Merci beaucoup pour cette séance super intéressante et bien expliquée. J’aime beaucoup ton approche 😊 je suis également intéressée par une séance sur le plancher pelvien ❤
@mariescottodicarlo84813 ай бұрын
Merci beaucoup pour cette séance complète et dont les explications sont claires. J’adore cette manière de donner des cours à la maison 🙏
@laetitiabecel23192 ай бұрын
Bonjour, j'aimerai bien un cours sur le plancher pelvien. Merci pour tes vidéos qui me permets de garder la forme 😉
@angelaalessi-dalessandro4283 ай бұрын
Merci pour cette vidéo. Une vidéo plancher pelvien serait trop top🙏🏻
@AmandineLeger3 ай бұрын
C'est noté ! J'aborderai de nouveau le sujet, mais en attendant tu peux jeter un oeil à celle-ci : kzfaq.info/get/bejne/mrtxmbKml7vHlJ8.html ☺
@aryanovela76333 ай бұрын
Cette séance est top... Une de mes préf !
@florencedhaemer3 ай бұрын
Ça fait tellement du bien!!! Merci!!! ❤
@kalinkajade29393 ай бұрын
Merci beaucoup Amandine. Grâce à toi, je peux reprendre doucement malgré mes poignets qui restent sensibles. Je n'ai pas les mots pour dire à quel point j'apprécie ton travail et prends toujours autant de plaisir à faire toutes tes séances, suivre tes conseils. Des bisous :)
@marialyssia33883 ай бұрын
Super séance le matin pour se mettre en jambes ;)
@spaceymisu18123 ай бұрын
Yeeeaaahhh une nouvelle routine !!! 😊
@AmandineLeger3 ай бұрын
En espérant qu'elle te plaise 🤩
@spaceymisu18123 ай бұрын
@@AmandineLeger Super oui, j'ai découvert de nouveaux exercices ! 😁
@fannyvernier96723 ай бұрын
Super séance, le dernier exo piquait bien 😂❤
@sarachemin81223 ай бұрын
Superbe séance même si j ai pas réussi tt faire car bcp de douleurs actuellement. 😍
@venusi312 ай бұрын
Merci . Tres belle séance
@rejanebenzekri5153 ай бұрын
Merci Amandine. Je découvre et j aime le challenge .... C est du sérieux . Merci mon corps .. 😍 lol
@aureliedavid21553 ай бұрын
Super séance faite à l'instant ! Et ça chauffe sévère ! Merci Amandine 🥰
@julydeOrsaz3 ай бұрын
Whoo! Je vais avoir du travail a faire pour maîtriser les mouvements... supère séances pour moi cette après-midi! Merci 🌟
@fannyflamant40663 ай бұрын
Super coach ! Des exos tops! Une belle découverte 🎉
@maudgilsanz47403 ай бұрын
Un grand merci pour cette séance qui m'a fait grand bien 😊
@AmandineLeger3 ай бұрын
J'en suis ravie 😄
@lindapotage5033 ай бұрын
Merci ne pour cette vidéo Que du bonheur
@verokimdeus59263 ай бұрын
Bonjour Amandine, merci beaucoup pour ces séances, elles sont top et complémentaires en même temps! Moi je suis pour une séance planché pelvien, ça serait super!!!😊
@AmandineLeger3 ай бұрын
Je prends note ! Merci beaucoup pour ton retour 🥰
@pc65232 ай бұрын
super séance
@sarahbacon4523 ай бұрын
merci pour cette vidéo!! je suis vraiment heureuse de t'avoir découverte, chaque séances et un pur bonheur! Sauf le dernier exercice de cette séance où j'ai cru que j'allais me claquer l'arrière des deux cuisses^^. Mais cela fais un bien fou.
@AmandineLeger3 ай бұрын
Ohh merci, ravie que mes séances te plaisent ! (même quand elles piquent un peu 🔥😅)
@angeranger85553 ай бұрын
Merci infiniment Amandine pour tes video tellement complètes. Jadore ta facons d'expliquer. Je ne connaissais pas Knee truc. Javoue que malgré des annee de sport et meme le cross training mon point faible le commando mes épaules sont mon points faible. Et le dernière Exercices pas si faciles 😅. Encore merci ❤
@AmandineLeger3 ай бұрын
Merci infiniment à toi pour ton retour 🥰
@mathildebrossard13473 ай бұрын
❤ merci !
@zeuus0263 ай бұрын
Merci Amandine 👌🙏🤗✨
@AmandineLeger3 ай бұрын
Avec plaisir 🤗
@megbrax75703 ай бұрын
Merci Amandine , c’est toujours un plaisir ces vidéos avec toi. Tes explications sont très claires, c’était un petit moment agréable😊
@anne-sophietouzet66713 ай бұрын
Très bonne séance courte mais efficace, merci beaucoup Amandine 🙏
@naimac92883 ай бұрын
Merci je le fait demain... top car pas d'exercice qui tire sur la nuque ... j'ai bcp de douleur aux cervicales
@freddy58863 ай бұрын
coucou Amandine comment allez-vous j espère que vous allez très très bien ?? moi tout les jours je fait 20 minutes de vélo d apparemment plus 30 abdominaux , et je fait aussi beaucoup de marche.
@pauline-dancing3 ай бұрын
Merci pour ton excellent travail 🙏 Tu nous fais travailler en profondeur et correctement. Tu nous fais prendre de très bonnes habitudes 🙏
@isabellecham83053 ай бұрын
Hello ma coach adorée Séances pilates validés aie aie le dernier ma bien piqué les ischios
@sylviesantana896717 күн бұрын
Merci pour cette séance, peut-on avoir des étirements à la fin ? Merci à vous !
@mari-luzion3 ай бұрын
Aussitôt en ligne, aussitôt faite. Le dernier exercice piquote un peu quand même ! ahah
@AmandineLeger3 ай бұрын
Top, j'espère que tu as apprécié 🤩
@mari-luzion3 ай бұрын
Beaucoup de bien, comme chaque séance finalement (que ce soit ici, sur Moveo, le programme express...) . (Je viens d'ailleurs de voir via ton canal insta que je faisais partie des rares à avoir l'avant première. J'en suis toute émue et très reconnaissante. Merci infiniment pour tout ce que toi et ton équipe faites pour nous 🥰)
@Podcast.by.Stella3 ай бұрын
Je suis débutante j'ai déguster mais c'était une super séance. Et d'ailleurs je suis intéressé pour une séance spécial plancher pelvien.❤
@samsalgado52123 ай бұрын
Je me suis arrêtée à mi-séance à cause des coupures pub. Je sais qu'elles sont nécessaires mais trop nombreuses à mon goût. En tout cas, le peu que j'ai fait remet bien en place. 😂Merci beaucoup 😊
@kakatoues3 ай бұрын
mets un bloqueur de pub
@samsalgado52123 ай бұрын
@@kakatoues Merci.
@noeliecastellazzi6947Ай бұрын
coucou, tu as des conseil pour les pompes triceps ? ou pompe tout cours j'ai beau essayer mais impossible j'arrive pas
@Alireia3 ай бұрын
Pas réussi à faire certains exercices jusqu’au bout …