FULL BODY HOME WORKOUT | SUPER SWEATY Ganzkörper Übungen

FULL BODY HOME WORKOUT | SUPER SWEATY Ganzkörper Übungen | OHNE oder MIT Equipment

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11 ай бұрын

Wir trainieren gemeinsam in 20 Minuten den kompletten Körper für den maximalen #Fatburn. Ein sehr intensives #Hiit #Workout das mit oder ohne Equipment mitgemacht werden kann. 👌
Zum Aufwärmvideo geht es hier lang: • One Song WARM UP | Ric...

Пікірлер: 71

@mariellarusso2268 8 ай бұрын

Ihr macht einfach die effektivsten Workouts auf KZfaq. Da kommt keiner ran ❤

@BodyKiss88 8 ай бұрын

Das freut uns sehr! Danke! ❤❤

@karinlemcke765 7 ай бұрын

Jetzt ist mir auch nicht mehr kalt 😅 sehr schönes Workout. Danke für's Teilen 😘

@agnieszkagoldmann4262 9 ай бұрын

Super cooles Workout! Und nicht zzzuu lang :-) diese Dauer und Intensität ist für mich als Mama( wenig Zeit) optimal. Man schafft es während des Mittagschlafs plus Duschen❤

@BodyKiss88 9 ай бұрын

Das freut mich sehr!

@marie-christinhessel4334 11 ай бұрын

Freue mich immer wieder über eure workouts und die sind einfach immer mega bin einfach danach immer platt 😅 genau so solls eben sein! Danke euch für die tollen workouts ❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut uns sehr!❤

@kathyschuck2988 11 ай бұрын

Ich weiß schon warum ich eure Workouts so liebe....danach 😂 einfach immer mega fordernd und effektiv vielen Dank 🎉💪😘

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Genau so muss das sein, wenn ihr schon trainiert dann muss es effektiv sein 😊

@Mel1005. 6 ай бұрын

Meega Workout! 🔥 Fange gerade erst wieder "richtig" an und hab mich für den 4kg Ball entschieden, das reichte auch 😂 mal sehen ob ich es in ein paar Wochen mit 6kg schaffe 😁🍀 danke 🎉 muss jetzt erstmal alle Workouts von dir aufholen, die ich in den letzten Monaten nicht machen konnte 💪🥵

@rebeccaschwarz5345 11 ай бұрын

Sehr tolles Workout, besonders für den Sommer. Nicht zu lang, aber trotzdem super fordernd. Das ist halt bodykiss ❤❤❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Danke fürs Kompliment und deinen netten Kommentar 😊

@natalielange2505 11 ай бұрын

Sehr schön gemacht 😂, vielen Dank Ich liebe eure Workouts, sehr intensiv 😊

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Toll, dass du mitgemacht hast liebe Natalie

@deliaappel9857 11 ай бұрын

Guten Morgen ihr zwei wilde Sportler 😂ich wollte heute Morgen joggen gehen und was sehe ich ein neues Video 👏da dachte ich muss ich gleich machen 🙌und wie immer hab ich geschwitzt 😅und bin auch gut bedient sehr tolles Video nur muss ich jetzt duschen 🚿 gehen ich freue mich schon auf das neue Video von euch zwei g💃👌👏

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Lieben Dank für deine Worte!

@deliaappel9857 11 ай бұрын

@@BodyKiss88 Sehr gerne 🙌

@bettikatze 11 ай бұрын

Der Titel verspricht nicht zu viel 😂🥵💪 Danke für das tolle Workout, hab um auf meine 30min zu kommen es einfach 1,5x gemacht 😎

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Freut mich. 👍 Wobei die Dauer der Einheiten nicht immer ausschlaggebend sind. Sondern viel mehr, wie viel während des Workouts an Intensität rein gesteckt werden. Sprich, 20 Minuten in denen über 100% gegeben werden, können genauso effektiv sein, wie 30 Minuten in denen 100% gegeben werden. :P

@paulad.-tc4ne 10 ай бұрын

Super coole Kombi mit und ohne Equipment in einem Video. Tolles Workout, danke! ❤

@BodyKiss88 10 ай бұрын

Vielen lieben Dank ! :)

@ber_ty 7 ай бұрын

Sehr cooles Workout! Habe die zweite Runde nochmal wiederholt, mit euren Kommentaren lässt sich das sehr gut durchhalten 💫

@stefaniefo1038 11 ай бұрын

Boahhh sweaty stimmt da wortwörtlich 😅❤ danke ist echt ein hammer workout, kurz und knackig

@BodyKiss88 11 ай бұрын

So muss das in Sommer sein. Und umso schöner, dass du morgens hast 😍

@TheDubai9 11 ай бұрын

Mit dem Ball das Workout zu machen killt nochmal alles. Seitdem ich wieder Eure Workouts mache habe ich nur noch Muskelkater, sogar im unteren Rücken.

