شاركني رأيك ولو عندك سؤال أو استفسار أكتب في الكومنتات أو أتواصل معي عبر تطبيقات التواصل الاجتماعي : Instagram : / hemo_calisthenics Snapchat : / hemo1780 Twitter : / hemo1780
Пікірлер: 325
@elhadjbh17874 жыл бұрын
ارجو ان تحكي لنا عن قصتگ معا الكالسثنيكس يا إبراهيهم ... 😉☺
@kamuiyato57064 жыл бұрын
تكلم عنه في الانستجرام🌚
@qpqd074 жыл бұрын
@@kamuiyato5706 هنا اليوتيوب
@marwan39574 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله. يا شباب اذكرو الله وصلو على النبي ( العين حق ) واستمر يا وحش والله انا من الناس الي ماشيه على جدولك واموري زي الورد وتطور ملحوظ وحاسس بفرق كبير. يعطيك الف عافيه انك اظئت لنا النور على رياضه كانت معتمه وما احد يعرفها يعطيك العافيه وتستاهل كل خير
@grimmjowjerjegenz17394 жыл бұрын
مم وين أبداء وجدوله ذا وين القاه
@yahyajy38154 жыл бұрын
كثرلنا من vlogs الله يجازيك خير 😊🔥
@al-bazal-ashab48344 жыл бұрын
أستغرب قلة المتابعة في قناتك .. مهارتك استثنائية .. تابع وإلى الأمام ..
@lynx1.5m764 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله من احسن اليوتيوبرز العرب في رياضة الكالسثينيس
@mhmmhm79284 жыл бұрын
هل تسوي نفس تمارين كل يوم؟؟؟ إذا تسوي تمارين ثانية تكفى نزلهن (اخوك من سلطنة عمان)
@kamuiyato57064 жыл бұрын
يانزل ستوري انستقرام تقريبا كل يوم
@mhmmhm79284 жыл бұрын
@@kamuiyato5706 اعرف بس ما يكفي🙂
@user-jr8db2nn7f4 жыл бұрын
أخي نزل فيدو كل يوم مو بس على التمارين بل على نظامك الغذائي حتى تصعد القناة
@user-oe3rg1om8g4 жыл бұрын
ما عنده نظام غذائي تكلم هو عن ذالموضوع من اول 🥴
@adelsarhan17544 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله، ما تدري قد ايش مقاطعك تحفزنا ان شاء الله أوصل لهذا المستوى 🙏
@nq56944 жыл бұрын
نادر ما اعطي لايكات بس انت تستاهل عفوي والتمارين الي منزلها لو غيرك كان خلاها بمقابل ووجع راس الله يعطيك العافية واصل ياوحش
@mohanadhassan2584 жыл бұрын
من احسن المدربين في الوطن العربي
@h_ch_m74 жыл бұрын
فلوك جميل استمر غداً اول يوم لي في رياضة الكليستنكس ادعولي بالتوفيق تحية من العراق 🇮🇶
@infinity-jh2by3 жыл бұрын
بشر خوية وين وصلت
@Khalid7Loody4 жыл бұрын
اتمنى لو تنزل شرح على تمرين L-sit على الارض ❤
@AbdelmalekBKR4 жыл бұрын
انت افضل محترف ومدرب كاليستنكس. تحية من الجزائر
@mr.a93524 жыл бұрын
الله يسعدك اطلق مقطع احلى شي العفوية♥️♥️♥️😂
@ahmedhussien3164 жыл бұрын
كنت بلعب جمباظ في المرحله الابتدائيه و بتمرن في البيت من اول الحظر و من الناس الي حببتني في الكاليثينيكس و ان شاء الله هبدا فيه بعد مرحلة التاهيل ... تسلم عالفيديو عظيم ❤️
