MASTER Ring MUSCLE UP by doing these 5 EXERCISES! 🔥🔥
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3 жыл бұрынIn this video I'm going to teach you the 5 most effective EXERCISES to learn the MUSCLE UP in the BEST POSSIBLE way!🔥😎 And at the end of the TUTORIAL I'll leave you some videos that might interest you!
Enjoy it and get to TRAINING!
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@dragonforce809tv7 Ай бұрын
sin palabras con cada video
@warmaxinso 29 күн бұрын
Gracias 🙏
@DanielPerez-tu7ys 27 күн бұрын
Me encantó el vídeo!!!
@msalgado37 2 жыл бұрын
Excelente tutorial. Muy completo. Gracias.
@ADRIANLOPEZ-rw5bg Жыл бұрын
SOS UN CAPO ..IDOLO
@teresalam6246 3 жыл бұрын
Thanks so much!!! Love this video......very helpful👍💪💯😊
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Thanks for your support! Enjoy it!
@jlcarrasco 3 жыл бұрын
Me encanta el minixinso🤣🤣
@zirorivera2507 3 жыл бұрын
el minixinso jajajajaja
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Jajajajaja un crack el pequeño 😂😂
@christianperez1305 3 жыл бұрын
warmaxinso excelente video. Podrias hacer un video sobre el agarro en falso? personalmente mis antebrazos no aguantan y no puedo hacer el muscle up. Continua con el excelente contenido! !
@marceloguardia1386 3 жыл бұрын
necesitaba este tutorial!!
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Vamoos! A ponerlo en práctica 🔥
@sergio-yeyocalisteniatope3281 3 жыл бұрын
Gracias por compartir cracks✍💪💯
@javicomomega 2 жыл бұрын
Brutal!!!
@warmaxinso 2 жыл бұрын
Gracias Javi 🙏
@rodrigogomezandrade6018 3 жыл бұрын
Nice , gracias x la info saludos Bro
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Gracias a ti por el apoyo. Espero más gente se pueda beneficiar de ello 🙏
@juanacevedo3007 3 жыл бұрын
Saludos desde Uruguay gracias excelente 💪🏼💪🏼💪🏼
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Un saludo y gracias por el apoyo
@dragonforce809tv7 3 күн бұрын
el segundo ejercicio se puede intentar con la cuerda de la anilla'?
@Ricardo_Josue_Valverde 3 жыл бұрын
Excelente hay que ponerlo en practica. Solo que mis anillas no las puedo poner tan alto como para tener las piernas totalmente estiradas. Debo hacer las pull ups en tucked o en l-sit
@danielmanzo7997 3 жыл бұрын
Muy buena la rutina saludos desde México
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Muchas gracias y saludos a todos los Mexicanos
@fernandob5287 3 жыл бұрын
Hey warmaxinso, could you bring a ring dips tutorial, pls??? By the way, good video dude!!!
@warmaxinso 3 жыл бұрын
I will try to do something about it 👌 Thanks for your support!
@leakim974 3 жыл бұрын
thanks for the tutorial. I practice the third exercice (named icecream) the wednesday. I can already do the ring muscle-up L sit. can you make a tutorial to do the ring muscle-up with straight arms please? gracias por el tuto. hago el tercero ejercicio (llamado icecream) el miercoles. ya puedo hacer el ring muscle-up L sit. puedes hacer un tutorial par hacer el ring muscle-up with straight arms por favor?
@charvelxtreme 2 жыл бұрын
Un duda .. que recomiendas más las pesas antes del entrenamiento o al final del entrenamiento ??
@bluh9145 3 жыл бұрын
las anillas de un parque al que voy miden 1.50 xd
@bluh9145 3 жыл бұрын
debo hacer muscle up en l-sit para poder utilizarlas xD
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Di que si, trabajando psoas y abdomen al mismo tiempo 🔥 Quién dijo excusas para entrenar? ¡Buen trabajo!
@bluh9145 3 жыл бұрын
@Guillermo Ruiz Claro, es más estricto al no aprovechar del balanceo o ayuda extra.
@anillascallejerasycalisten9384 3 жыл бұрын
Yo más o menos le doy en un parque de calistenia en la cdmx son anillas de metal y cadena estos son unos másters.🔥💪
@DiegoRodriguez-il2cq 3 жыл бұрын
Pues no sé, pero yo creo que alguien capaz de hacer el ejercicio 3, ponerse en front lever aunque sea por un segundo o incluso medio segundo ya debería hacer tiempo que tiene fuerza para el muscle up, no? Vaya, yo puedo hacer el muscle up en anillas y el full front lever ni lo huelo.
@alexjp7054 3 жыл бұрын
A mi me pasa todo lo contrario lo que debes de entrenar para sacar tu from lever es entrenar más tus dorsales .
@Lucas_SM_Gymnasthenics 3 жыл бұрын
Na yo no tengo el front lever ni por asomo y puedo hacer eso pruebalo es facil desde la posicion de dominada arriba
@ellegendariouub8928 3 жыл бұрын
Lo que me sirvió para sacar el front fueron muchas repeticiones de australian pull ups, variando agarres, amplitud e inclinación, cuidando de que al subir la barra tocara el pecho, y al mismo tiempo trabajando el front lever asistido con bandas elasticas, de hecho ese es el ejercicio clave, lo que quiero sacar ahorita es pasar de front a muscle up en anillas
@marceloguardia1386 3 жыл бұрын
yo no puedo hacer muscle up en anilla xd y puedo 10 segundos de front
@maciejtomaszgross8699 3 жыл бұрын
Sería una tontería pero un tuto de falso agarre vendría bien jejejje
@maciejtomaszgross8699 3 жыл бұрын
@Guillermo Ruiz ez k io no c a ser bien el false grip xd
@victorduran696 3 жыл бұрын
Sabes hacer la yuri van gelger ??
@MrDL10 3 жыл бұрын
tutorial de eso estaría genial, para como se aprende algo a lo que nunca llegaré xddddddddd
@Lucas_SM_Gymnasthenics 3 жыл бұрын
Hay mucha diferencia de hacer la plancha en el suelo o en una pequeña elevación como unos tacos o paralelas a hacerla en anillas?
@nandoalvarez210 3 жыл бұрын
cualquier estatico por encima de las anillas es mas dificil por la inestabilidad
@YoungX-vf2co Жыл бұрын
@@nandoalvarez210 y el front lever?
@Laloplay9 3 жыл бұрын
un like por el mini xinso :D
@uricreah9326 3 жыл бұрын
Lo que mas me falla es el falso agarre. Podrias decir ejercicios para mejorarlos??
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Es un tema de flexibilidad se mueñeca y fuerza de antebrazo. Lo irás dominando a medida que pases horas y horas colgado. No hay mucho misterio…
@uricreah9326 3 жыл бұрын
@@warmaxinso muchisimas gracias!!❤️
@uricreah9326 3 жыл бұрын
@Guillermo Ruiz muchas gracias a ti tambien!❤️
@umax26 3 жыл бұрын
De pedo q tengo 4muscle ups. Lo dejo para diciembre. Igual zarpao video xinsoo
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Jajajajaja no dejes para mañana, lo que puedas empezar hoy 🙌🏼
@carloscarlos9729 3 жыл бұрын
Tus bíceps me dan miedo
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Jajajajaja
@unknwn543 3 жыл бұрын
3:45 WTF 🤣🤣🤣
@warmaxinso 3 жыл бұрын
Jajajajajaja te ha gustado?
@unknwn543 3 жыл бұрын
@@warmaxinso sí, no me lo esperaba para nada😂😂
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