PTSD, Learning Strategies, Cognitive Therapy, and Why We Buy Stuff We Don't Need!

  Рет қаралды 46,653

Anastacia Kay

Anastacia Kay

Күн бұрын

In this video I'll share new book releases that are coming up with you!
Learn English, Business English, German, French and Spanish with Lingoda online language school!
Use this link ➜ try.lingoda.com/Nastja_Langua... and the promo code WINWITHNASTJA to get 30% off your first month of classes.
00:39 Big projects and decision making
📘 "How Big Things Get Done," Bent Flyvbjerg
02:32 How to turn scientific data into a narrative, and more importantly, why?
📘 "Because Data Can't Speak for Itself: A Practical Guide to Telling Persuasive Policy Stories," Lauren Brodsky
04:06 How to Learn.
📘 "Outsmart Your Brain: Why Learning is Hard and How You Can Make It Easy", Daniel Willingham
05:56 Relieve the symptoms of PTSD in 15 min.
📘 "The Invisible Machine: The Startling Truth About Trauma and the Scientific Breakthrough That Can Transform Your Life", Eugene Lipov
08:51 How to fight propoganda & misinformation
📘 "Foolproof: Why Misinformation Infects Our Minds and How to Build Immunity", Sander van der Linden
10:14 Noticing and accepting your feelings for what they are - the ACT framework
📘 "Acceptance and Commitment Therapy for Behavior Analysts: A Practice Guide from Theory to Treatment"
12:04 Psychology of sales
📘 "The Illusion of Choice: 16 ½ psychological biases that influence what we buy"
12:52 📘 "Psych: The Story of the Human Mind," Paul Bloom
📚 OTHER BOOKS MENTIONED
04:43 "Why Don't Students Like School?", Daniel Willingham
05:03 "Make It Stick: The Science of Successful Learning, Peter C. Brown
🧬 LINKS
09:34 On How to Argue Productively: Julie Minson ➜ receptiveness.net
11:45 How to use the ACT method to deal with stress ➜ www.who.int/publications/i/it...
13:42 Paul Bloom's psychology course ➜ oyc.yale.edu/introduction-psy...
🔎 DISCLAIMER: This video is sponsored by Lingoda

Пікірлер: 118
@neHubbaBubba
@neHubbaBubba Жыл бұрын
Большое спасибо за рекомендацию новой книги Стивена Хейса по ACT!! Мааленькая ремарка: произносится название не как аббревиатура A-C-T, а как "act" - действие, потому что это поведенческая терапия, цель которой - формирование психологической гибкости, то есть способности совершать действия по направлению к своим ценностям, в полной мере испытывая все чувства, мысли, ощущения, с которыми мы сталкиваемся по жизни
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Марина, спасибо ☺️
@demkad3629
@demkad3629 Жыл бұрын
@@funastacia АВТОР ВИДЕО А ТЕБЯ КАК ЗОВУТ И ОТКУДА У ТЕБЯ АКЦЕНТ НЕМНОГО ТАКОЙ ПРИКОЛЬНЫЙ
@mishkinamama2476
@mishkinamama2476 Жыл бұрын
Привет, Настя! Это ребята! 💕
@user-cm9wb1xf8l
@user-cm9wb1xf8l Жыл бұрын
Топ
@user-kv1qg2yj1h
@user-kv1qg2yj1h Жыл бұрын
Топчик 😍😍
@AnnaSergio13
@AnnaSergio13 Жыл бұрын
Увидев уведомления о новом видео от Вас, я даже не прочитала название видео! Я просто хотела Вас слушать Знаю, время сейчас трудное! не пропадайте пожалуйста, Вас слушать одно удовольствие)))
@lanariz7719
@lanariz7719 Жыл бұрын
Настя доброго дня 🙏 Хочу сказать, что я уже лет может быть 5 смотрю твой канал, благодарю за информацию🙏 Мне почти 70 🇷🇺 И да, ты совсем не меняешься👍🙏
@marinmorska
@marinmorska 10 ай бұрын
Здорово! А следуете ли книжным рекомендациям Насти?
@technozavrik
@technozavrik Жыл бұрын
"привет ребята, это Настя" и сразу улыбка на лице, а на душе тепло так)) ❤️
@Anna-vm9sf
@Anna-vm9sf Жыл бұрын
Настя так рада видите и слышать вас❤️Спасибо за рекомендации👍
@olgamatrosova1217
@olgamatrosova1217 Жыл бұрын
Настя, возвращайся, сними видео про подарки на Новый год, про планирование на год, покажи свой ежедневник и канцелярку, расскажи где ты!
