sama kaaa, tapi karna sering dilakukan jadi mulai berusaha untuk biasa aja, dan ternyata malah ada yg ikutan 😂😁
@Fiska-ss5mk15 күн бұрын
Gw😂😂
@zyzy50339 күн бұрын
Sayaaa 😢
@fauziyyahrafa70149 күн бұрын
Cari tempat sepi sih klo gue mah
@sonnyahong155Ай бұрын
Baru nemu vidio ini masyaallah banget baru 10 menit sudah ngos"an semoga besok bisa full,,,semngatttt buat sehat 😊
@yantimandasari21127 ай бұрын
Pokoknya pengen banget semangat di THN 2024 ini buat sehat. Apalah daya abis kehilangan seorang yg sangat istimewa ibu aku meninggal semangat ku buyar
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
turut berduka cita...
@cecilia_cheung-tv4iq.7 ай бұрын
Semangat trs kak. Jgn lama2 berlarut dlm kesedihan biar ibu nya juga tenang disana
@Ckb_6 ай бұрын
Semangat ya mba ❤❤❤
@saiyaninaaАй бұрын
smngt ya kaa olg nya, turut berduka cita
@niputuwidyawati17886 ай бұрын
Sy sudah mengikuti eh olah raga yuk sejak sebelum covid...sangat menyenangkan olah raga sendiri di rumah. Walaupun usia sy sudah tidak muda lagi 53 th tp sy masih bisa mengikuti...semangat bikin konten yg lebih menarik lagi ❤
@mahkotapelaihari61376 ай бұрын
Yaampun keren banget keringat gobyosss berlelehan huhu seneng bgt rasanya 😭 Bissmillah 2024 ini bisa kurus dan body goals aamiin
@Noorkamal-py7sp2 ай бұрын
Aminnn
@its_mona7476Ай бұрын
Aamiin@@Noorkamal-py7sp
@arieramadhana45607 күн бұрын
Mksh mbak eleina..olganya cucok buat aku yg sakit sendi lutut dan telapak kaki. Gak byk loncat, dan jln ditmpt,,,bkn fresh dan positif vibes🎉❤
@fitriyanasidin365420 күн бұрын
Membakar keringat. Terimah kasih bxk ilmunya
@tugianti-il2yz5 ай бұрын
Baru 2 bulan lebih ikutin chanel ini wah mantapp MasyaAlloh bb aq sudah turun 6 kilo 😊
@killuakun99Ай бұрын
Tips nya apa aja selain olahraga kak?
@malahany40815 күн бұрын
Serius kak? Selain olga ini defisit juga?
@andahyani62875 ай бұрын
tinggi sy 150 bb 60kg mau balik 50 kg lagi ,, ikutin olara ini geter" smua kaki sampe mau pleng hadu ampun. terimakasih kak gobyos semua habis olahraga ini kerenn ,, sehat selalu🤗
@amandasitiaulia36512 ай бұрын
sama kak aku tb 150 bb 60kg pengen balik lagi minimal 50kg😭
@ralinginting32496 ай бұрын
Aq sudah 1 tahun ikuti online videonya... Worth it banget buat aq... Dan ini aq paling suka dan paling terasa diseluruh tubuh aq....makasih yaa
@nurtianaanik26624 күн бұрын
Dengan mengikuti olah raga yukk ..... Badan jd ringan, lutut, pinggang yg tdnya kaku skrg jd lemas. Sehat ..... Sehat ...... Semangat ...... Tks mbak elena ....... ❤❤❤
@pemudahijrah2128-io7of2 ай бұрын
Baru 2 hari ngikutin ini maa syaa Allah gobyos semoga bisa konsisten dan semoga di tahun 2024 ini bisa dapat tubuh ideal
@rositalisianaputri68392 ай бұрын
Tiap hari aku mengikuti semua bentuk sesi-nya...amazing...trimakasih kakak cukup olga di rmh tapi maksimal abizzzz
@malsagraceАй бұрын
done...berkali kali ikut senamnya coach elaine...sampai ga tahu dah berapa x sepekan 3-5x dan setia bingits..ga mau kemana mana lho ..semangat trus coach koe..bikin senam wo tanpa alat dan juga dumbel ..gambatte💪
@zivanohutapea23167 ай бұрын
