РАЗБИРАЮ ТЕХНИКУ ПОДПИСЧИКОВ // Ошибки в становой тяге

Рет қаралды 4,761

Парджиани Анна / Все о пауэрлифтинге и силовых

2 ай бұрын

Всем привет!
В сегодняшнем видео смотрю видео с техникой подписчиков и разбираю ошибки
Если вам понравилась рубрика и вы хотите продолжения, то не забудьте поставить лайки, пишите комментарии, ваша активность важна и нужна для дальнейшего роста 🫶
Спасибо всем зрителям моего канала!
📌МОЙ ТГК t.me/allaboutlift
📝Чтобы приобрести видео-уроки с более подробным разбором техники(около 3 часов) приседания, тяги и жима, либо приобрести онлайн-консультацию по технике, то пишите мне в ТГК
❗️Туда же по вопросам онлайн ведения

Пікірлер: 62

@pardzhiani 2 ай бұрын

В конце произошла проблема с обработкой видео, но я решила не удалять. Надеюсь на вашу поддержку для продолжения этой рубрики 👉🏻МОЙ ТГК t.me/allaboutlift

@za_zi_a Ай бұрын

Очень ценю Аню за то, как аккуратно и тактично она даёт фидбек ❤❤❤

@user-dv1xg5ee3i 2 ай бұрын

Отличный формат видео! Ждем продолжения!

@natakotl Ай бұрын

Спасибо за разбор. Жду вторую часть. Очень хочется на одном человеке увидеть разницу в классике с подседом и без: вот так подсед есть, а вот так нет.

@user-yr1ie5ts4s 2 ай бұрын

Отличная рубрика, ждем продолжения 👍😊

@MissMalina87 29 күн бұрын

А я уже подумала, что интернет глючит, сижу шаманю, хотелось до конца досмотреть , эх...😅. Спасибо большое очень информативно!

@user-yy6is3ri5e Ай бұрын

Отличный формат ,можно после просмотра таких видео ,найти параллельные косяки и в своей технике !Спасибо ,понял,что над подседом мне стоит поработать тоже.

@vvlenin8051 Ай бұрын

Оказалось, что я никогда подседа не делала)) Аня, ждем продолжения.

@victoriadavtyan1028 2 ай бұрын

Спасибо за разборы! Ждем вторую часть ❤

@user-jl8lw4cg5z Ай бұрын

шикарное видео!отличный разбор!ждем продолжения!спасибо!

@atomvova Ай бұрын

Ты богиня! ❤ За гранью!

@user-fd1kb3hh2l Ай бұрын

Аня спасибо за видео, отличная рубрика❤

@user-tt4ng7so7s 2 ай бұрын

Отличная идея для роликов! Спасибо!

@nikolayder88 2 ай бұрын

Спасибо большое за видео и разбор👍🏻посчастливилось быть участницей данного разбора😊

@user-si4yv9um3n Ай бұрын

Спасибо большое за видео!

@andrewfirst1115 2 ай бұрын

Спасибо, весьма познавательно и полезно 🥰👍

@SharmankaMusic 2 ай бұрын

Спасибо! Очень Интересно👍

@user-zi4vz9kr6o 6 күн бұрын

Лучшая!❤

@DASHA.CHEKESOVA 2 ай бұрын

Супер, спасибо 👐

@user-gj9fu8yq2c Ай бұрын

Спасибо, много полезного подчерпнула 👍

@ingwarrblagodyr544 2 ай бұрын

Отличное познавательное видео Огромное спасибо за коментарии к видео Успехов и удачи тебе в жизни и роботе

@technical_d 2 ай бұрын

Отличный обзор❤

@user-yf4ut7vx4o 2 ай бұрын

Спасибо за видео❤

@selon-up5wq Ай бұрын

Очень крутая рубрика)))ждём ещё видео

@annechka4447 Ай бұрын

Ждем 2 часть!!!

@user-gs7np2mh6k Ай бұрын

❤ давай ещё!

@user-jp4js1ms7t Ай бұрын

Пушка ❤

@user-tk4vx4wk6s Ай бұрын

Кайф!

