Martes 12/Octubre/2021: Hola GENIAL Maestra y Licenciada AMAIA, te comento que hoy hice esta excelente clase de PILATES CON PELOTA DE AJUSTE (FIT BALL) por PRIMERA (1a) VEZ. Eres Fenomenal AMAIA, muchas gracias por tus excelentes clases, valiosas enseñanzas y muy útiles consejos. Deseo para todo el mundo y para mí lo siguiente: * AFIRMAR QUE..... TENGO RELACIONES MARAVILLOSAS Y ARMONIOSAS EN LAS QUE REINA EL RESPETO Y LA PREOCUPACIÓN MUTUA *. Te envío un Abrazo con Mucho Respeto y Mucha Admiración. NAMASTE.
@marianapinango83256 жыл бұрын
Muy buena clase. Siento que mi cuerpo ha cambiado desde que hago pilates con tus videos y las clases con la fitball me han dado muchísimo resultado. Al principio me costaba mucho y ahora hago todos los ejercicios sin problema Gracias por compartir tus conocimientos :)
@amaiafit6 жыл бұрын
Mariana Piñango hola! Qué bien, como me alegro! La constancia es fundamental para una buena progresión y evolución, sigue así. Te invito a que pruebes otros implementos como la banda elástica o el aro mágico (entre otros) para seguir evolucionando. Un abrazo.
@karlapereira60014 жыл бұрын
Desde Costa Rica. Me encantan sus clases. Excelente profesora de pilate. La forma que explica ayuda mucho para realizar los ejercicios correctos y asi no tener lesiones. Muchas gracias.
@amaiafit4 жыл бұрын
Karla Pereira muchísimas gracias a ti por tu apoyo y confianza 🙏🏼❤️😘
@elianariveramacuer40254 жыл бұрын
Es lo mejor que he visto en pilates con balón, el tiempo preciso de duración para cada ejercicio, muy buenas las explicaciones, la calidez de Amaia, gracias mil. Ojalá publicaras nuevas rutinas.
@amaiafit4 жыл бұрын
Eliana Rivera Macuer hola! Cuanto me alegra saber que te ha gustado. En mi canal puedes encontrar una gran variedad de vídeos, cada lunes subo un nuevo vídeo. Te ánimo a qué te suscribas para no perderte ningún contenido. Un saludo.
@ofeliadoddi12774 жыл бұрын
Hoy encontré esta clase con fitball y me encantó. Muy completa y entretenida. Gracias, te sigo siempre. Besos!!!!!!
@amaiafit4 жыл бұрын
Ofelia Doddi muchísimas gracias por seguirme y gracias por hacerme saber lo que valoras mi trabajo, es genial saber que te gustan mis vídeos. Un fuerte abrazo 🤗
@danielafejerman58202 жыл бұрын
Me encanta esta clase con fitball, vuelvo a ella una y otra vez. Gracias!
@amaiafit2 жыл бұрын
Cuanto me alegro 😊
@coralgonzalezquiros28323 жыл бұрын
Muy buena clase! Es una pena que se interrumpa cada 5 minutos para la publicidad. Hoy 6 interrupciones. Imposible seguirla. Bastante desesperante
@amaiafit3 жыл бұрын
Coral Gonzalez Quiros estoy configurando los vídeos uno por uno para configurar la publicidad y eso no ocurra.
@arianaclim6205 жыл бұрын
muy buena!! son muy variadas y excelentemente explicadas tus clases..muy efectivas!!
@amaiafit5 жыл бұрын
ariana clim qué bien que te gusten mis vídeos y mi forma de trabajar. Un saludo.
@carmenpepita87914 жыл бұрын
Muy bueno.....
@sofiaali92534 жыл бұрын
Muy completa la sesión muy bien explicada felicitaciones Muchas gracias Gracias gracias
@amaiafit4 жыл бұрын
sofia ali muchísimas gracias a ti. Un abrazo 🤗
@zampedipollo7 жыл бұрын
Adoro questo canale!!!! GRANDIOSO!!!
