CORRERE una MARATONA con Daniele Vecchioni: i migliori consigli per finire la gara
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4 жыл бұрынUn video dove Daniele ci porterà con lui all'interno della maratona di Ravenna e, chilometro dopo chilometro, ci darà i migliori consigli per affrontare al meglio questa gara.
Si parlerà di ritmo, velocità, allenamento, gestione delle energie, atteggiamento e corretto approccio a questa tipologia di gara.
Consigli indispensabili per ogni podista che voglia correre una maratona, una mezza maratona o mettersi alla prova in una simile esperienza.
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#correre #corsa #running
@st-rg5fc 4 жыл бұрын
il consiglio più bello al 37°: "SORRIDETE, perché siete FORTUNATI a poter correre" !
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ed è proprio così st, siamo davvero fortunati a poterci permettere di correre. Molte persone sembrano dimenticarlo a volte, e allora ogni tanto è il caso di ricordarlo! 😁
@gianluca1967 4 жыл бұрын
@@CorrereNaturale eh però molte volte non c'è proprio il tempo....magari se questo è il tuo lavoro hai fatto bingo! hai unito l'utile al dilettevole
@lauralodico1208 4 жыл бұрын
@@CorrereNaturale Avete ragione, ve lo dice una che non può più farlo. Correte divertendovi anche per me!
@mauriziocorso7638 4 жыл бұрын
"Siate grati per essere qui, per potervi permettere di correre". La cosa più bella che si può dire parlando della corsa. Grazie.
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ci fa piacere che ti sia piaciuto il nostro messaggio 😊
@maurizioberetti3128 4 жыл бұрын
Grande Daniele ! Sei un poeta della corsa ! Questo video è eccezionale. Corro maratone da alcuni anni e quando ho ascoltato le tue parole al 37' Km "Sorridete, perchè siete fortunati a poter correre una maratona" mi sono commosso tantissimo.
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Maurizio 🙏
@giuseppec.6681 4 жыл бұрын
Grazie Daniele, mi hai fatto rivivere momenti bellissimi, dopo l'intervento al tendine rotuleo ho praticamente smesso di correre, ma riprenderò, piano e senza fretta riprenderò. Ti seguo sempre, grazie ancora. 👍👍
@massimocastelli10 4 жыл бұрын
Mamma mia, che bello vedere che si può arrivare a godere di una maratone in quel modo. Con quel sorriso! Non vedo l'ora di arrivarci. Grandi ragazzi!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Assolutamente si Massimo! Tutti possono arrivare a fare una maratona godendosela, continua a seguire il metodo e vedrai che sarà anche alla tua portata. Un abbraccio e buone corse!
@Redemptioned 4 жыл бұрын
Ciao Daniele da quando ti seguo(ormai quasi 2 anni) non smetto più di correre, ti sono veramente grato di avermi fatto scoprire il vero senso della corsa, ho messo e sto mettendo in pratica tutti gli argomenti trattati nei tuoi 2 libri ed anche su KZfaq!Mi hai cambiato in meglio veramente la vita sia a livello fisico e nella vita di tutti i giorni !Questo è stato possibile grazie ad un forte motivatore come te! Ho solo 20 anni e non vedo l'ora di venirti ad incontrare ad uno dei tuoi workshop ! Grazie ancora!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Questo entusiasmo è quello che ci motiva ogni giorno, si percepisce il tuo amore per la corsa, siamo certi che ti ricompenserà! Sarà un piacere conoscerti, tieni d'occhio il nostro sito per non perderti i prossimi appuntamenti www.correrenaturale.com/eventi/
@Redemptioned 4 жыл бұрын
@@CorrereNaturale grazie a voi ! Ci vedremo!
@giampydigiamba6644 4 жыл бұрын
Il più bel video mai visto sulle maratone 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏 Emozionante, bello, Daniele che ride ad ogni km e ne affronta 42 come se stesse facendo un giretto intorno a casa. Vi voglio bene e spero di venirvi a conoscere prima o poi.