@alexejdychek2300 16 күн бұрын

👍👍👍

@retmisc8440 Ай бұрын

11:39, девушка срывает тазом же

@user-yr1ie5ts4s 2 ай бұрын

❤

@timur1315 Ай бұрын

А мне на групповых на кроссфите постоянно говорят о сведении лопаток, а я без понятия как это сделать 🤷‍♂, особенно на серьезных для меня весах, начиная со 130 кг. это нереально, она просто тянет плечи вниз, хочешь ты этого или нет.

@zonter6281 2 ай бұрын

Здравствуйте Анна, как понять что у тебя длинные руки? Или я плохо ищу или что но находил только какие-то болезни, подскажите пожалуйста как узнать?

@aavv3232 2 ай бұрын

3:10 мне показалось плохо раскрылся и колени чуть внутрь ушли относительно направления носков

@nxteyka8631 Ай бұрын

топ

@MarkyMarkWalberg 2 ай бұрын

В конце специально не стали больше нас пугать тем видео, где спина трещит у него)

@V_Dgt 2 ай бұрын

Анна, расскажите, пожалуйста, о своём курсе фарм. препаратов.

@pardzhiani 2 ай бұрын

Аас/гр я не использую. Остальное не обсуждаю

@V_Dgt 2 ай бұрын

@@pardzhiani спасибо. Успехов!

@user-qn5cv5jm8g Ай бұрын

@@V_Dgtсармы, говорила в интервью, какие точно не помню

@V_Dgt Ай бұрын

@@user-qn5cv5jm8g о, да, вероятно, так. Спасибо.

@llj988 Ай бұрын

Здравствуйте, когда победите девона ларрата на левых?

@ingwarrblagodyr544 2 ай бұрын

😘😘😘😘😍😍😍🥰🥰🥰👍👍👍

@bogdan777g Ай бұрын

Я делаю становую до касания пола просто не нужно отбивать штангу, чтоб не портить технику, а делать с остановкой внизу это более травмоопасно, т.к. расслабляются мышцы спины.

@pardzhiani Ай бұрын

Совершенно не опасно + в касание не сильно отличается от отбива

@bogdan777g Ай бұрын

@@pardzhiani что плохого в отбиве?

@user-pe4vq8jx7b Ай бұрын

У парня на первом видео излишний лордоз только при вставлении спины?или же сразу со стартоаого положения?

@user-qn5cv5jm8g Ай бұрын

Со стартового

@user-lg1uy6um1k Ай бұрын

Белкин и многие эксперты становой тяги (тот же Арсений Манышкин) считают, что подведение таза как можно ближе к штанге оправдано лишь при сумо с прям широкой постановкой ног (тяга "свечой", так называемая) - максимальное подведение таза к штанге, более вертикальное положение корпуса, укороченная амплитуда (Евгений Лукашевич так тянет, например, Максим Чурсанов). Но отмечают, что есть и иные вариации сумо, где не нужно стремиться подводить таз к штанге. Шо думаете по этому поводу?

@pardzhiani Ай бұрын

Ну техника зависит от конкретного человека и его рычагов, общий момент в раскрытии бедра и подведении таза к штанге

@user-or1qg9yk6d 2 ай бұрын

А можно ещё скинуть видео свое?😅

@romaro3635 Ай бұрын

Как понять укороченый корпус или удлиненный?

@pardzhiani Ай бұрын

У меня есть видео на канале отдельно прт рычаги и замеры

@luizav2779 Ай бұрын

У Анны на канале есть видео, какую тягу выбрать. В нем есть инфо про антропометрию.

@TrueJackJaxon 2 ай бұрын

Звук очень тихий. А так интересная рубрика.

@pardzhiani 2 ай бұрын

Звук в зале плохой из-за эха, а обработка не спасла))исправим

@retvev6303 2 ай бұрын

не зря товарищу сказал закинуть видео

@albertivanov Ай бұрын

а у меня одного видео оборвалось на 13-38 на полуслове хотя показывает длину видео 16-10?

@pardzhiani Ай бұрын

Я написала про это)

@albertivanov Ай бұрын

@@pardzhiani да) я написал, а потом уже ваше сообщение увидел) буду ждать продолжение

@user-ok9zf5pj3h Ай бұрын

у меня одного видео обрывается?

@user-gs7np2mh6k Ай бұрын

❤ давай ещё!