@amaiafit7 жыл бұрын
Erika Barollo me alegro un montón ¡gracias!
@valeriatorri66287 жыл бұрын
Ciao, ti seguo la mattina. Sei la mia personal trainer. Complimenti, sei chiara ed efficace. Grazie e Buon lavoro
@amaiafit7 жыл бұрын
Valeria Torri me alegro mucho!! Un abrazo 🤗
@miriamcontreras6614 жыл бұрын
Hola ayer realicé mi primer clase de Pilates Fitball, me encanta como explicas cada movimiento cuidando la postura corporal. Que N° de pelota estás usando? Gracias
@evabustamante45364 жыл бұрын
Me encanto !!!!muy biem explicada😍😍😍😍
@amaiafit4 жыл бұрын
Eva Bustamante gracias, me alegro 🙏🏼☺️😊
@espeha15 жыл бұрын
Hola y muchas gracias por esta clase, te encontré el otro día pero hasta hoy no he podido practicar,, me ha encantado que digas la respiración , nunca se como hacerlo,, gracias
@amaiafit5 жыл бұрын
espeha1 hola!! De nada, gracias a ti 😊😉
@lupizlazuli6 жыл бұрын
Estupendo trabajo explicado con claridad.
@amaiafit6 жыл бұрын
Lupiz Lazuli mucho gracias 😊 Un saludo.
@irenenaveran.r1407 жыл бұрын
Buenísima clase. Gracias.
@amaiafit7 жыл бұрын
IRENE CANARIA gracias a ti 😉 Un abrazo!
@fernav715 жыл бұрын
Muchas gracias. Muy util para mis clases
@amaiafit5 жыл бұрын
fernav71 de nada, gracias a ti por comentar 😉
@beatrizmiranda67904 жыл бұрын
Hermosa la clase gracias me encanta 🤗
@amaiafit4 жыл бұрын
Beatriz Miranda genial! Me alegro mucho 😊🤗
@marinaoutumuro8153 Жыл бұрын
Excelente clase,como tantas otras,gracias🥰
@amaiafit Жыл бұрын
Gracias a ti Marina 😉
@jota68345 жыл бұрын
me gusta que usted hace la sesion completa, porque la mayoriAl los cortan por hacer muchos y uno termina haciendo nada,grAcias
@amaiafit5 жыл бұрын
Gladys Montaño gracias 🙏🏼 Me alegra mucho saber que te gusta mi trabajo 😊 Un abrazo.
@veropilatescastellibarcelo57995 жыл бұрын
Excelentes explicaciones con la respiración. Muchas gracias
@amaiafit5 жыл бұрын
VéroPilates CastelliBarcelone de nada! Gracias a ti por comentar 😉
@byayu134 жыл бұрын
Gracias por tu vídeo ;) Hace 10 años que hago Pilates y ha sido como estar en una clase presencial. Miraré más vídeos tuyos. Saludos.
