Рет қаралды 4,066
A queimação nas pernas é um mecanismo de defesa do organismo para que force o praticante a reduzir a intensidade.
A tolerância a essa sensação é treinada. Veja nessa aula um método de treino para melhorar essa sensação.
Consultoria personalizada: @eltonmafraconsultoriaesportiva
Curso técnico de pedalada em pé: Melhore suas subidas: https: //hotmart.com/pt-br/marketplace/produtos/pedalar-em-pe-na-bike-melhore-sua-tecnica/W92319356T
BIKE SHOP - @minasbikelavras
BICICLETARIA - @hbobikes
CUIDADOS COM A BIKE - gr8sports.com.br/ CUPOM MAFRA desconto 10%
MEDICO DO ESPORTE - @dr.saimoncunhalim
CONTATO PARA PARCERIAS: eltonlucianomafra@gmail.com