Perché il MILAN ha così tanti INFORTUNI MUSCOLARI

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Perché il MILAN ha così tanti INFORTUNI MUSCOLARI

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Fitness Posturale

Күн бұрын

Пікірлер: 36

@matteofontanesi6044 7 ай бұрын

Da milanista vorrei dare il via a una petizione per rendere Andrea dirigente dei preparatori atletici del Milan, grazie 😅

@SengiR86 7 ай бұрын

Concordo!

@Paoloan 7 ай бұрын

Da Interista, preferirei di no 😊

@matteofontanesi6044 7 ай бұрын

@@Paoloan immagino 😅

@lebrusch 7 ай бұрын

Approccio serio con spiegazioni chiare e con un filo logico molto coerente (cosa che nella stampa specializzata è pressoché assente, conta più il click bait), concordo in pieno con le considerazioni finali. Mi auguro che lo staff atletico che si porterà dietro il prossimo allenatore abbia il tuo stesso approccio

@DavideRossi-Gym 7 ай бұрын

Ciao Andrea! Io vado ogni domenica allo stadio e da laureato di scienze motorie, senza alcun tipo di presunzione, avrei qualche dubbio sul riscaldamento che la squadra effettua prima della partita (intensità molto bassa, tanti momenti “morti”…). Se mai avessi l’occasione di osservarlo sarebbe interessante avere un tuo commento. Grazie

@fitnessposturale 7 ай бұрын

Sono sincero non ho mai visto bene il riscaldamento ma potrei parlare del ruolo del riscaldamento in successivi video. Grazie 😀

@emanuelecorsoni 7 ай бұрын

Anche io milanista..... commento prima del video... grandissimo tema.... sono proprio curioso!

@donatelladepatre5695 7 ай бұрын

Bravo😊

@oettam20 7 ай бұрын

Molto interessante!Che strumento è quello La cui app viene fatta vedere piu volte sullo Smatphone?

@Ibrescio 7 ай бұрын

Tutto condivisibile e corretto, ma penso anche che questo tipo di approccio, sia il minimo che all'interno dello staff del Milan o di qualsiasi squadra di quel livello ponga in essere. Poi sicuramente errori sono stati fatti, ma sicuramente non sono incompetenti.

@SuppressWarning 7 ай бұрын

Questo video è palesemente per le views, ci sta bravi

@MatteoArbeltiTrainer 7 ай бұрын

Tutto molto corretto nel caso del recupero esistono anche test atletici specifici a fine percorso di riatletizzazione che provano se il giocatore può essere pronto al rientro al 100%, mentre per la prevenzione mi trovo molto d’accordo con il dottore!

@fitnessposturale 7 ай бұрын

oltre a non avere differenze funzionali significative tra le due gambe, sicuramente l'assenza di dolore e apprensione nello scatto e ancor di più l'assenza di dolore nel gesto che ha creato la lesione specifica del calciatore (quindi fondamentale chiarire il meccanismo lesivo soggettivo).

@MatteoArbeltiTrainer 7 ай бұрын

@@fitnessposturale magari andando ad indagare differenze di forza massimale monopodalica e test massimali di sprint ripetuti. In tutti i casi ottimi spunti ragazzi in tanti non hanno idea di quanto c’è da fare prima di un rientro completo.

@gabrielezappa4167 7 ай бұрын

sempre al top

@francescomangone3714 7 ай бұрын

Ciao Andrea, esiste della strumentazione per effettuare anche dei test in dinamica? Stavo pensando a casi in cui da test statici non emergono deficit mentre magari riproducendo movimenti eseguiti nelle dinamiche della partita si possono notare. In questo caso agiresti comunque con classici esercizi di rinforzo del muscolo target o qualcosa di specifico in dinamica? Grazie mille

@fitnessposturale 7 ай бұрын

in dinamica specifica per lo sport non ne usiamo, usiamo test di performance su esercizi (stile max numero di rep con un determinato carico). Poi invece per la parte di riabilitazione assolutamente è necessario inserire stimoli sempre più specifici per lo sport e non limitarsi solo alla parte di rinforzo classico.

@angelo12325 7 ай бұрын

Se fossi al posto del Milan valuterei seriamente l'ipotesi di rivoluzionare lo staff dei preparatori inserendo proprio una figura come lei professor Roncari

@eldiez1014 7 ай бұрын

In un video di 10 minuti si sono dette sempre le stesse cose, ma la parola “eccentrica” l’ho sentita solo una volta e non nella parte dove veramente andava spiegata( cosa che non è stata fatta anche nella frazione di secondo in cui è stata menzionata). Lavoro con calciatori di serie A e non c’è altra soluzione se non quella del lavoro in eccentrico sia prima che dopo il trauma.

@fitnessposturale 7 ай бұрын

Grazie per spunto, potrebbe essere un argomento da approfondire in un successivo video 😀

@vivid88884 7 ай бұрын

Esatto, video acchiappa click perché va di moda l argomento. Mancando di rispetto soprattutto ai colleghi del Milan

@eldiez1014 7 ай бұрын

@@fitnessposturale Grazie a voi per i vostri video ma soprattutto per i vostri libri

@eldiez1014 7 ай бұрын

@@vivid88884 no questo non lo credo. Loro sono molto bravi..la mia era solo un’osservazione da professionista a professionisti

@lukebullo 7 ай бұрын

se ci sono livelli di forza differente tra il bicipite dx rispetto al sx perchè è un problema? Sono muscoli separati no?

@fitnessposturale 7 ай бұрын

perchè devono sopportare i medesimi stress funzionali e quindi se uno è "molto indietro" rispetto all'altro avrà un rischio ricaduta maggiore.

@davidechersini9965 7 ай бұрын

Alleno dal 1982, credo di sapere il motivo di almeno il 40% degli infortuni.

@alessandromassimo5717 7 ай бұрын

sfortunatamente mai visto un calciatore fare uno squat decente

@FedericoDeCarlo96 7 ай бұрын

Vogliamo Andrea Roncari a dirigere lo staff del Milan, anzi se serve va bene anche al posto di Pioli

@Manu-sapiens 7 ай бұрын

Mi dispiace dirlo ma il Milan lab non ha funzionato, c’è inoltre una differenza abissale con le squadre di altri campionati blasonati sotto l’aspetto atletico. Guardate la premier league o la liga!