الصيام المتقطع

Рет қаралды 368,307

DR . Ahmed Abd El-fatah

5 жыл бұрын

مميزات الصيام المتقطع و ازاي نستخدمه صح و نخس عليه
Dr-Ahmed-Abd...

Пікірлер: 746

@hamzahegazy5369 4 жыл бұрын

الباقيات الصالحات سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله

@omhidayaabdllah9912 4 жыл бұрын

hamza hegazy سبحان والحمدلله

@user-co3rk3xh9d 3 жыл бұрын

لا إله إلا الله والله أكبر❤

@user-ut7oh2bg8m 4 жыл бұрын

سبحان الله القوي سبحان الله دوالقوةالمتين سبحان الله والحمدلله ولا إله إلاالله وحده لاشريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير

@abdallahhabibah6232 4 жыл бұрын

انا مريض سكر نوع ثاني ، ماشي على النظام الصيام المتقطع 20/4 وقطعت السكر و الخبز و الرز ، الحمد لله ضعفت اكثر من 20 كيلو ، والي ثلاث شهور ما استخدمت دواء

@rymchell7391 4 жыл бұрын

في ثلات شهور كيف عملتي

@rrama5375 3 жыл бұрын

احكيلنا كيف

@dodombrk666 3 жыл бұрын

فعلا صحيح أنا مريضةسكري من النوع الأول واستفدت على الصيام المتقطع ونزلت وزني والسكر عندي اتضبط للمستوى الطبيعي وحتى لما عملت تحاليل السكر التراكمي لقيتو في المستوى الطبيعي وأنا بقالي 20سنه مريضه بالسكري ولاعمري عرفت أضبط مستواه الا لما بديت أتعلم ازاي آكل إكل صحي وقللت نشويات صحيه خالص وقطعت سكر ودقيق أبيض ومعجنات وقللت ملح وبشرب مياه كتير والحمدلله استفدت

@aichamavie8310 3 жыл бұрын

ما شاء الله اختي. ممكن اتواصل معك ارجوكي. اختك من ديار الغربة

@ommohamed2356 Жыл бұрын

واثناء الجوع بتاكل ايه

@user-ip1mn1zk3l 3 жыл бұрын

سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته 3 مرات

@alaashabana8327 4 жыл бұрын

ممكن طلب دكتور ليه ما تعملوش انظمة غذائية لوجبات الافطار والغذاء والعشاء لنظام الصيام المتقطع نقدر نتعامل منزخلالها بحيث تكون كاملة العناصر والمعادن ويكون اكل في متناول الجميع بدل ما نجتهد ونعك الدنيا

@user-bt2kl9qt1y 4 жыл бұрын

لوتكرمتم نزع الموسيقى حتى نستفيد من معلوماتكم الدقيقة التي لا نجدها عند غيركم

@Imeruw 4 жыл бұрын

الله يسعدك استفاديت جداً من نصائحك 💙

@user-ut7oh2bg8m 4 жыл бұрын

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنامحمد وعلى آل سيدنامحمد في العالمين إنك حميد مجيد كماصليت وسلمت على سيدناابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين أنك حميد مجيد 🕊🕊🕊🕊🕊🕊❤

@HayamWHeba Жыл бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام فضلا ممكن تاخدى فكره عن قناتى

@amalshawky3927 4 жыл бұрын

طريقتك جميلة ومقنع جداااا لانك بتقول معلومة كاملة 👌 شكرا يادكتور

@hanahanono1205 4 жыл бұрын

ماشا الله عليك شكرا ع طريقة ايصال المعلومة ممتازة

@user-fs3ci9he2j 4 жыл бұрын

لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد يحيي ويميت وهو علي كل شيء قدير

@nada-24 4 жыл бұрын

ي ريت توطى الموسيقى شوية صوتك هيبقى أوضح !

@dhghcig419 4 жыл бұрын

دكتور من الاخر شرح بجنن فهمتوا بزبط

@samiratlm3775 4 жыл бұрын

احلا دكتور ماشاء الله ما بعلق كثير بس بتابع كل فديوهاتك للنهاية استفدت كثير من الجزائر احلا سلام

@user-po4vi9vl7s 4 жыл бұрын

بارك الله فيك والله قدرت اعمل مثل ما انت تقول

@fatmafatma397 4 жыл бұрын

يسلم قلبك و ذوقك وجزاكم الله خيرا

@user-cf8fv3ex9e 4 жыл бұрын

شكرا دكتور جعله الله في ميزتن حسناتك

@civwaz 4 жыл бұрын

تسلم يادكتور احمد اسلوبك رائع وبنستفاد دايما من معلوماتك القيمة .. 😊👍⁦❤️⁩

@mennaehab5165 4 жыл бұрын

شكرا جدا علي فيديوهاتك دي بتفيدنا كتير جدا والله ♥♥

@ikolouch 4 жыл бұрын

ماشاء الله شكرا لك جزيلا. بارك الله فيك

@dihyaalgerie1527 4 жыл бұрын

شكرا.بارك الله فيكم.

