ليه باكل شوكولاتة غامقة - داكنة كل يوم | 7 فوائد صحية و رياضية مذهلة تخليك انت كمان
Рет қаралды 77,662
2 жыл бұрын+ كيف تختار نوع جيد
بعض الأنواع المفضلة
dark chocolate
ae.iherb.com/pr/equal-exchang...
ae.iherb.com/pr/equal-exchang...
برامج التدريب و المتابعة
www.akwatips.com/
:معدات التصوير
الكاميرا
amzn.to/3lY0JkO
العدسة
amzn.to/3m0aYp1
المايكرفون
amzn.to/3lYQaxW
لابتوب المونتاج
amzn.to/3lYaWhf
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
@mahitabrashed552 2 жыл бұрын
شكرا ياكبتن ..ده احلا فديوا 😍
@youssefjoudar380 2 жыл бұрын
جزاك الله خيرا،فيديو مفيد كالعادة
@iuft9 2 жыл бұрын
كل عام وأنت طيب ورمضان كريم أخوي 🌷✋🏻
@mosesmoses1111 Жыл бұрын
والله كلام مهضووووم استاااااذ والله الفكرة تتطلع بخفة ... ما شاء الله عليك... انا من اليوم متابعك الله يوفق
@tamernader 2 жыл бұрын
رمضان كريم عليكم جميعاً 🌙🌙
@user-pc1by9ko7h 2 жыл бұрын
بارك الله فيك أتمنى تتكلم عن الرديولا وطريقة استخدامه
@tarekhouda8045 2 жыл бұрын
رائع كوتش . و افضل شيئ انك تضل تعمل الفيديوهات في الخارج في الطبيعه
@nawalmaeesh7895 2 жыл бұрын
رمضان كريم عليك😊
@user-nn1db2gf1e 2 жыл бұрын
شكرا على المعلومات المفيده
@brownalien9095 2 жыл бұрын
مممممممم منمنااااام 😋Lindt هي الشكلاطة المفضلة باخد منها99%Cocoa اطيب تحية من المغرب
@ellyaanharpy3196 2 жыл бұрын
تسلم علي مجهودك ، ياريت فيديو عن تشريح الدراع الباي و التراي و خصوصا الباي ال long head ,short head و ايه الزوايا اللي تستهدف دي و دي هل فعلا ماسكة البار واسع او ضيق غير مفيده و كلام فاضي ولا فعلا صح و ليها تأثير علي عضلة الباي الداخليه او الخارجيه او Long head & short head و شكرا ليك
@suha26779 2 жыл бұрын
جزاك الله خير وشكرا
@TLYYD 2 жыл бұрын
رهيبه الشوكلاته الداكنه مع التمر والطحينية
@Elhanaaclean 2 жыл бұрын
استاذ احمد انا استفدت منك كتير وفى تحسن من فديوهاتك بس محتاج تشرحلتا كتاب The MAX Muscle
@user-dv7sc5tc7x 2 жыл бұрын
من هالزلمة هاد ..رح صير دكتور ومدرب ...الحمدلله عم اتمرن بدون مدرب الكابتن عمر علمني كلشي
@Mohamedelattar24 2 жыл бұрын
فيديو جامد في معاده كنت عايز اشتريها ومتردد دلوقتي هجيب 😁
@abdelrahman2954 2 жыл бұрын
دمت مبدعا يا كابتن ♥️
@jimoooo1626 2 жыл бұрын
الكوميديا بتخرجنا من الإكتآب والهموم عشاان كده قررت ادلكوا ع صريخ الضحك 🤣🤣 زور (برنامج نشرة الأخبار الكوميدي) 😄😂
@baderalsed2951 2 жыл бұрын
الله ينور عليك يا كوتش
@Life-success 2 жыл бұрын
احسنت بارك الله فيك يا كابتن
@waytodream1822 2 жыл бұрын
بعد كل وجبة أوفر اوووووووى !!
@user-sz6tw4dk3f 2 жыл бұрын
كابتن مافرق بين الكاليستيرول وضغط الدم
@khaledomar8831 2 жыл бұрын
اتكلم عن النوم تحت التكيف أو مروحة .. ولو خطر اي بديل علشان احصل ع نوم أعمق من غير حر
@samisd6086 2 жыл бұрын
منتج بلاك أند جرين ٨٥٪ عضوي و بدون سويا وبدون زيت نباتي تجده في سوبرماركت سبينيس. أفضل من ماركة لينديت.
