Fantastic Method to Erase Your Belly Fat | 45 Minutes Aerobic Workout - Do It Everyday

Fantastic Method to Erase Your Belly Fat | 45 Minutes Aerobic Workout - Do It Everyday | Eva Fitness

Рет қаралды 3,556,976

3 жыл бұрын

👉 Fantastic Method to Erase Your Belly Fat | 45 Minutes Aerobic Workout - Do It Everyday
#Aerobic #EvaFitness #MiraPham
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ 𝐋𝐈𝐊𝐄 & 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄:
👉 𝐒𝐔𝐁𝐒𝐂𝐑𝐈𝐁𝐄 : / evafitnessinc
👉 𝐋𝐈𝐊𝐄 : / mirapham.aerobic
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
⏳ CONTACT :
✉ evafitness.contact@gmail.com
© Copyright by Eva Fitness ☞ Do not Reup !

Пікірлер: 642

@anselmaalban7967 3 жыл бұрын

These 3 ladies are great doing work-outs together . I watched and do their work-outs 5 days a week in the evening. I love them ladies!!! Beautiful....

@tessie8553 3 жыл бұрын

Its like if i dont see you and don't do ur zumba daily my day goes bad cos am not satisfied. Thank you so much for sharing such great workout.

@joracibombardelli7296 3 жыл бұрын

Vocês são incríveis, amooo suas aulas. ❤😍

@sarahohara4022 3 жыл бұрын

I just want to tell you I have fibromyalgia and gained weight from being on birth control and overall depression and chronic pain for the last 8-10 years. I have recently started a Phd program and decided to go off of the hormonal birth control pill and get back to my old self however possible. I’ve been doing your work out videos 4 times a week (about 30- 60 min a day) for the past 3 1/2 weeks and I have a doctors appointment in four days to check my weight and cholesterol. I’ve been dieting as well and already feel all of my clothes fitting much looser. Your videos are amazing! Thank you so much, my life has changed in the past few months and I can’t wait to continue and see my all my hard work pay off!! You kick ass

@LadyDanni1 3 жыл бұрын

Since I've found Eva Fitness, I've been working my way through her videos and they just keep getting better. I have knee issue but I love the fact low impact can be so fast paced and intense. Love from Philly!!

@marjeaneairtsua7752 3 жыл бұрын

Your right girl, I have the dame trouble. It was a bless to found this girls Eva rocks

@cuki-vn3co 3 жыл бұрын

Hello from Costa Rica 🇨🇷 I suffer from rheumatoid arthritis which means my knees can't resist jumping or high impact workout... have these videos help you? I need to find adequate routines because for my health, I must lose weight

@mamtarai9045 3 жыл бұрын

I love your workout nd practicing daily

@dr.ranjanajaiswal6195 2 жыл бұрын

Dear, Your exercises are lovely and very motivating. Can you please make some videos for people above 60 years of age. God bless you..

@lucianamarques3646 3 жыл бұрын

Obrigada, Mira! Obrigada, meninas! Já vejo resultados! Afinei a cintura. As camisas já caem melhor.

@user-fi7pp7sh2g 3 жыл бұрын

Спасибо!!! Отличная тренировка!!! Thank you!!! great workout!!!

@2004miha Жыл бұрын

De cand te-am descoprit acum vreo 6 luni am devenit un alt om, multumesc , de cateva ori pe saptamana sunt alaturi de tine si de fetele tale in diferite exercitii, multumesc!

@estefaniaguerra2331 3 жыл бұрын

Hello... I love these classes ❤️ you're the best!! Greetings from Colombia 🇨🇴 I exercise every day with you 🤗

@rhinaraymundo4103 3 жыл бұрын

God bless you olways mira thanks for sharing this videos I'm so happy we feel close to you your unique ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏😘😘😘😘😘😘😘😘😎

@Sophiethecat-qr8yr 3 жыл бұрын

Can't wait to try it out tomorrow...hope I can finish the whole thing.