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Unglaublich wie lange du schon mit dabei bist und kommentierst. Fühl dich ganz dolle gedrückt 😍

@TheDubai9 11 ай бұрын

@@BodyKiss88 ja ich bin Euch bis heute treu geblieben. Freut mich das Du antwortest. 😊

@KathleenBiZaRRe 11 ай бұрын

Sehr gutes workout. Bin gut durch 😂 muss allerdings sagen ich mache ja am liebsten die workouts die auch warm up und cool down haben…

@BodyKiss88 10 ай бұрын

Wir ja auch immer warm up und cool down videos hier auf dem Kanal noch separat :)

@KathleenBiZaRRe 10 ай бұрын

@@BodyKiss88 es ist rein meine faulheit das immer vorher und erst recht nachher zu suchen 😅🙈

@lea-sophie3533 2 ай бұрын

Super intensives und effektives Workout!

@BarbaBella187 11 ай бұрын

War wieder mal ein richtig tolles, schweißtreibendes Workout! 🥵 Hab die Übungen mal mit Ball, mal ohne Ball gemacht :) Motivation war sooo groß, dass ich gleich eine 3. Runde angehängt habe 🤩 Danke euch 🥰

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Wow Respekt 🔥🔥🔥

@jacobmacbock5881 11 ай бұрын

Krasse 20 min😬👍, hat aber Mega Spaß gemacht, Danke!❤️🥳

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Das freut uns 🤗

@MerleS185 11 ай бұрын

Ein sehr intensives Workout für die kurze Zeit, super, wenn man mal weniger Zeit (oder Lust😉) hat. Danke euch!🥰

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Sehr gerne 🤗

@IM.Sports 11 ай бұрын

15 Minuten. Let’s go. 🙌🏼

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Let's do this!

@sonjakammerer7064 8 ай бұрын

Okay ich muss es ausprobieren wie lang ich durchhalte ,das ist sehr intensiv für Anfänger, hab jetzt schon angst vor dem Muskelkater🙃

@BodyKiss88 8 ай бұрын

Und schon getestet? :)

@molife7720 8 ай бұрын

Raff mich jetzt auf und werde das Workout jetzt machen. 🎉 bin schon gespannt 😅

@BodyKiss88 8 ай бұрын

Und wie war es? :)

@molife7720 8 ай бұрын

@@BodyKiss88 mega 🤩 muskelmietze war am Start 🫠

@lb3319 11 ай бұрын

Die Tauchübung war mein Endgegner🙈😮‍💨 Sehr effektives, spannendes Training! Hatte gar keine Zeit und Puste, um viel nachzudenken wie anstrengend es ist👍🏻😅

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Dann war es genau richtig! :P

@hannanatschlaeger48 11 ай бұрын

Sehr cooles Workout!😍🥵

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Dankeschön 🤗

@Schifa09 11 ай бұрын

Bitte mehr längere videos🙏

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Kommt auch bald wieder, versprochen 🥰

@jasminkoch5687 11 ай бұрын

Tolles Workout

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Danke Jasmin

@dorehami-qp7fx 5 ай бұрын

👌👌👏👏

@Weisheiten_zum_Nachdenken 11 ай бұрын

An jeden der das liest… Du bist wunderbar ❤

@BodyKiss88 11 ай бұрын

👌

@jessicabe-lip5176 11 ай бұрын

Ab geht's in die Dusche 😅 Dankeschön

@BodyKiss88 11 ай бұрын

YEAH!

@HoaCao-wd1jb 11 ай бұрын

Cô chào lam nguyện chúc cháu nhiều sức khỏe bình an và hạnh phúc giúp đc nhiều vl vất vưởng đi siêu thoát

@stefaniek.2659 6 ай бұрын

Wie schafft man es wenn man ein Handstand lernen möchte, jedoch es nicht schafft rückwärts die Wand hoch zu kommen in der Liegestütz Position?

@conradwiegandt2328 11 ай бұрын

😁👌👍

@annew.3531 10 ай бұрын

😮 coole Übungen!! Was für Schuhe sind das?

@chrissyfranz6736 11 ай бұрын

Sehr cool :) Gerne mehr und auch mal ohne Wiederholungen :)

@BodyKiss88 11 ай бұрын

Ist zwar immer motivierender aber durch die Wiederholungen werden die Workouts effektiver und das sollte im Vordergrund stehen 👌

@ronp.6782 8 ай бұрын

Wie heißt die Melodie am Anfang des Videos?

@michelleyoga726 10 ай бұрын

Liebte das, danke! Ich bin mir nicht sicher, ob dir diese Frage oft gestellt wird, haha, aber welche Art von Unterwäsche trägst du normalerweise zu Yogahosen? Für Empfehlungen zu Farbtypen und Marken wären wir sehr dankbar ❤

@BodyKiss88 10 ай бұрын

Wir haben selbst Unterwäsche in unserem Shop. Die ist perfekt, da sie seamless ist und daher nicht abzeichnet. :)

@jasminkoch5687 11 ай бұрын

Welcher bodykiss Sport bra ist das?

@BodyKiss88 11 ай бұрын

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