"Лапша" из кабачков с куриным филе. ПП

  Рет қаралды 2,266

МАРОшкина кухня

МАРОшкина кухня

Жыл бұрын

Очень вкусное и сочное блюдо для тех, кто следит за своей фигурой или просто любит кабачки. Калорийность всей порции составляет всего 300 ККАЛ. Это количество легко может заменить полноценный обед.
На всю порцию:
250г кабачка
100г филе грудки
5 г сливочного масла
Соль, специи по вкусу
15% сметана или сливки - 20г
Помидоры черри (нарезать пополам), или обычные, кубиком, мясистую часть - 50г
Сыр для подачи. У меня 11% -25г
Если у вас есть специальная терка, то брусочки получатся еще тоньше и красивее.
🎵 Track Info:
Title: Let's Do It by Topher Mohr and Alex Elena
Genre and Mood: R&B & Soul + Romantic
License: You're free to use this song and monetize your videos.
---
------------------------------
Music: Let's Do It - Topher Mohr and Alex Elena • Let's Do It - Topher M...
------------------------------
Музыка из этого видео
Подробнее...
Оформите подписку KZfaq Premium и слушайте музыку без рекламы
Трек
Let's Do It
Исполнитель
Topher Mohr and Alex Elena
Альбом
Let's Do It
Лицензиары
KZfaq Audio Library

Пікірлер: 9
@user-kn2hl3cq8k
@user-kn2hl3cq8k Жыл бұрын
Очень понравился рецепт .Спасибо .
@Kiria_Maro
@Kiria_Maro Жыл бұрын
благодарю
@user-xz7gh4jm3j
@user-xz7gh4jm3j 11 ай бұрын
Не сверноется ли 15 процентная сметана? Рецепт отличный. 👍
@Kiria_Maro
@Kiria_Maro 11 ай бұрын
Готовлю часто, пока не сворачивалась ни разу
@user-eo8qs5ly2f
@user-eo8qs5ly2f Жыл бұрын
Кабачок лучше нарезать пиллером, тогда действительно будет лапша)
@Kiria_Maro
@Kiria_Maro Жыл бұрын
согласна, у меня нет, хочу купить обязательно как выздоровею. По идее и время приготовления значительно сократится, будет вообще готово вмиг
@user-eo8qs5ly2f
@user-eo8qs5ly2f Жыл бұрын
@@Kiria_Maro Кабачок сразу присолить, слегка отжать, затем только на сковородку.
@Kiria_Maro
@Kiria_Maro Жыл бұрын
@@user-eo8qs5ly2f в данном случае отжатый сломается + сок нам как раз нужен, так как жарим практически на сухой сковороде и отжатый сгорит.
Спагетти из кабачков. Рецепт
20:10
Худеем с Сергеем Обложко
Рет қаралды 146 М.
ВИРУСНЫЕ ВИДЕО / Виноградинка 😅
00:34
Светлый Voiceover
Рет қаралды 7 МЛН
Быстрые и полезные рецепты из кабачков! / Что приготовить вкусного из кабачков?
13:31
Что есть на УЖИН при ПОХУДЕНИИ? Рецепты блюд, которые можно на ночь!
11:47
Olya Pins - Правильное Питание и не только
Рет қаралды 124 М.
In 10 Minutes This Room Will Explode!
10:00
MrBeast
Рет қаралды 56 МЛН
Super 💞👶🏻 Cute 😂 #shorts
0:16
Tuğkan Efe
Рет қаралды 2,6 МЛН
Платье за 100 000 рублей своими руками
1:00
Настя Бруно
Рет қаралды 2,1 МЛН