@amgad17214 жыл бұрын
شي ثاني انا ماكان عندي تركيز وهتمام زايد بل جذول لكن بعد سنه كامله من متابعتك وانا متردد الان صارلي صرلي شهرين والحمد لله اموري تمام استفدت من التمارين بدائت تضهر نتائج
@mahmoudsawalha42754 жыл бұрын
رياضي من الطبقة الاولى الله يحميك من العين وعقبال المليون الاول .... نتمنى فيديوهات تعليمية (خطط متكاملة )ومساعدة لكل المراحل كثر واكثر
@user-jb3xq6eg4r4 жыл бұрын
راجع فيديوهاته تحت... برامج مميزة لكل انواع الناس من مبتدا وغيره
@mohamedarafa5754 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله مستوى عالمي والله يا ابراهيم فخر العرب 😊😊😊
@AyMn14184 жыл бұрын
محتترف ماشاء الله ،،، اتوقع لو افكر اتعلم عليها بجلس طول عمري ماوصل لمستواك😂💔 لاتوقف فلوقات 😍😍
@farsotb40214 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله مقطع ما فيه تكلف اذكروا الله ماشاء الله تبارك الله أعجبتني الوجبة اللي بعد التمرين مهمة 😂
@hazaa_ghazi.4 жыл бұрын
أنا متابع قديم وما كنت أشوف صراحة فرق كبير عن لاعبي هذه الرياضة.. لكن هذه الفترة وبالذات هذا الفيديو تبارك الله مستوى فوق الممتاز صديقي.. ربي يبارك فيك وعليك. ♥️♥️
@mohamedahmed-bc6uo4 жыл бұрын
مشاء الله تبارك الله ولاحول ولاقوة الا بالله انت رهييب من ضمن احلام انى اكون مثلك
@btctceservices234 жыл бұрын
اتمني انك تعطينا برامج للمبتدئين والأطفال فوق ال١٠ سنين بالتفصيل الدقيق وشكرا على مجهودك المبذول كان سنة حسنة تورثها، وجعلها الله في ميزان حسناتك 😊
@mahmoudsawalha42754 жыл бұрын
ما شاء الله اول مرة اعلق ليوتيوبر تبارك الله .... لكن سؤال مش كثير ٨ ساعات باليوم 😂😂😂😂
@Ali_Pxll4 жыл бұрын
Abdou SAT كل شي يزيد عن حده ينقلب ضده ، انا اشوف اذا الشخص يتمرن كل يوم فلا يصح الا انه يتمرن مابين ساعة لساعتين لأن بعض الاحيان التمرين الزائد يسبب هدم في العضل ومشاكل في العظام وغيرها
@x-onex4 жыл бұрын
كل شيخص يبداء بقدر إستطاعتة فالشخص المبتداء يبداء بنص ساعة ثم تزيد المدة مع التقدم في القوة
@mahmoudsawalha42754 жыл бұрын
بالتوفيق جميعا .... لكن بصراحة شغلة مدة التمرين غير منطقية طبعا انا خريج تربية رياضية وحسب اللي تعلمناه يفترض ان يتم تطوير التمرين بعد الوصول للحد الاقصى بالزمن يعني بعد ساعتين لازم تشوف حل انك تعمل التمرين بطريقة تكون بساعتين متعبة اكثر من التمارين ب ٨ ساعات عن طريق استخدام اوزان او استحداث تمارين اخرى.... هذي مجرد رأي شخصي بناء على العلم اللي تعلمناه وانا اهنيييييك من قلبي عمستواك واتمنالك التطور اكثر فاكثر تكنيكيا و اعلاميا ..... كل الاحترام
@lhrbatime-87134 жыл бұрын