@user-rl8yb6qi1d 4 жыл бұрын

جزاك •اللّـہ̣̥ خير الجزاء دكتووور

@user-bq3rt7yq6i 4 жыл бұрын

والله دكتور محترم جداً.. واسلوب حضرتك بسيط 🌹

@user-dg8vm6sr9h 5 жыл бұрын

شرحك جميل ومبسط جدا

@taifatef3576 2 жыл бұрын

شرح ممتاز جزاك الله كل خير دكتور 🌷

@rawiaelbehery5921 4 жыл бұрын

الله يحفظك ويبارك فيك يا دكتور

@salimamaache6543 4 жыл бұрын

السلام عليكم الأخ الكريم ،تكلمت عن التقليل فى الأكل وتحدثت عن العصائر ،لكن لم تتكلم عن كيفية القيام يالصيام والتقطع واوقاته بالشكل الصحيح وشكرا ،وشكرا على النصائح ،اريد المزيد من الشرح من فضلك

@user-iq1mb8js5y 3 жыл бұрын

والله العظيم برافو عليك يا دكتور بصراحه كلام ناس فاهمه جدا بس المشكله ان الانسان مش راضي يستوعب

@sarasamir6318 4 жыл бұрын

الله يجزاك خيرا..شرح ممتاز

@user-bw3kh6zi1l 3 жыл бұрын

جزاك الله خيرا يا دكتور

@sarahdjaz3311 3 жыл бұрын

شكرا يا دكتور شرحك بسيط ومفهوم في كل الفيديوهات شكرا علي مجهوداتك متابعتك من الجزائر

@SaraAhmed-zd8pw 4 жыл бұрын

صراحة اول دكتور بتبعو للاخر

@nivinealchaar9446 4 жыл бұрын

يعطيك العافيه دكتور، عنجد عم بتستفيد منك كتير، ممكن لو سمحت تحكي عن أسهل ريجيم ماء

@user-dm9uc8zu7d 4 жыл бұрын

جزاك الله خيرا

@islamsobh5287 4 жыл бұрын

بجد أنا سمعت فيديوهات ليس ليها عدد بس بجد أنا انهارده أول يوم اسمع حضرتك بجد الله ينور 👍 👍 👍 👍 👍 👍 الكلام مؤثر وعلمي ومش ممل زي فيديوهات تانيه كتير عن التخسيس Good job ya doctor ☺️☺️🙏👍

@user-co3rk3xh9d 3 жыл бұрын

اللهم لك الحمد كما ينبغى لجلال وجهك وعظيم سلطانك

@meriemsahli1974 4 жыл бұрын

بارك الله فيك الان فهمت الصيام المتقطع

@maisshalash5723 3 жыл бұрын

شكرا ، وبارك الله فيك يا دكتور

@wardayossef1697 4 жыл бұрын

اكتر واحد يفهم منه طريقته لذيذه في الأسلوب

@user-en6bc9fw4u 4 жыл бұрын

كلام صح الصح رائع

@hondashaiwj4219 4 жыл бұрын

الله يجزاك خير❤️

@user-kw8pg7vk7w 3 жыл бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته.جزاك الله كل خير 🎀👍 قناة نعم الله لا تحصى 🎀👍

@sajadali5812 4 жыл бұрын

شكراً الك دكتور الله يبارك فيك أنا من العراق

@hdjdjjddjjd1609 4 жыл бұрын

شكرا دكتور من لمغرب كنت محتاجة لي هاد نصائيح من صيام

@souadhamdi7476 2 жыл бұрын

صباح الخير دكتور ... ربي يجازيك بكل خير وصحه وسعاده

@قناةمجالسُنامدارسُنا 4 жыл бұрын

شكرا لك يا دكتور احمد اخوك من العراق وشيرت الحلقه... تستاهل ويريت تعملنا حلقة الاكل الي ناكلو بالوجبات

@youmnahanafi3960 4 жыл бұрын

اول مره اشوف هذا الدكتور ... ما شاء الله تبارك الله عجبني ..احلى اشتراك لعيونك 😘😘😘

@user-vy9pc4yl5b 4 жыл бұрын

مرحبا دكتور وزني 81 طولي 161 الرياضة المفضلة لدي هي المشي علي آلة السير في المنزل او نط الحبل ونفس الوقت اريد من حاضرتك نظااام غدائي في ميزان حسناتك

