5 DICAS PARA CONSUMIR SEMENTES OLEOGINOSAS (castanhas, nozes, amendoim, linhaça etc)

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6 жыл бұрын

Hoje a nutricionista Simone Bach dá 5 dicas para consumir sementes oleoginosas como castanha do Pará, amendoim, nozes, chia e linhaça: quais cuidados são necessários, benefícios de cada, como variar e muito mais.
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Apresentação
Simone Bach
Direção e edição
Thais Brandão
Música
"Blue Creek Trail" (Dan Lebowitz)

Пікірлер: 392

@cozinhabach 4 жыл бұрын

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@Dricout 6 жыл бұрын

Acho que não deve limitar a 5 dicas! E sim, faz mais de dicas. Principalmente sobre combinações de alimentos, preparo ideal (ex cru, cozido, molho, alimentos que precisam passar por algum processo antes de ser ingerido, como armazenar, e se acontecer algo, o que fazer... Etc). Misturas que potencializam, misturas que não funcionam... Adoraria ver esses tipos de conteúdos.

@dragonotta 6 жыл бұрын

Excelente!

@fatimaferreira4281 6 жыл бұрын

Ótimas dicas adorei

@fivehouse6551 6 жыл бұрын

Nossa! Parabéns! Video maravilhoso

@FabianaRamosdeSouzaVieira 6 жыл бұрын

Amei as dicas, muito obrigada 😘

@robertojunior5765 6 жыл бұрын

Imensamente grato!

@polianemartins8019 6 жыл бұрын

Eu gosto muito!Mas que pena que elas são tão caras.

@matheusmoraes8871 5 жыл бұрын

Como posso te ajudar? (Trabalho em uma empresa do ramo de Frutas secas a granel)

@lenymorais3535 5 жыл бұрын

Comprar a granel sai mais barato. Geralmente em mercados municipais tem loja que vende dessa forma.

@rafaelnogueiraronqui7059 4 жыл бұрын

Não são tão caras assim

@Fernanda-yr2ry 4 жыл бұрын

É p comer algumas por dia, 1kg dura uns 2 meses

@PAULOCESARSANTOCOSTA 4 жыл бұрын

Mesmo a granel, não é baratinho. Sobretudo se vc for comprar todas elas.

@emersonfnogueira 6 жыл бұрын

Adoro suas dicas

@leaorompante6485 4 жыл бұрын

Boa explicação!

@noemymiranda4357 6 жыл бұрын

Parabéns excelente video 😊

@mrresende 5 жыл бұрын

Vc é a rainha do youtube !!!!! AMOOOO seus vídeos !

@giovanacalonicocirchiabiaz4761 6 жыл бұрын

Obrigada pelas dicas 😘😘😘

@GloriaRC 6 жыл бұрын

Obrigada Simone...bjs!

@mariabrenuvida9268 6 жыл бұрын

Obrigada,suas dicas são sempre bem vindas 😘

@sandrafrancaprado6474 5 жыл бұрын

Amei as dicas! Muito obrigada pelo vídeo!

@ruggero8823 6 жыл бұрын

muito legal ,parabéns

@suellenferreira9792 6 жыл бұрын

Muito bom!

@reijanesaraiva1214 6 жыл бұрын

Dicas excelente, queremos mais dicas como esta

@daianemassunaga2306 6 жыл бұрын

Adorei as dicas como sempre.. obrigada por compartilhar.. bjos

@rosineisantos 6 жыл бұрын

Muito bom o vídeo. Faça sim mais com 5 dicas. Beijinhos

@danielacascardi3419 6 жыл бұрын

Adorei as dicas obrigada 😘 O formato 5 dicas é ótimo 😘💐

@anakellymarinoski 6 жыл бұрын

Muito boas dicas!!

@MariaAparecida-ll5uv 6 жыл бұрын

Amoooo 🌸🌸 obrigada pela informações 😘😘🌸🌸

@andreasbatista73 6 жыл бұрын

Oi adorei o vídeo.. Queria sim mais dicas sobre este assunto😚

@paulapereira5885 6 жыл бұрын

Parabéns pelo vídeo! Muito didático e com ótimo conteúdo! Abraços

@zetesilva6057 5 жыл бұрын

Gosto muito das sua receitas e dicas. Amo

@claujsil7412 6 жыл бұрын

Obrigada!!!

@ednaaraujo938 4 жыл бұрын

Muito rico as duas dicas obg

@adelindacosta6737 3 жыл бұрын

Ótimas dicas

@arianesimioni2528 6 жыл бұрын

Sim sim viva os vídeos 5 dicas

@JoseGomes-yf4hz 6 жыл бұрын

O teu canal é muito bom.

@nilsonsena4199 5 жыл бұрын

Muito obrigado

@celenebernardes6448 6 жыл бұрын

Bom dia otimo video abrço .