@francoisekakik8287 3 жыл бұрын

Super. Top..... Que des... Resulta

@subhodabanerjee241 2 жыл бұрын

I have started to follow you since last few days and i must say the workouts are really effective ....love u guys❤️

@carlypatrick1755 2 жыл бұрын

I’m from NZ and just getting back into fitness, your workouts are perfect and I’m seeing results

@helianthusannuus9728 3 жыл бұрын

Excelente rutina, excelente música 🤗😍🇲🇽

@melanielopez297 3 жыл бұрын

BY FAR ONE OF MY FAVORITE WORKOUTS EVER! The moves are so fun and you can feel the burn! The soundtrack is also the best! Thank you Eva, I have lost 20 lbs since May from doing your workouts! Much love from Miami, FL in the USA!

@ishitaghosh7153 3 жыл бұрын

Which one u follow?

@melanielopez297 3 жыл бұрын

I follow almost all of her videos, but with the ones i like the most I tend to repeat her videos

@GI_bhabe80 3 жыл бұрын

Me too ;)

@herbalscience-ne3du 3 жыл бұрын

Hey what's your diet and starting weight

@anuradhavarma8316 3 жыл бұрын

All three are great . so grace full and beautiful. i love there workout. i am so glad i found evafitness

@MariadasGracas-yl2xw 3 жыл бұрын

Parabéns, sempre inovando com os treinos

@bemi-john 3 жыл бұрын

I'm losing my belly because of you. thank you eva. please keep it up

@reenapal9226 3 жыл бұрын

In how much time??

@senoritamaldita3884 3 жыл бұрын

Im doing this aerobics 1 Almost 1 month.. morning amd evening.. no rice at al lemon waterl.. now my arm legs belly.. started to firm and tonned..

@bemi-john 3 жыл бұрын

@@reenapal9226 just in two weeks!!!

@saltedeggpotatochips 3 жыл бұрын

you're a great instructor! i love how easy the steps are

@shebabuenvenida2516 3 жыл бұрын

@bel5312 9 ай бұрын

Just finished! I sweat a lot. Superb exercise! Thank you and God bless.😘

@cidasantos1345 3 жыл бұрын

Energia total ! Amo vcs! Estou todo dia aqui no canal p matar minha barriga kkk❤❤❤

@irenepaez4264 Жыл бұрын

Me encanta Eva porque pone fuerza y energía al hacer los ejercicios... Saludos desde Quito Ecuador

@user-su8un8xo7v 2 жыл бұрын

超喜歡這組運動的節奏和舞曲。運動完滿身大汗淋漓。。。不累不喘～心情舒暢～超極棒🥰

@gladysfleitas9714 3 жыл бұрын

Me encantó esta rutina!! Muchas Gracias.

@ArtsyAnna 3 жыл бұрын

This is like aerobics + zoomba 🥵 Great workout ! Gets you all sweat up!

@livelong8929 2 жыл бұрын

I'm so happy that I found u Eva because following ur steps really changed my looks, at least I can feel and sees it. Awesome 💋

@senoritamaldita3884 3 жыл бұрын

Love the music the video the music so relaxing and smooth..

@socorrolima6050 2 жыл бұрын

Amo muito. Faço todos os dias. Tem me ajudado a perder peso e diminuiu bastante as dores que sinto. Elas são ótimas. Estão de parabéns.

@roxabelita 3 жыл бұрын

Another fantastic routine. Thanks for sharing it 💯🙌😎💪🤗👏😊❤️💯

@maurysmillan9243 3 жыл бұрын

Que belleza ese trío de tres. jajaja. La Energía de Eva, la Gracia de Emma y el Estilo de Elisa(así la llamo porque no se su nombre) Gracias hermosas, cariños desde Maturín Venezuela

@iffatm1 3 жыл бұрын

following this for 5 days now ,even in such short time i see some difference .really recommended esp to lose upper body fat

@ritupradhan5424 3 жыл бұрын

Wow..Mira's moves...I just really love it.. she's my fav.😍

@margaritavelazquez7437 3 жыл бұрын

I've doing Eva fitness since I discovered the channel a few months ago and I really enjoy them plus I love the fact she always comes out with new ones and I really don't have a favorite they are all great!!!!!

