Розтяжка для м’яз всього тіла, стретчинг на кожен день 🌱

Рет қаралды 102,772

Жыл бұрын

Всіх вітаю!
Мене звати Аліна! Я дуже рада нарешті повернутись в ютуб!
Розпочнемо його з чудового комплексу розтяжки для всього тіла🌱
Працюємо в комфортному темпі та амплітуді, не забуваємо посміхатись та дихати!
Робимо все в задоволення та з повагою до свого тіла 🤍
Також запрошую вас підписатись на мій інстаграм та доєднатись до тренування Barre в прямому ефірі
Кожен вівторок та четвер о 13:00
/ gavrikfit
🙏🏻якщо в вас є можливість мене підтримати
Номер моєї картки монобанку
5375414109007087
send.monobank.ua/jar/6xXeTJvv5K
Дякую 💛
Співпраця: gavrikfit@gmail.com
сподобалось тренування? Напиши мені в коментарях та зробіть репост, щоб більше людей мали можливість спробувати 🫶🏻

Пікірлер: 519

@NataliiaIvanchenko Жыл бұрын

Дуже якісне тренування. Не зупиняйтесь викладати відео. Катастрофічно мало відео українською мовою в ютуб видачі. Ви розумниця, дякую!

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую! Мені дуже приємно 🥹🥰 На цьому тижні буде нове відео❤️ Будемо популізувати український ютуб!

@user-br2zr6xh7n 9 ай бұрын

Я принципово нічого не відкриваю російською! Навіть зараз, коли спина відпадає, шукаю НАШИХ!

@agathalynx 8 ай бұрын

@@user-br2zr6xh7nроблю так само!

@olegkadabra Жыл бұрын

Будь яка людина яка перейшла на Українську гідна поваги. Сподіваюсь таких ставатиме дедалі більше.

@gavrikfit 8 ай бұрын

Мені дуже запала в душу фраза, котру я нагадувала в моменти переходу та складностей в мисленні « від мови своїх батьків - до мови своїх дітей» Дякую ЗСУ за цю можливість 🙏🏻

@_El_en 6 ай бұрын

Ваша українська шикарна , дуже м'яка / це єдине тренування в ритмі релаксу , все встигаєшь за вами і кайфуєшь. Дякую❤🇺🇦

@khrystynavasylenko8182 8 ай бұрын

Яка чудова, ніжна, світла, приємна дівчина 🥰. А голос - просто медова річечка. Це і є справжня золота молодь України, надія на світле майбутнє нашої країни.

@gavrikfit 8 ай бұрын

Вау!!! Ваш коментар зробив мій день ☀️❤️

@2001-ql9cb Ай бұрын

Цей котик супер провів тренування.

@svetlanalemeshenko3071 Ай бұрын

Щиро дякую за чудове тренування!Відчуття після тренування неймовірні, успіхів Вам!

@user-wp6rt9ik4y Ай бұрын

Щиро дякую 🙏 Мені було дуже комфортно з Вами ❤️ Буду рада продовжувати з Вами 🙏❤️ Гарна українська 👍 дякую 🙏

@user-mo3xb9mk5m 14 күн бұрын

Кайфонула від тренування. Дякую вам. А українська ваша - прекрасна

@olesiazubrytska5676 3 ай бұрын

у Вас чудова українська, продовжуйте, не зупиняйтесь. Чудово позаймалася зранку, дякую!!!

@user-ot3lw9xm5j 5 ай бұрын

Щиро дякую! Я мало де зустрічала відео для початківців та й ще українською. Бог з тими відмінками😂 саме прийде.головне не спиняйтесь. Ви велика молодець!❤

@JannaKushnir 3 ай бұрын

Вітаю! Дякую за дуже гарну подачу тренувань та Вашу українську мову, якщо б Ви не звертали уваги на якісь, як Ви думаєте, погрішності, то ніхто б не звернув уваги на те, що щось не так. Ваша українська мова дуже мʼяка та милозвучна і Ви дуже позитивна! Дякую!❤

@user-wf8px9jc2q 8 ай бұрын

Я рідко пишу, але завжди підтримую україномовний контент, особливо якщо інфлрмація важлива та цінна. Дякую

@anastasiiakozak9665 Жыл бұрын

Я дуже рідко пишу коментарі але ви дуже круті!!!Пишаюсь тим як ви спілкуєтесь українською, ви велика молодчинка❤️Дякую за ефективну атмосферну розтяжку💘

@gavrikfit Жыл бұрын

💔🥹 Дякую!!! Мені дууууже прижмно, рада, що було корисно ✨ І комплімент за мову, в саме серденько 🇺🇦

@katerynaheiets-he7st 12 күн бұрын

Дякую! Дякую! Дякую! Неймовірна енергетика!

