ROTINA ACORDANDO 4h30 da manhã: trabalho, treino, alimentação…

  Рет қаралды 25,356

Anna Helena Zanella

Anna Helena Zanella

2 жыл бұрын

Oiii gente!!!!
Trazendo pra vocês minha nova rotina da manhã, acordando às 4h30 da manhã!
Um pouquinho do meu trabalho, alimentação, treino…
Se quiserem trago as outras rotinas pra vocês🥰

Пікірлер: 33
@teekao
@teekao Жыл бұрын
que vídeo bom e inspirador! sucesso p tu, continua firme 🙏🏻
@eltonsouza7135
@eltonsouza7135 7 ай бұрын
Video inspirador!!! Parabens pela dedicação, força e foco, Deus te abençoe
@felipeeabencoado
@felipeeabencoado Ай бұрын
Cai de paraquedas aqui em 2024 kk, e adorei assistir sua rotina, ki moça organizada! Parabéns 👏
@LiZMorer
@LiZMorer 2 жыл бұрын
Foco, fé e determinação 🥰 Deus abençoe imensamente sua vida 🙏😘
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Foco sempre!! Amem🙏🏻🥰
@nataliapires8355
@nataliapires8355 2 жыл бұрын
Linda amiga, todo sucesso do mundo pra você! Saudades ❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Muito obrigada amiga❤️ saudadeees
@annesilva4038
@annesilva4038 2 жыл бұрын
Amei seu canal , que vídeos incríveis ♥️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Aahh, meu coração explode de felicidade em ler isso🥰❤️
@julianyfornaciari168
@julianyfornaciari168 Жыл бұрын
video riquissimo, adoreii!!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
❤️
@beatrizzambianco4179
@beatrizzambianco4179 2 жыл бұрын
Adorei!! Faz a rotina do dia todo!!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Pode deixar😍 faço sim
@mateusmodanez7444
@mateusmodanez7444 2 жыл бұрын
Continue assim q vai chegar longe e só progresso 🙏🏽💥
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Amemmm, muito obrigada ❤️❤️
@LiZMorer
@LiZMorer 2 жыл бұрын
Sucesso, filha ❤️❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Obrigada mãe❤️❤️❤️
@Malu.rosario
@Malu.rosario 2 жыл бұрын
❤️❤️
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
❤️❤️❤️
@dudinhaqueijo8436
@dudinhaqueijo8436 10 ай бұрын
Gente como a gente lkkk, gostei ❤
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 10 ай бұрын
😍
@ferpatrocino
@ferpatrocino Жыл бұрын
Ameei teu canal, que delicia de video uma paaaz!
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
Aaaiiiiii que alegria ler isso❤️❤️
@Angelicarodrigues27
@Angelicarodrigues27 2 жыл бұрын
Que horas vc costuma dormi ! Faz mais vídeos de rotina
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Tento estar dormindo as 22hrs no máximo 22:30 Vou fazer mais ❤️❤️
@amandacristinaluvizotto73
@amandacristinaluvizotto73 Жыл бұрын
Ooi, qual é o modelo desse relógio ?
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella Жыл бұрын
É um smartwatch
@angelicanunes7034
@angelicanunes7034 11 ай бұрын
Que horas tu dorme pra acordar esse horário? E descansar
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 10 ай бұрын
22h
@beatrizvalentim3807
@beatrizvalentim3807 Жыл бұрын
So eu que não escutei nada do que ela falou?
@Anaeloiza97
@Anaeloiza97 4 ай бұрын
Só vc.
@liviaruberti
@liviaruberti 2 жыл бұрын
ameiii
@AnnaHelenaZanella
@AnnaHelenaZanella 2 жыл бұрын
Ebaaaa🥰
my realistic 5am morning routine (gym edition)
13:05
GAINSBYBRAINS
Рет қаралды 2,8 МЛН
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 22 МЛН
Happy 4th of July 😂
00:12
Pink Shirt Girl
Рет қаралды 30 МЛН
ROTINA ÀS 5H30 DA MANHÃ | TREINO, TRABALHO E FAXINA
17:09
Audrey Bernini
Рет қаралды 107 М.
ROTINA DA MANHÃ sendo a minha melhor versão | motivação
15:21
Poliana Braga
Рет қаралды 38 М.
Como acordar cedo (sem ficar cansado o resto do dia)
22:23
Luana Carolina
Рет қаралды 641 М.
CONTROLE DE HÁBITOS, O QUE ESTOU TOMANDO, TREINO | ROTINA 5AM
24:40
Audrey Bernini
Рет қаралды 61 М.
acordando às 4:10 da manhã (VALE A PENA ACORDAR TÃO CEDO?) 🧐
13:22
아이스크림으로 체감되는 요즘 물가
00:16
진영민yeongmin
Рет қаралды 22 МЛН