@auroraemparanza 3 жыл бұрын

Hace un frío horrible acá, así que esta cálida clase fue una gran serendipia. Gracias!! :)

@kyrulislam4023 2 жыл бұрын

Thank u so much .. i feel so motivated everytime i do the exercise… hoping to lose some belly fat 🤲🏻

@beenaraval9440 3 жыл бұрын

Working out with you @Eva Fitness. It's really enjoyable fitness with you. Love and thanks 😊😊

@said-333-bender 2 жыл бұрын

Beyond all expectations! After the 8th minute - everything went by itself, just fine! This is some kind of enchanting magic of dance)) ...

@CindyTang123456789 3 жыл бұрын

I love you Mira Pham and I love your team also! You doing great 👍🏻

@imelkozlov8585 3 жыл бұрын

natural body goals!! 🙏🏻🙋🏼‍♀️😇

@luizavinatoru2018 3 жыл бұрын

Thank you! ♥️Great work! Love this video 👋👋👋😘😘😘

@amadaclara9070 3 жыл бұрын

Muy lindo entrenamiento💕👏! Hace 3 meses que los sigo y con la dieta adecuada baje 6 kgr, lo hago todos los dias y espero a las 18hs para ejercitarme. Amo a Eva!!💕 Abrazos desde Argentina amigas!!

@luisacardona8667 3 жыл бұрын

Excelentes ejercicios, muy efectivos..Gracias.

@user-zl5cn2bl5z 3 жыл бұрын

Amazing workout I will start from tomorrow it will be work for me so fast I wanna see result u guys have it to motivation

@EduardoJesus444 3 жыл бұрын

Magnifique treinando há quase três meses ja pedir dois quilos muitíssimo obrigada 😊 vc é show

@durgadevichandrasekaran9634 3 жыл бұрын

That was enjoyable. I have already started doing the workouts

@abbyryosuke2022 2 жыл бұрын

Thanks for the amazing workout video!! I was about to give up but then i heard Big Bang song that kept me going for a few minutes more 🥰

@soniavaldiviesozuniga2241 3 жыл бұрын

Gracias eva por tus buenos ejercicios me encantan

@marizafloressanchez248 3 жыл бұрын

Hola 👋👋con actitud hacer la rutina 🤾‍♀️🤾‍♀️🤾‍♀️🤾saludos desde México 🇲🇽😘

@sandraadu-poku6847 3 жыл бұрын

Love from 🇬🇭 Ghana. You have made exercise interesting for me. Thank you.

@nataliazypresse Жыл бұрын

Супер! Большое спасибо, мне нравятся все видео. Ева, ты лучшая!

@aviusmejia405 3 жыл бұрын

Hola chicas muchas gracias por la rutina estuvo excelente Gracias por sonreír a la cámara Saludos 😀👏🏼👏🏼👏🏼

@silvanam.santos2467 3 жыл бұрын

Obrigada 💗 adoro o seu treino

@louiseellicock5843 2 жыл бұрын

I'm 57 and I wish we had workouts like this when I was younger. Its fun, it's simple and you feel great afterwards.

@elviaescalante2438 3 жыл бұрын

Eva, felicitaciones me encanto esta rutina 🙏🙏

@dailykinautankibaazi 2 жыл бұрын

Thanks eva ,we are enjoying yr classes..love u nd yr moves to bring our body in shape..... loads of love from India ❤️

@Khaiicute 2 жыл бұрын

Hello I am from Indonesia... thank you for your lesson about fitness... I do it every day... I still try get ideal body weight.... from 90 kgs now I am 68 kgs.... my target 55 kgs.... SALAM DARI INDONESIA... GBU

@elisebasusanti4361 Жыл бұрын

diet makan ny gimana kaka

@lubovschmidt548 3 жыл бұрын

The music is so awesome 👌, this workout is one of my favourits 😍🤗

@rakassmallworld8002 2 жыл бұрын

Amazing workouts,helps me to reduce Weight as well as feel charged🥰

@MyGarima123 3 жыл бұрын

You are simply awesome love ur workouts

@rupanjalibhattacharjee4700 10 ай бұрын

Thank you ma'am for all fantastic workout videos ❤️

@irinalillo4228 3 жыл бұрын

Hoy hice esta rutina ... 👏 Día 9 vamos por más rutinas eva sos la mejor ❤️

@beatrizcastillomonge8364 3 жыл бұрын

Están súper me an ayudado un montón gracias bendiciones

@rossanaenriquezfeliciano7208 3 жыл бұрын

i always enjoy your fitness video easy to follow enjoy to do and super effective😊

@gunchannel4000 3 жыл бұрын

Wonderful music and great wourout thank you..so much..

