Clase para ESTIRAR piernas y espalda, ABRIR cadera y DISFRUTAR de cada asana.
Mantén la constancia de practicar a diario, de esta forma vas a liberar dolores sintiéndote mas fuerte y con la mente despejada.
Hoy nuestro músico Mono Morello agregó guitarras para acompañar tu práctica 🎸🎵
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🎵 MÚSICA original y genial : Mono Morello
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*Las rutinas puedes hacerlas sólo o acompañado, apto para los hombres y mujeres, para la gente mayor de 18 años sin restricción médica alguna (los menores deben entrenar bajo supervisión de un adulto). Consulte a un doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios.
*Ni Marina Sicilia ni cualquiera otra persona del canal Marina Yoga Club será responsable de cualquier herida o lesión sostenida entrenándose en su casa, gimnasio o en otra parte.