PÃO ANTI-INFLAMATÓRIO DE ORA PRO NÓBIS NA FRIGIDEIRA! É FÁCIL E SUPER SAUDÁVEL!

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Жыл бұрын

Que tal trocar o pão pela ora pro nóbis? Isso mesmo! Faça pão de ora pro nóbis na frigideira! Hoje, te ensino a fazer uma receita incrível! Minha receita de pão com ora por nóbis é rica em fibras, prebiótico, rico em proteína e anti-inflamatório! Tudo que você está procurando! A ora pro nóbis é uma planta alimentícea não convencional que tem muitos usos e hoje te ensino a fazer pão com ora pro nóbis de frigideira! Este pão feito com ora pro nóbis é super natural, fácil e rápido de ser feito! Você pode congelar e é mais uma receita com ora pro nóbis que eu venho te passar aqui no meu canal! Esta receita é uma receita inédita, pois é criação minha e é perfeita para substituir o pão! Vem substituir o pão pela ora pro nóbis! Um pão anti-inflamatório de ora pro nóbis sempre vale a pena! É muito saudável! Vem aprender!
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Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
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👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
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👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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#orapronóbis #pãodeorapronobis #pensandoaocontrario

Пікірлер: 1 100

@GG-fu4dh Жыл бұрын

Dica para quem for plantar, nao deixe o solo descoberto, cubra com folhas pois a minha parou de crescer. Solo exposto perde vida e nutrientes

@malumenten

Eu seco pra pro nobis na Airfryer, 120 graus centígrados, bato no liquidificador, vira um pó, fica uma beleza, pode acrescentar na banana amassada, na sopa, ótimo para levar em viagem.

@elzabarretojacobs1846

Eu vou fazer a farinha e depois encapsular. Fiz isso com o açafrão que colhemos em casa, secamos, moemos encapsulamos. Ficou ótimo. Compramos as cápsulas veganas transparentes no mercado livre. Deu super certo.

@isabellaly2922

Tenho em vasos em apto e tbm compro na feira livre. Li que só as espécies de flores brancas ou amarelas podem ser comidas cruas. A de flor rosa precisa cozinhar ou aferventar. É um alimento maravilhoso. Gratidão pela receita. 😍

@claudiakondageski5425

Eu tenho bastante aqui em casa e quanto mais tira, mais cresce, não venço comer, aqui em casa somente eu consumo. É bem fácil de cultivar mesmo.

@HeliadesRibeiro

Oi, Camila! Eu plantei dois talinhos de ora pro-nóbis e já brotaram, graças à Deus! Estou ansiosa para começar à colher as folhas e usá-las de várias maneiras, de preferência crua em saladas, pois aqui em casa amamos saladas cruas...obrigada por compartilhar! Amo suas receitas! Deus te abençõe abundantemente e à todos do canal!

@maryoliveiradasilva9564

Eu tenho Oro Pro Nobis em casa, coloco na minha vitamina diária. Congelar as folhas batidas com couve verde, cenoura e maçã e vou acrescentando um pouquinho de água para ficar uma pasta e Congela em forma de gelo. Quando faço a vitamina pela manhã só retiro da forma de gelo alguns cubos e completo com Própolis, o Colágeno e a Creatina e tomo todas as manhãs. Nós deixamos muito saudáveis. E faço o chá da folha Para tomar três vezes ao dia.

@gianedecastro3477 Жыл бұрын

Menina do céu, eu vou fazer, eu achei esse alimento maravilhoso perto da meu condomínio e um dia joguei pela janela do meu apartamento uns galhinhos num canteiro dentro do condomínio o resultado que agora tem pezão, a ponto deu tirar uma muda pra minha irmã leva pro Japão quando veio me visitar 😂 gratidão pelas receitas querida 😘

@stephanyehohenfeld4680 Жыл бұрын

Tem no meu quintal, achei na casa da minha tia e agora na da minha avó ❤ Vou mandar esse vídeo pra todas!!! A cura está na natureza ❤

@pedroantonio487

A variedade que tenho, acho que tive azar e deve ser uma cheia de oxalato e saponinas, Ora-pro-nóbis arbórea (Pereskia grandifolia Haw.) , cresce muito rápido depois de um certo tamanho, e é muito difícil de manusear devido aos espinhos longos em toda a planta, são afiados como faca e cortam facilmente a pele. Infelizmente, devido a dificuldade de manuseio, apesar da abundancia de folhas, uso muito pouco. Quando falam que a proteínas contidas nela é igual ou superior à carne, estão falando em base seca. É preciso desmitificar isso. Para comer a mesma quantidade de proteínas contida em um bife de 100 gramas de carne, teria que comer 1 kg de folhas frescas. Consumir farinha de ora pro nobis seria mais eficiente. Uma couve manteiga é tão protéica quanto.

@adrianalpozzan

Para plantar ora pro nóbis pega fácil até com apenas um galho. Não precisa de muda. É só pedir um galho p quem tem e plantar.

@paulomattos6292 Жыл бұрын

3:40

@marizaalves7520

Tenho 5 pés em vasos...dois já estão com muitas folhas.

@Noemisergio

Uma delicia! Eu trouxe um galhinho do Brasil e agora tenho minha ora-pro-nobis aqui na Argentina! Fiz o pão e ficou muito bom! Vou ver se posdo mandar uma foto! Muito obrigada!❤

@luizbernardo8483

Tenho vários pés perto da minha casa. Como algumas folhas todos os dias. Além disso faço omelete, pão de frigideira etc.

@caminhantedceu

Uma amiga comia suco com ora pro nobis e desenvolveu dores e baixou hospital.

@roselitrevinio6600

Essa planta gosta de água e sol e é super fácil de pegar , dá uma flor que vira uma frutinha ! Quanto mais vc tira de folhas ela cresce mais ....maravilhosa

@mariadefatimateixeira3595

Sim , tenho um ótimo pé de ora pro nobis, tenho está planta desde 2002, nem sabia que era tão importante, o senhor deu a muda pra mim curar a Dermatite do meu sobrinho que era ferida para o corpo inteiro, hoje ele tem 21 anos e nunca mais teve está doença