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ciao Giampy, sarà un vero piacere conoscersi di persona, grazie per continuare a seguire il nostro canale ed i nostri consigli con tanto entusiasmo!
@angelavanedola8 4 жыл бұрын
A Ravenna c’ero anch’io ..la mia prima maratona ...Ho sempre seguito i tuoi consigli e letto tutto il tuo libro. Quando ho visto che saresti venuto e che incontravi i runner il venerdì sera...sarei arrivata di corsa 🏃♀️ ma avevo la febbre. La febbre due giorni prima della Maratona...dopo tre mesi di allenamenti estenuanti. Sono partita quella mattina con te. Febbrone e artrite reumatologia incazzata nera, ma non ho mollato mai!!! E ora guardo insieme a te la mia medaglia 🏅 💝! Grazie Daniele!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Complimenti Angela, la vita ci pone di fronte a delle sfide e sta a noi decidere come affrontarle, ricorda l'importanza di prendersi cura del proprio corpo per ottenere risultati nel modo corretto e prevenire gli infortuni! Alla prossima
@angelavanedola8 4 жыл бұрын
Correre Naturale ...hai pienamente ragione...ora mi prenderò più cura di me stessa, lo prometto 😊👍🏻
@alessandrocontu223 4 жыл бұрын
Mai banale,sempre positivo....incarni alla perfezione lo spirito podistico! Ti ammiro 💪
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Alessandro, significa tanto per noi sapere che il messaggio che vogliamo trasmettere arriva 🙏
@gabrielecampanelli6032 4 жыл бұрын
è stato un piacere fare gli ultimi 100 mt insieme a te ;)
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Gabriele, continua così :)
@marcorinaudo2837 4 жыл бұрын
In quanto l ha corsa gestendosi?😂
@anastasiacardone2121 4 жыл бұрын
Consiglio migliore è essere felici, hai proprio ragione! E così dovrebbe essere ogni volta che si corre! Anche fossero tre km o cento!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Hai proprio ragione, godersi la corsa ad ogni passo, senza continuamente controllare l'orologio, è più importante di tante altre cose, solo così si può essere felici e si riesce a correre per sempre. Grazie Anastasia 😀
@danystraus6542 3 жыл бұрын
Io ho fatto la mia prima maratona da solo in solitaria perché non volevo nessun tipo di competizione o di condizionamento esterno. Quando sono arrivato alla fine mi sentivo l'uomo più forte del mondo. Mi sentivo felice e fortunato di aver corso 40 km guardando il mare e annusando tutti i profumi delle piante presenti sulle dune. Per quelle ore che ho impiegato io ero felice. Caro Daniele io non ti conosco di persona ma ti devo davvero tantissimo. Grazie di cuore.
@vincenzoserlenga1826 4 жыл бұрын
Un'ispirazione continua. Ci arriverò, prima o poi ci arriverò, con i miei tempi ed i miei ritmi, prima o poi la correrò anche io una maratona. Senza fretta, NATURALMENTE. Grazie.
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Bravo Vincenzo, questo è lo spirito giusto, goditi ogni passo 😊
@pizzapongo 4 жыл бұрын
Complimenti, a breve a 41 anni ci proverò anche io!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie per i complimenti!! Goditi ogni passo ;)
@Tre_Di 4 жыл бұрын
Come è andata?
@robertogardin2607 4 жыл бұрын
Bravissimo Daniele questo è l'approccio giusto per qualsiasi gara soprattutto per la maratona che è fantastica. Ci siamo visti sulla linea di partenza a Venezia, aspettavo un tuo video in quella gara. Continua così sei grande
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Roberto, siamo contenti che condividi questo approccio 💪
@PaoloPugni 4 жыл бұрын
Siate grati ad ogni passo, sorridete. Davvero siamo dei privilegiati, ho iniziato a correre la prima maratona a 58 anni e domenica un anno dopo correrà la terza a Valencia. é proprio vero
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Complimenti davvero 😊 correre, se lo si fa bene, è un'attività che si può svolgere per tutta la vita
@PaoloPugni 4 жыл бұрын
Correre Naturale grazie
@Roberto-xs9sv 4 жыл бұрын
Grande Daniele... Complimenti hai fatto Un tempone e 6 riuscito anche a farci vivere l'emozione della tua gara... Ancora complimenti.. Beato te che la Consideri di allenamento 🤭
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie mille Roberto, sono davvero felice ti sia piaciuto il video!