Masih ingat pertama ngikutin channel y ci elaine dr tahun 2017 lahiran anak yg ke 2 dr BB 85 KG sampe baju pas gadis bisa lagi bahagia y luar biasa krn bisa sampe sekarang konsisten,makasih buat ci elaine yg sudah berhasil berubah pola hidupku,menyadarkanku akan hidup sehat,thanks sudah memberi sisi positif dlm hidupku.sehat selalu dan bahagia senantiasa ya ci
@merrywagiman55052 ай бұрын
Luar biasaa kk ..... Sukaaa sekalii dengan olahraga ini....keringatan ...thanks kk 🙏❤❤❤❤❤
@oetomomeliana68734 ай бұрын
Tq Elaine....mantap banget dech 👍, suka banget sm chanel ini...❤ sekebon
@etiselan98694 ай бұрын
Gemetaran dan banjir keringat.. Thank you Ci Elaina, aku uda ngikutin olahraga bareng eh olahraga yukk dr 5 thn lalu
@LungguhPutra4 ай бұрын
Mantap aku bru setengah video ngikutin dah ngos2an semangat sehat 2024 semangat kurus semangat bb ideal smng ngebakar lemak mudah2an besok lbh baik bisa ikutin full
@inacantik74117 ай бұрын
Terima kasih video nya.... sungguh bermanfaat.... sentiasa menanti video yang baru
@putrikusuma33375 ай бұрын
wo hari keempat ramadhan pakai video ini, selalu wo dg channel ini dri th 2019 smpai skrg d tnggu video² barunya ce sehat selalu ce ❤
@meylisaputri12616 ай бұрын
wooohh mantap luar biasa gobyos banget kak ampe lemes sesudahnya
Hari kedua puasa ramadhan, aku play lagi vidio ini. Seneng bgt bisa aktif olahraga di bulan ramadhan. Di tunggu vidio barunya cii. :) Selamat berpuasa bagi yang menjalankan :)
@yohviechristiananda31363 ай бұрын
Baru pertama kali ngikutin langsung gobyoss smpe bercucuran nih keringet... Mantapp kak
@adindawulan53408 күн бұрын
wish list Bismillahirrahmanirrahim 2025 body goals otw 55kg Allahuma sholi'ala sayyidina Muhammad🤲🏻
@tarni_155 ай бұрын
Ibu satu anak yg mulai suka olahraga lagi semoga konsisten, di rumah aja tapi gobyos mantap
@RufaidahQurrotaayun3057HRA7 ай бұрын
Mantaapppp,, gobyos. Thanks mba..
@alin19967 ай бұрын
Terimakasih Sudah, membantu memberikan contoh Oalah raga yang lebih baik supaya BB nya langsing ,sehat ,semangat sambil di praktekan ❤👍👍💪
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
horeee makasih semangatnya
@windarsihwindarsih37177 ай бұрын
keren,baru aja nglakuin..terima kasih ce
@elmiyegi159225 күн бұрын
Mantaap kaaa... aku perdana nyobain lagiih.. semoga konsisten yaa.. semangat.. mksih ka,❤❤❤
@windaindriany51769 күн бұрын
Waoooww gila pulangkerja langsung sempetin olahraga, walaupun kelihatanya ringan tapi basah kuyup Sam keringat. Mantappp
@sandywahyuirawan2 ай бұрын
Dah Seth ga ngikutin Cece senam,,,hr ini mau aktif lgi ikutin,,,badanku jd pd kaku, sakit,, kelamaan ga senam,,
@elihebat12656 ай бұрын
Pokoknya semngt dg Olga pagi menuju body ideal ..is the best
@richadewinta63156 ай бұрын
Gobyoss ci.. 😅 Suka bgt video eholahragayuk yg udh include pemanasan & pendinginan gini. Praktis. Auto save sih. ❤❤❤
makasih buat ideo workoutnya ciii, selalu aku rekomendasikan ke tyemen yg mau olga di rumah sndri lopyu pol ci elinnnnn
@adindamillenia80248 күн бұрын
Mantaapppp sukak bgt wo nyaaaa❤❤❤
@chechewnt88207 ай бұрын
Mantabb.. terima kasih sudah selalu memberikan semangat utk terus berolah raga😊💪
@vyldajheffraim37917 ай бұрын
Mantap semua tuntas AQ ikuti luar biasa❤❤ mkasih GBU
@elpridaelprida35305 ай бұрын