@YuliaKuzhyl 2 ай бұрын

Дуже гарне тренування, мені сподобалось) Люблю йогу і розтяжку за плавність, концентрацію на своїх відчуттях. те що знаходила раніше на ютюбі було або рос, або занадто коротке, а це ідеально для того, щоб вдома самостійно позайматися! Дякую! Нехай квітне УКРАЇНСЬКИЙ ютюб!

@olhazharii3014 28 күн бұрын

Дуже класні тренування! Якраз те, що я шукала! Ви неймовірна! Продовжуйте знімати будь ласка🙏

@user-oi5jh7oh3h Жыл бұрын

У вас богоподібні порівняння! Дякую що стараєтесь вести українською,для багатьох це важливо-підіймання україномовної історії у всьому)

@gavrikfit Жыл бұрын

Ви зробили мій день ❤️ Дякую за такий коментар!!! В саме серденько! Так:) хай квітне український ютуб 🇺🇦

@user-qz7rm2ns2m Ай бұрын

Щиро дякую за тренування, дійсно відчула легкість в тілі. І дякую за українську, помилятись не соромно, соромно не починати говорити своєю рідною мовою. ❤❤❤

@user-iw4ui5tr1y 2 ай бұрын

Це найкраще,що я бачила і пробувала! Мені всі вправи завжди важкі ,я не можу їх виконати і через це взагалі нічого не роблю. Тут я зробила все до кінця. В кінці трохи стало важче ,але я змогла. Дякую вам дуже!

@lenalena1934 11 ай бұрын

Классссс!Молодець!І українська на 100 балів😎🌸

@LillMaer Жыл бұрын

Велике дякую за чудову, теплу, атмосферну розтяжку. У Вас добра українська, продовжуйте в тому ж дусі. Дуже не вистачає якісного україномовного контенту у напрямку спорту. Ви велика молодець. Ще раз дякую ❤️

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую за відгук! Мені дуууже прижмно 😇🥰 Спробуйте також моє нове тренування з м’якої розтяжки, я трохи покращила звук та якість зображення :) впевнена вашому тілу сподобається ✨

@user-nq8ze1bu4g 5 ай бұрын

Після довгого робочого дня сидячи чи стоячи - це мій порятунок. Після цієї розтяжки аж в голові щось розвиднюється.

@gavrikfit Ай бұрын

Вааау 😍🥹 Радію читати ваш відгук!

@Clarapopok Ай бұрын

Вау, таке комфортне тренування, як масаж. Відчувається тонус, легеньке покалювання. Не має такої важкості, ніби тебе готують до олімпіади

@viktoriiakravchuk 23 күн бұрын

Дякую за м’яку, плавну розтяжку. У вас гарно виходить говорити українською, зрозуміло, з метафорами 💙

@ludamykula1285 Жыл бұрын

після тренування вирішила знайти якусь нову, обов'язково україномовну розтяжку, і славетний ютуб підкинув це відео. спочатку хотіла лише швиденько розтягнути м'язи, нічого особливого не очікувала, але як же я кайфанула за ці 30 хвилин. начебто нічого нового, хороші йогівські вправи, якими малого кого зацікавиш, але ваші пояснення і розмова про ''дерево' прямо таки змусили відчути своє тіло, свої думки та враження, що значно покращили відчуття після комплексу. українська звучить дуже красиво, навіть невеличкі помилки лише додають шарму, і, будь ласка, продовжуйте в тому ж дусі, я обов'язково перегляну й інші випуски цього каналу, та буду чекати нових