@74conte 4 жыл бұрын
Più chiaro di così,grande DANIELE👏👏👏💪🏻💪🏻💪🏻
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie per il sostegno Francesco 😄
@beniaminotomasoni9179 4 жыл бұрын
Grazie Daniele ! Sono un tuo adepto :-) da poco ! Ma non vedo l'ora di essere in grado di partecipare alla mia prima ! Per ora come dici tu : vai di rigenerante per 6 mesi ! Grazie Correre naturale , grazie Daniele !
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ciao Beniamino, mettere le giuste basi è fondamentale, quindi sì, vai di rigenerante! 😉 Però non devi aspettare la maratona per riuscire a godere della corsa in questo modo, lo puoi infatti già fare con queste prime corse rigeneranti.
@antoniodonatelli2585 4 жыл бұрын
Il.commento più bello è stato....siate sempre grati per poter correre.....iscritto
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Antonio, benvenuto! 😊
@sonodiventataunalbero5576 4 жыл бұрын
Fai venire voglia di correre solo a guardarti 👏 sto seguendo i tuoi consigli e mi rigenero. Trovo bellissimo quello che trasmetti 👏♥️
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie mille, è proprio questo quello che vogliamo trasmettere e siamo contenti che venga percepito! Continua così :)
@MatteoSiniscalco 4 жыл бұрын
Ottimi consigli, Daniele: soprattutto sorridere ed essere grati! Bellissima la tua bimba!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Proprio così Matteo, hai centrato il senso del video!
@sonodiventataunalbero5576 4 жыл бұрын
Daniele, insegna anche alla tua bimba l'amore per la corsa. Figurati, forse lo sai ma a noi donne fino alla 1/2 degli anni '70 era proibito partecipare alle gare di corsa. Ora ne vedo sempre di più 🥰 trovo il tuo approccio fantastico. L'avessi scoperto prima, ma fa niente. Scopro che ho ancora tantissimo da imparare e che posso godermi la corsa ancora di più. Son felice come una bimba a Natale 🥰🙏🦋🙋♀️
@micheletiminti1262 4 жыл бұрын
Questo video é bellissimo!!! Affronti tanti temi profondi, grande dani!! E questo nuovo format di video blog "spacca"!! Grande!!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grande Michele, sono questi gli aspetti più importanti di cui bisognerebbe tenere conto quando si corre una maratona (e non solo). Sono felice ti sia piaciuto il nuovo formato, voglio realizzare diversi video con questo stile in futuro.
@RE.Nemesis 4 жыл бұрын
Bellissimo video Dani. Grazie ai tuoi video, da qualche tempo ho cominciato a sorridere correndo, e le sensazioni che si provano, sono incredibili: ti da carica, energia, essere positivi aiuta davvero. Credo che l'allenamento conti, ma la testa faccia più del 70%. Si vede che sei un bravissima persona, quindi grazie dei tuoi video. Abbiamo direi la stessa età, ma per me sei un maestro avanti anni luce.
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Bravo Alex, hai fatto centro! Per correre, come in tante situazioni, la testa gioca un ruolo fondamentale e sorridere ci mette già nell'impostazione mentale giusta. Grazie mille per il supporto 😊
@fabiorulez10 4 жыл бұрын
Che spettacolo!!!!!! Complimenti! Sei forte!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie mille 🙏
@antoniocastelluccio5890 4 жыл бұрын
Complimenti davvero un gran bel video, corro da relativamente poco tempo e già da solo ero arrivato alla consapevolezza di essere fortunato come hai detto nel video Mi ritrovo a pieno nello spirito che trovo nei tuoi video ed anche se ti seguo da poco sono contento di averti trovato nei meandri del web! Buona corsa Daniele e buona corsa a tutti!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie di questo bel commento! Sono felice che ti ritrovi nello spirito dei miei video! Goditi la corsa mi raccomando, soprattutto se corri da poco. Innamorati di questa attività e vedrai ti migliorerà la vita!
