🍽 MARMITAS DA SEMANA GASTANDO POUCO! 💲 R$50 EM 18 MARMITAS CONGELADAS

🍽 MARMITAS DA SEMANA GASTANDO POUCO! 💲 R$50 EM 18 MARMITAS CONGELADAS | 😋 COMIDA GOSTOSA E FÁCIL

Рет қаралды 15,469

Күн бұрын

Acesse o meu Guia Completo "Do Brigadeiro Ao Dinheiro" e utilize o cupom 'BRIGADEIRO25' no checkout para garantir seu Desconto Exclusivo!
✅ dobrigadeiroaodinheiro-tanofo... ✅
Para garantir 25% de desconto digite "BRIGADEIRO25" no campo de cupom de desconto.
____________________________________________________
O nosso dia a dia é muito corrido e nem sempre dá tempo de fazer aquele comidão, né?! Ou às vezes até dá, mas você acaba não tendo tempo pra outras coisas! Afinal, cozinhar pode ser muito gostoso, mas é demorado!
E por isso que hoje eu vou te mostrar como eu faço as minhas Marmitas pra ter comida Caseira, Saudável e Gostosa todo dia aqui em casa!
Porque na pressa, às vezes a gente até pede uma marmita pra entregar… mas se pedir toda hora, no fim do mês pesa bastante no bolso! Afinal, hoje em dia tá tudo muito caro!
Então vem comigo até o final do vídeo pra ver como eu faço essas 18 Marmitas Econômicas, gastando menos de R$50!
____________________________________________________
✅ MARMITAS DESCARTÁVEIS
shope.ee/8UfT4ovSzo
✅ MEDIDORES DE XÍCARAS E COLHERES
shope.ee/A9gsMzJf5l
✅ MINHA BALANÇA
shope.ee/10SSEGc4K8
✅ PANELA QUE EU USO
shope.ee/20Nwvt1Kcv
✅ MINHA PANELA DE PRESSÃO
shope.ee/1q8ZC7FZY1
____________________________________________________
MEDIDAS PADRÃO:
1 xícara de chá: 240 mL
1 colher de sopa: 15 mL
1 colher de sobremesa: 10 mL
1 colher de chá: 5 mL
1 colher de café: 2,5 mL
____________________________________________________
Compartilhe esse vídeo: • 🍽 MARMITAS DA SEMANA G...
____________________________________________________
CAPÍTULOS:
00:00 - Introdução
00:55 - Preparando as Comidas
23:26 - Montando as Marmitas da Semana
26:26 - Rendimento, Congelamento e Outras Dicas
27:19 - Curta e Compartilhe esse vídeo de Marmitas da Semana com Menos de R$50
____________________________________________________
🔻⬇️ Conecte-se comigo ⬇️🔻
👉 Inscreva-se no Canal: / @tanofornooficial
📲 Instagram, TikTok e Kwai: @tanofornooficial
📲 Facebook: @tanofornoofc
____________________________________________________
#marmitascongeladas #marmitas #marmitasdasemana

Пікірлер: 43

@mariangelamartinesrosarosa7172 8 ай бұрын

Dica pra não chorar picando cebola: usar um triturador, pode ser um manual mesmo

@angelitamadalena4344 8 ай бұрын

Deixe o arroz integral de molho a noite. Fica macio, perfeito. Além de render muiiito. 1 xícara do arroz integral cru, de molho, rende 3 xícaras.....ele cresce, incha....faça pra ver.

@mariaaparecidadesouza8662 8 ай бұрын

Boa dica vou fazer

@andresaalmeida981 4 ай бұрын

Obrigada pela dica vou fazer 👋👋💐💐🌷🌷🌺🌺🙏🙏

@andresaalmeida981 4 ай бұрын

Minha dica para economizar muito o gás eu faço arroz na panela de pressão. Coloca o arroz e quando começar a fazer barulho no pino da panela...conta 1 minuto e desliga. Deixa a pressão da panela sair sozinha. O arroz fica perfeito.

@vivianefrauches6961 7 ай бұрын

Muito boa as dicas senti falta do feijão

@selmadasilva3781 7 ай бұрын

Adorei a dica do bicarbonato na cebola para dourar. Vou fazer. Excelente vídeo. Parabéns. Obrigada.

@andressadrew0295 6 ай бұрын

Amei as dicas!

