柔軟のカラクリ！一瞬で体を柔らかくする これがわかれば筋（スジ）は簡単に伸びる！前後開脚 180°開脚
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4 жыл бұрын⚪︎国際空手道連盟 極真会館 千葉県中央支部
⚪︎柔軟のカラクリ！
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@MsOnihei 4 жыл бұрын
人柄が伝わってくる、絶対いい人やろこの人。不器用だけどいい人、自分は好感もちました。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しい！ ありがとうございます！
@user-dx5zj7yj3t 3 жыл бұрын
すごく分かりやすくて何回も見返してしまいます！ 竹石先生最高です！
@mok4223 4 жыл бұрын
こんな先生が近所にいたら通いたい。理論派で優しそう
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@Frederica.bauman 3 жыл бұрын
近くにあったら是非通いたい先生ですね
@lovelyrocksongs6521 4 жыл бұрын
空手はやってませんが柔軟やりたくて動画を拝見しました。 今まで見た動画の中で1番目から鱗でした。ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！ 頑張って下さい！
@user-cx4iu2ic5k 4 жыл бұрын
つった所で好感度急上昇した
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます。笑
@user-hv6gp7ee7o 4 жыл бұрын
武石先生の勢いがありつつ優しくて丁寧な説明が非常に分かりやすかったです。 私も身体が硬くストレッチは苦痛でしかありませんでしたが、武石先生のおっしゃられた通りにしたら、かなり可動域が広がりました。 先生自体が硬いので、努力されたんですね。 ありがとうございました！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
良かったですね！ 自分はこういった研究をするのが大好きなんです！笑
@user-wc7fd8br6r 3 жыл бұрын
竹石師範いつも、通信教育有り難うございます。自分も30代はよくひらいたのですが、50に入って急激にかたくなりました。 一度、この開脚運動を試してみます。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
是非試してみて下さい！ 上手くいけば簡単に開くようになりますよ！
@user-wc7fd8br6r 3 жыл бұрын
有り難うございます。、これからも指導頑張って下さい
@gotsukenj5358 4 жыл бұрын
声と話し方ww それはともかく、貴重な情報ありがとうございます。
@Deka_mimizu 4 жыл бұрын
初めて見ましたが声の大きさに笑いました 骨盤を立てるのにこんなやり方があったんですね 参考にさせていただきます
@to1469 4 жыл бұрын
竹石先生、今まで習った方法で一番良く曲がるようになりました。 参考になる動画アップありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ ありがとうございます！
@toshibo4400 4 жыл бұрын
フルコンを嗜む中年親父です。 これは目からウロコでした。自分にとって有益な情報ありがとうございました。 押忍！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ 頑張って下さい！
@urotatoboy9317 4 жыл бұрын
空手をやったことないですが、非常に参考になりました。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@Qazukey 4 жыл бұрын
たけちゃんマンさんの喋り方と声量、クセになりますw 内容はすごく勉強になります！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！笑
@kosukeyuki 4 жыл бұрын
押忍。貴重な動画ありがとうございました。ジムでストレッチする際にやってみます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
是非やってみて下さい！
@user-mv5km3my6r 4 жыл бұрын
押忍！お疲れ様です！ 知識が凄いですね！よく勉強されてるんですね！ やっぱり体は不思議の塊ですねw
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ そうなんです！ だから楽しくてしょうがないのです！笑
@user-wr8jx1rl9p 4 жыл бұрын
これはすごい‼️ 勉強になりました‼️ありがとうございます‼️
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！
@daill6816 4 жыл бұрын
声、、めちゃくちゃ東京ダイナマイト。
@aqua20000 4 жыл бұрын
立派な道場ですね。駐車場まである。そしてストレッチの説明も分かりやすかったです。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@liond3104 4 жыл бұрын
中学の時に器械体操やってた友達が「壁を両手で押し出しの勝ち」って言ってたのは本当だったんだね。 練習前に壁に向かって色んなストレッチやってました。 今思えば、ちゃんと真似してれば、自分の部活生活が変わってたかも知れないねｗ 子供に動画見せます。ありがとうございました。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！