@amaiafit4 жыл бұрын
byayu13 gebial!!! Me alegro mucho de que hayas tenido esa sensación . Gracias por compartirlo conmigo ☺️😊🙏🏼🤗
@anaduenassubires71534 жыл бұрын
Muy buena clase. No te podido acabarla por no calcular de que tiempo disponía. Mañana empieza antes. Fabuloso
@amaiafit4 жыл бұрын
Ana Dueñas Subires me alegro mucho ☺️😊 Gracias 🙏🏼
@geelaroland87134 жыл бұрын
Gracias muchísimas!! Eres mi maestra favorita, si algún día vendrás a Nueva York le darás una lección de Pilates. En el true Pilates East
@amaiafit4 жыл бұрын
Geela Roland ohhhh😍 Gracias a ti🙏🏼 Me alegra saber que valoras tanto mi trabajo ☺️❤️
@rafaelherranz1043 жыл бұрын
Muy profesional me gusta mucho. Gracias
@amaiafit3 жыл бұрын
Rafael Herranz me alegro mucho ☺️😊 Gracias a ti🙏🏼
@zoraidasantanazora684 жыл бұрын
MUY LINDO EJERCICIO PARA PODER TRABAJAR TODO EL CUERPO. UN BESO GRANDE AMAI
@amaiafit4 жыл бұрын
zoraida santana me alegro de que te guste. Un fuerte abrazo 🤗
@emiragonzalez32095 жыл бұрын
Me gusta!! Buena instructora
@amaiafit5 жыл бұрын
Emira Gonzalez muchísimas gracias 😊
@normabeatrizfernandez70923 жыл бұрын
Hermosa tu clase felicitaciones
@amaiafit3 жыл бұрын
Gracias 🙏🏼
@cristinaduran12342 жыл бұрын
exelente rutina gracias
@amaiafit2 жыл бұрын
Gracias a ti😉
@sandralosa97564 жыл бұрын
Me ha encantado este video !! Lo explicas muy bien ...y da tiempo para poder realizarlo ...no es como otros vídeos que terminas "haciéndote un nudo" de lo rápido que van 😬 ... Seguiré practicando con tus vídeos !! Muchas gracias !!😊
@carolacarrasco36314 жыл бұрын
Te felicito por tus clases!! Me compré mi balón para hacer tus clases en está cuarentena...... Vamos a ver como voy!!
@amaiafit4 жыл бұрын
Carola Carrasco muchísimas gracias🙏🏼 Pues seguro que vas genial, mejorando poco a poco cada día 😉
@totiotero10646 жыл бұрын
Me encantó la clase!
@amaiafit6 жыл бұрын
Toti Otero me alegro 😊 Muchas gracias!
@Isabelgfz6 жыл бұрын
¡Muchísimas gracias por la clase! Ha sido mi primera experiencia con el pilates y me ha encantado. Pero he estado toda la clase pensando si mi pelota estaba bien hinchada, ¿tienes algunas pautas para saberlo? Gracias u un saludo de una nueva suscriptora :)
@amaiafit6 жыл бұрын
Isabel García Fernández hola!!! Como me alegro de que tu experiencia haya sido tan buena. El Pilates te va a encantar! Deberías elegir el tamaño de la pelota según tu altura, y una vez de que lo sepas puedes calcular la presión apropiada poniendo una marca en la pared a la altura correcta. Infla la pelota hasta llegar a esa marca. Para asegurarte de que la presión es la óptima también puedes sentarte sobre la pelota y sentir que ésta se hunde un poco. Sentada tus piernas han de formar un ángulo de 90 grados. Espero haberte podido ayudar a aclarar tu duda. Un abrazo y gracias por seguirme.
@joseeliasroblesrubio58224 жыл бұрын
Eres una crack. Me estas salvando la cuarentena. Un abrazo. Me gustaria conocer donde das clases cuando todo termine. Saludos
@amaiafit4 жыл бұрын
Jose Elias Robles Rubio hola!!! Qué ilusión me hacen tus palabras ☺️😊 Me alegra muchísimo de verdad poder hacerte el confinamiento más llevadero. Yo trabajo en un estudio en Getxo. Un fuertísimo abrazo 🤗
@ivanbarbasoler59486 жыл бұрын
Cuando voy a retroversión mantengo mi columna dorsal neutra o puede flexionarse también?
@ivanbarbasoler59486 жыл бұрын
( retroversión pelvica)
@amaiafit6 жыл бұрын
Ivan Barba Soler según el objetivo que busques con el ejercicio puedes flexionarla o no. A mis alumnos les enseño de las dos maneras para que aprendan a controlar su cuerpo y el movimiento. Un saludo.
@paolaishtarsegurafuentes61574 жыл бұрын
que me gustan tus claseeeees!!!!!