@gkitchen145 3 жыл бұрын

Wonderful music and great workout. Thank you so much for such effective workout

@nancyausili8201 3 жыл бұрын

Gracias desde Argentina

@liaestradamendoza9746 3 жыл бұрын

Gracias por sus ejercicios yo hago esa rutina por las mañanas y he bajado de peso tengo 53 años

@annadurai839 2 жыл бұрын

Workout super fantastic thank you mam vazga valamudan 👏👍💪

@tammyholland2548 3 жыл бұрын

Love the music! Thank you!😊

@willtangwu 2 жыл бұрын

Love all 3 of y'all!!! 😍😍😍

@learntogether97 3 жыл бұрын

Can't wait, to try it tomorrow morning 🥰 love love

@ibolyanemetinejuhasz4305 3 жыл бұрын

Megint jót alkottatok, köszönöm! Energikus, pörgős gyakorlatok, remek zenével. Már 4 hónapja követlek benneteket és igazán megérte. Eredményes volt! Mindig izgatottan várom az újabb videokat!

@nikigyurgyik9406 3 жыл бұрын

Szia Ibolya! Végre egy magyar hozzàszóló :)! Reméltem tudsz nekem segíteni: nem tudom, hogyan kellene végezni a furcsa csípő vagy hasi mozdulatokat szabàlyosan, amiket a lànyok olyan gyorsan csinàlnak. Valamit tuti rosszul mozgatok, mert megfàjdul tőle a derekam :(

@ibolyanemetinejuhasz4305 3 жыл бұрын

@@nikigyurgyik9406 Szia Niki! Én lassan egy éve tornázok az ilyen stílusú videokra. Véletlenül akadtam rá és nagyon bejön. A diéta mellé ezt nyomatom. A gyors hasi mozdulatok van mikor simán mennek, attól függ mennyire laza a 63 éves derekam. De van, hogy közöm nincs a gyors ritmushoz. Ezt leírni nem lehet, mutatni kell vagy ráérezni. Csinálom azért. Egyébként nem a gyors rész a lényeg, hanem hogy a normál részeit jól csináld. Ha nem megy, azt a részt kihagyom, s még helyette választok egy másik videot is. Azért van mikor sikerül. Ha fáj a derekad, tuti nem jól csinálod azt a részt. Hagyd ki! A csajoknak se egyformán jár a derekuk, hasuk, nézd csak meg! Bocs, hogy nem tudok segíteni. Csináld a többi gyakorlatot! Rengeteg ilyen stílusú video van fent. Van 4-5 tréner, szeretem őket. 16 kg ment le fél év alatt. Igaz, gyaloglok is. Ne add fel, nincs már hasam, se úszógumi a derekamon, szóval hatásos ez a torna! Bocs, hosszú lett! Szia!

@ornellagramaglia8688 3 жыл бұрын

Dear coach your workout is so amazing, because every your lesson is always different and surprising. I feel so good. Thank you. You 're the best ♥️... Let' s see later on youtube ❣️

@emsasoro927 3 жыл бұрын

Oh i willwatch my fave in beautiful mira pham im so so.... excited another fantastic aero zumba with good music

@user-cc4cb2pg2c 3 жыл бұрын

ชอบมากค่ะลดทุกสัดส่วนเลยค่ะ😍😍

@geanynicodemos8595 3 жыл бұрын

Muito bom os exercícios, obrigado👏

@Ann_11 2 жыл бұрын

I love this combination of trio! ❤️ From Malaysia

@asilyakoshkantaeva3993 3 жыл бұрын

Тренировки с вами просто супер, вы заряжаете позитивом, занимаюсь с вами уже две недели, вес уходит. Спасибо, Ева ! 🌹🌹🌹🌹🌹

@user-rc8mw2xi9l 3 жыл бұрын

Занимаюсь уже два мец.минус 5кг.👍

@user-re3jy9ct1v 3 жыл бұрын

Прикольно. Я только начала заниматься 2 день. Это так круто, хочется прям заниматься и заниматься. Посмотрим что получиться с моим весом. Девочки молодцы.