@yasseraref7397 2 жыл бұрын
كلامك صحيح ..بس هل كترتها تسبب ارتجاع مرىء قريت ابحاث كتير فيها ؟
@xzf9446 2 жыл бұрын
استغفرالله العظيم واتوب اليه سبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
@naderdamak2285 2 жыл бұрын
لو ممكن تعمل فيديو عالسكر والكمية الي ممكن نأخذها ولا بلاش خالص.....
@mohd4042 2 жыл бұрын
عاوزين حلقه عن COQ10
@ManuManu-lt3rw 2 жыл бұрын
مرحبا كتير مفيد الڤيديو شكرا 🙏 انا داوود حامد من القدس
@wafaaelshaarawy211 2 жыл бұрын
حلوه تحلي دي🤣🤣🤣 دي طعمها مر اوي.. اناةبستعمل ال100%
@roushdyfarouk7511 2 жыл бұрын
مرضى السكر يمكن أن يستخدم النوع ده من الشكولاته شكرا
@abduallash9822 2 жыл бұрын
انا اتابعك من اول ما سويت قناه والحمد لله كان وزني ١٠٥ والحين ٧٧ والدهون الكلبه ١١ والحمدالله والفات عندي ١١ الحين وبصحه وخير اللخ يجزاك بالخي
@boudhinachedlia5007 Жыл бұрын
موفق اخي انشاء الله
@abeeribraheem6752 2 жыл бұрын
ايه احسن نوع
@tarekabdalla2443 Жыл бұрын
عايزينك تعمل فيديو و تسميه (ليه بغمس طحينه بعد كل تمرينه ) اى فيديو تملا بيه هوا و خلاص
@bbjbj5205 2 жыл бұрын
لا اله الا الله وحده لا شريك له واشهد أن محمد رسول الله
@saryahamn6834 2 жыл бұрын
يا أحمد عم استناك، ممكن تعمل فيديو عن الفرق بين Bcaa و eaa
@omarattar8360 2 жыл бұрын
"Bcaa" بيكون من ٣ احماض امينيه "eaa"بيتكون من ٩ احماض امينيه فالاحسن eaa
@saramahmoud3451 4 ай бұрын
شكرا 🌹
@user-kj9vk9sm8w Жыл бұрын
Thank you on Information
@mh7664 2 жыл бұрын
طيب ورينا اللي بتاكلها ومفيهاش صويا وعضوية ونسبة كاكاو اعلى عشان نجيب زيها
@waillemohamade359 2 жыл бұрын
ماذا عن المضافات الغذائية
@Goko77471 10 ай бұрын
سؤال ياكوتش على شكلاطه roshen true dark chocolate لي ماعليهش نسبه هل مفيده ف دايت او لا أرجو الرد
@user-hk7km4tm2b 2 жыл бұрын
شكرا لك
@mostafanassar4592 2 жыл бұрын
Please can you explain mid section bloating that happens without gas
@nouralah5027 2 жыл бұрын
اللهم صل وسلم وبارك علي سيدنا محمد وعلي اله وصحبه اجمعين
@captainm2429 2 жыл бұрын
انا استخدم 100% من نفس الشركه
@rosewhite3740 2 жыл бұрын
معلومات قيمه كابتن الكاكوا 😍
@wadalslbe3746 2 жыл бұрын
كاكاوبالسكر ولا بلا سكر
@silverjapel8002 2 жыл бұрын
تحياتي لحضرتك وللجميع، ممكن سؤال جانبي عن مصل اللبن او شرش اللبن، هل مفيد للتمرين والكمية المناسبة تقريبا، تحياتي لحضرتك مجددا
@jimoooo1626 2 жыл бұрын
الكوميديا بتخرجنا من الإكتآب والهموم عشاان كده قررت ادلكوا ع صريخ الضحك 🤣🤣 زور (برنامج نشرة الأخبار الكوميدي) 😄😂
@hamidlalouiberbere3933 2 жыл бұрын
وهل الشكولاتة دي متسبب امساك يعني..