Poko ya aku sangt2 senang ikutin smua resulusi ya...gobyos
@putry32477 ай бұрын
Tq atas video barunya bersama olahraga yuk,sehat selalu ce🙏 semangat para pejuang sehat bersama ce Elaine 💪👍🙏
@papahmamah297825 күн бұрын
Aku suka semangat kakak, membawa hal yh positif ❤
@tarieditto31176 ай бұрын
Mantap pol! Gerakan simple tp selalu bikin keringet ngucur! Love bgt Kak 🤩
@iolaabigail2333Ай бұрын
ciiii makasiii yaaaa, udah dua minggu ini aku selaluuu olahraga ngikutin video2 cici dan aku turun berkilo2 ciiii, happy bangetttt tubuh sehat rasanya ringann😊
@Nuzzellas2219 күн бұрын
Wah daebak! Banjir keringat!! Kerenn
@avicenascakehomebakers5 ай бұрын
Awal ikut eh olahraga yuk di tahun 2019, terakhir ikutin eh olahraga yuk di tahun 2021, setelah itu gak workout sama sekali. Badan lgsg ngembang kayak bolu kukus 😭😭 dari 52 jadi 64-65 😭😭 sekarang stuck di angka 62. Gak gerak. Bismillah 2024 mulai ikut eh olahraga yuk lagi. Haruuuus berubah di tahun ini. Semangaaaaaat 😉
@brigitasindi9.2sindi87Ай бұрын
Baru 2 bulan an ikut olahraga kk ini udh turun berat badan aku dari bb 60 sekarang jadi bb 57 pokoknya sangat bermanfaat olahraga ini
@adinda_official3169Ай бұрын
Serius ka 😮
@adinda_official3169Ай бұрын
Boleh kasi tipsnya ka
@triwihartati48043 күн бұрын
Keren... Ga krasa udh gobyos aja keringatnya. Hehehe
@arindaahrufi1016 ай бұрын
Mkasih banyak ci Elaine, vidionya sangat membantu
@Haikallllll688Ай бұрын
mantap baget olaahraga nya mudah dan efektif
@shrrynnt_i03092 ай бұрын
maasyaaAllah mantap langsung keluar banyak keringat 🌷✨
@anonymousthere22873 ай бұрын
Thankyou kak udah bikin video WO full body kaya gini. Baru mulai kaya 'ah gini doang', tapi pas udah ditengah 'waduuuuhhhhh' 😂😂. Semangat semua pejuang body goals ❤
@sakikokoga45266 ай бұрын
sudah 2 th ikut eh olahraga yuk memang ndak di barengin diet tapi kerasa ke badan lebih sehat .. goalnya sehat terus 😁
@syifanoviatabrani48346 ай бұрын
Mantap ikutin 30 menit aj kobyos yoga mat nya, udh cooling down aj masi netes keringetnya, kesini gara” ikutin video pake dumbel untuk pemula, keren bgt kontenya buat yg pnya resolusi 2024 jd lebih sehat dan fit 🔥🔥
@ananda44925 ай бұрын
Gobyooooosssssssssss ! Thanks kak buat motivasinya di setiap gerakan. Mau nangis kl kk udh nyentil2 jangan stop wkwkwkwk
@AyuLestari-ve3bs7 ай бұрын
Mulai dr awal tahun 2020 smpek skrng ngikuti cici elaine progres waarrr biasa ngikuti diet no hambar"
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
wahhh makasihhh. iya bener kalo ikutan diet nya juga pasti progress jossss gas pol
@AyuLestari-ve3bs7 ай бұрын
@@EhOlahragaYuk aaahhhh jingkraaakkk jingkraakkk aku di blz cici elaine sumpah tmbh semangat reekkk
@yetipurwaningdyah56354 ай бұрын
Dengar kt selesai dr coach hati berbunga2😁😁
@cikitaanitakey490012 күн бұрын
Ci aku baru aktif lagi olahraga dan nemuin ini aku langsung gas sampai napasku tersengal sengal, pengen kurus lgi kaya taun sebelumnya waktu masih aktif ikutan eh olahraga 2020-2022
@lithybabua24342 ай бұрын
Terimakasih kak . Olahragamu sangat membantu berat badanku dari 65 jadi 55 kg dgn defisit kalori dan juga IF tentunya ✨✨🍀
@fhebyjulia91212 ай бұрын
Butuh waktu brp lama kak?