@banjyoo1 4 жыл бұрын
自分は以前、極真空手を習っていました。交通事故で空手どころか歩くのがやっとになってしまいました。極真空手の動画を見ると泣けてきますが、 先生の動画を拝見して、勇気をいただいてる気がします。いつの日か差し入れをたくさん持って応援に伺いたい気持ちです。 これからも素晴らしく元気な声と動画を発信してくださるよう願います。 道場生が羨ましい限りです。ご発展をお祈りしています。 ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！ 少しでも皆さんに元気と勇気、ヤル気が出るような動画をUPできるよう頑張っていきます。 これからもよろしくお願い致します。
@user-ft3ii7lz8u 4 жыл бұрын
参考になりました。ありがとうございます。押忍。
@user-ys7td3hz3m 4 жыл бұрын
喋り方のね、癖がね、強すぎる。ね、
@mayq2020 4 жыл бұрын
そこがかわいいのっ！て、つい母親心が出てしまう。
@user-yw4se2dp4f 4 жыл бұрын
すごいっす！やってみます！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
是非試してみて下さい！
@t3tetsu681 4 жыл бұрын
数多くの前後開脚の動画を見てきましたが、こちらの動画が最もストレッチの基本に則って理論的ですね。体重をかけている状態は、前屈等々で背中を押されて勢いをつけているのと同じだとわかりました。完全スプリット、出来そうな気がします。ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます。 是非試してみて下さい。
@jojo6251 4 жыл бұрын
参考になりました！ありがとうございます
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ こちらこそありがとうございます！
@nunonoyo 3 жыл бұрын
すごい！ 前後開脚・横開脚の姿勢のつくり方勉強になりました。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます！
@nunonoyo 3 жыл бұрын
わざわざご返信ありがとうございます。 前後開脚・横開脚のためのストレッチを始めて、9ヶ月経ちます。 横開脚の壁押し早速やったところ、普通にやるよりお臍部分から曲がります。 ご教授ありがとうございます。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
頑張って下さい😊
@nunonoyo 3 жыл бұрын
はい！
@ponpo8397 4 жыл бұрын
昔から体が固く 柔らかくなりたいと思っていました この動画を見て もしかしたらと思えました
@takechanman0718 4 жыл бұрын
是非試してみて下さい！
@nk-be6kk 4 жыл бұрын
声量がそこらの芸人より声張れてる笑
@user-mp8uz5bh4k 4 жыл бұрын
ためになりましたわ
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！
@gingnang7213 4 жыл бұрын
好きｗ自分用に見始めたのに、応援しちゃったｗ
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます😆
@gandam08 4 жыл бұрын
字幕見ると面白すぎて内容が入ってこないwww
@noritaka9253 4 жыл бұрын
字幕ひどすぎ(笑)
@flowerbamboo5818 4 жыл бұрын
皆さん、字幕ONで！
@user-yh8vp3xi8n 4 жыл бұрын
秀逸
@user-dt7yi7mu5b 4 жыл бұрын
素晴らしい！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-to6md5wi9q 4 жыл бұрын
身体の硬い空手の先生をいっぱい見てきましたよ。みんなローキック専門です。それでも強い。
@konoyonomonosubete 4 жыл бұрын
めちゃくちゃ参考になります
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@UFC- 3 жыл бұрын
押忍 このチャンネル好きっス。 声が大きく、張りがあって元気になる。 擬音とか混じってて楽しい。 自分も体硬いっす。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@UFC- 3 жыл бұрын
竹石修 押忍 現役時代は名門城南支部で数見や八巻建二に揉まれ選手としてはイマイチでしたがKZfaqのこの空手教則動画はまさに新天地開拓だと思います。 同業チャンネル多いですが応援してます！
@user-qt5qd1he8c Жыл бұрын
テコンドーやってます。この前柔軟で昇級で落ちちゃいまして、これに出会いました。最終的に段も取れたのでこの動画に出会ってありがたいとおもいました。
@takechanman0718 Жыл бұрын
それは良かったですね✨ 嬉しいコメントありがとうございます！ お役に立てて良かったです😆
@samuelfructuoso2974 4 жыл бұрын
押忍！お世話になりました！ 腰をケガしてから180度開脚できなくなったのでこれからそのストレッチをやってみます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そんなに柔らかいのでしたら直ぐに180°行きますよ！ 怪我に気を付けて頑張って下さい！