@user-un3yh8of8n Жыл бұрын
اللهم صل على سيدنا النبي محمد
@mohammedatef5313 2 жыл бұрын
سلام عليكم ممكن تقولي نوع الشوكولاته
@osamaabdelfattah5469 2 жыл бұрын
مشكلة الكاكاو عاليه في الاوكسالات و الحذر لمن يعاني من قابلية تكوين حصوات الكلى
@user-yb9bv5rp1e Жыл бұрын
كيف نعرف ان فينا حصوات هل لها اعراض
@AA-zm1xd 2 жыл бұрын
طيب لو كاكاو خام يدي نفس التأثير؟
@monasaid2425 Жыл бұрын
ياريت تقولي على نوع معين متوفر فيها اللي قولته أو اى حد جرب نوع
@Titah 2 жыл бұрын
اخي الغالي اشتقنا اليك ان شاء الله تكون بخير
@alialansariali620 2 жыл бұрын
أحسنت
@ahmedezz6358 2 жыл бұрын
والله برنس
@doujamt5484 2 жыл бұрын
أثناء مشاهدة المقطع انا بشرب قهوة بدون سكر مع قطعة شوكولا 92%
@KM-kw9uy Жыл бұрын
والشركولاته الخام كم جرام الحد الاعلا باليوم
@mohamedabdallah9493 2 жыл бұрын
اعمل حلقة عن اسباب الاصابات وهل العدات القليلة مثل 3_5خطيرة ولو كانت خطيرة كيف نتجنب خطورتها قدر المستطاع
@jimoooo1626 2 жыл бұрын
الكوميديا بتخرجنا من الإكتآب والهموم عشاان كده قررت ادلكوا ع صريخ الضحك 🤣🤣 زور (برنامج نشرة الأخبار الكوميدي) 😄😂
@Maz11 2 жыл бұрын
ان شاء الله يفيدك الكبتن ولكن اسباب الاصابات غالباً .. سوء تكنيك او التكنيك الخاطىء + عدم التحمية قبل التمرين + عدم لعب الكارديو لضخ الدم وتحمية عضلة القلب + عدم الاستطالات وتمارين التمدد + قلة الاكسجين بالعضلة والدم + سوء التغذية + عدم النوم الكافي والراحة + قلة الفيتامينات والمعادن + قلة شرب الماء الكافي + دخول التمرين بشكل مفاجىء وطبعاً الاصابات انواع واشكال واسال الله ان يجنبك عنها اذا تجنبت كل هالاشياء انت بتمشي بطريق صح يعني كثر شرب الماء على مدار اليوم وقبل دخولك التمرين سخن كويس اعمل استطالات سخن المفاصل وخلي دقات قلبك تعلى من الكارديو احرص على الكارديو اتبع نظام صحي متكامل ذو قيمة غذائية والكبتن ما قصر بالموضوع خذ لفه بقناته ايضاً الراحة والنوم الكافي واذا لعبت العب صح مو شرط وزن وحتى لو بترفع وزن العب صح على الاقل مع مدرب يوضح لك ايضاً خذلك الفيتامينات المركزة واعمل فحص اذا حريص تشوف الوظائف الحيوية بالجسم والعناصر اللي ناقصتك ويارب يوفقك ويعينك ويجنبك الاصابات 👍🏻
@Maz11 2 жыл бұрын
ونسيت ارد عن موضوع العدات مالها دخل بالخطورة الوزن العالي اللي على جسمك ويضغط عليك بدون درايه وعلم كيف تشيله مع كل اللي قلته يعتبر خطير يعني العدات مو معيار انها خطره
@SMSM-yh1od 2 жыл бұрын
طيب الككاو الخام
@nahedatef6208 Жыл бұрын
أنا باخد ليندت 85% كوجبه أساسيه للفطار 3 قطع وساعات لما بجوع بالليل باخد قطعه ده عادى ولا ايه
@miduxmimid5275 Жыл бұрын
كيف نعرف انها اوغكانيك ؟؟
@ahmedhamza1074 2 жыл бұрын
التمرين في رمضان يكون أفضل قبل الفطار ولا بعد
@jimoooo1626 2 жыл бұрын
الكوميديا بتخرجنا من الإكتآب والهموم عشاان كده قررت ادلكوا ع صريخ الضحك 🤣🤣 زور (برنامج نشرة الأخبار الكوميدي) 😄😂
@sohermostafa4490 Жыл бұрын
أنا يستخدم ال ٩٠في الميه أو ال٩٩
@kkkkpppp-dk7wo Жыл бұрын
كم سعرها
@WaRdI5 2 жыл бұрын
بتفرج على الفيديو وانا باكل داك شوكولاته ١٠٠% كاكاو كبييير يا كابتن أحمد 👏👏
@Reem-gh5yh 2 жыл бұрын
بتجيبه منين
@WaRdI5 2 жыл бұрын
ان عايش في بريطانيا حاليا و بجيبه من محل اسمه تسكوو
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
@@Reem-gh5yh موجودة فى مصر وانا بحبها وجايبة منها وبستخدمها
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
@@Reem-gh5yh وممكن تعمليها فالبيت انا كتير بعملها فالبيت
@karimmamdouh6246 2 жыл бұрын
@@user-uo8nf1eb4m موجوده في مصر فين ؟ باسم ايه ؟
@kareemahmed7028 2 жыл бұрын
Please help me. I suffer from essential tremor when holding a glass of water or tea, my hands shake and cause me embarrassment in front of people?? What is the solution, please?