@RROxanaSS
@RROxanaSS Жыл бұрын
Отличный формат, спасибо! И отдельное спасибо за то, что поделились тем, как ищите книги для прочтения.😊
@imvoronina
@imvoronina Жыл бұрын
«Если вы готовы перестать быть ограничены информационно языком» - теперь я знаю еще одну мотивацию для себя, чтобы продолжать изучение английского. Настя, вы очень интересно подаете информацию. Мне очень откликнулось то, что вы читаете книги начиная с 50 страниц бесплатной версии. Я делала так раньше, но что-то подзабыла об этом, а вот сейчас хочу снова внедрить это в жизнь. Благодарю ❤
@allaalla4330
@allaalla4330 Жыл бұрын
В молодом возоасте быть такой классной, это сильно! Уже очень много лет слушаю вас периодически, мотивирует наполненность вашего мозга )))))
@user-dr4nt5fn2u
@user-dr4nt5fn2u Жыл бұрын
Присоединяюсь ! Действительно бескрайний Океан Энергии ! Искренности ! Позитива !Мотиватор, наполнитель, преобразователь рутинной, блёклой жизни в Блистательную Яркую Сочную Палитру Вдохновенной Жизни ! Праздник ,которой всегда с Тобой !🌄🌅🌠🌌🔥🌀🌈‼
@yushakova
@yushakova Жыл бұрын
АСТ - прекрасная ветвь, очень люблю книгу "Ловушка счастья" Расса Хэрриса, который как раз практикует этот метод. С КПТ, если пытаться объяснить по-простому, соотносится так: мы принимаем свои чувства и эмоции, и из этого принятия получаем возможность действовать в соответствии с ценностями, а не "тонуть" под своими мыслями. Спасибо за видео!
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Спасибо, Юля!
@irinatretiakova3391
@irinatretiakova3391 Жыл бұрын
Юлия, 💯!
@LinaSemina
@LinaSemina Жыл бұрын
Буду очень рада обзору на Kindle! Никак не могу выбрать электронную читалку, а бумажные книги решила больше не покупать
@iampencil
@iampencil Жыл бұрын
Оо, я пока не знаю как отказаться от бумажной версии. Мне очень нравятся бумажные. Я люблю делать заметки на полях, выделять текст, запах крутой, и в любой момент можно взять и полистать и вспомнить. Конечно можно так сделать и в электронке, но я почему то не запоминаю большую часть прочитанного в ней.
@Nab52
@Nab52 Жыл бұрын
Ура, рада вас снова видеть!
@Vikuchka
@Vikuchka Жыл бұрын
Класс , спасибо за советы по тому как узнавать о новых релизах, и про доступ к отрывкам книг на амазоне , ценная информация 😊
@a.o.6166
@a.o.6166 Жыл бұрын
Спасибо за информацию! Мне кстати очень нравилось когда видео заканчивалось музыкой, но я только сейчас это поняла. 😊
@zuleykhamammadova7669
@zuleykhamammadova7669 Жыл бұрын
Привет, Настя! Kindle - это действительно лучший tech, который можно подарить. Помню себя в 8ом классе, когда хотелось читать много нового, но не было так много денег. И на деньги подаренные на день рождения, купила себя Киндл. Сейчас мне 25 и всё еще считаю его самой лучшей покупкой и инвестицией для себя в подростковом возрасте
@ekaterina6425
@ekaterina6425 Жыл бұрын
Привет, Настя! Спасибо, за видео! ❤️
@marishel961
@marishel961 Жыл бұрын
Рады видеть тебя!!
@valrun0
@valrun0 Жыл бұрын
Видео сразу подняло настроение! Очень приятно тебя видеть!!!
@user-wb7ne8fr2w
@user-wb7ne8fr2w Жыл бұрын
Я так боялась, что вы не будете больше снимать, а тут видео. Ура! Спасибо
@vasilinab5694
@vasilinab5694 Жыл бұрын
С нетерпением буду ждать видео про Kindle, потому что стою перед выбором, где читать книжки - покупать айпад или kindle
@nooplin1313
@nooplin1313 Жыл бұрын
Учу английский и удивляюсь открывающимся для меня горизонтам!