@goodnight4649 4 жыл бұрын
楽しく学べて最高！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ ありがとうございます！
@abnewone4552 4 жыл бұрын
これは凄い 早速やってみました。効果抜群脚も軽くなりました。続けてやります。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
それは良かったです！ 明日は立位体前屈バージョンをUPします！ これも一瞬で柔らかくなりますよ！ 頑張って下さい！
@abnewone4552 4 жыл бұрын
因みに私は67歳で若い時に戻った感じです。本当に感動的です
@user-fg8lz3cx6m 4 жыл бұрын
毎回楽しく拝見してます。 かなり参考になってまさ。 ボキャブラリーのある楽しい指導を今後もお願いします。😊
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ これからもよろしくお願い致します！
@gahoocom 4 жыл бұрын
貴重なお話有難うございます。最初の方、気合が入ってお話されて居られる時ほど道場の反響で聞きづらかったのですが体がやはり固い自分にはためになりました。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@akiaki9570 Жыл бұрын
橋本操体法に通じるストレッチ法ですね。 左右開脚で押す対象に壁を用いるのは言われてみればその通りですが自分では考えつきもしませんでした。 感謝です。
@takechanman0718 Жыл бұрын
橋本操体法っていうのがあるんですね！
@otty55 4 жыл бұрын
山口県支部の落合と申します。自分も体硬いので、非常に参考になりました。感謝します、押忍。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ よろしくお願いします！
@user-cf8zn2fg7f 4 жыл бұрын
三段なんですね。凄いです。ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！
@suiseinisu 4 жыл бұрын
強引にやってたのでとてもタメになりました。発声も素晴らしいので真似させて頂きます
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ 感覚が分かればドンドン柔らかくなる筈です！
@user-ud2sr4pw7y 4 жыл бұрын
発声。 私も思った(笑)
@ksk2056 2 жыл бұрын
無理して開脚、柔軟した翌日からしばらく仕事に支障をきたしておりました。 四十の身体の硬さに諦めを感じていたらこちらを見つけました。 師範の熱量ある講義でやってみようと後押しになりました。ありがとうございます。
@takechanman0718 2 жыл бұрын
この感じでやれば次の日ほぼ筋を痛めません。 ただかなり筋が伸びてきたところで、欲を出して『よし、あと少しだ、エイッ』って力を入れてグッと伸ばすと痛めます。 気をつけて下さい！
@hirokiali0605 4 жыл бұрын
骨盤を立てるためにはすごく効果的。
@user-zc2zl2wj4m 4 жыл бұрын
この人好きだわ
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます❗️😊
@izwryochas956 4 жыл бұрын
できる！！めっちゃ嬉しい😃ありがとうございました！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！
@izwryochas956 4 жыл бұрын
@@takechanman0718 高校進学して空手を初心者でやるんですけど毎日どんなトレーニングしたらいいですか？
@takechanman0718 4 жыл бұрын
初心者でしたら先ずは道場稽古をしっかりやるのと自分の手足をコントロールできるようにしといた方が良いです。 まぁ〜自分で色々考えても良いと思いますが、千葉道場式身体コントロール・上半身編と下半身編は最低限できるようにしといた方が良いと思います。 頑張って下さい！
@izwryochas956 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@AmagiriCH 4 жыл бұрын
部活の関係上、柔軟が足りなくて困ってました... 俺得です、マジでありがとうございます
@takechanman0718 4 жыл бұрын
頑張って下さい！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
頑張って下さい！
@mk-mm8uq 25 күн бұрын
マジですごい👍
@takechanman0718 25 күн бұрын
ありがとうございます❗️
@TA-uh5kx 4 жыл бұрын
つくつーの！が離れない離れないw
@dererashin9160 4 жыл бұрын
これは良い動画っすね。
@kyoshi9997 4 жыл бұрын
本当に人柄が良く出ていて高感度高し！です。私もかなり硬いのですが、壁の所で「足つった！」っていうのが良くわかります！ あー、この人本当に硬いんだ、って 早速動画の通りやってみたいと思います
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ 是非試してみて下さい！
@user-dhh75hpor 4 жыл бұрын
聴きやすいです
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-fl3zk7ue3r 4 жыл бұрын
声量が半端ない!!凄い!!
