علاش كانوزن الماكلة ماطايباش

No video

علاش كانوزن الماكلة ماطايباش | تجربة + شرح مفصل

Рет қаралды 24,358

4 жыл бұрын

فهاد الفيديو درت تجربة باش نبين السبب علاش كانوزن الماكلة قبل الطياب
******
الإختلاف نهار على نهار كايتجمع وكايولي كبير
******
نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
************
الصفحة على انستغرام:
My instagram pages:
/ fitness_bdarija
/ sabnero

Пікірлер: 42

@nouamanebr5571 4 жыл бұрын

Ana li mabghach itfham liya howa anahom kamlin f asl 100g dyal roz o dakchi li tzad ghir ma . So2al howa 3lach chi tzadt fih calories o macros o chi tn9ass lil 3ilm ana ma mafich hta haja

@abdelhamidmaaroufi7908 Жыл бұрын

saber kanl9ak dima fayt bnadm b2a3wam f l informations

@issampro5418 2 жыл бұрын

سير خوية فهاد العيد ليعطيك الله خلي لك وليديك والله يعطيك ماتمنيتي

@mohssinebenaissa2983 4 жыл бұрын

Alah ikamel 3elik akhuya ou rabi ijazik 3la hadechi mzn mrc bzf betawefi9 ...

@youssef_3iw472 4 жыл бұрын

Tbarkllah 3lik khoya saber 👍👍👍👍👍💪💪💪💪💪

@watchgame4814 4 жыл бұрын

awal fitness youtube kanstafad mano machi tkharbi9 ô tfalya lkhawya bravo brod

@user-go2kc2nm7z 4 жыл бұрын

تحية ليك والطاقم التقني أخي خويا مرجان

@mustaphahamchichi4831 4 жыл бұрын

Khuya Saber Bravo Eliik ❤❤

@khalidouafik619 4 жыл бұрын

dir lina had tjriba 3la ga3 anwa3 dial carbs

@abdelkaderelmardi6494 4 жыл бұрын

Super vidéo merci beaucoup ♥️♥️

@smailmaia2215 4 жыл бұрын

ToooP khouya thank

@hileldz6303 4 жыл бұрын

Thanks. Bro good work

@imaded1100 4 жыл бұрын

chokran w bazaf, basa7 min njiw nda5lo l macros f myfitnesspal wach ndiro riz cru wla la

@alifakroune9392 4 жыл бұрын

Oui riz cru Ex 100 G riz blanc cru : 356 Kcal 79G carbs 6 proteine

@user-hp1vt2wi5f 4 жыл бұрын

ركبوهيدرات كتمص ماء أما بروتين كينقد وزن

@PedigreeLuxe 3 жыл бұрын

البروتين بحال اللحم ولا الدجاج من الأحسن إتوزن طايب حيت 100 غ دجاج خضر ملي كطيب كتولي غير 70 غرام تقريبا

@khalidkasoumi8081 3 жыл бұрын

فكرة زوينة أخويا وبغيت نݣول ليك واحد المعلومة ،واحد السيد ݣال ليه الطبيب ماديرش الملح في الأكل في الاول تسنى حتا يطيب عاد زيد عليه الملح ملي سولو ݣال ليه 1 غرام ديال الملح ايلا طاب مع الاكل من الاول كيولي 5 غرام والله اعلم ⁦☺️⁩⁦☺️⁩

@IsmailSefrioui 4 жыл бұрын

👏🏻👏🏻

@ouidadammar597 4 жыл бұрын

tant que ghir lma hadak li tzad ! 3lach les calories aussi kaytbdlo ? Ila kna an3bro lmakla qbel mn tyab alors makhsnach nkhaliwha tib bzaf bach maytzadoch les calories hadchi li fhemt mzyan ?

@hamzagadiri671 4 жыл бұрын

Tana dakchi li fhamt bachma t3tal lo9t bachma kaytzado les calories

@yassin6187 2 жыл бұрын

راه غير شرح انه الا عبرتيه طايب اشنو غادي يصحاب ليك تزاد فيحين انه متزاد والو من غير لما على روز

@anassboussama9282 2 жыл бұрын

Khoya obnasba ldjaj blah bhal yk

@yosafel1882 2 жыл бұрын

T5aRbi9 hadxi bnadam iyakol mazyan osafi

@mohamedjalalbensouda9373 3 жыл бұрын

3laaach rouz basmati ? Ach fih Zayed. Rah ghali

@soufianeammou5132 4 жыл бұрын

ولكن الى طيبت الروز مثلا 14 دقيقة منين غيجيب الروز القيمة الغذائية الزايدة و خا هو طايب غا فالما بوحدو

@taharrchouk6372 4 жыл бұрын

Ra machi katzad howa chrah lik ila 3bartih tayeb ghadi is7ablik dekhalti dok les macros alors homa ghir ma

@thetiger4730 2 жыл бұрын

كيفاش نديرو مع اللحم ولا الخضرة ؟

@youssefel2074 4 жыл бұрын

Db hta djaj kayt3ber khder okaybQa fnefs nutrition fact dyalo wakha kaynQes flwazen mn be3d tyab?

@user-lr7dy1gt3x 4 жыл бұрын

nn protein mli kitib kin9es mn la valeur

@FitnessBdarija 4 жыл бұрын

Kayb9a nefssou (lwazn kin9ess)

@mohamedjalalbensouda9373 3 жыл бұрын

Salam. Sma7lia mais fayet lik nechefti après la masse? Merci

@user-gu6on8bj1i 4 жыл бұрын

فكرة زوينة ولكن مشي تتزاد 1000 كلوري تتنقص محيت تتعبر طايب يعني. تجربة الثانية مثلا 160غ لحسبتها حكا نكون غاش راسي محيت عبرة لماء وعطيتوا قيمة غدائية وفي الاخير نكون ناقص 1000 كلوري فالاسبوع

@hamzagadiri671 4 жыл бұрын

داكشي لي كايبان ليا حتا انا