@engr.a.r.1283 2 жыл бұрын

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى أله وصحابه وسلم ( اكثروا من الصلاه على النبى اللهم تقبلها )

@HayamWHeba Жыл бұрын

عليه افضل الصلاه والسلام فضلا ممكن تاخدى فكره عن قناتى

@user-vs6tq6ny3q 3 жыл бұрын

جزاك الله كل خير

@user-rb1qg8ko8n 4 жыл бұрын

شرحك جميل يا دكتور

@ghadyfuufufufj3050 4 жыл бұрын

دكتور الله یقویك مشكور اخي

@user-ev5lu3cm8x 4 жыл бұрын

شكرا استفادت كتير من حضرتك

@halaapdo9127 4 жыл бұрын

بارك الله فيك

@naimanaceri9439 3 жыл бұрын

بارك الله فيك انت فعلا موسوعة كل الأسئلة الي كنت أبحث عنها جوبتلي عليها شكرا لك و ربنا يوفقك انا مشتركة من الجزائر واقلك برافو عليك خلتني من فيديوهاتك افهم جيدا عمل الأنسولين و ما يجب علينا اكله في الصيام المتقطع انا فرحانة اني اتعرفت على قناتك و اشتركت فيها انت انسان جد مفيد وكلامك كله نصائح مفيدة لك كل الشكر والاحترام والتقدير بارك الله فيك

@abdallahhosni8207 4 жыл бұрын

جزاك اللة خيرا

@hassanstar8163 2 жыл бұрын

شكرا يا دكتور انا استفد بجد الكرش والسمنة مشكلة كبيرة

@yarayoussef6595 4 жыл бұрын

انا متابعه حضرتك على فيسبوك انت طبعا دكتور ممتاز بترد على اسئله على فيسبوك فعلا جزاك الله كل خير

@user-ur7wf4od6q 4 жыл бұрын

حبي اشنون ادخل ع صفحه

@Vanadist 4 жыл бұрын

Yara youssef ياريت حبيبتي تعطينا كيف نلاقيه على الفيس و لك جزيل الشكر

@tasneemmustafa7503 4 жыл бұрын

انا اول مره اعمل النظام المتقطع الحمدالله يارب مرتاحة خالص عليه انا عندي سكر وضغط ومريض كلي وعندي ٢٢سنه كل لما اعمل دايت مش بعرف اكمل فيه النظام ده تحفه بجد الحمدالله

@rehammontasser5728 4 жыл бұрын

ممكن إرسال نموذج للأكلات مع الصيام المتقطع ؟

@user-qm1os2eq5f 3 жыл бұрын

ربنا يباركلك فى صحتك يارب

@eslamwael789 3 жыл бұрын

برافو جدا شكرا دكتور

@ramuhm 4 жыл бұрын

شكرا كثير على المعلومات القيمه سؤالي ما هي كمية البوتاسيوم والڤيتامينات المسوح اخذها ومتى يجب ان ناخذها؟ خصوصا البوتاسيوم في فترة الصيام او بعدها

@dooadooa8802 3 жыл бұрын

أفضل صيام متقطع صيام سيدنا داوود علية السلام كما قال سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم تصوم يوم وتفطر يوم.

@user-iz7iy1ly2d 4 жыл бұрын

شكرا كتير ربنا يحفظك

@monayones1321 4 жыл бұрын

يعطيك الف عافية معلومات هامة وطرح ممتاز لكن ارجو إلغاء الموسيقى مع الكلام هي عامل تشويش

@zeeezeeealgaktoirh6736 3 жыл бұрын

ربي يحميك ي دكتور ياريت تعملنا جدول لي الصيام وتقوللنا ناكل اي ومناكلش اي واي التمارين الي لازم نعملها

@user-jl6ss1vy5w 3 жыл бұрын

شرح بسيط ومفهوم

@shrouksadat5725 4 жыл бұрын

بارك الله فى حضرتك ربنا يحفظك

@alaageullil4473 4 жыл бұрын

مشكور دكتور

@dtyhd4316 4 жыл бұрын

تسلم اشكرك

@user-dk4mg4il2m 3 жыл бұрын

ربي يسعدك ويبارك بعمرك

@emanadel8606 4 жыл бұрын

انت دكتور روعه

@user-cu7on5hb9h 3 жыл бұрын

كلام حلو ياريت بلا موسيقى في الفيديو

@GogoGogo-wn4ov 4 жыл бұрын

شكرا يادكتور

@juliemali756 4 жыл бұрын

السلام عليكم دكتور أحمد شكرا لك على التوضيح صححت لي معلوماتي الغلط بارك الله فيك

@tbarkalrhman2734 4 жыл бұрын

انت رائع الله يوفقك

@user-uq8tr8uh6u 4 жыл бұрын

دكتور ممكن حضرتك تعملنا او تقول لينا مثال للاكلات للنظام الصيام المتقطع مثال للوجبات

