⭕ MOJA PRZEDTRENINGÓWKA - 30% taniej!: SZMEX PUMP ➡ www.szmexpump.pl

Jak chodzi o rozstanie to im ktoś ma więcej dziur i niezałatwionych problemów ze samym sobą tym trudniej odczuwa rozstanie.Mamy się czuć szczęśliwi sami ze sobą i kochać samych siebie ( nie mam tu na myśli bycia egoistą czy narcyzem) to wtedy stworzymy lepszy ,piękniejszy związek z drugą osobą😊

Dzięki Piotr za poprawę humoru !! Wiesz od 8 lat jestem na obczyźnie , wcześniej miałem problemy z dragami czy alkoholem !! W pl nie miałem perspektyw na życie ! Bo urodziłem się na wsi a tam alkohol i dragi były na porządku dziennym dla po prostu zabicia czasu ehh ile lat zmarnowanych ! Od czasu gdy wyjechałem wszystko się zmieniło ! Odseparowałem się od kolegów w sumie straciłem wszelkie znajomosci przed to że zostawiłem to gówno z tylu i chciałem zacząć od nowa ! Pierwszym takim krokiem było ograniczenie alkoholu i totalne odcięcie od narkotyków ! Pózniej poznałem swoją partnerkę i wyruszyliśmy w podróż po Australii 😮 coś niesamowitego polecam każdemu !! Chłopak z zadupia wyrwał się z tego syfu i postanowił trochę pozwiedzać !! I było warto !! Klapki na oczach zostały zdjęte i zobaczyłem całkiem inny i mega pozytywny świat a nie szarą Polska rzeczywistość oczywiście mówię to za siebie bo jako chłopak ze wsi to rutynom było ciagle picie w bramie z kolegami alkoholu czy innych używek ! Ale nie ważne chce tylko powiedzieć ze zacząłem się edukować odkryłem przyjemność z słuchania audiobook czy podcast ! Z roku na rok bylem ciut mądrzejszy ! Również od czasu gdy wyjechałem zacząłem trenować na siłowni i trzymać trochę r dietę na swój sposób 😅 do tego doszły sztuki wali i inne bajery jak np . Poszukiwania skarbów z detektorem metali !! Super pasja polecam !!! Nigdy nie mialem dużo pieniędzy zawsze tyle by przeżyć miesiąc ale byłem i jestem szczęśliwy z tego powodu bo dla mnie pieniądz ma znaczenie tylko i wyłącznie materialne w sensie że nie muszę mieć miliona żeby być szczęśliwy ale wiadomo ze potrzebne są by godnie i w spokoju żyć ! Lecz nawet gdy mam dobre życie i co chwile odkrywam coś nowego to i tak w głębi duszy czuje się jak gówno i osoba która nic nie potrafi !! Czy to normalne ??? Nawet kiedyś byłem się spotkać z dobrym trenerem personalnym żeby sprawdził moja technikę bo musiałem wiedzieć czy po 8 latach treningów wykonuje poprawnie dane ćwiczenie i okazało się że nawet i bardzo dobrze wiec postanowiłem zrobić kursy na trenera ! Teraz jestem trenerem i znów mam te same myśli czy napewno jestem w tym dobry ehh to jest męczące !! Tak samo było z sztukami walki !! Nie wierzyłem w siebie a 😅kazało się ze po 6 miesiącach treningu bylem na poziome chłopaków co trenowali koło 3/4 lat bo potrawie szybko zapamiętywać dane schematy i analizować przeciwnika ! Co z tego jak pod koniec i tak dalej myśli są te same czy faktycznie jestem dobry czy tylko sobie to wszystko wyobrażam 😅 takie moje smutne życie !! Ale wiesz co ci powiem !! Staram się być dobrym człowiekiem pomagam innym i cieszę się z tego co mam a czarne myśli przychodzą i odchodzą a ja dalej robię swoje !! Jestem trzeźwy od 2/5 roku i dalej trenuje i szukam nowych zajawek z myślą że może kiedyś usiądę i powiem sam sobie ze okey Eryk !! Teraz jestem spełniony życiowo i mogę odetchnąć w tym pędzie myśli które codziennie motywują i lub pałają mnie w dół 😅😅pozdrawiam 🎉

