FTF Ep 02 | தொப்பை குறைய எளிய வழிகள் | உணவு முறைகள்| டாக்டர் டிப்ஸ்

FTF Ep 02 | தொப்பை குறைய எளிய வழிகள் | உணவு முறைகள்| டாக்டர் டிப்ஸ் | weight loss in Tamil

Рет қаралды 560,608

2 жыл бұрын

குழந்தைகள் நலம் சார்ந்த தகவல்களுக்கு: / drsagulspaediatriccorner
----------------------
உங்களுக்கு மாரடைப்பு வருவதற்கான ரிஸ்க் உள்ளதா? எப்படி கணக்கிடுவது? தொப்பை குறைய எளிய வழிகள் மற்றும் உணவு முறைகள் என்னென்ன? அவற்றில் அறிவியல் பூர்வமாக நிரூபிக்கப்பட்ட ஒரு வழியைப் பற்றி இந்த விரிவாக காணொளியில் பார்க்கலாம்..
Do you have a health risk for cardiovascular diseases? How to know that? What are the ways to reduce belly fat? How to reduce belly fat instantly? How sugar affects our body? Much more information regarding weight loss in Tamil.
#தொப்பைகுறைய
#எளியவழிகள்
#reducebellyfat
#tamilhealthtips
#தமிழ்மருத்துவதகவல்கள்
-----------------------
For more useful playlists:
உணவு பற்றிய தகவல்கள்: Food facts: • உணவு பற்றிய தகவல்கள்: ...
உடல் பருமன் தொடர்பான பதிவுகள் | Obesity, weight loss tips: • உடல் பருமன் தொடர்பான ப...
ஆரோக்கியம் தொடர்பான பதிவுகள்: Tamil Health TIPS: • ஆரோக்கியம் தொடர்பான பத...
குழந்தைகள் நலம்: Child care TIPS: • குழந்தைகள் நலம் - Chil...
மூக்கு பிரச்சனைகள் / Nose block / common cold / Allergic rhinitis/ Sinusitis: • மூக்கு பிரச்சனைகள் : N...
விழிப்புணர்வு காணொளிகள்: Awareness videos: • விழிப்புணர்வு காணொளிகள...
COVID- treatment and vaccination: • Coronavirus - கொரோனா வ...
Post COVID symptoms & treatment: • Post covid symptoms & ...
-----------------------
Disclaimer: Please note that this video is being played for "information purposes only" and not to take it as professional advice of physician. Please consult your doctor before taking any treatment.
-----------------------
If you are looking for the below given topics, then this video is for you.
தொப்பை குறைய எளிய வழிகள்
தொப்பை குறைய உணவு முறைகள்
தொப்பை குறைய டிப்ஸ்
தொப்பையை உடனே குறைக்கும் எளிய வைத்தியம்
உடல் எடையை குறைக்க எளிய வழி
ஈசியாக தொப்பை குறைய
instant weight loss in tamil
weight loss diet in tamil
easy weight loss tips in tamil
udal edai kuraiya tamil doctor tips
sugar and weight loss
what happens when you eat too much sugar
how sugar affects your body
நாம் குண்டாவது ஏன்
உடல் பருமன்
உடல் பருமன் குறைய வழிகள்
உடல் எடை குறைய எளிய வழிகள்
உடல் எடை ஏன் அதிகரிக்கிறது?
obesity causes
childhood obesity causes
obesity reason
obesity reasons and solutions
calorie in calorie out
carbohydrate insulin model
carbohydrate insulin hypothesis
emotional eating disorder
weight loss tips in tamil
easy weight loss tips in tamil
why are we obese tamil
-----------------------
Intro audio credit:
Your Intro by Audionautix is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 licence. creativecommons.org/licenses/...
Artist: audionautix.com/

Пікірлер: 297

@kalarajai4622 Жыл бұрын

கல்விக் கண்ணைத் திறந்த காமராஜர் போல எங்கள் அறிவுக்கண்ணை திறந்த அண்ணா பல்லாண்டு பல்லாண்டு வாழ வாழ்த்துகிறோம்

