Who will always support Hinafit raise their hands ✋️✋️✋️
@Hinafit Жыл бұрын
Aw thank you🥹
@user-cl6jp8ps4c Жыл бұрын
✋✋✋✋
@srd20098 Жыл бұрын
🖐️🖐️🖐️🖐️
@Saralongleg_unicornkitty Жыл бұрын
Me!!
@Дженси_ориг3 ай бұрын
✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻✋🏻
@favvha11 ай бұрын
im doing this mainly because my back has been hurting, and I feel so relaxed after doing it 🥹!
@sanchitatamang2949 Жыл бұрын
Doing for about 10 days or more😊. Day 1: did it well and feel relaxed 😌😌. Day 2: no change. Day 3: no change but it give me a relaxed vibe. Day 4:no change still doing. Day 5: noticed a little bit of a change. Day 6:same as yesterday. Day 7:same. Day 8: a little bit of change again and it made my back look more beautiful 😍❤️. Day 9: my back is having a shape slightly. Wow. Day 10: a kind of change. So it worked for but not too much. Yeah you can try it out too.
@Wonwon769 Жыл бұрын
Results?
@sanchitatamang2949 Жыл бұрын
@@Wonwon769 little bit if you do it 2 sets a day
@Wonwon769 Жыл бұрын
@@sanchitatamang2949 ohhh mkk
@blackbink86611 ай бұрын
وهسة شنو صار بعد اربع اشهر صار فرق؟
@svgartae_ Жыл бұрын
Doing it for a week or more Day 1, it was really easy to do Day 2, I felt relaxed doing it
@yourlocalgem Жыл бұрын
Im excited because your videos are informative and i will try each and every video!!!
day 1: I love the workout feel more relaxed and i think u have to do it 2 times per day day 2 : same thing that yesterday
@blackbink86611 ай бұрын
اوهسة شنو انتيجة ؟
@pluxjimina9565 Жыл бұрын
day 1- ✅ (twice) day 2- ✅ (twice) day 3- ✅ (once) day 4- ✅ (once) Restarting again cuz i forgot day 1- ✅ (once) day 2- ✅ (twice) day 3- ✅ (twice) day 4,5,6,7- ❌ I wasn't able to do the excercise due to knee injury :( ⭐ WEEK 2 day 1- ✅ day 2- ✅ day 3- ✅ ⭐ I haven't continued the exercise due to some reasons, I'll be doing this again, this time hopefully I won't skip :) Day 1- ✅(twice) Day 2- ❌ was busyy Day 3- ✅ didn't have the time to do twice Day 4- ✅(twice) Day 5- ✅(twice) Day 6,7,8,9,10,11- ❌ i didn't do it cuz i was kinda busy Day 12- ✅(twice) Day 13- ✅(once) Day 14- ✅(once) Day 15- ✅(twice) Day 16- ✅(twice) Day 17- ✅(twice) Im literally sweating rn cuz there's no electricity here Day 18- ❌ Day 19- ✅(twice) Day 20- ✅(twice) Day 21- ✅(twice) Day 22- ✅(once) Day 23- ✅(twice) Day 24- ❌ Day 25- ✅(once) Day 26- ✅(twice) Day 27- ❌ Day 28- ✅(twice) Day 29- ✅(twice) I didnt do the exercise for quite a few days, I lost the count so im restarting again Day 1- ✅(twice) Day 2- ✅(twice) Day 3- ✅(twice) Day 4- ✅(once) Day 5,6- ❌
@RT4everr Жыл бұрын
Did you find a difference? ❤ Id like to know because I’m thinking about trying it!
@pluxjimina9565 Жыл бұрын
@@RT4everrI haven't really been consistent so there are no changes as of now, but maybe you could try it out to see for yourself?
@RT4everr Жыл бұрын
@@pluxjimina9565 sounds good thank you
@manaostad1508 Жыл бұрын
your videos are always the best, thank you sooo muchh . You deserve the best!!!
@Hinafit Жыл бұрын
Thanks!!💫
@imjayhimeАй бұрын
The last stretch feels soooo good after the others.
@nkf_8060 Жыл бұрын
day 1 : This is so relaxing I love it
@Asseelanimation Жыл бұрын
????