@qvlmowa3451 4 жыл бұрын
前傾してるとおしりの筋肉が伸びて下がらんけど、前傾してない分おしりの筋肉に余裕が出来るから前の腿が伸ばしやすくなるってことね。
@nonames774 4 жыл бұрын
なるほど。でも、開脚で床を押すやつのメカニズムはどういう事なんでしょ。
@user-rc7sz3qx8d 4 жыл бұрын
元気いいなー！！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-gx9sb8ld9r 3 жыл бұрын
僕もある支部で今は頑張ってるのですが、審査の柔軟は開脚前屈なので無理矢理顎つけていい評価をもらってましたが、前後開脚は確かに前のめりにやってました。 審査にせよ体育のスポーツテストにせよ、その項目ではかれる柔軟性はごく一部なんだなとこの年になって気付きました。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
柔軟はスジを伸ばすのも大切ですが、骨を動かせるようになると、柔軟が硬かろうが、何でもできるようになりますよ！
@kafsjlmfvzdn 4 жыл бұрын
さすが城南支部出身。すごく理知的でわかりやすかったです。ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@msyknaaui 4 жыл бұрын
おもしろい！ファンになりました！^o^ 方法もすごいリアルです。＾＾
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！ これからもよろしくお願いします！
@iamtamo3 4 жыл бұрын
ダメだwwwおもしろすぎるwww
@user-eo7jk3ch9j 4 жыл бұрын
手の動きが好き！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@zophreniamimic1615 4 жыл бұрын
勢いが良くて2倍速で見てるけど、なかなか面白い
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@momoCH7 4 жыл бұрын
試してみます☺️ チャンネル登録しました✨
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます✨😆
@momoCH7 4 жыл бұрын
@@takechanman0718 返信ありがとうございます(*^_^*)✨ 格闘技好きの兄にすすめられました✨ また動画見に来ます☺️ペコッ✨
@takechanman0718 4 жыл бұрын
よろしくお願いします。
@mr5851 4 жыл бұрын
いい道場
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@stream0515 4 жыл бұрын
楽しい方ですね。説明も分かり易かった。道場が近所だったら冗談抜きで通いたかったです。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
嬉しいコメントありがとうございます！
@user-cs5ng8st8g 3 жыл бұрын
同感です。
@pom1rs360G 3 жыл бұрын
声デカくて面白くて笑いすぎてためたなりました。ほんとに柔らかくなりました。ありがとうございます
@takechanman0718 3 жыл бұрын
こちらこそありがとうございます！ そう言って頂き嬉しく思います！
@pom1rs360G 3 жыл бұрын
@@takechanman0718 マラソンのために体幹やいろんなスポーツの動きを取り入れて凄く楽にフォームを維持することができるようになってきたのですが股関節やお尻の筋肉をもっと上手く使いたいと思って探してたらここに辿り着きました。順番に動画を拝見させていただいてますが、楽しくそして何より凄くわかりやすくて若かったら道場通いたいくらいです。これからも参考にさせていただきますね。ありがとうございました😊
@takechanman0718 3 жыл бұрын
@@pom1rs360G マラソンをやってるんですね！ 自分の身体を研究するのはとても楽しいですよね！ これからも頑張って下さい！😊
@nn1nak1t1 4 жыл бұрын
やってみるかな⁉️
@mayq2020 4 жыл бұрын
よくわかりました。一年以上ストレッチやってて壁にぶつかっていたところでした、なんか希望が見えてきた！うれしー。GYMに週２，３回通って自分でトレーニングしてます。あちこちつってカッコ悪ーいけど好きだから気にしなーい。ありがとうね、
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ 頑張って下さい！
@handorutenani 4 жыл бұрын
手品の様ですね！ある程度の域を越えてますよ！めちゃ凄いです！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@user-le5tk2mk6p 4 жыл бұрын
え、めちゃすごい 革命です！
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@hagiokatakahiro 4 жыл бұрын
きっと（ねっ）いい人（ねっ）なんだろうなって（ねっ）思える（ねっ、ねっ、ねっ）
@MASSUNKO 3 жыл бұрын
自分も今日調子良いんでチャンネル登録しました！
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます！
@user-wz8hc2hq6e 3 жыл бұрын
私も身体が硬いので物凄く分かりますし、勇気でます。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます😊
@kazufumi1933 4 жыл бұрын
めっちゃ良い人なんでしょうね！ 話し方に人柄が出てます^_^
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ ありがとうございます😊
@user-ih8tn1tv4z 4 жыл бұрын
