Facepull perusteet
Рет қаралды 6,217
10 ай бұрынLiity mukaan porukkaan!
Valmennuksia verkossa, paikan päällä ja ryhmissä tai yksilönä!
💯 Monipuoliset verkkovalmennukset ruokavalio-ohjeilla!
➡️ pauna-akatemia.fi/verkkovalme...
✅ Tutustu Paunan valmennuskeskukseen!
➡️ www.valmennuskeskuspauna.fi/
► Facebook: / paunaoy
► Instagram: / valmennuskeskuspauna
Käyntiosoite: Ala-Okeroistentie 213, 15820 Lahti
Tarjoamme laadukasta valmennusta paikallisesti valmennuskeskuksessa Lahdessa sekä verkon välityksellä koko Suomen mittakaavassa. Valmennamme kaikentasoisia liikkujia sekä tarjoamme ammattitaitoista fysiikkavalmennusta lajista riippumatta. Paunalta saat myös ammatitaitoista fysioterapiaa urheilun sekä tuki- ja liikuntaelinvaivojen tueksi.
@jarmohokkanen 10 ай бұрын
Olipa hyvän tuntunen liike, itte tehny tämän ihan väärin aikasemmin 🙏👌
@zebrakki668 10 ай бұрын
Miettikää jätkät tähä välii litran pepperooni pirtelö aijai tekis eetvarttia
@simak2391 10 ай бұрын
Jeff Cavalier lähettää terveisiä
@ValmennuskeskusPauna 10 ай бұрын
😂
@Postimies666 10 ай бұрын
Kiinnostaisi nähdä perustevideo vipunostoista olkapäille, ja mielellään myös ei-niin-käytetyistä versioista, kuten maaten tehtävistä variaatioista!
@ValmennuskeskusPauna 10 ай бұрын
Mistä muista liikkeistä haluaisit nähdä tälläisen "perusteet" videon? Näiden lisäksi meillä on käytössä verkkovalmennuksissa omat vielä yksinkertaistetummat videot. Verkkovalmennuksiin pääset tutustumaan -> pauna-akatemia.fi/verkkovalmennus Ps: Tarkoistus näillä ei ole olla super yksityiskohtaisia tai yksilöllisiä vaan antaa nopeat perusteet liikkeisiin lähteä liikkelle.
@vili9216 10 ай бұрын
kp vinopena
@jannekukkonen6957 10 ай бұрын
Jos ei oo säädettävää taljaa, niin voiko ton istuvilteen vetää tuolta alhaalta. Jossain videossa oon nähnyt sitä tehtävän alhaalta seisten.
Cool Items Official
Рет қаралды 22 МЛН
ФуЖур (Футбольный журнал)
Рет қаралды 1,2 МЛН
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
Knockout Radio
Рет қаралды 20 МЛН
Mr.Prelim
Рет қаралды 3,7 МЛН
Tracy Cortez ufc HAIR CUT weigh-ins vs Rose Namajunas #tracycortez #vs #rosenamajunas #weighins #ufc
Knockout Radio
Рет қаралды 20 МЛН
SAPUNJR8
Рет қаралды 425 М.