@@Ali_Pxll يا اخي الفاضل انا العب كالستثنكس و ابراهيم كذلك ولا نتضرر من طول ساعات التمرين ليش ؟ لانحنا بتوع الكالسثنكس نطول مدة الراحة بين الجلساتو ناكل كميات كبيرة شوي من الاكل ونوع مصادر الفيتامسنات الخ... فهمت ليش ما نضرر ؟ اذا فهمت حط لايك على هذا الرد
@SeifAldemrdashАй бұрын
والله حلمي اكون مثلك في يوم من الايام❤
@mostafaalosh3074 жыл бұрын
الله ينور عليك انا استفدت منك كتير ف الهاندستاند ♥️🔥🔥
@aishael-sharnoby81594 жыл бұрын
ألف شكر لحضرتك على كل فيديو فى هذه القناة 👏👏👏👏👏👏💪🤗 ياريت حضرتك تعمل فيديو لكل حركة شرح بالتفصيل
@laminmassoudi27404 жыл бұрын
إبراهيم أخي الله يحفظك اخوك من الجزائر
@user-ds6zn2yk5c4 жыл бұрын
ورينا وجباتك اليوميه ❤❤ وموفق ان شاء الله
@therogan40834 жыл бұрын
يا بطل يا بطل اتمنى منك الاستمرار محتوى نفتخر فيه صدق صدق كثرلنا من المقاطع ترا مو صعب يبيلك تتعود شيء بسيط وتحس انك تعودت استمر ❤️❤️❤️🥰🥰
@kholouudkhalid70604 жыл бұрын
ماشالله على قوة الأعصاب اللهم بارك الله يحفظك ويبارك لك ماشالله هاارياضه حبيتها❤️
@goudamm14 жыл бұрын
والله ياهيما انك مبدع شايف الفلوقات ذي وربي انها بطله كثر منها
@thehunter7984Ай бұрын
الله يحميك انت قدوة
@user-lz7iw3vc2g26 күн бұрын
قدوة سيدنا محمد عليه افضل الصلاة والسلام ❤
@user-bi1nb2wx5f4 жыл бұрын
ماشاء الله عليك متابعك من المغرب وأتشرف بيك وعيد أضحى مبارك على الجميع ❤
@ebtisamtmim47794 жыл бұрын
يازينك ويا زين عفويتك ويا زين كرمك في المعلومات الله يحفظك 💚💚
@aseelbasqaf91454 жыл бұрын
ياحبي لك يا شيخ يعجبني اسلوبك في الكلام وانت والله انك كفو لك جميل علي بعد الله أخوك : أصيل الحضرمي ❤️❤️❤️❤️
@ahmedalghamdi44334 жыл бұрын
استمر يا هيمو ومقاطعك جودة عالية حقيقي تفكر بالمشترك وكيف تفيده باكبر طريقة Keep up the good work 👍
@AhmedMagdy-re7fv4 жыл бұрын
اعمل فلوجات اكثر والله فيديوهاتك قمه في المتعه والاثاره والافاده ربي يوفقك
@calistenia89874 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله فنان الصراحة انا اول مرة بعلق لشخص على اليوتيوب وأنت مو بس رياضي رائع وأخلاق أروع لسا الله يحفظك انا ماشي معك با التدريبات متابعك من سوريا ابو إسحاق
@user-ds5dk3sp1b3 жыл бұрын
المرة الثانية ألي أشوف بيهة الفيديو🧡 لأن جداً أستمتع و أنا أشوفك تتمرن و تنطي بعض المعلومات والنصائح🧡🧡
@-bilalahmad65974 жыл бұрын
هل يوجد بعد هذا الجمال جمال ❤️
@malikazoubir24204 жыл бұрын
king of handstand و الله إنك أسطورة
@nassirali2134 жыл бұрын
ماشاءالله عليك ، جسم خورافي وأداء اسطوري وبالخصوص L-sit جسم ممتاز جدا من ناحية أداء التمرين ، بس وضعية البلانش الكامل يبيلها تحسين 👍🏼
@m0st4fabideer144 жыл бұрын
ال L-sit تمرين تافه و سهل جدا، الصعب بقا هو ال V-sit.