@Sara_xxx123 Жыл бұрын
Doing this workout for a month at lest 🤔🤔 Day 1=✅ Day 2 =✅ Day 3=❌ so much work to do that day so I skipped Day 4=✅ Day 5=❌ Day 6=❌ Day 7=❌ As I skipped so many days I will start from the beginning and do 5 sets a day
@Yashironenearmy Жыл бұрын
Muchas gracias por los ejercicios 🥰✨
@Saralongleg_unicornkitty Жыл бұрын
Thank you so much hinaaaa!❤
@armandojimenez7838 Жыл бұрын
Hola Hinafit after doing the exercises I really feel like a Kpop Idol , you are also my idol 😉. Muchas Gracias 😊 Armando
@Hinafit Жыл бұрын
Hi Armando! Hah thank you😊🙌
@Xialieng Жыл бұрын
Btw these stretches can also make your collarbones stick out more!
@Wonycups8 ай бұрын
Yes!
@wonyzyx Жыл бұрын
Heyyyy , love ur videos Could u do a video , wonyoung long leg workout
@rekikaddisu5881 Жыл бұрын
This helped a lot for me thx
@HestyLie Жыл бұрын
thnk you
@immisty0 Жыл бұрын
fazendo por 10 dias 1-primeiro dia foi tranquilo só acordei que várias dores nas costa porém acho que é normal 2- 3- 4- 5- 6- 7- 8- 9- 10-
@isabela0206 Жыл бұрын
Você é do Brasil? Porque eu sou kkkkkkkkkkkkkkk Depois vai falando se você teve resultado, por favor? 💗💗💗
@immisty0 Жыл бұрын
@@isabela0206 oii! sou sim claro pode deixar daq a 10 dias eu vou te falar como tá indo
@isabela0206 Жыл бұрын
@@immisty0 obrigada! 💗
@rrcasteloo Жыл бұрын
@@immisty0e ai???
@immisty0 Жыл бұрын
@@rrcasteloo oii o treino deu super certo eu perdi 4kg com idas na academia também tudo isso em 1 mês
@josereyes5811 Жыл бұрын
Haz una rutina intensa de le SSERAFIM plis y q incluya todo los ejercicios q hacen ella hasta de abdomen con las canciones porfa
@wave2taehyun Жыл бұрын
can you do itzy chaeryeong workout?
@hernandezlidialh Жыл бұрын
TYSM!! ☺️👍
@Hinafit Жыл бұрын
☺️🙌
@solcitoalvarez799 ай бұрын
Día 1=✅ Día 2=✅ Día 3=✅ Día 4=✅ Día 5=✅ Día 6=✅ Día 7=✅ Día 8=✅ Día 9=✅ Día 10=✅ Día 11=✅ Día 12=✅ Día 13=✅ Día 14=✅ Día 15=✅
@with_love_Saya6 ай бұрын
2 подхода
@humpaanch3254 Жыл бұрын
Yes Thank you mam 🙏
@thammisettysandhyalaharisa8649 Жыл бұрын
Thanku sis ❤❤
@hennii118 Жыл бұрын
i love you!!
@kaamyli7506 Жыл бұрын
Esse é o comentário brasileiro que vc estava procurando:)👍
@MisterFloufry5 ай бұрын
Does this mainly make you slim? Cus I use it for workout purposes and not to get thinner, i want the opposite
@syu-kuri-mu149 Жыл бұрын
4/23❤ 4/29❤ 5/3❤
@jellyfish686 Жыл бұрын
素敵なお部屋です(◍•ᴗ•◍)❤
@Hinafit Жыл бұрын
ありがとうございます😊
@jinsoulwzz Жыл бұрын
👍
@user-wn1sl4ey3q Жыл бұрын
what is the song in the bgm??
@soobblu Жыл бұрын
Breeze you - Collin lim
@HestyLie Жыл бұрын
😮
@takuyatsutsumi75977 ай бұрын
1/14
@mehedihasanalif4134 Жыл бұрын
Hello sis how to get body like nayeon workout make this video please please please everyone bullied me 😢😢😢😢😢😢😢
@Eunmisub4 ай бұрын
arms lose weight too?
@nkjn91777 ай бұрын
1/10○
@datafesgo Жыл бұрын
Wonyoung doesn’t have a healthy thin back, it’s bone and lack of health, don’t use it as an example.