Grande profe Álzate 🙌🏻

Gracias parceros , yo llevaba 5 meses entrenando en el gym de la peor manera , el unico cambio q consegui son las venas , poco a poco vide tras video de ustedes he aprendido demasiado pero siempre buscare aprender mas. No tengo instructor ni un nutricionista ni suplementos , quiero yo mismo ser mi propio instructor y nutricionista hacer todo por mi cuenta , y con los consejos que aprendinde ustedes empezare de 0 pero de una mejor manera , gracias por compartirnos sus conocimientos.

este canal se merece mas de un millon de suscriptores

Me encanta este canal yo estoy estudiando fisioterapia y me quiero especializar en fisioterapia deportiva y quiero ser preparador físico y aquí he aprendido muchas cosas y he reforzado algunos temas

"Sale nuevo capítulo de fitness en 13" Yo: De inmediatiii 🏃

Desde 🇦🇷 incursionando es este mundo de las máquinas con los mejores 💪...los sigooo!!

Excelente aporte muchachos, que canal tan bacano, se aprende mucho👊 y con que buen humor 🤣

Me encanta el concepto y como siempre el profe y el doctor dándola toda📈💪 #farid

Monstruosos los tres 👌🏼💪🏼 Bendiciones

Toda la razón nunca me lesioné en libre y con máquina fueron mis lesiones

Uno si que ríe y aprende con estos manes jajajajajaja, vuelvan hacer videos los tres👌💪

Simplemente los mejores 👊👊💪💪💪👏👏👏

Super vídeo Muy bueno 💪🏻🙌🏻

Como los quiero muchachos. Muy buena Info👍

Excelente trabajo felicitaciones 📈💪

Gracias por compartir sus conocimientos!! 🙌💪

Son los mejores!

Uffff como siempre compartiendo conocimiento

Ya se extrañaban !!

Demasiado brutal este video. Supremamente educativo. Gracias 🔥🔥🔥

Felicitaciones muchachos excelentes sus aportes saludos desde españa

Parce que videos tan buenos!

Muy interesante video, todos pasamos por eso

Buenaaasaaso

Excelente el profe, demuestra mucho conocimiento

Muy buena info... Pare de Sufrir 😁😁😁

Ferit profe y doc gracias por sus conocimientos

Una rutina para 3 dias a la semana. Gracias.

Excelente contenido, parce. Quisiera que me recomendaran una rutina full body para 3 dias ya que son los que puedo ir al gimnasio y trato de darle 2hrs. Bien duro para desquitarlo.

Excelente video, lastima que lleve 3 años entrenando ajjaj, Saludos gente fit ¡ Es muy bueno volver y recordar lo importante de los ejercicios de peso libre

Este canal es lo máximo, deberían subirlo a spotify

Grande tudor O.B

Porqué trece? Por lo menos deberían ser veinte, es que es tan interesante todo esto, que me parecen cinco. Además, esos temas tratados a alta velocidad no les da tiempo ni de hablar.

Hola desde Antioquia les.hablo por qué no.suben un video sobre el tratamiento para la piel si está uno en gimnasio doctor nada de tienda naturista como.llevar una salud sana sin acné y sin sirujias para hombre o mujer 💪💪

Hola buen día, me recomiendan trabajar 3 días tensión mecánica y tres días estrés metabólico o trabajar carga progresiva? Mi rutina es el lunes pecho y espalda, el martes brazo y hombro, el miércoles pierna y abs y vuelvo y repito eso el jueves viernes y sábado. Mi meta es aumentar masa muscular, llevo 3 meses en el gym y mido aporx 1.80 y peso 66kg

No me dejaron hablar al invitado señores toca hacer otro video solo con el

El profe se quedó corto, no lo dejaban hablar y tenía tantas ganas... Profe yo qñiero escucharlo una Y otra vez.... Otro con el...

Completisimo parceros

Jajaja no dejaron hablar casi el invitado pero fue claro y contundente

8:50 🧠🧠

Jajajaj el profe precoz jajajaja

Hablemos un poco de fitness y marihuana, yo se que muchos la consumen asi que seria muy interesante... tener informacion de este tema tan tabu, incluso escucho gente que dice que marihuana y fitnes si pueden ir de la mano sera esto sierto ?

Debe de llamarse fitness en 20. 13 es muy poquito tiempo

Yo voy a uno de esos ...fierrero y si ...termina uno con las manos negras de óxido,pero tengo entendido que son los mejores porque esos discos si pesan lo que es...me comentan que los gim de ciudad los pesos son muy ligeros así digan que pesan 20k es como si cargaras uno de 15 comparados con los fierreros...👍💪

13 minutos con dos grande eminencias tanto en nutrición y entrenamiento es muy pero muy poco carajo...

QUE PASO CON TANAKA?

Lastimosamente

Yo me pregunto porqué ahora los hombres prefieren entrenar con pantalonetas largas, y hasta con sudaderas, para mí es un fastidio el calor, ver tipos con esas pantalonetas o sudaderas mojadas del sudor. Por qué es como mal visto una pantaloneta a media pierna? no como la Maradona, cachetera, sino una a media pierna. Cuál es el complejo de que uno de hombre muestre algo la pierna?

Osea sí, muy bueno el video, se ve que tiene gran conocimiento... Pero no entendí ni mierda mk, creo que deberían tratar de hacer más básica la explicación, sin tanta terminología y con ejemplos más claros...

jajaja mk no dejan hablar al profe...

Que fastidio no lo dejan hablar al invitado