@reviewsofthebest9875 2 жыл бұрын
ممكن ابدّل الكاكاو الخام بدل الشوكولاته وهل هيكون له نفس الفوايد او اقرب شوية لو مش هقدر اجيب شوكولاته..؟
@topx001 2 жыл бұрын
الشوكلاته مما تصنع من الكاكاو ولكن الاضافات عليها قليله عشان كذا مرّه
@AhmedHassan-jy9wy 2 жыл бұрын
متابع
@user-qh7bp7qi2g 2 жыл бұрын
متابع
@mostafanassar7124 2 жыл бұрын
F
@ahmedfakhry9223 2 жыл бұрын
F
@samirrzlani2257 2 жыл бұрын
ركغد مزيان اخويا
@omrkarem1140 2 жыл бұрын
هل الشيكولاتة الداكنة. هي الكاكاو الاسباني الخام
@km90.km. 2 жыл бұрын
كم غرام تاخذ؟؟؟
@user-cj8zv3lf6x Жыл бұрын
في الدقيقة 2:44 ثانيه
@ahmadabdulwahab104 6 ай бұрын
سمعت فيها صراصير مطحونه وتركتها
@mostafakingcollectionvedio9097 2 жыл бұрын
ناكل منها اد ايه كل يوم كفايه كم جم
@user-ot5tg4fq8b Жыл бұрын
انا جبتها ١٠٠ بالمئة مرة مرة لكن حلوة تريح وتنوم
@shamanking7214 Жыл бұрын
من فين
@user-rh7ot3rq2f 2 жыл бұрын
هيا الشوكلاتة الغامقة اللي هيا الشوكلاتة الخام؟؟
@rih. Жыл бұрын
سبحان الله
@omrkarem1140 2 жыл бұрын
كل الشبكوىاتة الداكنة مضاف لها سكر و لبن و دهون من أجل أن تكون ذات قوام و طعم
@Maz11 2 жыл бұрын
شكراً لك
@Maz11 2 жыл бұрын
ولكن هل انت متأكد ؟
@mmkader1979 2 жыл бұрын
فيه نوع شوكلاته خام بدون اي اضافات ممتازه بتكون مع الدقيق. مقارنا ب Lindt 99% فهى اكثر مراره من ا Lindt 99%
@Dxb20003 2 жыл бұрын
شركة ممتاز، للاسف ما أقدر استخدم الا نسبة 90%
@Reem-gh5yh 2 жыл бұрын
طب ماتفتح مصنع انت واحنا نشترى ..احنا هنجيبها منين دى وزمانها غاليه 😅
@shikall Жыл бұрын
طب ما نشرب كاكاو
@omarzouaki6938 2 жыл бұрын
روح يا أرجوزه
@Reem-gh5yh 2 жыл бұрын
طب نجيب الغامقه دى منين خاليه سكر ؟
@onemen7153 2 жыл бұрын
نفس سؤالي
@smsmsallem1349 Жыл бұрын
طب لو شرب كاكاو خام بدون سكر يكون افضل ؟
@akwatips Жыл бұрын
ممكن 👍
@ahmedelshamy5718 2 жыл бұрын
طيب لو جبنا كاكاو خام من السوبر ماركت؟ هل هيكون فيه نفس الفايدة؟
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
حسب نوع وجودة الكاكاو
@iyadgamer4448 2 жыл бұрын
ممكن ناكل 70%ككاو بليز اجابة
@akwatips 2 жыл бұрын
Momken
@user-qm2md3xe5t 2 жыл бұрын
والسكريات اللي بيها حبيبي اتوقع بس لونها اسود بس هيه عباره عن قطعه من سكر !!!