これは目から鱗ですよ😃 私もめちゃくちゃかたいですからね。 早速実践します。 ちなみに昔は帯を引っ張られながら無理矢理され泣きわめいたりしました。 あれは地獄(涙)
@takechanman0718 4 жыл бұрын
人間の身体は実に不思議に出来ています！ ちょっと違いますが、坂道や階段を上がる時に腿を上げる意識よりも地面を踏む意識に変えるだけでかなり楽になります。 拳立てなんかちょっとした意識で信じられないくらい回数が増えますよ！
@user-ih8tn1tv4z 4 жыл бұрын
@@takechanman0718 そうなんですか！びっくりです。 いつも丁寧に説明してくれ嬉しいです。 ほんま人間の体は、不思議ですよね
@tomo.k4016 4 жыл бұрын
@@takechanman0718 自分は審査のときに拳立てで苦戦し勝ちなのでそれもしりたいです
@sugark8867 4 жыл бұрын
不思議だなーと思いながら見て思い出しましたが、これ操体法ですよね？ なるほどでした。 ありがとうございます。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
操体法？というのが何か分かりませんが、自分自身実践してこうやれば開くというものです！笑
@sugark8867 4 жыл бұрын
自然に発見したってことですかね。 野生的で素晴らしい❗️ 僕は今はやってませんが昔にほんのちょっとだけ整体師でした。 その時に操体法というのを少しやってて、寝違いの首も即座に回るように治療で使ってました。 要するに無理な方向に曲げようとするのではなく逆。 曲がる楽な方向に力を入れて、瞬間にスッと力を抜く。 整体でもまずは楽な方を先にもっと曲がるように柔らかくほぐして、その後に曲がらない方向ですね。 しかし操体法はほんとに不思議です。 今だに自分ではあんまり理屈はよく分かってませんけどねw 柔軟体操に使えるとは考えたこともなかったです。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
どうにか楽して出来ないかで辿り着いた方法です！苦笑
@sugark8867 4 жыл бұрын
気付いたことが素晴らしいと思います。 子供が空手やってますので教えます。 ありがとうございます。 頑張ってください。 大阪なので行けませんが、こんな情熱ある道場が近くに欲しかったです。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そう言って頂けると嬉しいです！ ありがとうございます！
@t3tetsu681 3 жыл бұрын
おかげさまで左脚だけですが、ハムストリングが床につきました。右足前はもう1センチです。ありがとうございました。当方、佐藤塾8級、極真8級の半端者です。押忍
@takechanman0718 3 жыл бұрын
凄いですね！ お役に立てて良かったです！ 頑張って下さい！
@user-te1te6dk6l Ай бұрын
この動画を見てテコンドーに憧れました！！
@takechanman0718 Ай бұрын
テコンドー...笑
@user-te1te6dk6l Ай бұрын
@@takechanman0718 ネタです笑
@takechanman0718 Ай бұрын
@@user-te1te6dk6l 流石です！笑
@user-bu3hx1mk3k 4 жыл бұрын
凄いね人体
@gorizumi 4 жыл бұрын
モハメド・アライ!?
@ichiyukai_nagano 3 жыл бұрын
面白すぎて頭に入ってきませんwww
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます！ お手数ですがもう一度見て下さい！
@harumiffy 4 жыл бұрын
めっちゃ元気🎵 おぉ～開くよ開く(*ﾟ∀ﾟ*)
@sinobukawajiri9650 Жыл бұрын
武道だからってふんぞり返って気合根性論の昭和全開の指導者いるけど時代は令和だもんね。素晴らしい指導者だと思います。家の近くにあればなあ…。こんな師範なら高い月謝でもおしくない。
@takechanman0718 Жыл бұрын
嬉しいですね。 ありがとうございます❗️
@theheartisasamuraifeatfixe535 3 жыл бұрын
サラウンド音声なら、まるで竹石さんに指導受けているかのような臨場感。
@takechanman0718 3 жыл бұрын
ありがとうございます！笑
@user-ni6to8pm9f 4 жыл бұрын
すごいですね 一時的に柔らかくなり、次の日には戻っていると言っていましたが、これを続けていけばイスや壁など用意しなくても常に開脚が出来るようになりますか？
@takechanman0718 4 жыл бұрын
これを続ければかなり柔らかくなるんじゃないですかね！ 自分は柔軟が物凄く嫌いなのであまりやりませんが、腿裏の筋肉だけは小まめにほぐしてます！ 筋肉がほぐれてればどんなに久し振りにやっても一瞬でこのくらい柔らかくなります！笑
@user-ib3dq5cs8m 4 жыл бұрын
股関節の固い空手の先生を初めて見た。勇気が湧いてきました。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
お恥ずかしい限りです。 頑張って下さい！笑
@user-or2lx6qp6n 3 жыл бұрын
この先生にならって見たいと、心から思いました。家が横浜の外れなんで不可能なんですけどね…
@takechanman0718 3 жыл бұрын
非常に嬉しいコメントありがとうございます☺️
@fukumotojidousya 4 жыл бұрын
すげー( ﾟДﾟ)、早速やってみます
@takechanman0718 4 жыл бұрын
上手くいけば即効性抜群なので、一瞬で開くようになりますよ！
@user-dn3ir2he7e 4 жыл бұрын
楽しくレッスンできる
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます😊 そう言って頂けると大変嬉しいです✨
@alejandro2554 4 жыл бұрын
Aunque no entiendo nada, me gusta el animo cuando habla... Osu!!!