@nassirali2134 жыл бұрын
@@m0st4fabideer14 انت تتكلم من جدك ؟ يارجل التمرين صعب جدا اول شيء يبيلك core قوي وثاني شيء واللي هو المهم يكون عندك مرونة ممتازة فالهامسترنغ وانت تقول تافه !! 😂
ما شاء الله لا قوة إلا بالله أبدعت يا كوتش هيمووو استمر.. وياليت تشارك متابعينك بتمرين أو استعراض حركات في بث مباشر 💪🏼
@tgfmtgfm25104 жыл бұрын
هذي الرياضه ليس أي واحد يقدر يعملها فقط لمجرد مشاهدته للفيديو يراها جميله وتخطر بباله بأنها سهله جداً لاكن عند القيام بها لاول مره يفقد الثقه في نفسه هههههههه لاكن الي عنده عزيمه وإصرار يقدر يعملها واذا كان محب لها فسيعملها بالتأكيد
@user-gy8rz9hc8f4 жыл бұрын
كثر من النصائح والفلوقات 👍🙏💕
@djamelhm8364 жыл бұрын
اعمل فيديو عن تحولك الجسماني في الكاليسثينكس وتطور الحركات معاك (قبل وبعد).
@Ahmed_al__ahmed4 жыл бұрын
إبداعات ياقشطة مستواك متطور عن زمان ياوحش
@user-wz6cm2jc6h4 жыл бұрын
الله يوفقك ويجزاك خير ياكابتن
@PilotAati4 жыл бұрын
ما شاء الله محترف يالملك التوازن الله يحفظك
@youceflebcir4894 жыл бұрын
ماشاء الله بالتوفيق ... كثيرا ما استفدنا من فيديوهات بارك الله فيك ❤
@ahmadxd53524 жыл бұрын
احلا من يسوي فلوق
@s3oody404 жыл бұрын
بارك الله فيك شكرا كابتن إبراهيم... تستاهل كل خير إن شاء الله
@sidalismail15294 жыл бұрын
شكرا لك ونحن ننتضر منك الجديد
@crbanawer90314 жыл бұрын
فكرة حلوة
@mohamedabdurahman73874 жыл бұрын
نعم عجبنة شديد يا ابراهيم ماشاء الله تبارك الله عليك
@btctceservices234 жыл бұрын
ماشاء الله ،...ربي يبارك فيك وفي صحتك ويوفقك
@bahaaaldeen93442 жыл бұрын
بطل العرب💙 اتمنى تستمر
@mohammedme78644 жыл бұрын
اخيرا فيديو طويل !!
@raed08034 жыл бұрын
مشاءالله مبدع مره مبدع ولاتستهين فلي قاعد تسويه
@annsimonsamir3764 жыл бұрын
واو كتير روعه بتمني في يوم اقدر اوصل للحضرتك بتعمله بس ما تتخيل اني استسلمت لاني هحاول ع اد ما اقدر 🙂 كمل حابه اتعلم منك
@libghitocom57334 жыл бұрын
ما شاء الله عليك اخي، انت بطل.
@lahbibarabe6704 жыл бұрын
فيديو تعليمي لاسهل حركات للمبتدئين المهارات
@user-zs3ov8bb1u4 жыл бұрын
هذي الفلوقات ولا بلاش 🔥🔥🔥🔥🔥، الحظر جاب نتيجة معك🤪، من غير حظر ما تنزل، المهم ترا مرررة فلوق بططططل
@ibrahimabudagga78084 жыл бұрын
ما شاء الله عليك، الله يحفظك وما تقصر
@nogravity77584 жыл бұрын
اخيرا فلوق ♥️
@hayderalrubiay21704 жыл бұрын
ما شاء الله تبارك الله الله يحفظك ويوفقك اريد أسئلك على الكارديو هل تمارس الكارديو وهل هو ضروري واذا تمارسة شنو نوعه ولك جزيل الشكر
@jackrobinson44614 жыл бұрын
الله يبارك تنمنى أن تنشر فيديوهات أكثر
@user-oc6nh8sb4i4 жыл бұрын
مشاء الله الله يعطيك العافيه تحيتي لك من اليمن
@askarkolyon62714 жыл бұрын
اطلق أشعار
@lileva.11634 жыл бұрын
كثر من الفيديوهات ذي بالله وربي حماس
@Forghed4 жыл бұрын
Insane strength and control bro! Keep putting in the work🤟🔥
@mostafaem76443 жыл бұрын
اللهم صل أفضل صلواتك على أسعد مخلوقاتك سيدنا محمد النبي الامي وعلى آله وصحبه وسلم عدد معلوماتك ومداد كلماتك كلما ذكره الذاكرون وغفل عن ذكره الغافلون
@mohmdabdl62964 жыл бұрын
ماشاء الله عليك اخي اتمنى لك التوفيق
@mohammedalfaris22254 жыл бұрын
اكثر من مبدع 🔥🌠✨
@ilyesdaoudi33694 жыл бұрын
ابراهيم من فضلك نزل لنا فيديو كيفية الوقوف على يد واحدة
@mohamadf58674 жыл бұрын
ماشاء الله عليك حركات مو بالوصف والله انك وحش استمر يا مبدع 💙 حمستني عالتمرين ان شاء الله صير متلك 🤩💖
@uuuooo17574 жыл бұрын
ماشاء الله تبارك الله لاحول ولا قوة الا بالله
@Khalid7Loody4 жыл бұрын
شكرا ياوحش والله فيديو جاوبلي على اسأله كثيرة ❤❤❤
@MdHasan-mh8gh3 жыл бұрын
ماشالله اتمنى كل اسبوع فيديو جديد
@morocco_fitness23954 жыл бұрын
ماشاء الله اخي كمل.