@leylafael642
@leylafael642 Жыл бұрын
Было очень круто сделать видео о тревожности т.к. это the most common diagnosis и пока занимает первое место в психиатрии
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Лейла, я брала класс на магистратуре по тревожным расстройствам, но тот материал, который у меня есть будет, суховат для ютьюба мне кажется. Хотя понимаю запрос, потому что когда с этим сам сталкиваешься, то интересны любимые детали в попытке понять, что с тобой 🙂
@elenaozkil31
@elenaozkil31 Жыл бұрын
Да очень актуально ))
@MSInna1976
@MSInna1976 Жыл бұрын
Настя, появляйся чаще! Очень рада новой встрече! Спасибо за интересную информацию, вдохновляет на полезное чтение👍
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
☺️☺️ Инна, в феврале будет целых три видео, следующее будет дней через 10 на тему HSP - Highly Sensitive People - прямо очень интересное (я так думаю про видео, которые буду рассылать друзьям 😅) :))
@vadymbiriuch
@vadymbiriuch Жыл бұрын
Классный формат!!! Спасибо 😉
@carolinaara6487
@carolinaara6487 Жыл бұрын
Спасибо большое! Отравила ссылку на менеджмент стресса друзьям! ❤ Сама я теперь жду три книги: про АСТ, Ошибки оценки ситуации, Как учиться, - первое мне как человеку, проходящему терапию явно надо, вторая книга, надеюсь, поможет разобраться с источником моего второго главного стресса, из-за которого я на терапии😂😂😂 а третья полезная в принципе, особенно для меня, вечно чему-то учусь😍
@olgagilbert989
@olgagilbert989 Жыл бұрын
Анастасия, снимите рекомендации уже прочитанных книг, пожалуйста! ❤
@Milana_Mit
@Milana_Mit Жыл бұрын
Анастасия, спасибо за видео! Очень бы хотелось увидеть обзор электронной книги 😍
@faizutdinovarafida5934
@faizutdinovarafida5934 Жыл бұрын
Благодарю за рекомендацию по ACT)
@Japanese_with_Arina
@Japanese_with_Arina Жыл бұрын
Спасибо, Настя! Купила себе книгу "Почему студенты не любят школу")))
@iritaka
@iritaka Жыл бұрын
Спасибо большое! Одно удовольствие - смотреть твои видео)
@user-ch3jb3vn5f
@user-ch3jb3vn5f Жыл бұрын
Спасибо за еще одно интересное видео! Обожаю ))
@lera-ju5yw
@lera-ju5yw Жыл бұрын
очень рада новому видео! некоторые книги уже заинтересовали
@yuliya_fastenkova
@yuliya_fastenkova Жыл бұрын
Дякую за відео, багато чого нового відкрила для себе 😁
@svetasuper
@svetasuper Жыл бұрын
Настя, спасибо большое за инфо про доктора, который родом из Украины и его книгу про ПТСР!!! Я распространяю. эту информацию. среди психологов, психотерапевтов, всех, кто работает с военными, родственниками военных в Украине - очень много запросов от них про работу с травмой и так же про работу с отношениями (любимые, которые далеко, семья которая в другой стране, пока мужчина на войне). Если вдруг ты знаешь еще какие-то книги, профессоров, достойных внимания, которые работают с ПТСР, с уникальными проблемами, с которыми сталкиваются люди в зоне боевых действий, пожалуйста поделись! Буду очень благодарна за информацию!
@Margarita-symphony-conductor
@Margarita-symphony-conductor Жыл бұрын
Ещё с прошлого видео хотела попросить: можете, пожалуйста, делать покрупнее титры с переводом?) С телефона очень сложно разглядеть, как переводится незнакомое слово, потому что очень мелко :( Надеюсь, не у меня одной такая трудность возникла в последнее время 😅
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Маргарита, ок, спасибо, что обратили мое внимание, исправлю! 🙏
@elenlange5783
@elenlange5783 Жыл бұрын
Вау! Настя, эти книги мне нужны все :) точное попадание! Осталось только найти способ эти книги раздобыть
@user-kf7gw9kc4e
@user-kf7gw9kc4e Жыл бұрын
Ура ура !! Настя вернулась
@user-si4yv9um3n
@user-si4yv9um3n Жыл бұрын
Большое спасибо за чудесное видео!
