tim yg malu kalo diliatin keluarga😭😭

Baru nemu vidio ini masyaallah banget baru 10 menit sudah ngos"an semoga besok bisa full,,,semngatttt buat sehat 😊

Pokoknya pengen banget semangat di THN 2024 ini buat sehat. Apalah daya abis kehilangan seorang yg sangat istimewa ibu aku meninggal semangat ku buyar

Sy sudah mengikuti eh olah raga yuk sejak sebelum covid...sangat menyenangkan olah raga sendiri di rumah. Walaupun usia sy sudah tidak muda lagi 53 th tp sy masih bisa mengikuti...semangat bikin konten yg lebih menarik lagi ❤

Yaampun keren banget keringat gobyosss berlelehan huhu seneng bgt rasanya 😭 Bissmillah 2024 ini bisa kurus dan body goals aamiin

Mksh mbak eleina..olganya cucok buat aku yg sakit sendi lutut dan telapak kaki. Gak byk loncat, dan jln ditmpt,,,bkn fresh dan positif vibes🎉❤

Membakar keringat. Terimah kasih bxk ilmunya

Baru 2 bulan lebih ikutin chanel ini wah mantapp MasyaAlloh bb aq sudah turun 6 kilo 😊

tinggi sy 150 bb 60kg mau balik 50 kg lagi ,, ikutin olara ini geter" smua kaki sampe mau pleng hadu ampun. terimakasih kak gobyos semua habis olahraga ini kerenn ,, sehat selalu🤗

Aq sudah 1 tahun ikuti online videonya... Worth it banget buat aq... Dan ini aq paling suka dan paling terasa diseluruh tubuh aq....makasih yaa

Dengan mengikuti olah raga yukk ..... Badan jd ringan, lutut, pinggang yg tdnya kaku skrg jd lemas. Sehat ..... Sehat ...... Semangat ...... Tks mbak elena ....... ❤❤❤

Baru 2 hari ngikutin ini maa syaa Allah gobyos semoga bisa konsisten dan semoga di tahun 2024 ini bisa dapat tubuh ideal

Tiap hari aku mengikuti semua bentuk sesi-nya...amazing...trimakasih kakak cukup olga di rmh tapi maksimal abizzzz

done...berkali kali ikut senamnya coach elaine...sampai ga tahu dah berapa x sepekan 3-5x dan setia bingits..ga mau kemana mana lho ..semangat trus coach koe..bikin senam wo tanpa alat dan juga dumbel ..gambatte💪

Masih ingat pertama ngikutin channel y ci elaine dr tahun 2017 lahiran anak yg ke 2 dr BB 85 KG sampe baju pas gadis bisa lagi bahagia y luar biasa krn bisa sampe sekarang konsisten,makasih buat ci elaine yg sudah berhasil berubah pola hidupku,menyadarkanku akan hidup sehat,thanks sudah memberi sisi positif dlm hidupku.sehat selalu dan bahagia senantiasa ya ci

Luar biasaa kk ..... Sukaaa sekalii dengan olahraga ini....keringatan ...thanks kk 🙏❤❤❤❤❤

Tq Elaine....mantap banget dech 👍, suka banget sm chanel ini...❤ sekebon

Gemetaran dan banjir keringat.. Thank you Ci Elaina, aku uda ngikutin olahraga bareng eh olahraga yukk dr 5 thn lalu

Mantap aku bru setengah video ngikutin dah ngos2an semangat sehat 2024 semangat kurus semangat bb ideal smng ngebakar lemak mudah2an besok lbh baik bisa ikutin full

Terima kasih video nya.... sungguh bermanfaat.... sentiasa menanti video yang baru

wo hari keempat ramadhan pakai video ini, selalu wo dg channel ini dri th 2019 smpai skrg d tnggu video² barunya ce sehat selalu ce ❤

wooohh mantap luar biasa gobyos banget kak ampe lemes sesudahnya

Mantep bangetttt dahh..aku cuma liat,ehh smbil ngikutin iseng2 aja,,woahhhh panass bangettt,,keringetnya kringet enakk gituuu...👍👍

Hari kedua puasa ramadhan, aku play lagi vidio ini. Seneng bgt bisa aktif olahraga di bulan ramadhan. Di tunggu vidio barunya cii. :) Selamat berpuasa bagi yang menjalankan :)

Baru pertama kali ngikutin langsung gobyoss smpe bercucuran nih keringet... Mantapp kak

wish list Bismillahirrahmanirrahim 2025 body goals otw 55kg Allahuma sholi'ala sayyidina Muhammad🤲🏻

Ibu satu anak yg mulai suka olahraga lagi semoga konsisten, di rumah aja tapi gobyos mantap

Mantaapppp,, gobyos. Thanks mba..