@amaiafit4 жыл бұрын
Paola Ishtar Segura Fuentes me alegro mucho 😊😉🤗
@AntonioGomez-ws6cx3 жыл бұрын
Gracias por la clase ahora me siento más flexible y más fuerte
@amaiafit3 жыл бұрын
De nada 😉 Me alegro mucho ☺️😊🤗
@vascotrimailovas13733 жыл бұрын
2021 Trimailovas 🇧🇷🚴♂️🥇🏄♂️🤙🏃♂️🙌🥂🍾 Fiz a aula em 18/03/2021 Amaia🛐🙌
@giuliamarulloreedtz3524 жыл бұрын
Bravissima!
@amaiafit4 жыл бұрын
Giulia Marullo Reedtz muchísimas gracias ☺️
@leidianaospina90265 жыл бұрын
Muchas gracias
@amaiafit5 жыл бұрын
Leidiana Ospina de nada😉
@mariajosesubiressubires16824 жыл бұрын
Me ha gustado mucho pero me he pasado la clase un poco distraída porque había como una voz de fondo, al comienzo no sabía si era en mi casa o en el video hasta que he usado auriculares. Quizás una música baja de fondo pueda ayudar a mantener la concentración :)
@amaiafit4 жыл бұрын
María José Subires Subires gracias por la sugerencia. Es un vídeo muy antiguo y posiblemente era mi compañera de trabajo atendiendo al teléfono.
@claudiamanna94537 жыл бұрын
Podria haber sido filmado de costado para que se vean claros los movimientos
@amaiafit7 жыл бұрын
Muchas gracias por el consejo Claudia, lo tendré en cuenta. Un abrazo.
@edwardbeltran66507 жыл бұрын
molto forte
@amaiafit7 жыл бұрын
Edward Beltran hola! ¿Crees que es muy fuerte la clase?
@danielamonserratfernandezc95104 жыл бұрын
Gracias queridaaa💪✨🎊✌🚀🚤😻😘
@amaiafit4 жыл бұрын
Daniela Monserrat Fernández Cobos de nada😉
@julietamontoya89502 жыл бұрын
Hola dictas cuerso?
@amaiafit2 жыл бұрын
Hola!!! Lo siento pero no. Si te interesa te puedo recomendar alguna formación. ¿Qué estás intentando Pilates suelo?
@LorDJasSsoN3 жыл бұрын
Puedes quitar tantos anuncios? Please
@amaiafit3 жыл бұрын
Fran Barquero lo revisaré. Un saludo.
@musicasqueamamos82093 жыл бұрын
MUCHO MUCHO BOM ESTOI COM UNO TANQUITO JA !
@amaiafit3 жыл бұрын
VIDA E PERFORMANCE gracias
@musicasqueamamos82093 жыл бұрын
É VERO! JO ESTOI APRENDENDO COM LOS TE
@musicasqueamamos82093 жыл бұрын
GRACIA POR LOS BENEFICIOS QUE TU ATIVIDADE HACE POR LA HUMANIDAD! DIOS ABENÇOA TU VIDA PARA QUE SEJAS FELIZ! SIEMPRE
@amaiafit3 жыл бұрын
VIDA E PERFORMANCE gracias a ti☺️😊🤗
@cuquihilbick57515 жыл бұрын
Como hac pa a dominar la pelota que no se le mueve aa mi the do es lo más difícil gracia
@saraylegrand58664 жыл бұрын
No se escucha 😢
@amaiafit4 жыл бұрын
Saray Legrand es un vídeo bastante antiguo. El audio de los vídeos más actuales es de mejor calidad.
@lauraballesteros97604 жыл бұрын
Si no tenes ke aces
@amaiafit4 жыл бұрын
LAURA BALLESTEROS tendrás que hacer otro vídeo o modificar los ejercicios para poder hacerlo por ejemplo con una silla