BÓL Z BOKU BIODRA - KALETKA! (zapalenie kaletki krętarzowej)

Рет қаралды 26,485

Күн бұрын

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - więcej szczegółów 👉🏻: 🌐camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
/ @jaceksuchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Tematem dzisiejszego materiału jest ból z boku biodra. Ból stawu biodrowego spowodowany przez zapalenie kaletki krętarzowej jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.
🎬W materiale przedstawiamy podstawowe informacje dotyczące bólu z boku biodra spowodowanego zapaleniem kaletki. Z materiału dowiesz się jakie są objawy zapalenia kaletki, jak zbudowana jest kaletka, jakie są przyczyny zapalenia kaletki oraz w jakiś sposób diagnozować i różnicować ból biodra spowodowany przez zapalenie kaletki.
✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a tematem bólu z boku biodra to zapraszamy do playlisty na ten temat - 👉🏻 • BÓL Z BOKU BIODRA !
💜Mogą również zainteresować Cię:
BÓL BIODRA? BÓL KOLANA? - 5 minut ĆWICZEŃ - 👉🏻 • BÓL BIODRA? BÓL KOLANA...
BÓL BIODRA - ROZCIĄGNIJ SWOJE PRZYKURCZE ! - 👉🏻 • BÓL BIODRA - zmiany zw...
BÓL BIODRA - CO ROBIĆ, ABY NIE BOLAŁO? - 👉🏻 • BÓL BIODRA - ból stawu...
Leczenie ZMIAN ZWYRODNIENIOWYCH BIODRA - 👉🏻 • Leczenie ZMIAN ZWYRODN...
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
__________STRONA INTERNETOWA____________
🌐www.jaceksuchanowski.pl
__________SOCIAL MEDIA____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻 / jaceksuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻 / jacek_suchanowski
🔵Facebook: 👉🏻 / medpub.yt
⚫️TikTok: 👉🏻 / jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 / @painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:29 - Informacje ogólne
2:50 - Objawy
3:18 - Leczenie
6:56 - Zakończenie
MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY
#bólbiodra #zapaleniekaletkikrętarzowej #bólbiodrazboku

Пікірлер: 43

@jadwigagryziec1321 Жыл бұрын

Bardzo proszę o ćwiczenia na ból biodra zapalenie kaletki krętacza biodrowego

@lydiaalla 2 ай бұрын

myślałam że się tutaj dowiem się jakie ćwiczenia mogłyby pomóc

@stasiap.8202 11 ай бұрын

Tak mnie boli Dziękuję ❤

@XANAXSR Жыл бұрын

Dobrze opisane.

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

Dziękuje 👍🏻

@mariacarolan1036 Жыл бұрын

Super jakość nagrań, dziękuje! Który filmik jest dedykowany ćwiczeniom na kaletke?

@domipoland Жыл бұрын

jestem nauczycielem i od w zasadzie chyba ponad pół roku odczuwałam ból podczas wstawania z dywanu, gdy kończyłam zajęcia. Od września pracuję jako lektor na pełen etat i praktycznie większość dnia spędzam na dywanie robiąc zajęcia z dziećmi. Od tygodnia odczuwam okropny ból, który uniemożliwia mi siedzenie w tak zwanym siadzie po turecku. Dowiedziałam się od lekarza, że to właśnie zapalenie kaletki. Mogłam o od razu skonsultować, ale nie przeszkadzało mi to tak bardzo...

@spawel Жыл бұрын

Dzień dobry, czekam na odcinek z kaletką łokciową.

@malgorzatagut6214 6 ай бұрын

Jestem 2.5 roku po endoprotezie biodra pozylam 1 rok bez bolu a teraz od pol roku wyjde ide miarowym krokiem i po 50 m konczy sie bol rozsadza mi posladek i co 20 krokow staje odpoczywam az dojde do domu a mialo byc tak pieknie po operacji

@hanna_ka.6912 Жыл бұрын

Zdecydowanie chcę! 👍🙂

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

👍🏻

@kamillaczentorycka105 Жыл бұрын

Witam, łapka 👍 307

@urszuladudek569 Жыл бұрын

Co to jest Etozopatia.super fimik

@mariolarakowska4736 7 ай бұрын

Super program

@JacekSuchanowski 7 ай бұрын

Dziękuję ;)

@marylap1434 Жыл бұрын

Super teksty ale pozwolę so nie na drobną uwagę: proszę powściągnąć gestykulację...

@stanisawasak2956 Жыл бұрын

I mówić troszkę wolniej !😮

@willieharbinson2027 Жыл бұрын

Z tym aktualnie sie zmagam na skutek masażu specjalną do tego przeznaczoną piłeczka kupiona w sklepie z skcedotiami do ćwiczeń. Robie teraz cw pilates zalecone przrzfizjoterapeute i jest lekka poprawa.

