HAMİLELİK DÖNEMİ EGZERSİZ - 1 ⭐

  Рет қаралды 475

Verda Kutsal

Verda Kutsal

5 ай бұрын

Пікірлер: 6
@rojdaerik1523
@rojdaerik1523 5 ай бұрын
İmdadımıza yetiştin Verda hanımcım teşekkürler😘Kaçıncı trimestir da yapılmalı
@verdakutsal
@verdakutsal 5 ай бұрын
Yaşasın, 3. Ay bitince, ilk trimester bitince dr onay verince çalışılabilir. 🙌🏼🤍🩵💙
@gulsum.nurullah
@gulsum.nurullah 25 күн бұрын
Merhaba bu vidyoların devamını göremedim. Seri şeklinde devamı var mı acaba?
@verdakutsal
@verdakutsal 21 күн бұрын
Merhaba , devamı şimdilik yok.
@nilgunozdemir523
@nilgunozdemir523 5 ай бұрын
❤
@verdakutsal
@verdakutsal 5 ай бұрын
⭐
CORE KUVVET | Tüm Vücut | Kassal 🔥
31:56
CORE KUVVET | Tüm Vücut | Kassal 🔥
Verda Kutsal
Рет қаралды 4,2 М.
Hamile Pilatesi 0-3 Ay / Nasıl Spor Yaparım
14:17
Hamile Pilatesi 0-3 Ay / Nasıl Spor Yaparım
Elçin Demirel
Рет қаралды 186 М.
Incredible magic 🤯✨
00:53
Incredible magic 🤯✨
America's Got Talent
Рет қаралды 36 МЛН
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
00:49
THEY made a RAINBOW M&M 🤩😳 LeoNata family #shorts
LeoNata Family
Рет қаралды 28 МЛН
Nutella bro sis family Challenge 😋
00:31
Nutella bro sis family Challenge 😋
Mr. Clabik
Рет қаралды 11 МЛН
Looks realistic #tiktok
00:22
Looks realistic #tiktok
Анастасия Тарасова
Рет қаралды 30 МЛН
Core & Karın Kası Pratiği 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
21:16
Core & Karın Kası Pratiği 💪🏼 21 Gün Aralıksız Yap | Her Seviyeye Uygun Evde Yoga
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 360 М.
9.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir | Verda Kutsal
24:35
9.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir | Verda Kutsal
Verda Kutsal
Рет қаралды 1,9 М.
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN PİLATES! - İlk Kez Benimle Pilates Yapın
20:42
YENİ BAŞLAYANLAR İÇİN PİLATES! - İlk Kez Benimle Pilates Yapın
Ebru Şallı
Рет қаралды 1,3 МЛН
En Etkili Boy Uzatma Egzersizleri! 8 Hareketle Boy Uzatmaya Hazır mısınız?
16:23
En Etkili Boy Uzatma Egzersizleri! 8 Hareketle Boy Uzatmaya Hazır mısınız?
Squatgirl
Рет қаралды 2,1 МЛН
Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
28:17
Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
Elvin ile Yoga
Рет қаралды 220 М.
SÜPER ETKİLİ BOY UZATMA EGZERSİZLERİ: 20 Dakika, 20 Hareket
20:30
SÜPER ETKİLİ BOY UZATMA EGZERSİZLERİ: 20 Dakika, 20 Hareket
Squatgirl
Рет қаралды 315 М.
10 MINUTES NO EQUIPMENT, Inner Leg Workout! 💪🏻🔥
12:00
10 MINUTES NO EQUIPMENT, Inner Leg Workout! 💪🏻🔥
Ebru Karaduman
Рет қаралды 73 М.
Alt Bacaklar ve Ayak Bilekleri Nasıl İncelir?
10:55
Alt Bacaklar ve Ayak Bilekleri Nasıl İncelir?
ecececomtr
Рет қаралды 633 М.
Harekette Uyum - 2 | Harmony In Motion | Tüm Vücut Kuvvet
26:28
Harekette Uyum - 2 | Harmony In Motion | Tüm Vücut Kuvvet
Verda Kutsal
Рет қаралды 1,7 М.
19.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir | Verda Kutsal
21:58
19.GÜN / 21 GÜN | Forma Gir | Verda Kutsal
Verda Kutsal
Рет қаралды 1,4 М.
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
0:59
Сын Роналдиньо пошёл по стопам отца
Советский Эксперт 2.0
Рет қаралды 1,4 МЛН
Ronaldo’s Father 🤍
0:20
Ronaldo’s Father 🤍
midaillyfootball
Рет қаралды 7 МЛН
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОН В МИРЕ С ТРЕМЯ ПОЯСМИ! #shorts
0:58
ПЕРВЫЙ ЧЕМПИОН В МИРЕ С ТРЕМЯ ПОЯСМИ! #shorts
HARD_MMA
Рет қаралды 669 М.
Ronaldo Respect Moments 😍
0:20
Ronaldo Respect Moments 😍
Foul
Рет қаралды 14 МЛН
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking
0:18
The sportsmanship of shuttlecock kicking with Kung Fu. The sportsmanship of shuttlecock kicking
Shuttlecock Athlete
Рет қаралды 16 МЛН
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
0:15
Довел до слез своего товарища , забив курьёзный автогол 😄 #football #гол #футбол #goal #юмор #прикол
Гэлакси Спорт
Рет қаралды 3,2 МЛН
ЖЕСТОКИЙ НОКАУТ УДАРОМ НОГОЙ В ГОЛОВУ!!!🫣😰 БОЕЦ НЕ ПОДНЯЛСЯ #mma #naiza #ufc #мма #бой #нокаут
0:20
ЖЕСТОКИЙ НОКАУТ УДАРОМ НОГОЙ В ГОЛОВУ!!!🫣😰 БОЕЦ НЕ ПОДНЯЛСЯ #mma #naiza #ufc #мма #бой #нокаут
NAIZA TV
Рет қаралды 14 М.