Объёмная ТРЕНИРОВКА РУК.(Большой выпуск)

  Рет қаралды 135

Александр Назаров

Александр Назаров

2 жыл бұрын

Всем привет, друзья!
В этом выпуске я покажу вам свою идеальную тренировку (то как я ее вижу)
К вопросу: если бы ты хотел себе большие руки, то как бы это делал?
Мне прилетел вопрос в Директ, вот вам и ответ))
Приятного просмотра.
если у вас есть идеи по улучшению моего контента, дайте знать, я не кусаюсь;)
Мой Инстаграмм: / mrvul
Музыка из видео: Gyvas
Добавляйтесь в ВКонтакте: mrvul
Почта для идей и предложений: mrvulsor@mail.ru

Пікірлер: 4
@stepan_kova1ev
@stepan_kova1ev 2 жыл бұрын
Мощно, тренировка огонь
@mrvul_
@mrvul_ 2 жыл бұрын
Спасибо 💪🏽
@victorinox3062
@victorinox3062 2 жыл бұрын
💣💥
@mrvul_
@mrvul_ 2 жыл бұрын
Руки уже 3 дня гудят)))
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,7 МЛН
Make me the happiest man on earth... 🎁🥹
00:34
A4
Рет қаралды 8 МЛН
1 класс vs 11 класс  (игрушка)
00:30
БЕРТ
Рет қаралды 1,9 МЛН
Watermelon Cat?! 🙀 #cat #cute #kitten
00:56
Stocat
Рет қаралды 11 МЛН
ПООСТЕРЕГИСЬ🙊🙊🙊
00:39
Chapitosiki
Рет қаралды 47 МЛН
ТЕСТИРУЮ СВОЙ МАКСИМУМ.
22:04
Александр Назаров
Рет қаралды 146
Славянский Выход Силой и Склёпка
9:06
Ludis Hominem
Рет қаралды 4,5 М.
Что качаем? Плечи!
19:19
Станислав Линдовер
Рет қаралды 692 М.
САМЫЙ БЫСТРЫЙ СПОСОБ СДЕЛАТЬ ВЫХОД НА ДВЕ!
4:19
Владимир Головашов
Рет қаралды 5 М.
Женская колония: как тут все устроено?
35:58
Коллектив
Рет қаралды 320 М.
UPPER BODY - trening
19:32
Marko Jakovljevic
Рет қаралды 702
This rally has everything 🤯  #SaudiSmash #Shorts
0:58
World Table Tennis
Рет қаралды 13 МЛН
ТОП 10 Итогов сезона 23/24
39:54
МЯЧ Shorts
Рет қаралды 398 М.
ГЛУХОЙ НОКАУТ ОТ ДАСТАНА БЕКЕНА🤯
0:36
RFC Fighting Championship
Рет қаралды 417 М.
Reus magic goal🪄 #reus #football #footballskill #footballedit
0:14
Охрана выводит Усмана Нурмагомедова‼️
0:34
Около Движа
Рет қаралды 2,4 МЛН