@GennaroSasso 4 жыл бұрын
Grandissimo!!!
@vincenzo.g.2548 3 жыл бұрын
Bravo interessante in tutti i passaggi ottimi consigli 👍🏻
@lucalazzarini7276 4 жыл бұрын
Davvero un video emozionante! Mi sto giusto preparando ad una nuova maratona, la prima a cui parteciperà anche mia moglie: le farò sicuramente vedere il video! Complimenti Daniele!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Che bello Luca :) sarà sicuramente una bella esperienza da vivere insieme, facci sapere come vi trovate con i nostri consigli
@infatiolable 4 жыл бұрын
Bellissimo messaggio !
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Carlo 😊
@attiliofaggi4944 4 жыл бұрын
Ciao, Daniele! Abito in Brasile e ho fatto la mia quarta maratona questa domenica. Il tuo consiglio che mi è piaciuto di più è stato "sorridete". Saluti!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Attilio 😊 complimenti
@demetriodibenedetto8238 4 жыл бұрын
daniele hai corso la maratona che io avrei voluto correre quest'anno grazie per le immagini ti voglio benissimo mi fai correre con te ,in questo video top man top boy top runnner. la medaglia e' della grande anna fietta grande donna e grande mosaicista che consiglio a tutti , annafietta.it di Ravenna
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Demetrio, davvero, mi piace l'idea di portarvi a correre con me con questi video, è un'immagine che mi riempie di gioia. Magari ci vediamo alla prossima, un abbraccio
@leopoldo8375 Жыл бұрын
che bei consigli, GRAZIE
@CorrereNaturale Жыл бұрын
Grazie a te, Leopoldo!
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Ciò Daniele ho iniziato a correre da un mese guardò sempre i tuoi video per motivarmi ed imparare molte cose nuove che dire ho corsa la mia prima 10 k vorrò correre anche io la mezza
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Bravo Devid, continua a seguire i nostri consigli e il metodo, sono certo che raggiungerai i risultati che desideri!
@rosa68de 4 жыл бұрын
Bel video, complimenti
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie Rosa De, siamo contenti ti sia piaciuto :)
@rosasilvestro 2 жыл бұрын
grazie a te ho incominciato a correrere sei grande
@marcomongolia Ай бұрын
Che bel video, che bella esperienza, complimenti 🎉
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Grande
@lindacarfagna 4 жыл бұрын
Grande Danielone .... Sempre consigli preziosi!! Peccato non averti incontrato, io, quel giorno, a Ravenna, stavo correndo la mia prima mezza... Mi sono divertita davvero tanto ed ho corso sempre con il sorriso... Grazie!!!!!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Complimenti Linda, con questo spirito riuscirai a ottenere grandi risultati 👏
@alessandrosartirani1100 4 жыл бұрын
Tanta roba, mi fai venire una voglia di farla una maratona, che per una cosa o per l'altra non ho mai provato! Limitandomi ad allenamenti, 5 e 10 km, e il di più, sempre da solo!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
L'importante è allenarsi bene rispettando i tempi del proprio corpo e migliorando in modo graduale e sostenibile, poi vedrai che la maratona arriverà anche per te!
@benedettoavagliano8278 Жыл бұрын
Complimenti metti gioia sempre.