@paulinhasouza5154 4 ай бұрын

Amiga essas marmitas da pra vender?

@regianenascimentodossantos9259 11 ай бұрын

Que dicas maravilhosas👏👏❤

@alinegenidasilva9338 11 ай бұрын

Adorei vou fazer assim 😃

@raimundorebelodasilva5136 4 ай бұрын

Para não chorar quando corta acebola basta antes de cortar molha na agua

@risoleneriso1770 11 ай бұрын

Ótima receita vou fazer

@soelisaavedra972 10 ай бұрын

Obrigada pelo video

@AndreaGarcia-ip5dj 10 ай бұрын

Parabéns pelas sugestões. Eu também tenho feito marmitas para vários dias. Só senti falta do feijão ou outras leguminosas, mas mesmo assim tá show. Bijinhos

@marinadossantosdasilva8691 6 ай бұрын

Oi boa noite colocar água gelada

@elisabetepereirajeronimo904 11 ай бұрын

Olá, Camila! Coloco água na boca enquanto corto a cebola e não choro!

@user-yr3bb9ss2f 11 ай бұрын

‏veri naic

@rosemerecosta7909 7 ай бұрын

Bom dia querida eu coloco água na boca pra não chorar 😢!!

@TanofornoOficial 7 ай бұрын

Bom dia😁 Ah que legal... Vou tentar da próxima vez

@conceicaomodesto4264 5 ай бұрын

Achei bem legal, mas não sei pq só vejo vídeos com marmitas de gringo, carne moida, arroz e legumes. Sinta falta do feijão, farofa rsrs, carne fatiada, cozida, carne de porco, enfim , acho que só aqui na minha casa o povo come feijão. A minha intenção é ter comida pronta sempre, não é ser somente fitnessss 😅😅😅 rsr

@RafaelLima_2712 10 ай бұрын

Tô começando a fazer uma reeducação alimentar e vou fazer essa receita com certeza! Além de saudável tbm já deixo pronto as marmitas da semana! Tbm tô olhando umas receitas de pavê pra fazer e revender, me deseje boa sorte 😁 Te acho tão linda ❤😻

@sonialemos7885 7 ай бұрын

Ameiiiiiiii as tuas marmitas foi a única que achei bem fácil de fazer e bem gostosa 👏👏👏👏👏

@nice2706 4 ай бұрын

A melhor dica pra nao chorar cortando cebola é deixar ela gelada, assimq ue compro deixo na geladeira, nunca choro, por isso não kkk

@Rosexxx716 11 ай бұрын

Achei engraçado, que a dica é pra economizar, e uma cebola enorme, depois de frita, ficou só um pouquinho, diminuiu 😂😂

@karolvoadora 11 ай бұрын

Kkkkkk a vida é isso dureza

@mariaaparecidadesouza8662 8 ай бұрын

Põe a cebola na agua gelada

@helenafernandes7574 5 ай бұрын

Lave a cebola,,ela para de arder

@zeliasouza2442 10 ай бұрын

Oi, você vende pela internet ou no lanche??

@VivianeFaria 5 ай бұрын

Dica para não chorar : Oculos de natação ! Kkkk não tô brincando não, vale a pena ! Aqui usamos, bizarro mas funciona kkkk

@capjaiminho 11 ай бұрын

Achei muito legal, mas senti falta de alho no arroz, no frango e em tudo. Não sei se é pra ser em conta ou pq não gosta de alho, mas aqui em casa eu e minha esposa colocamos alho em tudo

@thaiscarvalhofernandes2868 11 ай бұрын

Aqui também. É alho em tudoooo, mesmo que vá cebola, mas tem que ter alho

@raqueltronco2669 8 ай бұрын

Se não usar alho, não fica com gosto de velho

@mundodereceitas9713 5 ай бұрын

Eu ja tinha reparado. Acho que ela não gosta

@mundodereceitas9713 5 ай бұрын

Ela usou alho em pó no frango

@giovanamaria2884 5 ай бұрын

Pra não chorar cortando a cebola, devemos cortar ao meio a cebola e lavar, deixar um pouco em uma vasilha com água pra terminar de sair o leite que faz arder os olhos.

@janepereiramendonca2460 11 ай бұрын

Parabéns pela iniciativa, se você estivesse usado azeite ou outra gordura boa teria ficado mais saudável. Achei muito a quantidade de arroz por marmita mais vai dá dieta de cada um.