Grandissimo! Troppo spesso si sentono queste voci ( interno-esterno ) in palestra
@gaetano97724 ай бұрын
Mi è capitato proprio qualche giorno fa, sono rimasto senza parole 😅 Non riesco a capire come nel 2024 si possono ancora affermare certe stupidaggini ( e dire che il tizio in questione aveva un fisico veramente di tutto rispetto, non capisco come una persona che indubbiamente abbia molti anni di esperienza possa dire certe stupidaggini).
@francescoterranova73764 ай бұрын
Però ragazzi così non va proprio bene! Apprezzo la vostra serietà e professionalità. E posso dirmi un vostro grande estimatore...💪ma se continuate a fare video come questi c'è il serio rischio di far sparire gradualmente dalle palestre quei professionisti (spassosissimi) che ti raccontano della loro capacità (unica) di aver individuato esercizi originali, con i quali sono in grado di far lavorare (a loro dire) esclusivamente specifiche porzioni di muscolo, di cui nemmeno i patologi o gli anatomopatologi hanno mai sentito parlare. Vi prego...non facciamoli estinguere! Nel loro piccolo contribuiscono a rendere la palestra un piacevole ambiente da frequentare...ti alleni (è ciò è un bene per il tuo fisico) e ti diverti (è questo è un bene per il tuo spirito)! Quindi, pur apprezzando la vostra competenza, per favore, valutate seriamente le conseguenze potenzialmente nefaste dei vostri video💪
@mariabianchini8634 ай бұрын
Bravissimo !!!
@piergiorgiomarsilli65184 ай бұрын
Beh che dire, in video che sfata uno dei miti in palestra, petto interno ed esterni😂. Grandi
@davidebarletta68114 ай бұрын
È da anni che dico ste cose nell'ambiente palestra, e mi prendevano per il culo
@Antonio-qe2cc4 ай бұрын
Bel video. Da non sottovalutare peró le ricerche sull'ipertrofia non uniforme (regionale) che esistono gia'da un po' di anni... per quanto concerne a livello anatomico non ha naturalmente senso
@mister.green85984 ай бұрын
Grazie della spiegazione. In caso di problemi alla spalla, tendinopatia per esempio, è quindi consigliabile suggerire petto ai cavi piuttosto che aperture con manubri?
@fitnessposturale3 ай бұрын
diciamo che nella fasi più irritabili ai cavi potresti garantire carichi allenanti senza fastidi a causa della curva di forza differente
@tizianacarboni96713 ай бұрын
Dott x avere il libro cosa dovrri fare o lo trovo pure in libreria cagliari grazie x i consigli che ci date
@fitnessposturale3 ай бұрын
non lo trova in libreria ma solo qui www.projectinvictus.it/libri/project-fitness-posturale/ o qui www.amazon.it/Fitness-posturale-1-Andrea-Roncari/dp/8894205487/ref=asc_df_8894205487/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=500970625173&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=17689972554801709324&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20569&hvtargid=pla-1211909732130&psc=1&mcid=5b54bf85756532a2aa6466d7dbc53bdb
@fitnessposturale3 ай бұрын
non lo trova in libreria, lo trova qui www.projectinvictus.it/libri/project-fitness-posturale/ o qui www.amazon.it/Fitness-posturale-1-Andrea-Roncari/dp/8894205487/ref=asc_df_8894205487/?tag=googshopit-21&linkCode=df0&hvadid=500970625173&hvpos=&hvnetw=g&hvrand=17689972554801709324&hvpone=&hvptwo=&hvqmt=&hvdev=c&hvdvcmdl=&hvlocint=&hvlocphy=20569&hvtargid=pla-1211909732130&psc=1&mcid=5b54bf85756532a2aa6466d7dbc53bdb