Понравилось видео? Ставь лайк, подписывайся на канал и жми колокольчик - это лучшая поддержка нашего проекта =) А так же пиши в комментария что еще хочешь видеть на нашем канале.
Пилатес для всех уровней подготовки, так же подходит для начинающих.
Лечебный эффект достигается путем проработки глубоких мышц: брюшного пресса, спины, ягодиц. Упражнения разработаны для восстановления естественных изгибов позвоночника и реабилитации спины и суставов, с добавлением растяжки.
Как результат: здоровая спина, суставы, красивая осанка.
Сеть фитнес-клубов "CUBE"
www.cube-fitness.ru
cubefit
/ cubefitness
/ cubefit73