@CorrereNaturale Жыл бұрын
Grazie mille, Benedetto! 😉
@DomaniSmetto17 4 жыл бұрын
Finalmente! Allora non sono l’unico che corre parlando ad una camera! 💪🏼💪🏼 grazie per i preziosi consigli, li applicherò domenica a Firenze! Sei un grande!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ottimo, in bocca al lupo :) Tieni gli occhi aperti in cerca delle nostre maglie verdi, ci saranno molti membri della nostra community e ci sarà anche Daniele a correre la maratona :)
@DomaniSmetto17 4 жыл бұрын
Allora fatevi belli che si vlogga! In bocca al lupo per tutto e continuate cosi 💪🏼
@francydefqon1 2 жыл бұрын
Mi hai commossa 🥲
@marlboromalta 3 жыл бұрын
bravo Daniele, alla fine eri anche fresco come una rosa, spero un giorno di riuscire a fare questa impresa anch'io!!!
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Ciao Daniele sto seguendo i tuoi consigli ho forse due mezze maratone il mio obbiettivo e correre la maratona di San Valentino sto sempre sulle gambe e cammino
@valentinaariu5774 4 жыл бұрын
Grande Daniele 😍😍😍 dopo Venezia , Ravenna...dimmi che ci sarai anche a Firenze !!!!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Spoiler alert 🤭 Tieni gli occhi aperti in cerca delle nostre maglie 😉
@paolocolamartino522 4 жыл бұрын
Grz Daniele per i semplici ma NON scontati consigli. Mi sto preparando per la mia prima maratona del 01/03/2020. Ti chiedo un consiglio su quali integratori/gel da assumere durante la gara. Grz!!!
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grande Paolo, preparati al meglio continuando a seguire i nostri consigli e ricordati di goderti ogni momento :) Per quanto riguarda integratori/gel ognuno reagisce in modo diverso quindi il modo migliore per capire qual è il più giusto per te è testarli, provane di diversi (in base ai tuoi gusti e alla tua disponibilità) e scegli quello che ti permettere di ottenere una performance migliore
@ermiroderose353 2 жыл бұрын
Top
@alfredogrillo1651 4 жыл бұрын
Grande cero anch'io alla maratona di Ravenna
@francesconigro1802 4 жыл бұрын
Voglio la vostra t shirt!!😁
@lauras.m.9599 4 жыл бұрын
ciao sono in fase di allenamento per la 21km StraMilano ha 58 anni e tanta paura di farmi male, ho subito un intervento ad una caviglia tanti anni fa e porto un piccolo chiodo, ho perso 10kg per rifare la mezza. Cerco il corto veloce, le ripetute i tempi il 6,15 che per me sarebbe un sogno (ho 58anni) ma poi vedo i tuoi video e mi calmo e ricordo anche i consigli di mio padre maratoneta e vado avanti.... grazie per i tuoi video
@salvatorecareddu6617 3 жыл бұрын
ciao Daniele che passo hai tenuto durante la maratona? complimenti per le tue spiegazioni
@devidrocchetti8402 3 жыл бұрын
❤❤
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
😍😍❤️❤️
@luigiditerlizzi9790 4 жыл бұрын
Ragazzi buonaserata a tutti sono rientrato da poco dalla maratona di valencia la quale l'ho conclusa in 3:02:36; ma la cosa più grande è stata Laverda conclusa
@luigiditerlizzi9790 4 жыл бұрын
Scusate l averla conclusa attuando il metodo della respirazione bianca vi giuro non un minuto di bocca sorchiusa eccezionale. Ero un po suscettibile su questa cosa ma Daniele Vecchioni insieme all impresa di kipchoge mi hanno convinto ad attuare questa tecnica e vi posso garantire che è tutto vero
@luigiditerlizzi9790 4 жыл бұрын
Grazie Daniele per i tuoi straordinari consigli
@Seirin-nr.15 3 жыл бұрын
C'ero anche io a Ravenna nel 19 e ho anche fatto il mio personal best!
@CorrereNaturale 3 жыл бұрын
Fantastico Romeo, grande!!