@KaterinaWasser
@KaterinaWasser Жыл бұрын
Настя, во-первых, выражаю своё восхищение Вашим стремлением к фундаментальным знаниям в выбранной сфере! Во-вторых, у Вас на видео потрясающий свет и цветовая гамма. Это отдельный вид эстетического наслаждения. В-третьих, желаю Вам всего самого лучшего, что есть на нашей Земле)
@khavakhadzhi1798
@khavakhadzhi1798 Жыл бұрын
Спасибо! Как всегда интересная подача информации! 👏🏼 на Лингоде видимо не могут регистрироваться с РФ? ((
@kaptabbi4934
@kaptabbi4934 Жыл бұрын
Как всегда классное видео, спасибо за контент) А как сейчас на лингоде обстоят дела с оплатой услуг из РФ? Возможно ли вообще пользоваться этим сервисов из России с связи со всей сложившейся ситуацией?
@oksanasolopova2962
@oksanasolopova2962 Жыл бұрын
Спасибо вам огромное за такой полезный ролик
@nvrsvltvn
@nvrsvltvn Жыл бұрын
Спасибо за видео
@user-xg9sr9wg7d
@user-xg9sr9wg7d Жыл бұрын
Нааастя! рада, как старому другу🥰
@user-jx9bh3hw2m
@user-jx9bh3hw2m Жыл бұрын
Настя, спасибо за видео и наводки об интересных книгах! В скором времени собираюсь перечитать "Как мы учимся" автор: Станислас Деан, по-моему ты её тоже как-то советовала)) с нетерпением буду ждать твое следующее видео!
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Кристина, да, она у меня есть на русском от издательства, но оказалось, что мне сложно читать этот текст на русском. Моему мозгу не за что ассоциативно зацепиться - вроде лексика понятная, но она не вызывает во мне никаких связей с тем, что я уже знаю, просто повисают слова в воздухе. Это очень странное чувство! Но за Деанам немного в соцсетях слежу, да!
@user-jx9bh3hw2m
@user-jx9bh3hw2m Жыл бұрын
@@funastacia понимаю, о чем ты говоришь, Настя! Мой муж идеально владеет и русским, и немецким языком, но что-то сложное читать ему проще на немецком. Меня это тоже всегда удивляет 😄
@inesamarkovych6808
@inesamarkovych6808 Жыл бұрын
Сразу лайк перед просмотром ❤
@asminabar9156
@asminabar9156 Жыл бұрын
Настя, привет! Было бы интересно, как ты оптимизируешь свои соцсети (особенно твиттер), чтоб получать интересную информацию в твоей сфере.
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Asmina, к сожалению, ничего интересного не подскажу - просто подписываюсь! Очень мешает recommended content. Для KZfaq и Facebook использую Chrome extension, которые вырезают все, кроме моей ленты!
@marinapropsy
@marinapropsy Жыл бұрын
О май гад, я как раз работаю в подходе АCT терпии☺️ приятно, что как-то кроме коллег про неё говорит😉 ACT - это третья волна CBT, один из подвидов, как ты и говорила, вообще терапия принятия и ответственности очень гибкая, и ею можно «дополнять» другие подходы, мне очень откликается часть этой терапии про действия, которые идут из наших ценностей😊
@user-no2ci7vz2h
@user-no2ci7vz2h Жыл бұрын
Спасибо, Вы отличный мотиватор, речь 100% заряженная и увлекательная, невозможно не "заразиться" энтузиазмом) Надеюсь от комментариев получаете аналогичный результат! Пытаюсь самостоятельно изучить английский язык, подскажите ресурсы, где можно с начального уровня общаться с носителем языка
@user-qr4pq3uk8s
@user-qr4pq3uk8s Жыл бұрын
Приложения Tandem, HelloTalk, чатики в телеграм дадут вам доступ к толпе бесплатных носителей. Английский язык - самый популярный, носители достаточно избалованы вниманием и, мне кажется, сложно заинтересовать их с начальным уровнем. Я бы не стала зацикливаться только на них, говорящих на приличном по уровню англе полно и в других странах) Это если вопрос про бесплатное изучение.
@user-ro1nz6zy9e
@user-ro1nz6zy9e Жыл бұрын
Люблю каждый раз, когда Настя возвращается:) Настя, подскажи, пожалуйста, сколько ты сейчас читаешь книг в неделю/месяц? Поменялся ли твой подход к чтению книг за последнее время?
