Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 4

  Рет қаралды 23,900

Nguyen Hieu Yoga

Nguyen Hieu Yoga

6 ай бұрын

Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 4
Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZfaq Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Пікірлер: 35
@ngannhu574
@ngannhu574 Ай бұрын
Bài này thật sự có hiệu quả nha mn. Mỗi ngày tập 1 lần (mình tập buổi tối), thì sáng hôm sau thấy bụng xẹp thấy rõ luôn. Động tác khá dễ, tập dần sẽ quen và sẽ không còn khó như lúc đầu. Mình tập mỗi ngày một lần duy nhất, lâu lâu lười thì tập 3 động tác đầu thôi. Nhưng có giảm mỡ, tập khoảng 1 tuần thì mình giảm được gần 1kg rồi. Và sau khi tập nhiều lần thì cơ thể sẽ không còn tích tụ mỡ quá nhiều nữa mình kết hợp thoa tan mỡ trước lúc ngủ lên phây búc tìm sumitn là ra trang chị t&n mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp.❤
@minhtrang-jf3kj
@minhtrang-jf3kj Ай бұрын
em cũng hay dùng của chị này
@lytran1274
@lytran1274 Ай бұрын
hiệu quả lắm
@matcaothi4626
@matcaothi4626 6 күн бұрын
Nhìn cô hiếu tập mà mê quá cô giáo ơi
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
Em đã xem nhiều video của chị, bài tập của chị Nguyễn Hiếu truyền cảm hứng vô cùng ạ 🥰
@chimie5542
@chimie5542 6 ай бұрын
Không ngờ chị cũng thích cô Nguyễn Hiếu giống em 🥰
@CapQuanHoa-wb3mg
@CapQuanHoa-wb3mg 6 ай бұрын
Em thích video của hai chị hết, truyền cảm hứng tập yoga sống khỏe mỗi ngày 🥰
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
@@CapQuanHoa-wb3mg
@hainamnguyen4231
@hainamnguyen4231 6 ай бұрын
Tập yoga là phải xem chị Luna với chị Nguyễn Hiếu đầu tiên 😍
@LyNguyen-cu9jf
@LyNguyen-cu9jf 6 ай бұрын
Mãi yêu hai chị
@HuongLe-ou8yx
@HuongLe-ou8yx 5 ай бұрын
16 /2 /24 Cảm ơn NH !
@huetran7173
@huetran7173 5 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu
@trangkhuong2689
@trangkhuong2689 4 ай бұрын
Biết ơn bài tập của cô nhiều lắm ạ. Chúc cô luôn mạnh khỏe hạnh phúc và thành công
@thinhannguyen5807
@thinhannguyen5807 6 ай бұрын
Cảm ơn cô giáo nhiều al
@hoangminhtran8482
@hoangminhtran8482 5 ай бұрын
Cám ơn cô giáo nhiều. Chúc mừng năm mới 👍🏻
@thaohan7214
@thaohan7214 6 ай бұрын
Cảm ơn cô bài tập rất tuyệt ạ
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
@OanhNguyen-ek8mn
@OanhNguyen-ek8mn 6 ай бұрын
Em cảm ơn Chị NH nhiều ạ.Chúc Chị luôn km, xinh đẹp , an vui và hạnh phúc ạ.
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
@HangNguyen-wg3xc
@HangNguyen-wg3xc 5 ай бұрын
Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu, bài tập đơn giản mà hiệu quả,ai cũng có thể tập được
@AnhNguyen-nw2ky
@AnhNguyen-nw2ky 6 ай бұрын
Cảm ơn cô Hiếu❤
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
@PhamNgoan-lt4pz
@PhamNgoan-lt4pz 5 ай бұрын
Em cảm ơn chị Hiếu, Chúc chị luôn khỏe mạnh , thành công và hạnh phúc trọn vẹn suốt cả cuộc đời.
@tinnong6004
@tinnong6004 6 ай бұрын
Cam ơn Nguyễ Hiếu rất nhiều.
@taomeo8929
@taomeo8929 6 ай бұрын
12.01.2024 ❤❤❤
@NguyenToan-cg8uk
@NguyenToan-cg8uk 6 ай бұрын
Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều
@NguyenTran-lg7kr
@NguyenTran-lg7kr 6 ай бұрын
Chúc Bạn ngày mới vui vẻ và đầy năng lượng 🌻🌻🌻🌻🌻
@luanguyen9525
@luanguyen9525 6 ай бұрын
Thanks Nguyễn Hiếu .
@thikimoanhluu8427
@thikimoanhluu8427 6 ай бұрын
Cám ơn Nguyễn Hiếu❤❤❤
@Cambella2211
@Cambella2211 6 ай бұрын
Cảm ơn cô rất nhiều
@phanngocanh8729
@phanngocanh8729 6 ай бұрын
Cảm ơn cô nhiều lắm
@dattien7539
@dattien7539 6 ай бұрын
Cô ơi cô quay bài tập giảm đau lưng và thoát vị đĩa đệm đi cô ❤
@Yogalunathaivn
@Yogalunathaivn 6 ай бұрын
@HuyenNguyen-mv9ny
@HuyenNguyen-mv9ny 6 ай бұрын
❤❤❤
@user-ue7bq2oq9k
@user-ue7bq2oq9k 5 ай бұрын
Dạ cô ơi, nếu em duỗi dài lưng nhưng chân đầu gối em hơi trùng được không ạ. Có nhiều động tác đầu gối em khó thẳng được ạ, nhưng lưng em vẫn thẳng ạ
Yoga dáng xinh đón tết cùng Nguyễn Hiếu Yoga / Bài 5
29:14
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 17 М.
КАРМАНЧИК 2 СЕЗОН 7 СЕРИЯ ФИНАЛ
21:37
Inter Production
Рет қаралды 545 М.
50 YouTubers Fight For $1,000,000
41:27
MrBeast
Рет қаралды 95 МЛН
Yoga For Beginer - 30 Minute Home Yoga with Nguyen Hieu Yoga
28:08
Nguyen Hieu Yoga
Рет қаралды 27 МЛН
DESAFIO IMPOSSÍVEL #trending
0:15
O Mundo da Ágata
Рет қаралды 14 МЛН
Ужин для Леонида Каневского!
1:00
dacooker_
Рет қаралды 9 МЛН
Look at two different videos 😁 @karina-kola
0:12
Andrey Grechka
Рет қаралды 10 МЛН
battery low 🤣
0:11
dednahype
Рет қаралды 23 МЛН
Дети взломали аттракцион😱
0:21
Koko Nicole
Рет қаралды 2 МЛН
Laughing is good 🥰🥳
0:41
Ben Meryem
Рет қаралды 29 МЛН
🤷🏻‍♂️Dad cheated in a game with his son😈😁
0:41
BorisKateFamily
Рет қаралды 6 МЛН