Всегда, какую бы зарядку не делала, говорю Ивану "спасибо!", и дай бог ему крепкого здоровья!!!

Спасибо!

Поддерживаю))

Спасибо за эту гимнастику

Больше, если найти, все видео на канале, то гимнастика займет сутки ±

@@alexanderkushch420 значит, будешь здоровый как буйвол)

​@@user-fv3re8rm4zф вул уж. То

Да, Ивану спасибо, но слух режет при упоминании знаменитого академика АмОсва.

Кстати, в произношении фамилии академика Амосова акцент делается именно на А.

Специально перепроверила 😊 ударение АмОсов, т.е. на "о"

Ивану ОГРОМНАЯ благодарность за прекрасные зарядки! 🎉🎉🎉

Ну! Ухо режет- Амысов

Ну да великих людей нужно знать! И из уважения к нему произносить фамилию правильно! Спасибо за зарядку!

Что взять с колхозника , у него и Москва это Нью Йорк .

@@user-cj6um4bj1v Уверена, Вы не могли бы так сопровождать озвучиванием гтмнастику .Если Ваня колхозник, что навет с Вашей стороны, то Вы завистливый и недоброжелательный, бескультурный субьект.

@@user-du5ip1rl4e у меня в его годы фигура не хуже была . А вы , похоже, старая дева , столько в вас злобы на мужчин . Если вы при деньгах , то можете подкатить к Ване , не зря он голым торсом светит в своих роликах. Тактика заманивания состоятельных старушек .

И что , ? Вместо одной ты уже в силах принести домой две буханки хлеба ? Респект ! .

Доброе 🌄🙋утро, Ванюша!!! А Женщинам(Бабушкам, что-посоветуешь до 80-лет😊.... ???) Ведь *ЖИТЬ*--то ХОЧЕТСЯ❤

Дом красивый у Ивана

А износ тела за год ,износ хрящей ,мышц , костей...А йога чем не устраивает???

Амосов умер в 88 лет

@@user-nd4tk9vi8n в 89

Царствия Небесного Амосову 🙏🙏🙏💞❣️🌹🌷💐 Вечная память 🤭😢😥👨‍🍳😩

Иван, очень нравятся Ваши гимнастические упражнения, спасибо, но называть фамилию великого хирурга, с неправильно поставленным ударением это безграмотно: Амо'сов Николай.

И я поблагодарю! Уже год с Вашими гимнастиками. Но...известного хирурга зовут Николай АмОсов,а не Амосов!!!

@@user-go_to_Ukraine2023. ну уж не ругайтесь сильно за ударение🙏👍

​@@user-go_to_Ukraine2023. да уж, очень неприятно резануло это.

Доброго ранку,Ваня,в мене коксотроз тазобедрених суставів 2 степені,і таз скривлений,сколіоз грудної клітки,і такі вправи робить тяжко,що ви посовітуїте,зарання вдячна

Эта гимнас.наверно для здоровых , мне вторая часть не удается , очень трудно имею ввиду в лежач.полож. но я делаю , стараюсь мне нравится . Видно , что эта гим. Охватывает каждую точку нашего организма.

😘

такой гимнастикой вы точно не накачаетесь, зачем обманывать

@@MegaDanil97 но плюсы от гиманстик Ивана однозначно есть)) У меня, например, рельеф спины стал лучше. Делаю месяц утренние гимнастики каждое утро. Спина выглядит В РАЗЫ лучше, чем была ДО!

Я в охуе! Тебе 22 и у тебя всё болело?? Мне 59лет, и нихера ничё не болит, но я с молодости и сечас каждое утро занимаюсь спортом, брусья турник отжимание от пола присидание с гантелями, и в конце бег 10мин, и всё это в домашних условиях уже 23года, после того как я покинул спорт Зал! Но и дома можно создать мини спорт Зал, и всё доступно в спорт магазинах, главное желание сила воли духа и не быть леньтяем!

@@user-oo1lc8ii8t дай бог здоровья! Надеюсь, дети и внуки в вас пошли)

@@lukabaks4530 Нет, к сожжелению они все леньтяи, ковыряться в инете и смотреть всякую хрень для них важнее чем потратить хотя бы пол часика на спорт, или начинают а потом бросают, а для меня это наоборот как воздух для жизни, я получаю удовольствие от тренировок и смотря на себя в зеркало на свои формы и силы это меня ещё больше подбодряет, и тем болле глядя на своих равестников которые некоторые даже еле ходят скривившись и с отдышкой, ну что поделать они выбрали такую линию сами, к стати на фото я сам и мне 59лет никто не даёт, проверился как то в жими лёжа зале со штангой, хоть и её у меня дома нет, и выжал спокойно с груди 100кг, молодые и тренер в зале охерели, я вышел оттуда с отличным настроением значит не стареем, но это за счёт стольких лет упорных загятий уже дома каждое утро! Ну я им тоже в зале признался что я занимаюсь дома больше 20ти лет, турники брусья жими гантели, иначе бы я, выжал бы ну 40кг наверное а ни сотку.

Говорящая насадка! Бежим отсюда!!!!)))))) А

Да, последние на природе классные.

Отличного, спасибо большое ❤❤👋👋👏👏👏👍👍👍

Согласна)) Я тоже влюблена в Ивана! Мужчина Мечты! 🤩😍😍😍😍🥰 Делать зарядки с Иваном каждое утро - наслаждение и оргазм для женских глаз!))))