@dinal6222 3 жыл бұрын

@@user-rc8mw2xi9l 👍👍👍

@michellemamerga6322 3 жыл бұрын

@@user-rc8mw2xi9l Cz464r59c

@user-tn8uc3wr9i 3 жыл бұрын

@@user-rc8mw2xi9l , питаетесь обычно или пп?

@user-we8zl3fu6z 5 ай бұрын

늘, 요리에 자신감 없어서 저녁준비할 시간되면 위축되었는데, 이렇게 쉬운 레시피라면 나도 자신감갖고 도전할 수 있을것 같아요. 감사^^

@jocelyntanagras9977 Жыл бұрын

I loved this , it's unique,this is the best I've watched and I'll do this one for my exercise ❤😮

@titiksrihandayanihandayani3971 3 жыл бұрын

i like your gymnastics, greeting from INDONESIA

@emsasoro927 3 жыл бұрын

I always rewatch my fave mira pham im injoy viewing best workout all video

@evelynishiy 2 жыл бұрын

Estou fazendo TDS os dias, já faz 1 mês, estou adorando os resultados 😃👍👏👏👏👏

@liliabouakel1244 3 жыл бұрын

thanks eva you're the best

@mtds1848 3 жыл бұрын

한국에서 보고있어요. eva love~~~ k-pop 너무 좋아요

@debigellergreen6311 3 жыл бұрын

Love your workouts

@nancymargohtlanzarubio9514 3 жыл бұрын

Me encanta sus clases bendiciones

@salfarinasukar6465 3 жыл бұрын

IN LOVE WITH THIS WORKOUT...SENDING LOVE FROM MALAYSIA.....

@mariaclaudiacarocaro190 3 жыл бұрын

espectacular clase super super genial gracias por subir videos felicitaciones desde colombia mil gracias genial

@mdreshma438 3 жыл бұрын

I vell doing a very day Eva fitness thankq very much 😘😘

@honeyshiju2858 3 жыл бұрын

All your workout clothes are just amazing...😍

@martaluciavalencia9100 3 жыл бұрын

Gracias Eva, excelente

@auralucyvargas 3 жыл бұрын

Hola , soy nueva en tu canal 😃 hago mucho ejercicio 🏋️‍♀️ y ya agregué tu clase también 💪 me gusta mucho ☺️

@beautifulyou2815 3 жыл бұрын

I admire your workouts so much.. And the way you move your head at times... Just amazing.. 👌

@seventy167 2 жыл бұрын

IKR. Its like thats her thing, she did that throughout her workout in each of her vids.

@rosalieariola9581 3 жыл бұрын

You’re a Great instructor Love IT!

@mariadocarmoogera6895 3 жыл бұрын

Uau muito bom 👏👏👏👏

@irinaankonina9799 3 жыл бұрын

Ева поднимаете настроение

@jaskiransandhu5530 3 жыл бұрын

Eva yours workout really effective ,👍👍👍

@zinatzinat1729 3 жыл бұрын

와 고맙습니다 잘 배웠어요 👍

@marvinleal8122 3 жыл бұрын

Gracias por Compartir esas clades de ejercicios me ayudan mucho a bajar de peso ,les agradesco mucho.Dios las bendiga

@deepikawalia473 3 жыл бұрын

Helo mam ... always waiting your videos ... thanku for being my ideal ... much love from india 🥰🥰🥰😘😘😘😘

@martaluciavalencia9100 3 жыл бұрын

Excelente, repeti, gracias Eva