Terimakasih Sudah, membantu memberikan contoh Oalah raga yang lebih baik supaya BB nya langsing ,sehat ,semangat sambil di praktekan ❤👍👍💪

keren,baru aja nglakuin..terima kasih ce

Mantaap kaaa... aku perdana nyobain lagiih.. semoga konsisten yaa.. semangat.. mksih ka,❤❤❤

Waoooww gila pulangkerja langsung sempetin olahraga, walaupun kelihatanya ringan tapi basah kuyup Sam keringat. Mantappp

Dah Seth ga ngikutin Cece senam,,,hr ini mau aktif lgi ikutin,,,badanku jd pd kaku, sakit,, kelamaan ga senam,,

Pokoknya semngt dg Olga pagi menuju body ideal ..is the best

Gobyoss ci.. 😅 Suka bgt video eholahragayuk yg udh include pemanasan & pendinginan gini. Praktis. Auto save sih. ❤❤❤

Terima kasih kak, paket lengkap banget. Aku termotivasi olahraga gara² kakak ❤

makasih buat ideo workoutnya ciii, selalu aku rekomendasikan ke tyemen yg mau olga di rumah sndri lopyu pol ci elinnnnn

Mantaapppp sukak bgt wo nyaaaa❤❤❤

Mantabb.. terima kasih sudah selalu memberikan semangat utk terus berolah raga😊💪

Mantap semua tuntas AQ ikuti luar biasa❤❤ mkasih GBU

Poko ya aku sangt2 senang ikutin smua resulusi ya...gobyos

Tq atas video barunya bersama olahraga yuk,sehat selalu ce🙏 semangat para pejuang sehat bersama ce Elaine 💪👍🙏

Aku suka semangat kakak, membawa hal yh positif ❤

Mantap pol! Gerakan simple tp selalu bikin keringet ngucur! Love bgt Kak 🤩

ciiii makasiii yaaaa, udah dua minggu ini aku selaluuu olahraga ngikutin video2 cici dan aku turun berkilo2 ciiii, happy bangetttt tubuh sehat rasanya ringann😊

Wah daebak! Banjir keringat!! Kerenn

Awal ikut eh olahraga yuk di tahun 2019, terakhir ikutin eh olahraga yuk di tahun 2021, setelah itu gak workout sama sekali. Badan lgsg ngembang kayak bolu kukus 😭😭 dari 52 jadi 64-65 😭😭 sekarang stuck di angka 62. Gak gerak. Bismillah 2024 mulai ikut eh olahraga yuk lagi. Haruuuus berubah di tahun ini. Semangaaaaaat 😉

Baru 2 bulan an ikut olahraga kk ini udh turun berat badan aku dari bb 60 sekarang jadi bb 57 pokoknya sangat bermanfaat olahraga ini

Keren... Ga krasa udh gobyos aja keringatnya. Hehehe

Mkasih banyak ci Elaine, vidionya sangat membantu

mantap baget olaahraga nya mudah dan efektif

maasyaaAllah mantap langsung keluar banyak keringat 🌷✨

Thankyou kak udah bikin video WO full body kaya gini. Baru mulai kaya 'ah gini doang', tapi pas udah ditengah 'waduuuuhhhhh' 😂😂. Semangat semua pejuang body goals ❤

sudah 2 th ikut eh olahraga yuk memang ndak di barengin diet tapi kerasa ke badan lebih sehat .. goalnya sehat terus 😁

Mantap ikutin 30 menit aj kobyos yoga mat nya, udh cooling down aj masi netes keringetnya, kesini gara” ikutin video pake dumbel untuk pemula, keren bgt kontenya buat yg pnya resolusi 2024 jd lebih sehat dan fit 🔥🔥

Gobyooooosssssssssss ! Thanks kak buat motivasinya di setiap gerakan. Mau nangis kl kk udh nyentil2 jangan stop wkwkwkwk

Mulai dr awal tahun 2020 smpek skrng ngikuti cici elaine progres waarrr biasa ngikuti diet no hambar"

Dengar kt selesai dr coach hati berbunga2😁😁

Ci aku baru aktif lagi olahraga dan nemuin ini aku langsung gas sampai napasku tersengal sengal, pengen kurus lgi kaya taun sebelumnya waktu masih aktif ikutan eh olahraga 2020-2022

Terimakasih kak . Olahragamu sangat membantu berat badanku dari 65 jadi 55 kg dgn defisit kalori dan juga IF tentunya ✨✨🍀

Mntapp ci aku ikutin chanel ce ilen udh dri 2019 alhamdulillah bb ku turun dri 80 skrng 63

Mantep awal ikut ini ga bisa ikutin ampe selese, ini udh percobaan ke tigaa udah bisaa ampe akhir😭☝🏻

Ingin mengulang keberhasilan program dr eh olah raga yuk Thun 2020 turun 9kg... thanks kak Elaine... start lagi hidup sehat bonus kurus...