@armwrestling26 2 жыл бұрын
هل الخبز مضر للشخص العادي الدي ليس لذيه حساسية الغلوتين
@salhimoussa4930 2 жыл бұрын
لا طبعا ، لكن من الأفضل تجنبه.
@user-eh3ng3ut1o 7 ай бұрын
نعم
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
انا بعمل الدارك شوكلت فالبيت بحبها اووووووى 💪💪💪💪
@mohamedadly6168 2 жыл бұрын
بتعمليها ازاى؟
@hunteralgeria1453 2 жыл бұрын
.
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
كاكاو خام جودته عالية وزبدة طبيعى أو زيت جوز الهند بنسب متساوية وعليهم نقطة فانيلا واستيفيا للتحلية وميكس الخليط كله ف طاسة ع نار هادية واصبهم ف قوالب واحطههم فالتلاجة يتماسكو وبتبقى يممممى 😋😋 وبالهنا والشفا
@mohamedadly6168 2 жыл бұрын
@@user-uo8nf1eb4m الف شكر
@user-uo8nf1eb4m 2 жыл бұрын
@@mohamedadly6168 العفو.. كل عام وحضرتك طيب
@dadibaki3900 2 жыл бұрын
استغفر الله العضيم رب العرش العضيم رب العرش العضيم رب الناس
@naghamatef1511 2 жыл бұрын
يا كابتن ارجو من حضرتك الرد انا باعمل دايت مع دكتور ولكن ساعات بشتهي الحلويات والشوكولاته بالذات فباعملها في البيت باحط معلقه من زيت جوز الهند الخام مع نصف معلقه من الكاكاو الخام الغير محلى مع ظرف من السكر الدايت هل كده تعتبر دارك شوكلت صحيه ام لا
@akwatips 2 жыл бұрын
معرفش بصراحة بس لو بتشهي الحلويات استعمل اوميجا ٣ و جلوتامين
@Rokia-gk9os Жыл бұрын
داكنه مافي ضرر عـ جسم
@esamabdullah6071 2 жыл бұрын
الكابتن بيتكلم عن الشوكولاته اللي بدون سكر
@tobeornottobe129 8 ай бұрын
الي عندي 100%
@loaisoltan9633 2 жыл бұрын
حد يعرف نوع كويس ومتوفر فالسوق المصري ؟
@hananshawkyhananshawky303 2 жыл бұрын
في ليندنت حلوة اوى وموجود منها الكاكاو بنسب لحد ٩٠٪
@a___9283 2 жыл бұрын
شريت مره نفس هالنوع الكاكاو الي عرضه بالمقطع نسبة ٩٠ اعوذ بالله ياطعمه صرع مخي ماقدرت اكمل حبه منه الله يعز النعمه.
@Madridegy 2 жыл бұрын
لأن لسان لم يتعود على أكلات بدون سكــر بتالي لسانك يحتاج مستوى معين من السكر
@abduashraf8706 2 жыл бұрын
@@Madridegy صحيح كلامك وعن تجربه
@Madridegy 2 жыл бұрын
@@abduashraf8706 بنسبالي عن تجربة وعلم... أنا ماشي على نظام الكيتو وبسببه خسيت أكتر من 60 كيلو وعملت شوية عضلات.. بعرف السكر الأبيض من رحته وبشرب قهوة سادة من سنتين.. الحياة بتختلف ودرجة طَعم الأكل بيظهر طالما الشخص بعيد عن السكر ولسانه نضيف
@OmarAdel-mw3oi 2 жыл бұрын
@@Madridegy ازاي وقفت سكر كدة
@omrkarem1140 2 жыл бұрын
هل الشيكولاتة الداكنة تزيد الوزن
@esampop8083 2 жыл бұрын
✊
@morohastars Жыл бұрын
هو فعلا في مصر بذات في شكولاته بيخبطوا بلغلط صراصير 🤮🤮🤮
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 62 М.
اقوى تيبس Akwa Tips
Рет қаралды 465 М.
samaras ketolife
Рет қаралды 2 МЛН
Все интересное про футбол
Рет қаралды 700 М.