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

👍🏻

@jadwigagryziec1321 Жыл бұрын

Proszę o ćwiczenia na zapalenie kaletki zwapnienie

@legins100 Жыл бұрын

@@jadwigagryziec1321 Zwapnienie można 'rozpuścić" borem i magnezem. Polecam proramy P. Barbary Kazana "Kuracja borem i magnezem"

@bartoszchmura7505 4 ай бұрын

Super dzięki za info. Czy warto zastosować zastrzyk z osocza (ok 750 zł) ? i czy warto smarować jakąś maścią, jaką ? Oczywiście wiem, że główny sens to fizjoterapia.

@marlenabielak3275 5 ай бұрын

Ćwiczenia na zapalenie kaletki krętarza byłyby świetne

@ewajaruszewicz8372 Жыл бұрын

Poproszę o więcej:)

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

👍🏻

@truckingtransportpoland9858 2 ай бұрын

3 raz powraca "Kaletka". Pytanie mam, w grudniu 2022 miałem stabilizację kręgosłupa L4/L5. Czy to może mieć związek? Chcę nadmienić, że od operacji dużo spaceruje.

@dagmaramarczak4587 Жыл бұрын

Jakiś filmik na stan zapalny kaletki podrzepkowej?

@krystynam9272 Жыл бұрын

Jestem po endoprotezie stawu biodrowego.bul biodra jestcaly czas. Ortopeda twierdzi że jest to zapalenie kretarza jak należy to leczyc

@paulajons Жыл бұрын

🍀👍🍀👍🍀

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

👍🏻

@derhi408 Жыл бұрын

Cześć mam pytanie. Gdy leżę na plecach czuję kulki ruchome z 3 cm od biodra po dwóch stronach(nie boli) Mam 15 lat uprawiam sport

@lilageier7376 4 ай бұрын

Od 4 miesiecy boli mnie rwa kulszowa, i mam przpukline kregoslupa lws5,czy ja robiac swiczenia rozciagajace na RWę moglam sobie to zapalenie kaletki sama zrobic ..wykonujac zle cwiczenia np ?..

@elzbietalanger744 Ай бұрын

Ciekawy wyklad ..

@JacekSuchanowski Ай бұрын

Dziękuję i pozdrawiam :)

@emiliam2526 Жыл бұрын

Tylko te 3 zabiegi dają radę na zaplenie kaletki a fala uderzeniowa prady tensy ?

@beataskondro4467 Жыл бұрын

Czy przyczyną zapalenia krętarza moze być w mojej sytuacji złamany dzwigacz głowy C2 wyłamany 7i 9 krąg szyjny lws5i6 złamany z wyciekiem szpiku kostnego wyłamany s1is2 ,7 lat wypadek samochodowy od głowy do lws dyskopatie bòl w biodrach udach kolanach i w stopie wszędzie duze przrośnięte guzy Lekarze niechcą reagować co robić?MrT pokazuje dokładnie złamania i ruchome części w miednicy i wszelkie zapalenia obustronne.Proszę o pomoc

@PALOMAROSSA 9 ай бұрын

Miałam złamany mały palec u nogi.Nie miałam gipsu ,dostałam nakaz nie używania przodu stopy przez około 6 tyg.Przez 8 tygodni chodziłam więc na pięcie.Już po około 4 tygodniach zaczęłam odczuwać ból w stanie biodrowym.Zaczełam ćwiczyć ten staw biodrowy po tygodniu było lepiej ,brałam krzem koloidalny pomogło na 1.5 roku.Tydziwń temu siedząc na kanapie kopnęłam psu piłeczkę jakoś tak dziwnie odginając nogę w bok Znowu mnie ten staw boli Zacznę ponownie brać ten krzem i ćwiczyć.Proszę powiedzieć czy przy takim stanie można wykonywać ćwiczenia czy powinnam poczekać aż ten ból ustąpi.?

@user-ob3fh3dm3x 5 ай бұрын

Poproszę o ćwiczenia na zapalenie kaletki kretarza

@dorotamikrut2691 Жыл бұрын

Chcialabym dowiedziec sie cos o kaletce w lokciach...moje oba lokcie sa "troche" problematyczne..os kilku lat..

@JacekSuchanowski Жыл бұрын

Tak jak wspomniałem w materiale - możliwe że powstanie osobny materiał lecz wszystko zależy od WAS 🔥😂❣️

@elzbietad2477 8 ай бұрын

Za szybko Pan mowi6

@xindzu Жыл бұрын

Śmieszna sprawa, bo od jakiegoś czasu zmagam się właśnie z podobnym problemem (i to symetrycznie w obu biodrach) i póki co dwóch ortopedów i każdy mówi coś innego, ale żaden nie skierował na usg... Tkliwy obszar kilka cm pod talerzem biodrowym, ból przy spaniu na boku, dłuższym chodzeniu i wstawaniu. Ostatni właśnie stwierdził zapalenie krętarza. Szukałam już informacji na ten temat a tu proszę... Świeżo wrzucone filmiki. Jak rozumiem wykonywanie ćwiczeń z poprzedniego filmiku raczej nie zaszkodzi? Czy chondroityna i glukozamina wykazują jakieś wspomagające działanie w leczeniu tego?