@takechanman0718 4 жыл бұрын
Osu! (^.^)
@KYOLOLO 4 жыл бұрын
元気が良い〜、のを超えて喧しさ絶好調！ 一緒に呑み会したら面倒なほどうるさそうだけど、でも楽しいだろうな！ 内容を覚えてないから、もう一度見てみます。 現在、軟骨の手術を終えて入院中なので、退院後に試すのが楽しみです。同じくらいの身体の固さだし。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！笑 是非試してみて下さい！
@Frederica.bauman 3 жыл бұрын
竹石さんの稽古の時 明るそうで楽しそうですね だけど経験上優しそなんだけど稽古内容はキツくいきなり笑顔で拳立て100回ねとか言いそうです🤣
@takechanman0718 3 жыл бұрын
確かに皆んな楽しそうに稽古してくれてますが、そんな事はしませんよ！笑
@ahounasu 4 жыл бұрын
ほんとに効く効かないは置いといて、 キャラに惹かれましたｗ
@takechanman0718 4 жыл бұрын
あっありがとうございます！ ほんとに効きますよ！笑
@ahounasu 4 жыл бұрын
返信ありがとうございます！ すいません失礼な事言って。 若いころは足開いてたので、 このやり方で久々に戻してみます＾＾
@takechanman0718 4 жыл бұрын
いえいえ、全然大丈夫ですよ！笑
@user-ot4iw5wf9c 4 жыл бұрын
城南の方達は凄いですね。今の新極真と松井館長の世界大会を八巻さんと塚本さんで世界をとられたのですから。数見さんや高久さんや凄い人達の試合も見ました。廣重先生のご冥福をお祈りします。
@user-fk7sd4cd9x 4 жыл бұрын
声うるさくて熱苦しくてウザイ感じだけど、良い人そう。 こういう感じの人好き。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！笑
@user-fg3hx4nc4l 4 жыл бұрын
先生あなたは、とっても素晴らしい✨ 動画はとても勉強になります、そしてそれ以上に先生を見ていると元気になります。 先生、有り難うございます、いつまでも元気いっぱい頑張ってください、先生あなたに感謝します✨
@takechanman0718 4 жыл бұрын
ありがとうございます！
@kyasiitukamoto 4 жыл бұрын
声の圧が凄すぎて笑った
@mimimall2004 4 жыл бұрын
体の仕組みって不思議ですね。。。
@takechanman0718 4 жыл бұрын
そうなんですよ！ まだまだ沢山不思議なことがあります！
@user-wu8es3yi8l 2 жыл бұрын
お久しぶりです。先生の元気を貰いに来ました。練習の成果があり、気のせいか少しずつですが筋が伸びてきました。無理すると足がつるのでゆっくりやります。 あたっ！足吊った💦。
@takechanman0718 2 жыл бұрын
ありがとうございます。 そう言って頂けると嬉しいです😆 無理せず頑張って下さい❗️
@user-wu8es3yi8l 2 жыл бұрын
@@takechanman0718 返信いただき有難うございます。気温が下がってきたので先生もお体ご自愛ください。 いや、私のような軟弱体質と違い先生は鍛えておられるから大丈夫ですね。
@takechanman0718 2 жыл бұрын
ご心配ありがとうございます。 トンボメガネさんも体調管理には呉々も気をつけて下さい❗️
OSS!!あやか道場【多田野彩香】
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