artes marciales y Tafad y me gustaría combinarlo con las pesas

Saludos desde colombia, excelente video necesitaba uno como este para guiarme en mis entrenamiento espero que montes el siguiente lo más rápido posible para tener mi rutina lista gracias por el vídeo

Está muy bueno, mil gracias por la dedicación y el esfuerzo 👍

Totalmente recomendado este vídeo, explica todo demasiado bien, felicitaciones 💪🏻

Que grande eres, gracias angel💪

Sigue! Crack necesitaba más vidios para entrenamiento!

muy grande, contenido de calidad!! sigue así ayudas muchísimo, gracias crack!!

Un súper like...me encanto el video...quedaros con este dicho...la acción supera a la perfección...gracias Ángel por orientarnos...!! Un saludo

transmites la pasión

Tanto tiempo buscando un vídeo así y lo hiciste, eres grande tío

Exelente video! Sos un genio aprendo mucho con tus videos. Gracias por el aporte.

Gran video Ángel👌🏻 Ha hecho que me de cuenta de que tengo una rutina muy bien amoldada a mi nivel y eso que me la hice yo mismo sin tener demasiada idea😅

Exelente video Ángel , aporta muchisimo y la expliación es super clara, me encantaa

Buena info,excelente analisis de como entrenar en base al etilo de vida de cada persona,muy bueno,felicitaciones!

Buen video 👍 esperando la 2 parte y está misma parte pero para el lado de la fuerza.

Muy buenos videos en general sigue así Angel un abrazo crack!

Este vídeo me ha ayudado mucho, gracias 😊

Genial!! Gran video 💪

epico video Angel. Gran material como siempre.

deseando q sigas con el siguiente video sobre entrenamiento,gacias Angel.

Gracias compa! Genial la info como siempre

Muy bueno karnal...me aportastes mucho, estaba bien perdido en ese tema de estructurar mi propia rutina! saludos

TE PASAS! se agradece muchisimo este tipo de videos, ya muchas veces pienso que deberias tener mas subs asi literalmente xd

Cuanta buena informacion de cálidad y tan bien explicada!!!

impresionante ángel !!

increible Angel, que pasada de video

Me gusta mucho el material que aportas, ¡gracias! Saludos desde Colombia

Excelente video Será de mucha ayuda 👌🏻🤙🏻👌🏻

Me voy a enfocar más en el gym

fenómeno!! Tú si que aportas contenido de calidad; es útil, aplicable a la vida real y entretenido.

Esperando ya el siguiente. Saludos

Excelente video. Gracias!!

guapo ! bravo , muy bien explicado.

PEDAZO DE VIDEOOO!!! GRACIAS

Brutal iniciativa de video y muy atrevida porque es dificilisimo explicar algo que depende de tantas variables. Muy currado. Sigue asi!! 💪

Excelentes videos!!! gracias por compartir el conocimiento...di 500 mil vueltas por internet buscando una guía para empezar y ordenar el trabajo de pesas.

Sos crack ángel Saludos de Argentina 🇦🇷

Muy claro! felicitaciones. Me eh cansado de buscar esta info.

Super like, espero con ansias que abras plazas! Sere paciente

Se agradece tu contenido angel

Muy interesante este video. 👍

Eres un grande!! Gracias

interesante y super útil para un principiante de 37 años. Suscrito a tu canal desde ya !

Genial querido ! un saludo desde Argentina!

Exelente video, sos el mejor.

Esperamos el video sobre la rutina de fuerza crack!!

gracias por el video llevaba muchotuempo tratando de hacer una buena rutina para mi y este video me ayudo mucho

Q tal Ángel, como ectomorfo ya llevo 1 año 3 tres meses en el gym, ahora estoy con una rutina de 6 días ( volumen pequeño ) y tengo un desarrollo de fuerza para no creer, la hipertrofia tmb no se quedó atrás, utilizo todos los rangos de reps. Todo eso gracias a tu canal, muchísimas gracias, tu mismo dijiste " no por pensar q eres ectomrofo tienes derecho a limitarte " Salu2 y bendiciones!

Grande ángel! !!!!

es justamento lo que buscaba

Buen video Ángel!!! Hubiera sido igual de importante haberle agregado a esto mismo el tema de la alimentación.... Saludos

Excelente video!! Saludos de Perú!

De fondo Iron Maiden y excelente información. Gracias crack!

muy buenos videos gracias por compartir la informacion saludos desde la patagonia argentina

Excelente!!!!!!

Gracias amigoso esto si es información

muy interesante! saludos crack

angel la sacaste del estadio buen video angel saludo de colombia

Esto hombre es un genio

Es lo que tanto estaba esperando, Gracias Ángel :,)

Grande isco dentro y fuera de las canchas

Excelente video, muy clara la información, muchas gracias y bendiciones 🙏🏽👌🏽💪🏽💪🏽💯

Unos lineamientos generales muy buenos

Buen video ángel 👍👍

yo entreno 3 veces por semana hay que dejar descansar el musculo muy buena explicacion

Gran video, estaría bien que cuando se tenga que diferenciar en algo una rutina de mujeres a la de hombres lo menciones, ya sean repes o series. Gracias por todo.

Muchas gracias, este vídeo era súper necesario. Espero con ansias la segunda parte para aprender sobre la selección de ejercicios y de una vez poder diseñar mi rutina. Saludos!

Porque este video no tiene millones de visitas???

Expectacular!! Grandes videos, conocimientos, forma de explicarlo y demas. Un video de 10! Enhorabuena. Con muchas ganas de ver las siguientes partes!

Gracias!

Por favor Angel has el siguiente lo mas proximo posible

Muy buen video crack!

rutina de fuerza saludos maquina

Por cierto, Angel, tengo que destacar que eres uno de los que aplica la ciencia y conocimientos correctamente pero que tambien le da caña al entrenamiento... He visto videos de otros youtuber, sin desmerecer a nadie, que hablan de lo mismo pero recomendando practicamente entrenar menos e intentar obtener resultados haciendo poco... Quizas es efectivo pero desmotiva bastante jajaja un abrazo

Enorme tio, tanto tu como este video y los que vienen de esta serie de verdad.... Una duda, la biseries y superseries ... contarian por ejemplo 3 superseries como 6 series en total o como 3 series compuestas? Gracias grack

Excelente video

10:09 argentinos 😳

Contenido increíble

Este video lo podrías volver a explicar con un ejemplo en la pizarra ya con una rutina de entrenamiento , no me queda claro las series q pones son por día o son semanales en total. Por eso seria bueno q lo hagas con un rutina sea cual sea. Muchas gracias.

Angel excelente video crack! Y ojalá que puedas ayudar yo empecé a ir al gym con una rutina dividida de 6 dias y veo tu video y tengo un alto volumen para ser principiante deberia regresar a un volumen inferior?

Te superas cada día macho

Muchas gracias

Me gustaría la parte 2