@serasani63836 ай бұрын
Mntapp ci aku ikutin chanel ce ilen udh dri 2019 alhamdulillah bb ku turun dri 80 skrng 63
@Sunflowers722109 күн бұрын
Mantep awal ikut ini ga bisa ikutin ampe selese, ini udh percobaan ke tigaa udah bisaa ampe akhir😭☝🏻
@mommyhermin82757 ай бұрын
Ingin mengulang keberhasilan program dr eh olah raga yuk Thun 2020 turun 9kg... thanks kak Elaine... start lagi hidup sehat bonus kurus...
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
teruskan dengan konsisten, jadikan olahraga kebiasaan. agar hasil yang didapat juga konsisten baiknya
@mommyhermin82757 ай бұрын
3 THN ini oleng ci, kembali kerjaa JD ga bs kontrol makanan masuk... karena badan SDH tdk terkondisikan, mulai lagi workout nyaa... semogaa resolusi 2024 ini berhasil, hidup sehat bonus menuju 55kg... body goals i'm coming...
@Lathifah7727 ай бұрын
Keren kak, nggeter semua nih. I don't like squat but I like plank. Pokoknya thank you kak. Sukses terus buat Eh Olahraga yuk
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
yessss great job
@mkaellaАй бұрын
pokoknya haruss kuruss langsing sebelum masuk sekolahh
@kristinasitompul69Ай бұрын
Kirain ga sanggup sampe selesai.. eh trnyta ud pendinginan aj tadi.. Puji Tuhan Selesai... Mksh coach buat hari ini.. aku ud mau sebulan aja nih konsisten di olahraga yuk.. mau terus ahh spy dpt efek bonus body goals nya... Mksh video² nya coach🙏
@mama_hazard6 ай бұрын
Ga kendooooooooooor....... Lemak Mampuusss kalau Olga ini ❤
@yetipurwaningdyah56355 ай бұрын
Baru ngikuti tp sdh gobyos abisss👍👍
@ayuck_qeisha9 күн бұрын
Gila sih, mulai olahraga lagi lewat YT. Setelah vacum ikut sepak bola putri djarum, dan bakset djarum hampir setahunan. BB makin naik karena nggak pernah olahraga, pas coba olahraga lagi lewat chanel ini badan mulai geter wkwk. Tapi keringetnya ngocor, setelah nggak pernah olahraga. Bismillah komitmen, biar BB turun. Makasih kak atas inspirasi videonya.
@etiselan98697 ай бұрын
Mendidih, panas bgt.. Thankyou Ci Elaine
@nikmahsurya97744 ай бұрын
Semangaaaat......gila puasa² ngikutin gerakan ini ampuuuunnnn tp selesai jg sampai sempoyongan 😂😂😂
@widyikaparastuti12336 ай бұрын
Ya Allah.. Gilaaaaa... Gobyos banyakkk.. Makasih video yang menggila ini
@NovaVhey3 ай бұрын
Gobyosss abis tth aq semangtt pokona seuri sendiri ada yg susah soalnya
@andiendanbaimchannel2831mei2 ай бұрын
Walaupun tanpa alat... Tp mantappp... Terima kasih udah nemenin aku selama 4 tahun...
@rinaagustin87387 ай бұрын
Hadir Aku mulai olahraga lagi, dan di channel ini lebih enak di ikutin karena udh sambil ada timer nya 😅 Makasih kak ❤
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
Hehehe makasih yaaa
@nadillasekart.kirana83904 ай бұрын
Mantab poolll. Nyampe keringetan sebadan badan 🤤💪🔥
@lestaridwipuji84332 ай бұрын
Sumvaaah... Gobyoooosss 🔥🔥🔥
@Safina-0567 ай бұрын
aduuuh..seru bgt ci...wlpun sambil kesel ngelakuinnya krn panasss perih😂 geterrr semua cii...so thx❤
@trikusumawardani94497 ай бұрын
Tadi udah aku cobain, baru cobain diet, tadi mulai olahraga pake gerakan ini, gemeter tapi seru.. gobyos mantap
@drcookies7417 ай бұрын
Mantap... Mandi kringat. Makasih vidionya sukses slalu❤
@ntuuuuuuu2 ай бұрын
Ihhh mantappp kerenn bgtt, maaciiii kaaa aku jdii makin smngattt
@victorideolisa23 күн бұрын
Bru nemu video ini.. bru di 18.20 ak sdh tak sanggup kakk! Pedesss.. lgsg keringett, bkal coba lg! ❤
@salmahanifah800118 күн бұрын
Day 8 menyalaaa masyaAllah gobyoss banget kaak
@sherenoktavia66707 ай бұрын
Aku ikutin video nya... Dan berhasil turun berat badan dan tmbh sehatt... Terima kasih 😊😊
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
makasihhhh
@ikadeksudimara90466 ай бұрын
trimakasi cici...videonya sangat bermanfaat..