@nicolaceccarelli4456 4 жыл бұрын
Maratona d'allenamento in 3 ore e 11..:D
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Si Nicola, questa è la prova che seguendo con costanza il nostro metodo si riescono a raggiungere risultati notevoli :)
@angelotalamona2597 4 жыл бұрын
Ciao Daniele, ho corso la mia prima maratona a Firenze la scorsa settimana, premetto che nei lunghi e nel lunghissimo non ho mai avuto problemi, sono partito con il passo per cui mi ero allenato ma verso il 30simo ho avvertito dei crampi che mi hanno limitato sia a livello fisico che mentale, sebbene l' abbia chiusa in un tempo dignitoso, nonostante i 600 metri in meno, non riesco ancora a capire il perché di questi crampi improvvisi....
@michelangeloiodice2815 4 жыл бұрын
Ciao Daniele, sono nuovo nel mondo delle maratone, se volessi sapere dove trovare maratone vicino casa mia, come dovrei fare? Ad esempio esistono applicazioni o siti web?
@LV75 4 жыл бұрын
👋👋👋👋👋👋👋
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
👋😊🏃🏻♂️
@luce1338 4 жыл бұрын
Ho perso una bella occasione a Ravenna di stringerti la mano.... Fatta 21 mi sono divertita😜
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Complimenti Letizia, godersi la corsa è essenziale, magari ci vedremo alla prossima :)
@luce1338 4 жыл бұрын
@@CorrereNaturale grazie Daniele ...continua cosi che sei un grande!
@Mattia97659 4 жыл бұрын
Che bella la mia ravenna
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Eh si, davvero fantastica, ci è piaciuta molto, anche se è difficile trovare in Italia delle città poco belle
@michelebrugnatti 4 жыл бұрын
A Losanna sorrisi per quasi tutta la gara: e feci il PB (ancora imbattuto)
@davidelanconelli 4 жыл бұрын
rega la musica di sottofondo come so chiama?????
@nicolo8716 4 жыл бұрын
Grande daniele e grazie per questi preziosi consigli... vorrei approcciare la maratona fra due settimane con una strategia run walk run 5’ /1’ può essere un buon modo? L’ho gia testata in allenamento e anche sui 21 k e mi sono trovato molto bene... che ne pensi?
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Grazie a te Nicolò! Potrebbe essere un buon modo, soprattutto se lo hai già sperimentato in allenamento sui 21 km. Non preoccuparti mano a mano che vai avanti nei km a "rompere lo schema" dei 5' + 1' e di camminare qualche minuto in più se ne hai bisogno. Goditela mi raccomando!
@nicolo8716 4 жыл бұрын
Correre Naturale grazie mille
@deimosdeimos3182 4 жыл бұрын
anche perchè se non sorridi quando corri... che corri a fare?
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Esattamente Deimos 😊 il momento della corsa va vissuto appieno ogni volta
@devidrocchetti8402 4 жыл бұрын
Comӏ la tua email?
@marcomariani5398 3 жыл бұрын
Mi piacerebbe farne una anche a me ma ho paura che dopo il terzo quarto km schiatto a terra 🤣🤣
@manuelaboccia1742 3 жыл бұрын
Bellissima tua figlia
@paoloboselli8404 4 жыл бұрын
ma devo sempre respirare con il naso??
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Il naso è l'organo predisposto alla respirazione, pertanto si hanno solo vantaggi nel prediligere questa forma di respirazione piuttosto che altre ;)
@nicolagiaquinto5766 3 жыл бұрын
circondato da zombie runner
@micheleraffele7582 4 жыл бұрын
Ma ti accompagna tua figlia in macchina?? Guida lei immagino 😄😄🥰
@GiovanniMagliarella 4 жыл бұрын
Ciao Daniele, in gara non usi barefoot?
@CorrereNaturale 4 жыл бұрын
Ciao Giovanni, noi consigliamo caldamente l'utilizzo di scarpe barefoot durante la vita quotidiana (ovviamente l'utilizzo va inserito nella propria vita con moderazione, un po' alla volta) ma non riteniamo che in gara offrano un contributo tale da preferirne l'utilizzo
@GiovanniMagliarella 4 жыл бұрын
@@CorrereNaturale grazie grazie
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