@Nesma.Elkordy. 4 жыл бұрын

ربنا يبارك

@iemanalsaadi4966 4 жыл бұрын

شكرا جزيلا

@user-ds2wn5oe6o 4 жыл бұрын

شكرآ لجنابك الكريم...دكتور رجاءٍ الصيام المتقطع لمدة ١٢ ساعه، واستمراري عليه، هل يفي بالغرض والفائده؟

@norachabati4791 4 жыл бұрын

اول مرة اشوف فديوهاتك ولاه لاول مرة اقتنع شرحك أكثر من رائع ولغتك بسيطة جدا اتمنى فديوهات عن التخسيس ومرضى الغدة الدرقية 😭😭😭😭متعباني اوي اخس شويا وبعدين اثبت وكثير ما اتخن تاني ودا ينقص ارادتي مبتعاك من الجزائر المصريين انتو ولاه روعة في الشرح مشاء الله

@user-zz5bs2zu6r 3 жыл бұрын

ماشالله شوفهمان واكابر هالدكتور

@MariamAhmed-vg7rn 4 жыл бұрын

سبحان الله وبحمده سبحان الله العضيم

@user-jx5gc5ls7q 3 жыл бұрын

شكرا دكتور

@azzasalah8728 3 жыл бұрын

سبحان الله والحمد لله 😉😄

@marammahmoud7830 4 жыл бұрын

صراحه كلامك منطقي جدا ومهم جدا وان شاء الله هبتدى عليه من انهارده 20/3

@moimimi1748 4 жыл бұрын

كيف النتيجة

@marammahmoud7830 4 жыл бұрын

@@moimimi1748 حاليا خسيت كيلو في 4ايام ومستمرة بس بعمل رياضه كامله زومبا وكارديو ورقص وتمارين ويوجا يوميا اعملى كده هتلاقي نتيجه عاليه ومانعه سكر ونشويات وماشيه على كل نصايح الدكتور

@dialabayram8610 4 жыл бұрын

ممكن اعرف النتيجة لهلأ

@rokastarsosman2303 3 жыл бұрын

الصيام من افضل الحاجات

@user-hq6oq1lx1d 3 жыл бұрын

احسن دايت كما قال رسول الله صلى الله عليه وسلم حسب ابن آدم لقيمات يقمين صلبه فإن كان ولابد فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه

@neamaelsayed5749 4 жыл бұрын

انا عاملة عملية مفصل الركبة ولاعب تمارين فى البيت وعلاج طبيعى هل دا يكفى من الرياضة وهل للصيام المتقطع يوم فرى زى الرجيم العادى وباشكرك على الفيديو

@noursellaoui6227 3 жыл бұрын

لو سمحت يا دكتور هل هو مسموح بأكل البقوليات مثل العدس و الفاصولياء؟ و شكرا جزيلا على كل مجهوداتك

@salmamahmoud1713 4 жыл бұрын

شكرا لك

@qasim1835 4 жыл бұрын

انا حامل وماشية ع نظام الصيام المتقطع ومتابعة صحتي شهريا مع دكتورة والدكتورة بتخبرني انو صحتي وصحة الجنين تمام الحمدلله

@user-po4vi9vl7s 4 жыл бұрын

كلامك ذهب

@user-gc5ys6tl1p 4 жыл бұрын

النسكافيه بالبن ممنوع وياريت حضرتك تتكلم عن مريض الروماتويد والرياضه

@shm.7038 4 жыл бұрын

ينفع أفطر من الساعة ٨ الصبح لـ ٣ العصر ومن ٤ لغايت ٨ تاني يوم؟؟ كده النظام صح!

@zahrabellatrach1611 2 жыл бұрын

شكرا

@lamiaezidani5185 4 жыл бұрын

أنا عندي خمول الغدة الدرقية ينفع معايا ولا لا

@asmaaahmed5006 4 жыл бұрын

ممكن يا دكتور اشرب النسكافيه بلاك باللبن ولا لاء وكمان انا بضع على المج معلقين نسكافيه مع العلم بدون سكر وانا مش بحب السكر عامتا

@user-mx6cb8gr4j 4 жыл бұрын

يا دكتور يا ورده الي شايل المراره رافع المراره واحنا نعرف أن المراره هي التي تذيب الدهون رحمه على والديك كيف أنفذ الصيام المتقطع ويرجح كيف فهمنا رحم الله والديك