@meidinanurfadillah1118 күн бұрын
Mantap kak, panas banjir keringat,, berasa di sentil sikut sakit kualitas playmate nya dipertanyakan 😂
@reynalkdeva34419 күн бұрын
Gilaaaa keringetan parahhhhhh😍😍😍😍 panas banget paha sampe perut❤
@mentaripuspa-jo8hw2 ай бұрын
Mantap 15 menit aja gobyossssss puolllll 👍👍
@karimahabdulhafidz40187 ай бұрын
Done earlier this afternoon alhamdulillah 😍🥰hari ke-8, gila ini sih advance gerakan nya, tak modifikasi jadi beginner aja deh karena emang belum kuat kalo sama persis sama Elaine gerakan nya... Btw salfok pas Elaine bilang " Gak pake dumbell loh ini.. Jadi jangan marah2 lagi yaa.. " Hadeuhh siapa itu yg marah2 gara2 gerakan pake dumbell.. Hellooo 2024 lu main ig KZfaq segala modal atuh buuunnn... Beli dumbell gak semahall harga skincare kok bun... Heran banget gemesshh ya Allah... Mau olahraga kudu mau invest n modal atuuuhh.. Ini channel buat orang yg mau olahraga serius bukan main2, join disini beli atuh alat2 olahraga terutama nya dumbell yg mana sangat kepake bangett... Ogah2 banget beli dumbell lu beli ait mineral botol di warung ukuran 200ml 350ml sama yg seliter... Buat Olga... Dumbellan tuh sehat loh bakar gula, dan badan jadi ngebentuk n sexy... Ihh kenapa sih 🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤦♀️
@EhOlahragaYuk7 ай бұрын
Patut dibaca sama banyak org nih komennya. Hahahaha kita positif thinking aja, yg belum punya dumbbell pasti otw nabung kok haha.
@karimahabdulhafidz40187 ай бұрын
@@EhOlahragaYuk 😂😂😂Aamiin iya ce mudah2an 😆😆
@niputusulila12533 ай бұрын
Terimakasih bunda pokoknya luar biasa. Diusiaku yg 42 th tambh sehat dan segarr Sampai ada seseorang blng bu ibu rajin olga ya😊 tambh seksi& awet muda😂 Jdi malu aku Tetepp semangatt
@dyahayuarimbi93662 ай бұрын
Wah aku ikuti ini sampe abis, alas olahraga ku basah terusssss. Kaya mandi keringat netes terusssss. Kereeeen, kayanya bakal tiap hari kuikuti. Thankyou yaaa
@linaprasetia25986 ай бұрын
mantap sekali. Sangat bermanfaat
@arrevagunawan13033 ай бұрын
Thank you kak.... suka sama gerakannya...❤❤
@sophieleonyangelia20647 ай бұрын
Yeeey,, aku always ikutin🎉
@WikriKhairanSyah2 ай бұрын
Ahhh keren bangett kak,, ak keringetan,, kk juga pembawaannya santaii,, nge fans sama kk nihh
@EhOlahragaYuk2 ай бұрын
thank you. semangat yaahh
@WikriKhairanSyah2 ай бұрын
Aiihh seneng banget tau kak.. dibls lgsung dr kaka,, makin sukses kak channel nya ya kak,, karna semua yg kk kasih sangat bermanfaat.. dan semoga ak konsisten bisa ikutin biar ak bisa bodygoals kayak kk 😊❤
@MercyNotFounded7 ай бұрын
Gaskeun yok olga lageee... Tengkyu ciii 🥰🥰
@MercyNotFounded7 ай бұрын
Geter2 gais
@fransiskalin52567 ай бұрын
Thanks banget ya cici, bercucuran keringatannya 😅😅 Baru mulai ikutin semangat 💪💪💪
@diarymommykei7 ай бұрын
Gobyosss gilaaakkk...mantabb
@memeeahe6 ай бұрын
Semua gerakannya tdk pernh mengecewakan! Sukses menguras keringat😂
@mistisugeng127 ай бұрын
Tambah semangat aku ci..sehat tujuan utamaku langsing bonus latianku❤❤