NOPEA kehonhuoltorutiini (tee mukana) - Inspiroivat kesätreenit 4/5
Рет қаралды 54,125
5 жыл бұрынMeidän nettisivut ja verkkokauppa: ristiote.fi
Tällä videolla paljon pyydetty nopea kehonhuoltorutiini. Tämän treenin voit tehdä alkuverryttelynä, loppuverryttelynä tai vaikkapa omana kehonhuoltotoimenpiteenä. Tee liikkeet 1-3 kertaa peräkkäin ja toista vaikka pari-kolme kertaa viikossa. Jätä tykkäys ja jaa frendeille jos pidit videosta!
Video on tehty kaupallisessa yhteistyössä Nivea Men kanssa. Tutustu Nivean tuotesarjaan tästä linkistä: bit.ly/2ES0T8Z
RISTIOTE IG:
/ ristiote
MEIDÄN IG:
/ joosuavisuri
/ joonashaapasaari
@Ristiote 5 жыл бұрын
Oliskohan aika alkaa vähän venyttelemään? 🤔
@rasmustikka1505 5 жыл бұрын
Ei
@mikael9325 5 жыл бұрын
Ei
@crazystuntteam5816 5 жыл бұрын
Teidän pitäisi tehdä Roni Backin kanssa video
@akselianttila4865 5 жыл бұрын
Ehdottomasti! Ja hyvä video. Venyttely on vaan niin tärkeätä ja hyvästä.
@user-tw1ck2yn6l 5 жыл бұрын
Ei
@user-ll2um2yn8d 5 ай бұрын
Hyvä setti,jatkossa vastaavanlaista,kiitos
@thelastwish558 Жыл бұрын
Tee perässä treeni ja venyttely videot ois kyl kivoja
@jukkatienhaara7518 4 жыл бұрын
Harvoin nää tee perässä videot on hyviä, tää oli hyvä.
@mikaeltenio8541 5 жыл бұрын
Kiitos näistä vinkeistä, teen tämän tästä lähtien joka lepopäivä.
@leenavasankari2585 3 жыл бұрын
Tee perässä ajatus toimii. Hyvä venyttelykokonaisuus. kiitti.
@jonimattila3412 4 жыл бұрын
Tää oli mahtavuutta! Ehdottomasti lisää näitä "tee mukana" videoita 😎
@artturikuja-kanto443 5 жыл бұрын
Kyllä toimi, todella hyvä kehonhuolto rutiini menee varmasti käyttöön!!👌
@jalmariraninen1220 4 жыл бұрын
Hyvä video ja kroppa tuntus hyvältä setin jälkeen. Mieluusti näitä tee yhdessä videoita lisää !
@wsqaa910 5 жыл бұрын
Jope kesäkuntoon 2020 kohtalaisessa aikataulussa, tekemistä riittää vielä kyl! Eivaa hyvä ja hyödyllinen video :)
@kkksor 4 жыл бұрын
Todella hyvä video. Näitä lisää!!
@valtotuovila5932 5 жыл бұрын
Tosi hyvältä tuntu!👍
@foreignfoamer3592 5 жыл бұрын
Tein Jyrkin kanssa kahvitauolla. Hyvin auttoi maansiirtäjän lonkkaa!
@jukka5648 5 жыл бұрын
Nättiä!
@wore651 5 жыл бұрын
Om se Jyrki aika Sonni, maa-aines liikkuu, rauta nousee sekä salivideonsa tekee tuottoa ja tulosta.
@jyrkimaansiirrotoy1836 5 жыл бұрын
Juu todella hyvä oli.
@jyrkijyrki9392 4 жыл бұрын
@@wore651 Soita T Jyrki
@muzan3473 5 жыл бұрын
Kyllä toimii hyvin! Avautu paikat ja huomas, että heti tuli vetreempi olo.
@arttu8052 5 жыл бұрын
7:48 ei vittu hanska :DDDD
@netterimpioja4895 5 жыл бұрын
Iso peukku! Hyvät ja avaavat monipuoliset liikkeet
@petrikauppinen9279 5 жыл бұрын
Tämä oli hyvä👍
@herbertvonnackerman4743 3 жыл бұрын
Kiitos!
@joojaa9458 5 жыл бұрын
Quality content
@eemelimarjanen3922 5 жыл бұрын
Tää oli hyvä
@markusrinkelo7636 5 жыл бұрын
Tein samaan äsken ja hyvin naksahteli oon laihdutuksella
@paras717 5 жыл бұрын
piti heti ennen salia kokeilla ja on kyl paljon parempi fiilis alottaa treeni nyt!
@annelikalliokoski-viitanen7892 4 жыл бұрын
Tosi hyviä harjoituksia jopa 69v.:lle! Kiitos.
@maigabalalaiga 5 жыл бұрын
Tosi hyvä video! Ainut liike mitä en pystynyt tekemään kunnolla oli se lonkan ja pakaroiden liike. En saanut millään ylävartaloo polvien väliin ja tuntui että toinen polvista on tosi huonossa asennossa. Piti sitten korjata asentoo leveemmälle milloin pystyin laittamaan vartalon jalkojen väliin. Iso apu tästä silti 👍
@Niin84 4 жыл бұрын
Kiitos , olìpa tehokas, huomasi kyllä mitkä paikat on jumissa:)
@akselianttila4865 5 жыл бұрын
Mielellään vaan lisää tällaisia tee perässä videoita.
@petrusniemela 5 жыл бұрын
On tainnu jope vähä palaa :O
@PhucNguyen-gd4be 5 жыл бұрын
Tehkää koko selkä treeni!
@jannekonari4488 5 жыл бұрын
Missä päin toi ulkokuntosali on?
@paavi00 5 жыл бұрын
Janne Konari Kulosaari
@user-tw1ck2yn6l 5 жыл бұрын
Jope ei oo mitenkää Tikis
@Surseenpeti 5 жыл бұрын
Editoitteko te näitä videoita jopen otsatukalla vai miten tämäkin oli näin onneton tekele?
@arttu8052 5 жыл бұрын
Joonas kunnon kalkkitabletti
@lauri7740 5 жыл бұрын
Mitäh? Jotenkin arvasin että video liittyy kehonhuoltoon/kehonpainoharjoitteluun.
@juliuskuusjarvi8990 5 жыл бұрын
No terve? Kehonhuolto rutiini lukee tittlessä...
@lauri7740 5 жыл бұрын
@@juliuskuusjarvi8990 tarkoitan, että tiesin tämän ennenkuin videota edes julkaistiin.
@galifianakis2808 5 жыл бұрын
@@lauri7740 ja ketään ei vois vähempää kiinostaa
Sergio Outdoors
Рет қаралды 87 МЛН
Евгений Евневич
Рет қаралды 233 М.
Евгений Евневич
Рет қаралды 233 М.