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
😄 Лера, я сейчас читаю где-то 1-2 часа в день на неделе, на выходных - по разному! Одна книга где-то 6 часов (удобно, Киндл измеряет твое скорость!). Но на самом деле, очень сложно сказать среднее число, потому что все периодично! Ноябрь-декабрь я вообще не читала, а сейчас в январе прочитала книг 8 (из них 4 или 5 - на праздниках, но все художественные, это легче потоком читать). Подход изменился в том, что теперь я могу читать на кинжале в любое время суток, сумерки мне не страшны 😁
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
На кинжале 🤣 На Киндле ))
@nabatgasan
@nabatgasan Жыл бұрын
@@funastacia Анастасия здравствуйте, спасибо за Вашу энергию🤗 очень интересны рекомендации художественных книг🙏
@anastasiiamaiakovska4356
@anastasiiamaiakovska4356 Жыл бұрын
Hi, Anastasiia. I remember, that you did not read books in the evening. why do you not read paper books with light in the evening?
@user-cn7jc3nv5v
@user-cn7jc3nv5v Жыл бұрын
спасибо за интересное видео! Для меня проблема не в английском, а в том, что на территории РФ не могу найти такие книги для покупки (не в электронном формате). Может кто-нибудь сможет подсказать как их купить, буду очень благодарна ❣🙏 ❓Настя, можно вопрос - что дало Вам обучение в Гарварде с точки зрения профессии и карьеры? Получилось ли монетизировать знания, полученные в Гарварде? Планируете ли дальнейшее академическое развитие в этой сфере? Спасибо 🤍
@skitnik_
@skitnik_ Жыл бұрын
Спасибо за совет про фрагменты)) так просто и экономит много денег. На российских тоже есть такое
@aleksandramalva1812
@aleksandramalva1812 Жыл бұрын
🔥🔥🔥
@alicezerg2171
@alicezerg2171 Жыл бұрын
Спасибо за видео! Настя, вопрос не по теме. Как ты ухаживаешь за волосами, потрясающе выглядят?😍
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Alice, спасибо! На самом деле в жизни они похуже, потому что когда я хожу они быстро лохматятся 😁 Но в целом, они хорошо выглядят, когда я сушу без фена, но переодически ближе к высыханию расчесываю пока они досушиваются + вот это масло на 13:09 из видео 8 лет назад 😅 (баночка не та же :)) kzfaq.info/get/bejne/itOprK6B0bvMqGQ.html (L’Oréal Miracle Oil Light)
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Ой нет, стой, вот такое: www.bipa.at/schwarzkopf-dream-hair-oel/B3-273848.html Это то же шварцкомф, мне кажется одно и тоже!
@marinmorska
@marinmorska 10 ай бұрын
Сними, плиз видео о твоих впечатлениях о киндле. Спасибо
@funastacia
@funastacia 9 ай бұрын
Уже запланировала это видео на август ☺️
@user-mh1km3nd6c
@user-mh1km3nd6c Жыл бұрын
Насчёт ПТСР, есть очень эффективная психотерапевтическая методика - EMDR (ДПДГ на русском), результаты очень впечатляющие у исследований. Настя, было бы интересно послушать от тебя про обработку и переработку мозгом воспоминаний.
@anne_larine
@anne_larine Жыл бұрын
Также очень интересна эта тема! Одна из методик работы в EMDR позволяет даже прорабатывать негативный опыт без проговаривания воспоминаний, как это делается в кпт и других видах терапии
@user-ws3or7ct8o
@user-ws3or7ct8o Жыл бұрын
Спасибо за подборку книг. Настя а как вы относитесь к скорочтению? Если умеете снимите пожалуйста видео об этом.
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Наташа, я пробовала учиться ему много лет назад, и тогда мое понимание стало таким: скорочтение учит тебя визуальному и когнитивному вниманию. Но большой bottleneck (узкое горлышко в процессе?) все равно остается в виде нашей когнитивной способности думать о том, что мы читаем. Я думаю, у скорочтения есть возможные use cases: когда например надо быстро поверхностно ознакомиться с содержанием какого-то материала или надо что-то найти в материале. В остальное время, мы или читаем для удовольствия (это приятнее делать в естественно ритме) или для того, чтобы подумать о какой-то теме, тут наоборот нужны паузы и ‘space’ для внутреннего монолога. That’s just my opinion :)
@marybaltic5084
@marybaltic5084 Жыл бұрын
Привет, Настя ❤🎉😊
@elen6693
@elen6693 Жыл бұрын
Настья,скажите пожалуйста стоит ли получать степень бакалавра онлайн?