@jaivasudevan9880 Жыл бұрын

ரொம்ப நன்றி சார்.. நீங்கள் கற்ற கல்வியை அனைவரும் தெரிந்து பயன் பெற வேண்டும் என்ற எண்ணமும்.. உங்களின் வேலைக்கு நடுவில் சிரமம் நேரம் பார்க்காமல் இந்த மாதிரி வீடியோ எடிட்டிங் என்று செய்து பதிவிட்டு எங்களை விழிப்புணர்வு செய்வதற்கு நல்ல மனமும் குணமும் இருக்கும் உங்களுக்கு என் மனமார்ந்த நன்றி மற்றும் வாழ்த்துக்கள்.. எந்த மருத்துவமனைக்கு சென்றாலும் இப்படி ஒரு விளக்கம் தருவதில்லை.. உங்களை போல் சிலர் எங்களை போன்ற சாமானியர்களும் பயன் பெற வைக்கிறீர்கள் நன்றி அய்யா.. நன்றி

@asokanp948 2 жыл бұрын

Beautiful Explanation Dr sir. Very thankful for the message. Nice doctor.

@elamvazhuthi7675 2 жыл бұрын

மிக மிக அருமையான தெளிவான விளக்கத்திற்கு மிக்க நன்றி டாக்டர்!

@JAYASHREE.J-xd3ol Жыл бұрын

சார் உங்கள் பொறுமைக்கு அளவே இல்லை மிக்க நன்றி

@yamahasuresh5211 2 жыл бұрын

உடல் எடை மற்றும் கெட்ட கொழுப்பு அதிகமாக காரணமாண உணவுகள் மாவுச்சத்து உணவுகள் இனிப்பு உணவுகள் எண்ணெய் உணவுகள் வெண்ணெய் நெய் உணவுகள் தேங்காய் எண்ணெய் உணவுகள் பாமாயில் உணவுகள் மைதா உணவுகள்....

@AARIWORK370 6 ай бұрын

அருமையான விளக்கம் நன்றி மருத்துவர் அவர்களுக்கு❤❤❤

@rajus9052 2 жыл бұрын

எங்கள் ஆரோக்கியத்தில் உங்களுக்கு உள்ள அக்கறைக்கு நன்றி Dr sir... நீங்கள் வாழ்க பல்லாண்டு...

@sathishilakkiyan1488 2 жыл бұрын

மிகவும் மகிழ்ச்சி அடைகிறேன் ஐயா மிகவும் நன்றி வாழ்க நலமுடன் வாழ்க வளமுடன் ஓம் நமசிவய

@kamaleshkumer7405 2 жыл бұрын

@@sathishilakkiyan1488 3r

@romildasundaramurthi5047 Жыл бұрын

@@sathishilakkiyan1488 ❤m😂😢

@user-hj9ei4me6q 2 ай бұрын

@kmohamathanivava467 4 ай бұрын

நான் எப்படி உங்களை மனம் திறந்து பாராட்டாமல் கடந்து போக முடியும்? எத்தனையோ வீடியோக்கள் அதற்கு முன்பு புத்தகங்கள் உள்வாங்கியிருந்தாலும் தொப்பைக்கு முக்கிய காரணம் ... சர்க்கரை ..... என்பதை மிக அழகாக தெளிவாக சிறப்பாக உணர்த்தினீர்கள் இதோ இன்று நான் 84 kg .... சோர்ந்து போய் இருந்த என் உள்ளத்திற்கு சர்க்கரையைத்தூக்கி எறி என்று என் மூளை உததரவு பிறப்பித்து விட்டதே என் மனம் அதைச் செயல்படுத்த தைரியத்துடன் முன்வந்து விட்டதே நன்றி மீண்டும் நன்றி. தொடரட்டும் உங்கள் பணி தொலையட்டும் எங்கள் பிணி .... 71 வயதில் ஆரோக்கியத் திற்கு ஆசைப்படும் ஒரு ஜீவன்

@rameshk7506 2 жыл бұрын

Dear Dr. Nandrigal pala vazgha ungalpani Valarkhaungal Thondu very easy understanding ur giving medical term with tamil superoooosuper superooooooooooooooooooooooosuper

@sriramsri3883 Жыл бұрын

Thank you for your nice explanation...

@thviyanviyani3913 Жыл бұрын

Wow super explains sir thank u so much❤

@nithyas9146 2 жыл бұрын

Well said Doctor. It's gives a clear clarity.

@subramanimani4367 2 жыл бұрын

Thanks doctor most useful ideas , your explanation is so good, I have a question what about dates is adding fat or its advice to take instead of sugar, pls advise me doctor,,

@yamahasuresh5211 2 жыл бұрын

Eat more water vegetables spinach Eat high protein non vedge without oil foods Eat low carb (very low)without oil Avoid sweets backery maida foods cakes milk foods oil foods junk foods fast foods cool drinks Workout: jumping jacks &high knees or running weekly 5 days Follow Confirmly get Good resut ......