Keren kak, nggeter semua nih. I don't like squat but I like plank. Pokoknya thank you kak. Sukses terus buat Eh Olahraga yuk

pokoknya haruss kuruss langsing sebelum masuk sekolahh

Kirain ga sanggup sampe selesai.. eh trnyta ud pendinginan aj tadi.. Puji Tuhan Selesai... Mksh coach buat hari ini.. aku ud mau sebulan aja nih konsisten di olahraga yuk.. mau terus ahh spy dpt efek bonus body goals nya... Mksh video² nya coach🙏

Ga kendooooooooooor....... Lemak Mampuusss kalau Olga ini ❤

Baru ngikuti tp sdh gobyos abisss👍👍

Gila sih, mulai olahraga lagi lewat YT. Setelah vacum ikut sepak bola putri djarum, dan bakset djarum hampir setahunan. BB makin naik karena nggak pernah olahraga, pas coba olahraga lagi lewat chanel ini badan mulai geter wkwk. Tapi keringetnya ngocor, setelah nggak pernah olahraga. Bismillah komitmen, biar BB turun. Makasih kak atas inspirasi videonya.

Mendidih, panas bgt.. Thankyou Ci Elaine

Semangaaaat......gila puasa² ngikutin gerakan ini ampuuuunnnn tp selesai jg sampai sempoyongan 😂😂😂

Ya Allah.. Gilaaaaa... Gobyos banyakkk.. Makasih video yang menggila ini

Gobyosss abis tth aq semangtt pokona seuri sendiri ada yg susah soalnya

Walaupun tanpa alat... Tp mantappp... Terima kasih udah nemenin aku selama 4 tahun...

Hadir Aku mulai olahraga lagi, dan di channel ini lebih enak di ikutin karena udh sambil ada timer nya 😅 Makasih kak ❤

Mantab poolll. Nyampe keringetan sebadan badan 🤤💪🔥

Sumvaaah... Gobyoooosss 🔥🔥🔥

aduuuh..seru bgt ci...wlpun sambil kesel ngelakuinnya krn panasss perih😂 geterrr semua cii...so thx❤

Tadi udah aku cobain, baru cobain diet, tadi mulai olahraga pake gerakan ini, gemeter tapi seru.. gobyos mantap

Mantap... Mandi kringat. Makasih vidionya sukses slalu❤

Ihhh mantappp kerenn bgtt, maaciiii kaaa aku jdii makin smngattt

Bru nemu video ini.. bru di 18.20 ak sdh tak sanggup kakk! Pedesss.. lgsg keringett, bkal coba lg! ❤

Day 8 menyalaaa masyaAllah gobyoss banget kaak

Aku ikutin video nya... Dan berhasil turun berat badan dan tmbh sehatt... Terima kasih 😊😊

trimakasi cici...videonya sangat bermanfaat..

Mantap kak, panas banjir keringat,, berasa di sentil sikut sakit kualitas playmate nya dipertanyakan 😂

Gilaaaa keringetan parahhhhhh😍😍😍😍 panas banget paha sampe perut❤

Mantap 15 menit aja gobyossssss puolllll 👍👍

Done earlier this afternoon alhamdulillah 😍🥰hari ke-8, gila ini sih advance gerakan nya, tak modifikasi jadi beginner aja deh karena emang belum kuat kalo sama persis sama Elaine gerakan nya... Btw salfok pas Elaine bilang " Gak pake dumbell loh ini.. Jadi jangan marah2 lagi yaa.. " Hadeuhh siapa itu yg marah2 gara2 gerakan pake dumbell.. Hellooo 2024 lu main ig KZfaq segala modal atuh buuunnn... Beli dumbell gak semahall harga skincare kok bun... Heran banget gemesshh ya Allah... Mau olahraga kudu mau invest n modal atuuuhh.. Ini channel buat orang yg mau olahraga serius bukan main2, join disini beli atuh alat2 olahraga terutama nya dumbell yg mana sangat kepake bangett... Ogah2 banget beli dumbell lu beli ait mineral botol di warung ukuran 200ml 350ml sama yg seliter... Buat Olga... Dumbellan tuh sehat loh bakar gula, dan badan jadi ngebentuk n sexy... Ihh kenapa sih 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️

Terimakasih bunda pokoknya luar biasa. Diusiaku yg 42 th tambh sehat dan segarr Sampai ada seseorang blng bu ibu rajin olga ya😊 tambh seksi& awet muda😂 Jdi malu aku Tetepp semangatt

Wah aku ikuti ini sampe abis, alas olahraga ku basah terusssss. Kaya mandi keringat netes terusssss. Kereeeen, kayanya bakal tiap hari kuikuti. Thankyou yaaa

mantap sekali. Sangat bermanfaat

Thank you kak.... suka sama gerakannya...❤❤

Yeeey,, aku always ikutin🎉

Ahhh keren bangett kak,, ak keringetan,, kk juga pembawaannya santaii,, nge fans sama kk nihh

Gaskeun yok olga lageee... Tengkyu ciii 🥰🥰

Thanks banget ya cici, bercucuran keringatannya 😅😅 Baru mulai ikutin semangat 💪💪💪

Gobyosss gilaaakkk...mantabb

Semua gerakannya tdk pernh mengecewakan! Sukses menguras keringat😂

Tambah semangat aku ci..sehat tujuan utamaku langsing bonus latianku❤❤