@gavrikfit 8 ай бұрын

Людмило! Просто в саме серце❤️ Такі слова надихають та дають наснаги ! Дяяяякую 🥹🥰

@valeriiaklymenko5267 Жыл бұрын

Вчора почала займатися, прокинулась з крепатурою, після вашої розтяжки стало легше. Дякую вам велике за відео і за українську мову🇺🇦

@gavrikfit Жыл бұрын

Мені дуже приємно це читати 🥰 Рада бути корисною! Так, цей комплекс чудово допомагає з крепатурою ✨ Також в мене є декілька комплексів для зняття напруги, обов’язково спробуйте 🥰 Або якщо захочется нових відчуттів і барв крепатури - комплекси з чудового напрямку Barre 🔥

@Julia_kuzmin 4 ай бұрын

Не комплексуйте на рахунок мови, ви прекрасно говорите, навіть краще ніж носії в деяких в припадках

@vasilliusbest1028 12 күн бұрын

Дякую за крутий контент і ще й рідною мовою славних людей!!🇺🇦🇺🇦

@user-ol3dr5xw1k Жыл бұрын

Дуже дякую за тренувальне відео. Я не можу так ідеально зробити всі вправи (вік 52роки), але це дуже класні вправи. А спокійна мова (та ще й українська!!!), підказки як правильно дихати - це дуже допомагає! Ще раз дякую!

@solomia23 Жыл бұрын

Дякую! Дуже класно потренувалась. Ваша українська дуже ніжна і гарна. Успіху!

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую🥰

@katelugo9554 Жыл бұрын

Дуже дякую за це відео і окрема подяка за подачу українською. До речі у вас чудова українська.

@AnhelinaSvirzhevska Жыл бұрын

Дуже дякую, шукала якісь вправи, щоб розслабити тіло, сидяча робота дуже дає про себе знати і наштовхнулась на це. Стало справді легше дихати і дуже приємно, що українською ❤

@gavrikfit Жыл бұрын

Дуже рада бути корисною 🌸 Обов’язково спробуйте м’яку розтяжку для всього тіла, впевнена вам сподобається відчуття в тілі! kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html Також для розслаблення тіла після сидячою роботи чудово підійде тренування мфр з масажним ролом! Найкращий подарунок для себе ! kzfaq.info/get/bejne/bah1d814nc-ncac.html

@taisiiaholovko4065 Жыл бұрын

Дуже дякую за відео! Особливо за українську мову, у Вас дуже гарно виходить!

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую😇 рада бути корисною 🌸

@aripetsch4768 Жыл бұрын

чудова українська!! я хоч не люблю стречинг, але тренування прекрасне, дякую за контент💓

@gavrikfit 8 ай бұрын

Рада це чути :)

@user-to4vm6vm5f 4 ай бұрын

Дякую за чудове тренування. Отримала велике задоволення. Так пробіг час, що навіть шкода було, що вже закінчення.

@user-vz8kl7mz4e 2 ай бұрын

Дуже сподобалося тренування, дякую. Гарно потягнулася. ❤ Українська чудова!

@user-ju2go1rj5u Жыл бұрын

Найкраще тренування з стретчингу 🔥

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую 🤩 Мені приємно це чути 🥰

@user-wd8jv8bg3e Жыл бұрын

Прям кайфонула, ви супер❤, приємно чути нашу мелодійну мову ❤

@gavrikfit Жыл бұрын

Дяяяякую!!! Дуже рада це чути 💫 Також спробуйте м’яку розтяжку для всього тіла, впевнена вам сподобаються відчуття 🌼 kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@LiubaKovalchuk Жыл бұрын

Дякую за тренування і за українську мову. Нарешті україномовний ютуб починає розвиватись. У вас гарна українська, позаймалась із задоволенням.

@gavrikfit Жыл бұрын

Люба, дякую Вам за відгук ✨ Так!! Дуже хочу та працюю над тим, щоб ще більше якісного контенту з’являлось саме українською 🇺🇦 Спробуйте ще м’яку розтяжку на все тіло, чудовий комплект для розслаблення в кінці дня або перед сном ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@user-ik4lw3ts1h 11 ай бұрын

дякую!❤ між іншим, у вас чудова українська! і не бійтеся допускати помилки, ми всі люди😅

@gavrikfit 11 ай бұрын

Дякую за таку підтримку!!!! 🥰 Мені дуже приємно! Звісно, головне мета та бажання, зараз вже з досвідом моя мова стає краще 🙏🏻

@user-lx6cc9xz7k 7 ай бұрын

Дуже дякую за гарні вправи, ваша українська мова чудова😊

@lidiahryma8702 8 ай бұрын

дякую за круту розтяжку і українську мову!