@Bachir.014 жыл бұрын
اريد الكل يحط لايك لتعليق حت اعرف كم شخص يريد فكرة إبراهيم نريد تمرين أسبوعي عن كاليستنكس مستوي محترفين لانو خلصنا كل جدول تمرين الي حطيتهم في قناتك
@ibrahimelsarta42832 жыл бұрын
مش هقول غير ماشاء الله 💪
@a8oodsaeed7084 жыл бұрын
استمر يا وحشش الله يقويك💛
@Theziad4 жыл бұрын
keep uploading hemo im supporting U. thanks for ur work
@wasimsharefa62654 жыл бұрын
كيف تقدر تعمل بلانش ثواني اكتر
@jawadarts7314 жыл бұрын
نبغى قصه الحادث ذاك كتغيير في القناة يعني 👍🔥
@ismailharoun5424 жыл бұрын
كابت ارجو منك شرح على الوقت الاستراحة بين الجلسات و من تمرين و اخر و شكرا
@ahmadsy44214 жыл бұрын
ما شاء الله اتمنى كون متلك وان استطيع عمل مثل هذه الحركات واتمنى عمل فيديوهات للمبتدئين وكيف كانت بدايتك وكيف صير متك وشكرا
@abdelbasset84214 жыл бұрын
نزل مقطع عن تنزيل وزن
@abdalhakeghezali11814 жыл бұрын
ما شاء الله قصتك مع الكاليسثينكس و مدة وصولك لهذا المستوى يعني هل يتطلب الكثير من الوقت للوصول لمستوى محترف أنا عمري 21سنة و أريد الذهاب لأبعد الحدود في هذه الرياضة فهل من نصائح؟؟ أرجوا الرد على تعليقي .
@Howitm11 ай бұрын
الالتزام يا صديقي، بس ايش صار عليك بعد ثلاث سنين
@Fle7e104 жыл бұрын
قناة ممتازة يا ابراهيم ... لكن ألاحظ أن ما تملكه أكثر بكثير جدا جدا جدا مما تقدمه وهذا تلاحظه في تعليقات الناس على مقطعك .... استمر يا بطل ونزل فيديوات مشابهة للفيديوات التي كانت على مستويات لمحبي رياضة الكاليسثنكس من مبتدئ لمتوسط لمتقدم .... أقترح أن تعطي كل حركة من حركات هذه الرياضة فيديو كامل في التدرج للوصول إلى مستوى محترف بحيث البوش اب كيف البداية فيه ومتى تكون النهاية ويكون التدرج بشكل بسيط جداً وكذلك أقترح تقدم حلقة أسبوعية للمتابعين في رياضتك اليومية وعسى الله يوفقك لكل خير.... ثق تماماً أن الناس حبوك على عفويتك وما تملكه أكثر بكثير مما تعرضه في قناتك 🌹👍🏻