Wauuu! Los hice y me levanté de prisa y no sentí dolor. Soy una persona de 72 años. Gracias Febian. Dios te bendiga.

Hola realmente estoy agradecida porque Dios nos alluda en nuestra dificultades usando a personas que hacen lo posible por compartir sus aprendizajes con otros que necesitan ser alludado.para seguir viviendo con menos cargas.Dios te siga dando bendición a tu vida.

Gracias por esta orientación

Muchas gracias por este valioso ejercicio llevo muchos años sin poder pararme tengo 51 años camino con bastónnes diagnóstico artritis reumatoide y pues mis músculos están atrofiados hago contigo cada día los ejercicios y e logrado pararme Muchas muchas gracias !! Feibian por compartir con nosotros

Gracias por esta enseñanza gracias

Claro voy a comenzar no quiero dolor mil Gracias

Muchas gracias por compartir su conocimiento

Yo siento dolor en las piernas al levantarme...qué bueno que ví éste video. Voy a practicar los ejercicios. Gracias.

DIOS TE BENDIGA GRANDEMENTE POR TUS.CONOCIMIENTOS Y LOS COMPARTAS CON TODAS LAS PERSONAS Q.LO NECESITAMOS GRACIAS

EXCELENTE 👏👏👏Muchísimas gracias!!!😊Diosito le Bendiga

Dios te bendiga he hecho.muchos ejercicios de los que ha dicho.graciad me ha ido miy bien..he sufrido de rodillas..cadera. y mostia al levantarme de una silla.

Me gusta mucho las instrucciones que nos das las Haces amenas y aprendemos. Que Dios te bendiga por el bien que haces

Graciasssssss x ser tan buena persona y profesional....!! 👍♥️♥️♥️♥️♥️🎼🎵🙋‍♀️

Me gusta mucho todo lo que nos enseñas para nuestra salud. Gracias.

Excelentes sus ejercicios, estoy feliz, gracias por compartir, bendiciones

Muy bueno y beneficioso tener un teapeuta al lado de la cama felicitaciones mi terapeuta preferido Dios le siga bendiciendo con mucha sabiduria le saludo desde Venezuela

Buenas ,súper bien Gracias por ese conocimiento Dios te siga dando de su sabiduría en nombre de Jesús

Bendiciones exelente indicación

Mu chas graciaS a este profecional ;quenos enseña estos ejersicioS de fisioterApia que nos ha ce .uy bien.Bendiciones !!

K bueno k haigan espesialista como uds k esplica muy bien sus conocimientos Dios lo bendiga..me han servido mucho sus henseñansas ya no me duele tanto para pararme de la silla Y he seguido con mucha hatension sus ilustraciones ha Sido de gran bendision muchas grasias

La verdad que me ayudó un montón gracias me da gusto hacerlo de esta manera ya no sufro el dolor ni tengo miedo al levantarme gracias y lo comparto

Buenisimo bienvenidos sean ejercicios muy útiles fáciles y de gran valor. Gracias

Muchas gracias justo lo necesitaba para mi mamita que se moviliza con su carrito .gracias de verdad

Muy agradecida x tus clases d fisioterapias eres muy entusiastas q solamente de escucharte al menos a mi me wuiras los dolores d todo tipo oseo bendiciones yo sigo sus instrucciones y me ha ido d maravilla hasta he podido ir doblando la pierna q no podia gracias muchas gracias exito en todo le deseo

La verdad doy muchas gracias por todos sus vídeos me funcionan muchísimo saludos de Monterrey!

Gracias me parese muy. Útil esos.ejercicios Hasta pronto bendiciones soy de Quito Ecuador.

Gracias por tus ejercicios son muy efectivos felicidades soy una señora de 72 años del estado de Oaxaca.

Llevo haciendo este ejercicio por 12 días y con muy buenos resultados. En verdad estoy sorprendida...!!!!

Gracias por estos ejercicios espero que tengas un excelente dia

Gracias por enseñar los ejercicios me está ayudando mucho

Lo tendré pendiente gracias por tan hermoso consejo Dios lo bendiga

Dios lo Bendiga y muchas gracias , excelente video

Gracias por esta terapia.Dios lo Bendiga

Estoy muy.contenta con sus.indicaciones , porque.me.he.ido aliviando mis.dolores , que son.añejos de varios.años , gracias.de.venezuela chao

Excelenteeee!!! Lo haré ☺️ Gracias Bendiciones desde PERU!!👍👍👌👌

Me interesa mucho ,vale aprender de esto ,nadie imagina de joven lo que se va a pasar ,yo por lo menos me creía invencible hasta hace poco ,pero , ahora ya me adentre en esta etapa diferente .Ayúdanos siempre .Gracias!!!

Muchas gracias m gustaron mucho sus videos tengo 64 años y 32 años con ARTRITIS REUMATOIDE se q estos ejercicios m ayudarán 👍🙏

Gracias lindo.superbuena terapia.te saludo y agradezco desde Nicaragua.