@marcelamancini9545 6 жыл бұрын

Adorei o vídeo

@sabras 3 жыл бұрын

Cozinha Bach, Bacana demais 😎 👍

@thacianechristinaaraujodon7647 6 жыл бұрын

Amei as dicas,eu adoro comer de lanchinho da manhã 😋😋😋😋

@CamilaSilva-rr8dr 5 жыл бұрын

gostei muito!! continuarei te seguindo.abraços

@elianeaparecida9240 6 жыл бұрын

Eu gosto de tudo que vc faz.

@anaceliamendesaguiar4996 6 жыл бұрын

Obrigada pelas informações!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

@lucienecrispim1 6 жыл бұрын

Palmas para você, adorei!

@donatellastein8497 6 жыл бұрын

Boa tarde ... Obrigada por Mais um Video bom👍🏻😘😘😘😘😘😘😘💋💋💋💋💋💋💐💐💐💐💐

@suellenalthaus 6 жыл бұрын

Ameeeeiiii

@jorgejunior724 4 жыл бұрын

Muito bom

@denilsondantasdasilva9522 9 ай бұрын

Obrigado pelas dicas

@cozinhabach 9 ай бұрын

Que bom que gostou 😉👍🏼

@cadudxs 6 жыл бұрын

Ótimo vídeo! Faz um com dicas para quem trabalha no terceiro turno.

@weltoncardeal3770 3 жыл бұрын

muito bom parabéns obrigado

@cozinhabach 3 жыл бұрын

Obrigada 🙏🏽

@prb8163 3 жыл бұрын

Super abrangente. Muito obrigado!

@cozinhabach 3 жыл бұрын

Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽

@patriciaguedesguedes737 6 жыл бұрын

Olá.. adoro seu canal e a forma como você explica tudo sorrindo. Gostaria de um.video sobre o côco e a forma de consumir. Eu utilizo muito a polpa dele.seco.noa.lamches. Obrigada

@rosaliasouza9734 2 жыл бұрын

Amei as informações muito obrigada 🥰🥰🥰

@cozinhabach 2 жыл бұрын

Fico feliz em saber 🤗

@katiaoliveira2811 6 жыл бұрын

Amoo seus videos

@fafass7961 5 жыл бұрын

Parabéns... Excelente explicação!!!

@jcbastos1761 11 ай бұрын

Gostei da dica. Obrigado ! 🙏 🙏

@cozinhabach 11 ай бұрын

Espero ter ajudado 😉👍🏼

@gabistahlstan 6 жыл бұрын

Adorei :D

@selmasouza6652 10 ай бұрын

Grata , Deus abençoe ❤

@cozinhabach 10 ай бұрын

Obrigada 🙏🏽

@dejanemaria1882 5 жыл бұрын

Parabens sempre tive duvidas de como usar as nozes

@manoelazevedo8796 4 жыл бұрын

Linda!

@raquelsilvaib Жыл бұрын

Ameiiiiii❤

@maristermeira5062 Жыл бұрын

Amei sua aula

@cozinhabach Жыл бұрын

Obrigada pelo feedback ☺️🙏🏽

@tarcisiaserra3235 6 жыл бұрын

Gosto muito desses vídeos, ela vai logo ao ponto! Perfeito.

@adeliocandido1496 Жыл бұрын

Adorei as suas dicas ! ...

@cozinhabach Жыл бұрын

Fico feliz em saber ☺️🙏🏽

@adeliocandido1496 Жыл бұрын

@@cozinhabach ok ! Obrigado! ...

@rosileneadeodato8034 6 жыл бұрын

Ola, querida, vc poderia fazer vídeo sobre alimentos que ajudam a combater a flacidez da pele, obrigada!

@susanasilva7237 6 жыл бұрын

Linda e tá. Ajudando muita gente...Deus continue lhe abençoando infinitamente...🙇🌈🌞🌷

@nelsonfilgueiras7594 2 жыл бұрын

Muito boa 3xplicacao continue ajudando todos brasileiros ç tanta informação boa.nelson filgs Belém para.

@eliasoliveira3001 Жыл бұрын

Maravilhosa

@sueligomes3872 2 жыл бұрын

Adorei sua explicação sobre as sementes! Obrigada!

@cozinhabach 2 жыл бұрын

Fico feliz em saber 🙏🏽

@sbauermann 5 жыл бұрын

Adorei. Pq sou alérgica, tem enxaqueca e agora surgiu o colesterol alto, então, agradeço muito a ajuda.