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую за підтримку 💕 Спробуйте цю мʼяку розтяжку, дуже розслаблює та заспокоює все тіло ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.htmlsi=8HW4Z4vAYFoVNjv-

@user-qd5wk8tz1p 6 ай бұрын

ваші вправи рятують і дають таку легкість. дуже рада що натрапила на вас. дякую😍😇

@rinkikan_ Жыл бұрын

Дякую, гарно. Вирішила почати щось робити зі своїм тілом, відчуваю, як воно слабшає (я малюю, і завжди сиджу або просто стою) Ваше відео якраз мені підходить, через анемію, брак сил та швидку втому не можу займатися силовими чи кардіо. Ваше тренування це як початок) вірю, що ставатиму сильніше, дякую!

@margaritamatveichuk4712 4 ай бұрын

Дуже вам дякую за тренування! Тіло неймовірно вдячне за цей коплекс. З нетерпінням чекаю на нові відео

@user-jp3vq9lv9u 5 ай бұрын

Дякую 🙏 я у захваті . Для початківців просто супер , все так розʼяснюєте, дуже дякую ❤

@liadetskaa Жыл бұрын

Чудова практика. Як і ваша українська, між іншим☺️дякую!✨

@gavrikfit Жыл бұрын

Олександро, вітаю ✨ Дякую за такий відгук та підтримку 🇺🇦❤️ Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@allaandrosiuk9054 Ай бұрын

Дякую за тренування рідною чудовою мовою ❤

@user-uy9sv6qh2y Жыл бұрын

Гарно дякую за видео! Тіло після розтяжки почуває себе набагато приємніше ніж до. Особливо приємно було дивитись відео украінською мовою, за український контент - окрема вдячність. У вас дуже гарно все навкруги на відео і ви чудово виглядаєте, тому окрім користі отримала ще й естетичне задоволення! Наразі я шукала тренування(розтяжку) яке можна робити під час менструаціі(в інші дні я займаюсь йогою вранці). І хотілося б дещо довшу розтяжку(близько 50 хв). Але вже побачила що у вас є відео яке ви кілька місяців тому зняли, тому буду продовжувати дивитись інші відео! Гарно дякую за ваш труд!

@gavrikfit Жыл бұрын

Дар’я, вітаю! Дякую за такий відгук, просто в саме серденько 💔🥹 Для розслаблення в мене є чудовий комплекс з м’якої розтяжки, ідеально підійде для зняття напруги в зоні попереку під час менструації, а також для заспокоєння тіла перед сном 🙏🏻 kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@tatianafl5026 3 ай бұрын

Прекрасне тренування, я отримала задоволення від розтяжіння, а після тренування легкість в тілі. Мені дуже подобається ваш стиль, хотіла б більш систематично займатися ❤️ Дуже дякую

@user-oc5rf8zo7x 10 ай бұрын

Кайфове тренування. Дякую! Ваша українська чудова, не звертайте уваги на помилки.

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую за підтримку 🌸

@user-ct8fv8js6r 9 ай бұрын

Дякую за гарний контент та відео української мовою

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую 🌸

@user-rs3tl4ew7t Жыл бұрын

Дякую за таку класну розтяжку ❤ Прокинулася зранку з болем у спині. Дуже захотілося розім'ятись. З вами це вийшло дуже легко і комфортно. Спина сказала "дякую" 😊

@gavrikfit Жыл бұрын

Вау 🥰 Олена, дякую вам за відгук! Дуже рада бути корисною вашій спині 💫 Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@user-sn9eb1bo2l 7 ай бұрын

Гарне тренування, гарний голос під який хочеться тренуватися, чудова українська мова,дякую 💙💛