@2357dfygd
@2357dfygd Жыл бұрын
Настя, какая вы классная! Столько энергии, столько знаний 💪👍 Можно нескромный вопрос 😊 Сколько вам лет?
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Спасибо! 36 :)
@2357dfygd
@2357dfygd Жыл бұрын
@@funastacia 😳 А выглядите на 28 и это максимум 🙈
@user-dr4nt5fn2u
@user-dr4nt5fn2u Жыл бұрын
@@2357dfygd Не правда ...выглядит на 36 и ещё семь дней сверху...🥰😍🤩
@ekaterinaberezhnaia6156
@ekaterinaberezhnaia6156 Жыл бұрын
@@funastacia мы ровестницы))) я почему то была уверена что ты младше, видимо потому что я изначально училась на врача и многое уже было знакомо. Да и выглядишь точно так же как и тогда когда я подписывалась ..а было это в период моей иммиграции в США лет 8 назад
@aigerimgissakyzy2262
@aigerimgissakyzy2262 Жыл бұрын
Замечательное видео! Анастасия, не могли бы Вы в одном из будущих выпусков поделиться именами профессоров чьи работы Вы читаете, любите (если есть более внимательные подписчики, пожалуйста поделитесь ссылками на видео от Насти, где упоминаются имена профессоров) Спасибо!
@monkeyfruit8299
@monkeyfruit8299 Жыл бұрын
Настя, если ты когда-нибудь изучала стратегии обучения и организации для людей с сдвг, поделись, пожалуйста
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
К сожалению, пока ничего не знаю по этой теме! Может на канале How to ADHD что-то есть на эту тему: m.kzfaq.info/love/-nPM1_kSZf91ZGkcgy_95Q!
@justu7993
@justu7993 Жыл бұрын
Сделай, пожалуйста, видео о том, что тебе подарили и что ты подарила на Рождество.
@user-ki3js5qm3y
@user-ki3js5qm3y Жыл бұрын
Бегу за книжкой про ПТСР. Для нас, украинцев, это сейчас станет настольной книгой. Дякую!
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
🫂
@SOKOLOVA_lana
@SOKOLOVA_lana Жыл бұрын
Недавно столкнулась с понятием Сверхэффективный мозг и читала книгу «Я слишком много думаю. Как распорядиться своим сверхэффективным умом» автора Кристель Петиколлен, может быть, Вы что-то слышали на эту тему или есть видео? Мало информации, хотелось больше про это узнать
@karinamakhrova8780
@karinamakhrova8780 Жыл бұрын
К сожалению, не читаю на английском совсем, но последняя книга очень заинтересовала. Буду ждать релиза на русском, но кажется, что я быстрее доучу немецкий и прочитаю на немецком, чем дождусь русского перевода) 😅
@user-yk6nd5gw6l
@user-yk6nd5gw6l Жыл бұрын
Об ошибках в оценке ситуации было бы интересно почитать. Сталкиваюсь на практике. У нас в конструкторском бюро инженеры-конструкторы часто недооценивают сроки. Причём на этапе оценки они действительно в них верят. Это происходит и с опытными специалистами. У тебя на канале уже было видео об этом. После него я подтвердила для себя, что с нашими конструкторами всё в порядке, просто менеджерам надо это учитывать при озвучивании сроков заказчикам, что мы и делаем. И про маркетинг интересно почитать. Спасибо! Было интересно.
@wherebirdsfly
@wherebirdsfly Жыл бұрын
Спасибо за материалы по ПТСР, актуально. Вспомнила, кстати, о недавно найденных материалах с протоколами EMDR - надо вернуться к изучению. Настя, а ты не рассматривала схема-терапию? В последнее время слушаю "Подкаст терапию" на ютубе, там её периодически упоминают. Интересно твоё мнение, если знакома с этим направлением :)
@funastacia
@funastacia Жыл бұрын
Olena, про это даже не слышала пока ☺️
@user-eg8ih3te9d
@user-eg8ih3te9d Жыл бұрын
💥
@user-gz8vj6hb1n
@user-gz8vj6hb1n Жыл бұрын
Ждём видео о kindlе
@1995taunus
@1995taunus Жыл бұрын
Спасибо, Настя. Очень много хорошей информации и формат очень понравился.