@jamalmohideen9317 2 жыл бұрын

How many hrs exercise

@JBDXB 8 ай бұрын

💯 ❤

@kpsteam5884 2 жыл бұрын

Thanks for your valuable advice doctor...can honey be used instead of sugar doctor ..?

@dnareplication5593 2 жыл бұрын

excellent rendition sir 💯

@arunachalamkumar9694 8 ай бұрын

THANKS FOR YOU VALUBLE ADVICE DOCTER

@allinallazhaguraja-zy6le 6 ай бұрын

உண்மைதான் டாக்டர் நான் கூட சக்கரைக்கு அடிமையாகிவிட்டேன் அதிலிருந்து வெளிவர நினைக்கிறேன் ஆனால் முடியவில்லை

@ramaninatarajan7941 Ай бұрын

Sir you explain so beautifully , first time watching you.impressed

@karthikeyanc1227 Жыл бұрын

Thanks for your simple and effective communication 👏

@muraliammaavel 2 жыл бұрын

Arumai Doctor virivana thelivurai 👏👏👏

@rameshgopal9776 2 жыл бұрын

Thanks for your valuable information sir. I want explaination about psoriasis. Please sir.

@GamingwithSachu 2 жыл бұрын

Sir, unga video ellam super. Iam from Kerala. Thyroid problems video podunge sir

@jothisivagurunathan1306 13 күн бұрын

நன்றிகள் பல சார் அருமையா இருந்த து உங்கள் விளக்கம்

@chefsathishkumar942 2 ай бұрын

அருமையான பதிவு,உடல் எடை குறையத் தொடங்கியது, நன்றி நண்பரே

@Hassanlbrahim2008 2 жыл бұрын

ரெம்ப நன்றி டாக்டர்👍👍👍

@jeivenkatesh8324 2 жыл бұрын

நன்றி டாக்டர் 👍

@anandkandhasamy3309 3 ай бұрын

மிக தெளிவாக இருந்தது மிக்க நன்றி

@deepamurugesanm1623 2 жыл бұрын

Thank you sir 🙂 good information 🙂

@punithak5792 Жыл бұрын

Clear explanation thank you sir

@user-kz9kj7fb5r 14 күн бұрын

SUPER DR VERY USEFUL THANKS VERY MUCH

@kgselvaraj 2 ай бұрын

நீங்கள் பல்லாண்டு, பல்லாண்டு வாழ வாழ்த்துகிறோம். மிக்க நன்றி

@punithafromcoimbatore1166 2 жыл бұрын

Given nice message Dr .Sir 🙏🏻🙏🏻naanga karupatti than use panrom😊😊

@VijayaLakshmi-oh9pr Жыл бұрын

Thank u for this important information

@sharonprakashprakash2800 2 жыл бұрын

Nice doctor 🙏Thank you for your valuable information 👍

@elumalaikamakshi5138 Жыл бұрын

7:18 😮😮😊

@SunGankuli 9 ай бұрын

அருமையான பதிவு❤

@raghulraghul1089 2 жыл бұрын

Romba nalla sonninga sir. Super

@c.ssangeetha2680 Жыл бұрын

Eat protein rich diet include vegetables and fruits in your diet , include carbohydrates… avoid outside food completely… do workout for 5 days a week … 40mts workout more than enough

@pakkirivelan5335 2 жыл бұрын

நன்றி டாக்டர்

@madhu8804 2 жыл бұрын

Tq so much for your information sir

@fniha2792 2 жыл бұрын

Tq 4 good information sir 👍🤝

@kumarmathavi8100 2 жыл бұрын

Thank you doctor 😍

@visalakshiramakrishnan1441 Жыл бұрын

Dr. Maavu sathu, Bhuradha sathu, Naar sathu foods example kudunga please.... 🙏🙏

@abishek385 2 жыл бұрын

Thank you doctor 👌👌

@pradeepkumarkumar8494 2 жыл бұрын

Thank you Doctor

@user123myanmar Жыл бұрын

நன்றிகள் டாக்டரே♥🔥

@papdhandapani5409 2 жыл бұрын

நன்றி சார்.