@Felicidade_e_Alegria 2 жыл бұрын

Finalmente alguém falou e mostrou a quantidade. Te agradeço sua linda 🤩

@cozinhabach 2 жыл бұрын

Obrigada pelo feedback 🙏🏽

@fernandagregorio4935 6 жыл бұрын

Estava ansiosa por esse vídeo, fiz quase tudo certo, só não coloquei na geladeira 😕

@rosealmeida3856 6 жыл бұрын

Ok.obrigada

@roseliarodriguesdesouza9103 11 ай бұрын

Legal seus vídeos ❤

@cozinhabach 11 ай бұрын

Obrigada 🙏🏽

@melissaalmeidamiranda288 3 жыл бұрын

Muito bacana seu video

@cozinhabach 3 жыл бұрын

Obrigada pelo feedback 🙏🏽

@elianalima1687 6 жыл бұрын

Simone fala sobre cogumelos. .. pf...beijo😊

@evelynr.6694 6 жыл бұрын

Eu adoro,só é uma pena algumas serem tão caras

@vilmaperes4541 6 жыл бұрын

Adorei as dicas eu sempre consumo chia linhaça e aveia e abacate faço o mix me sinto muito bem n sinto fome

@angelaf1305 6 жыл бұрын

Eu gosto de comer castanhas com frutas secas. A mistura dos sabores é deliciosa. Nao consigo cansar.

@eliasoliveira3001 2 жыл бұрын

Gracinha 😍

@ivonildelima 5 жыл бұрын

Olá Dra. Simone, você poderia me passar uma tabela com cardápio da semana de sementes para consumir diariamente?

@claytinhofernandes 6 жыл бұрын

Muito bom esse formato de 5 dicas!! Adorei, com certeza vou ter facilidade em adicionar essas sementes na alimentação aqui de casa! Muito obrigado Simone!!!!!!!!!!!!

@rejanebelle 4 жыл бұрын

Muito bom seu vídeo!!! Mas rsrs ainda assim tenho uma dúvida Se colocar de molho as castanhas pra retirar os anti nutriente ,posso consumir a água depois ou devo jogar fora essa água? Gratidão 💖

@evinho 6 жыл бұрын

Vídeo nota mil! É ole(a)ginosa tá? Bjs

@presentesverandigoveia6137 6 жыл бұрын

Dicas maravilhosas!

@novidadesdajojoanapereira2382 3 жыл бұрын

Hum amo oleaginosas

@valeriaandrade5651 6 жыл бұрын

Amei esse formato. Ansiosa por mais. Pode ser 5 dicas de combinações de especiarias.

@nilmalara9646 5 жыл бұрын

Por favor!Fale do levedo de cerveja, obrigada

@arlindocarvalho256 6 жыл бұрын

Simone, eu gostei desse formato 5 dicas. Uma coisa a acrescentar, na minha opinião, seria a forma de consumo reforçando os comentários já existentes, se de forma alternada ou se em forma de mix. Sobre o amendoim tenho uma curiosidade. Um médico amigo nosso comentou que não o consome devido à presença da aflatoxina. O que você pensa sobre isso, por gentileza? Muito agradecido, parabéns pelo excelente trabalho!!!

@RonieVarjao 4 жыл бұрын

Ótimo vídeo! Dúvida: posso fazer uma farinha de chia, quinoa, sementes de abóbora e girassol, castanhas de caju e Pará, gergelim e linhaça, e consumir os 30g diariamente? Ou seria uma overdose? Qual a melhor forma de consumir tudo isso? Muuuuito obrigado!

@nilzadario5265 6 жыл бұрын

Ótimas dicas, como sempre. Adoro seu canal! Gostaria que trouxesse dicas sobre cogumelos, como comprar, conservar, consumir, e quais nutrientes têm.

@laurajane8821 4 жыл бұрын

Boa noite!! O que engorda é Hambúrguer Pizza Biscoitos e etc.😁😘

@Reneot 2 жыл бұрын

TOP.

@cozinhabach 2 жыл бұрын

Obrigada 🙏🏽

@KM-vo3sd 6 жыл бұрын

Amo sementes ❤

@mariadocarmomedeirosdebrit5785 6 жыл бұрын

Eu amo seu trabalho. Nutricionista TOP!!! Sigo muitas dicas suas. Um beijão

@gracykelemirandadebritogon266 6 жыл бұрын

Gostaria de ver sobre carnes e outros de salada

@Denicejansen-cf1wd 6 күн бұрын

Eu frito uma banana ponho aveia e uma farinha de linhaça chia gengelin semente de girasol abobora uvas passa coloco duas colher de sopa junto com a banana esmago e ponho em uma fatia de pao integral. Ja faço ha dois anos todo dia isso é meu café da manha .

@ericasernaglia3043 6 жыл бұрын

Olá Simone Bach, seria muito interessante que você abordasse, em vídeos futuros, o fato de portadores de herpes vírus serem aconselhados a não consumirem sementes. Parabéns pela dedicação, suas dicas e informações são bastante valiosas e pautadas em embasamento científico. Fico muito orgulhosa dos profissionais de nutrição que são coerentes nos conteúdos que divulgam. Sucesso sempre!

@aedopaladim9922 9 ай бұрын

Estou adorando as informacoes álimentares.