@Lena-bh6kw
@Lena-bh6kw Жыл бұрын
Спасибо огромное! Я делаю что-то похожее на русском, просто суперклассно было увидеть такое же у вас! Продолжайте делать такой формат, очень мотивирует читать и читать на английском!
@aidanakasymova8819
@aidanakasymova8819 Жыл бұрын
👍👍👍
@volokovrodoleg
@volokovrodoleg 8 ай бұрын
Анастасия, пора заканчивать читать чужие книги, провести необходимые практико-теоретические исследования, защитить кандидатскую, а затем докторскую диссертации и начать писать свои книги. Не забудьте мне подписать книжку с дарственной записью.
@lizanick2574
@lizanick2574 Жыл бұрын
Настя, классный обзор. Но на территории России Kindle не работает. Жаль, что нет аналогов на русском.
@eugeniab2962
@eugeniab2962 Жыл бұрын
Спасибо 💙💛
@adnuserg
@adnuserg Жыл бұрын
Что отличает человека, который знает, что делать, от человека, который делает? Спрашиваю для подруги (нет). Мне не помогает никакое просмотренное для этого количество контента. Мне даже подруга присылала книгу по этой теме. И что же? Не помогло. Чувствую, что в итоге двигаюсь лишь на столько, на сколько хватает силы воли или моментной мотивации. Слишком маленькие шаги раздражают, слишком большие цели не выполняются. Sweet spot не найден. Вроде как обсуждала это со своим психологом, но мы бились об это больше полугода. Найденное объяснило, почему не могу делать больше, но не объяснило, что с этим делать.
@volokovrodoleg
@volokovrodoleg 8 ай бұрын
Анастасия, пора заканчивать читать чужие книги, Вам требуется провести необходимые практико-теоретические исследования, защитить кандидатскую, а затем докторскую диссертации и начать писать свои книги. Не забудьте мне подписать книжку с дарственной записью.
@alisabella1
@alisabella1 Жыл бұрын
Я первая!!
@lanam8752
@lanam8752 Жыл бұрын
вы чайлдфри?есди да, расскажите плюсы такой жизни, а то все задолбали вопросами о детях
@akerkezhakudayeva3087
@akerkezhakudayeva3087 Жыл бұрын
Здравствуйте, почему люди завидуют, что можно почитать на эту тему?
@user-yk6nd5gw6l
@user-yk6nd5gw6l Жыл бұрын
И почему студенты не любят школу интересно
@chulpgarifullina
@chulpgarifullina Жыл бұрын
Всем привет, ребята! Кто-нибудь может помочь с оплатой курсов на лингоде, пожалуйста? может быть есть те у кого есть и иностранная карта, и российская? С российской карты никак нельзя оплатить сейчас🥲Напишите, пожалуйста, если кто-то готов помочь🙏 Спасибо за видео, Настя!🍒
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Рет қаралды 4,6 МЛН
Қайрат Нұртас & ИРИНА КАЙРАТОВНА - Түн
03:41
RAKHMONOV ENTERTAINMENT
Рет қаралды 1,5 МЛН
Super-Productive Organization of Everything You Read and Listen!
12:46
NO! You Don't Have Bad Memory!
14:59
Anastacia Kay
Рет қаралды 101 М.
Highly Sensitive Nervous System 😶‍🌫️🥴
15:03
Anastacia Kay
Рет қаралды 50 М.
8 RULES OF DEEP CONCENTRATION!
22:57
Anastacia Kay
Рет қаралды 254 М.
How Many Hours of Free Time Per Day You Need for Happiness
15:12
Anastacia Kay
Рет қаралды 105 М.
The Most Important Books in My Life + Book Q&A
19:14
Anastacia Kay
Рет қаралды 103 М.
Flipping Through My AMERICAN TEXTBOOKS in BIOLOGY and NEUROBIOLOGY!
12:17
The Ideal Schedule for Larks, Owls, and Other Chronotypes!
12:49
Anastacia Kay
Рет қаралды 55 М.
So That's Why I Don't Like SPORT..!
10:23
Anastacia Kay
Рет қаралды 50 М.
How I Memorized EVERYTHING in MEDICAL SCHOOL - (3 Easy TIPS)
7:13
Dr. Cellini
Рет қаралды 3,9 МЛН
1 класс vs 11 класс (рисунок)
00:37
БЕРТ
Рет қаралды 4,6 МЛН