@devaranjith6858 8 ай бұрын

Useful information doctor thanks

@selvajanuselva8611 11 ай бұрын

Good explanation sir

@vel8152 2 жыл бұрын

Ayya deivame super information 🙏

@muniyandykatherason4734 2 жыл бұрын

சிறப்பு அய்யா 👍

@AbdulRahman-lt5vh 2 жыл бұрын

நன்றி🙏

@jayasubash9975 2 жыл бұрын

சிறப்பு... Sir..

@kalaimurugan1950 2 жыл бұрын

ரொம்ப நன்றி சார்

@sivamayamunmai3904 2 жыл бұрын

Migavum arumayana vilakkam arumai arumai

@syedenam7993 7 ай бұрын

Good explanation Doctor

@rengasamyramasamy7911 2 жыл бұрын

Thank you DR Healthcare information

@soundaryabalaji4250 2 жыл бұрын

Use full video tq sir

@uservlog3920 2 жыл бұрын

Romba thanks doctor 🌹😍😘

@frederickasokan2979 Жыл бұрын

Sir really useful message

@thiyagarajansudha7922 2 жыл бұрын

நல்ல பதிவு

@dnareplication5593 2 жыл бұрын

நன்றி 💯🖐️

@namachiabishek7776 2 жыл бұрын

Thanks Dr.

@subbulakshmai1921 6 ай бұрын

Thank you Dr. Very nice

@anvarraja87 2 жыл бұрын

Great video…👍

@anithasri3222 2 жыл бұрын

Sir thoppai kuraikka entha maari excersice pannum. Itha pathi konjam video podunga sir use full ah irukkum

@SUNILKUMAR-mj5hb 2 жыл бұрын

Without exercise We can do. Reduce carbohydrates intakes sweet all. Take proteins rich foods. Drink more water. Walking daily. Moringa leaves daily morning kasayam

@anithasri3222 2 жыл бұрын

Ok sir tq so much

@kulasekarramakrishnia9697 2 жыл бұрын

What to do for low sugar pASHNTS

@umae8675 Жыл бұрын

Happy doctor's day 🙏

@abdulrahaman4492 2 жыл бұрын

Thank you somuch docter very nisce

@devakumar4731 3 ай бұрын

Supper Thank you My dear. ❤

@ilovesj3571 2 жыл бұрын

Thank U sir👌👌👌

@mkvanmadhi 2 жыл бұрын

நன்றி

@sureshkumarsureshkumar426 Жыл бұрын

நன்றிகள்

@roshinis9967 2 жыл бұрын

Super doctor, 💖💖

@harshanharshan7465 Жыл бұрын

Thank you sir .

@abdushafi1441 2 жыл бұрын

Good advice Dr. Tamil good... Lukkingh Saudi ksa.. Arumai. Good night sir..

@BaskarBaskar-uo2ul 2 жыл бұрын

Thanks sir 🙏 very nice 👌 explains 👍

@senthil3970 Жыл бұрын

Thanku doctor 💯💯💯

@NithyaRadha-us8yg 9 ай бұрын

Thank you doctor

@thilakavathythilaka5978 Жыл бұрын

Thank you so much sir

@Swana-cs5qr Жыл бұрын

Unmaiyavea nanum oru sweet addit sir. Supera explain panninga sir.romba tq sir...

@hajimohamed552 2 жыл бұрын

Thanks sir,

@eliteismath6819 11 ай бұрын

Fantastic....... Am cleared.

@kiyashafis2506 8 ай бұрын

Thanks a lot Dr. Ur valuable advice am srilanka n

@user-ub2em6so9b 4 ай бұрын

ரொம்ப நன்றிங்க டாக்டர்

@pegasuspresena3376 2 жыл бұрын

Thank you sir

@gunasekaran1188 Жыл бұрын

Thank you sir🙏

@loguarulventhan4569 2 жыл бұрын

Thanks you

@suresh8je 9 ай бұрын

Thanks sir ❤

@danielnithin1309 2 жыл бұрын

Thnq so much sir

@sankarbharani3588 2 жыл бұрын

நார்சத்து உள்ள உணவுகள் காய்கறிகள் சொல்லுங்க பழங்கள் சொல்லுங்க சார் ஒரு வீடியோ போடுங்க சார்

@rajarengasamy5475 2 жыл бұрын

Gd message dr

@TNVG-vlogs24 8 ай бұрын

Yendha exercise panna weight kuraikalamnu mattum video parthuttu irudhen tryum pannen, but correct reason idhudhan, thank you so much fault idhudhan,iam agree😢