Eres un sol de niño.....y de fisio, por supuesto, te sigo desde Madrid, España. Me haces reir con tu estilo tan desenfadado y empatico.

Gracias Debían primera vez q me levanto y no me duele. Desde BS.As. Gracias.

Muchas gracias por la forma sencilla de explicar!! Resulto bueno!! Saludos de Uruguay!

Hola buenos días sí me sentí mucho lo voy a seguir me encantaron sus es verdad lo que necesitaba ya lleva mes que Dios te bendiga

Gracias todos los consejos son de mucho beneficio para mi salud felicidades y mil bendiciones

Excelentes ejercicios . Gracias por compartir.

Muchas gracias por sus vídeos son fáciles de realizar y bien explicados me han ayudado mucho gracias

Muchísimas gracias bendiciones y gracias por compartir que Dios lo bendiga

Me gustan todos los egercicios que nos conparten muchas gracias

Muchas gracias didáctico y convincente feibian

Me encantan estos video a ponerlos en prácticas Felicitaciones Gran explicación Gracias Bendiciones Saludos desde PERU

Gracias desde Guadalajara Jalisco México

Siempre digo es genial cómo explica gracias gracias BENDICIONES desde CHILE 🇨🇱🇨🇱🇨🇱...

Siento k les a dado solución a mis rodillas y cadera para levantarse muchas gracias 😊 comenzaré ya!

Buenos ejercicios. Empezaré hoy a hacer,os. Gracias por tu preocupación.

Hola buenas tardes.. Gracias sufro de artrosis, y he practicado los ejercicios son muy efectivos ....Mirta ponce Venezuela..

Lo voy a poner en práctica muchas gracias 🙋🙋🤗🤗❤️🇦🇷

Gracias a ti por darnos este momento con estos video tan útiles para nosotros los adultos mayores. Desde Venezuela un saludo.

Muy bueno. Desde hoy comenzaré a practicarlo. Gracias

Buenos días señor gracias por tus videos, hasta ahora empese pero muy bien, bendiciones.

Si seguimos las instrucciones con disciplina temos éxito, Yo he tenido muchos buenos resultados. Éxito. Ponce Puerto Rico✌️

Hola muchas gracias por tu ayuda tus consejos me están ayudando mucho dios te bendiga

Gracias por todos tus consejos mil gracias

Gracias Dios lo bendiga,saludos desde Colombia

Muy buenos y me haces reír aquí de Argentina

Dios te bendiga

Gracias por compartir Dios lo bendiga

Muy agradecida por toda la ayuda !!

Genial, gracias gracias gracias!

Buenos días gracias excelente ejercicio 😊

Dios le bendiga grandemente Siempre estaremos orando por usted Perú Muchas gracias Bendiciones

Hola frabian Cómo estás gracias eres un lindo Me encantó el ejercicio muchas bendiciones

Muchísimas gracias. apenas estoy empezando. confío en Dios que me ayuden mucho. Estoy pendiente de un cambio total de rodilla.

Excelente ejercicio!!!

Muchas gracias Dios lo Bendiga voy a comenzar acerlos.Saludos de Florida.

magnifico este video ya puedo pararme de le silla sola ,gracias eres excelente fisioterapeuta

Muy. Buen ejercicio.Mil gracias

Muchas Gracias 😊 Bendiciones 🌻💓🙏

Mi esposo y mi hijo están siempre sentados frente del computador por su trabajo remoto, este ejercicio les ayuda muchísimo.! 💚 gracias por tu excelencia.

Muchas gracias, muy bnos estos ejercicios Bendiciones.

Gracias ya los estoy practicando y me siento mejor ya me puedo levantar normal

Gracias Fabián,yo apenas te estoy viendo gracias, qué Dios te bendiga 😊

hola lo haré gracias bendiciones desde colombia

Muchas gracias por todos estos consejos, eres claro y muy consiso, Dios te bendiga.

Gracias, excelente, bendiciónes

Todos tus consejos son excelemtes, muchas gracias

Excelente. Gracias.

Gracias por compartir!! 🙂

Nadie me había dicho esto ni como resolverlo, graciad amigo, además eres muy divertido! Morella

EXCELENTE. NO ES QUE DUELA ES COMO UNA FALTA DE SUFICIENTE FUERZA PARA LOGRAR LEVANTARME

Muy. Bueno los ejercicios

GRASIAS por TODOS Los videos amigo porque ami en la personal me an ayudado muchisimo bendiciones

Muchas gracias. Dios te bendiga:😘😘😘

Estoy muy feliz ,me siento mucho mejor con tus ejercicios Dios te Bendiga . gracias mil !!

Gracias chico por tú recomendación Dios te bendiga

gracias porque el señor lo puso en estas redes un ángel caído del cielo

Muchas gracias Dios le bendiga, Saludos cariñosos desde la Florida

Excelente. Muchísimas gracias

muchas gracias.y bendiciendo

Buenísimo tu ejercicios Argentina ❤

Muy bien, ya me paro sin tanto dolor, gracias

Muchas gracias los ejercicios ciertamente ayudan