Noo świetnie ❤ Słucham i trenuje i taka broda lepiej Ci pasuje

Super odcinek idealny do sprzątania

Mega spoko pytania i bardzo fajne odpowiedzi. Ogólnie pozytywnie czyli bez zmian 😊 pozdro

Kilka naprawde zacnych pytań i odpowiedzi milordzie 😉😊

Mega materiał 😊😊😊

Super ❤

Elegancko

-Móżdżku, co będziemy robić dzisiaj w nocy? - zbudujemy razem dużą dupę! 😂 Świetny materiał, jak zawsze ❤

Najlepiej ze ślubem poczekać do momentu, aż spadną nieco zasiegi, potem się rozwieść w takiej samej sytuacji, potem znowu zejść itp. ;) Ale Wam raczej nie grozi kryzys zasięgowy, więc w sumie róbta co chceta i kiedy chceta 😂 najleoiej co jakis czas puszczać plotę, że Szmexy wyznaczył datę ślubu (?!). Ot taki klikbejcik ;)

Co do ślubu to 100% racji- jak poczułam, że chce być z moim facetem do końca, to stwierdziłam, że po chuj nam ślub. W końcu się ohajtaliśmy cywilnie tylko ze względu na formalności, które jednak w naszym kraju są łatwiejsze gdy się jest małżeństwem, ale to tylko pp to. Jak chcesz z kimś być to ślub jest do niczego potrzebny. Pozdrawiam i dużo miłości dla Was i kiktu 😻

Dla zasięgu

❤️❤️❤️

🙌

❤

💪💪🙋‍♂️

up

❤❤🐱

Siemandero 😉

Super😊może odcinek stricte od marketingu? Nie ma nic lepszego jak uczyć się od experta😊

Oglądam odrazu

Hej! Liczy się deficyt dniowy czy tygodniowy w prowadzeniu redukcji? Czy przy zapotrzebowaniu 2000 kcal ,mogę jeść jednego dnia tygodnia 3000 kcal, a kolejne dni 1500 i nadal chudnąć? Czy lepiej mieć jedną ilość kalorii w ciągu dnia i tego się trzymać niż tak przeskakiwać ilością kalorii w ciągu dnia? Czy to ma jakieś znaczenie w efektach?

siema, dasz radę naprawić na przyszłość dźwięk? jak sie słucha na słuchawkach to tylko z prawej strony jest dzwiek, i niewygodnie sie słucha, ale jak za duzo z tym roboty to moze byc i tak

tak tylko napisze co do tych Kebabow ktore byly jako metafora w filmie to najlepsze kebsy w nocy ma kafar kebab ale oni chyba tylko sa w WWA

Czekam na tą appke. Mi potrzebny jest dobry elektroniczny dziennik treningowy, bo teraz mam zapiski treningów już chyba n stosie tysiąca kartek. Ciekawe czy taka funkcja tam będzie.

Gdzie można zadać pytanie do kolejnego Q&A

.

To po co zaręczyny skoro nie myślicie o ślubie i wam nie zależy 😅 Co do ślubu, myślę tak samo; nic nie zmienia, nic nie gwarantuje i nie jest do niczego potrzebny. Dziwi mnie w ogóle że są jeszcze ludzie którzy go w ogóle chcą brać.

Dałem łapkę w górę. proszę przesłać talon na maila

Z tym stresem to się nie zgadzam tyle mnie tam stres nerwy towarzyszą całe życie tyle

W nocy są otwarte dobre kebaby

SzmexPump kupiony ponownie 😎🫶