@yuliiahryshchenko1194 Жыл бұрын

Дуже сподобалось тренування! Така магічна атмосфера від вашого голосу та музики 🥰 і не переживайте за українську мову - все чудово. Навіть якщо і будуть якісь неточності, всі тільки радітимуть вашим зусиллям вести заняття українською ❤️🫶

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую! В саме серденько така підтримка та слова 🥰

@Snizhook86 4 ай бұрын

Дякую за гарний початок ранку 🙏

@user-fs1my4nl3r 9 ай бұрын

Тренування сподобалось.Дякую

@user-sp2pc8fv1c 2 ай бұрын

Мені дуже сподобалось тренування,добре відчуваю себе,ніби ще і по медитувала,таке розслаблення😊

@Elena-lz3gw 10 ай бұрын

Добрий ранок ❤ дякую за розтягування, спина пульсує і горить😊 в гарному сенсі ❤ українська з Ваши вуст звучить гарно, багато хто з нас розмовляє на суржику. Ми всі вчимося 😊 Гарного дня❤

@gavrikfit 8 ай бұрын

Дякую за підтримку та теплі слова 🥰

@uartmarina 8 ай бұрын

дякую за ідепльне тренування для ранку неділі ) чудова українська мова )

@juliastorozhuk91 Жыл бұрын

Я в захваті!!! Мій улюблений стрейчинг, та ще й УКРАЇНСЬКОЮЮЮЮЮЮ! Два дні в ліжку з застудою, і о боги як ж я гарно потягнулась щойно! Дякую Аліночка, такий якісний контент!!!

@gavrikfit Жыл бұрын

Юлія, дяяяякую за підтримку та такий відгук ❤️ Сподіваюсь, ви вже видужали 🌺 Рекомендую також спробувати комлекс з м’якої розтяжки для всього тіла, для ідеального завершення дня або перед сном, зняти напругу та зануритись в спілкування з тілом та заспокоїти думки ❤️ Впевнена, вам сподобаються ці відчуття ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@lidiiapalii3817 Жыл бұрын

прекрасне відео, дуже рада за те, що таке є рідною мовою 😍🥰 дякуююю

@gavrikfit Жыл бұрын

Лідія, вітаю! Дякую за відгук та підтримку 🇺🇦💫

@khrystynakogut3046 Жыл бұрын

Дякую за тренування і за українськомовний контент. Бажаю успіху!)

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую 🥰🌸

@user-ro7tg2gl1g 5 ай бұрын

Дуже гарний стрейчінг, мені дуже сподобався темп, а також аналогії, вони допомагали краще візуалізовувати свій стан та розслабляти необхідні частини тіла. Неймовіна вдячна за тренування, і особисто хотіла б додати, що у вас прекрасно виходить говорити українською

@anhelina_chala Жыл бұрын

дуже класне тренування)))дякую велике у вас добре виходить говорити українською мовою))) натхнення вам)))

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую за відгук та підтримку 🌼 Обов’язково спробуйте м’яку розтяжку для всього тіла, впевнена вам сподобаються відчуття в тілі 💫 kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@bogdankovach6507 Жыл бұрын

Класне тренування . Ніколи до цього моменту не робив розтяжку після тренувань , а дарма . Тіло і м’язи себе зовсім по іншому почувают ))

@user-kd7qf1nz5e Жыл бұрын

Дякую Вам за тренування❤ у вас неймовірно вдається розмовляти українською. І окреме дякую Лолі, неймовірна кішка😍

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую ❤️ Лола замуркотіла вам у відповідь :) Обов’язково спробуйте ще тренування для розслаблення на все тіло, чудовий комплекс перед сном або в кінці дня ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@olenalov6475 5 ай бұрын

Мені дуже подобаються і Ваші тренування, і Ваш канал! Дякую 🙏🏻

@AnastasiaSokil 4 ай бұрын

Класне відео. Я дуже не спортивної форми, але я відчула як працюють мої мязи і в кінці тренування крім крові я аж відчула ендорфінчики які бігли по тілу і мені хотілось посміхатись без кінця😍

@bodyashevchyk Жыл бұрын

яка прекрасна розтяжка !!! я багато робила розтяжок та інших тренувань на ютубі та зізнаюсь чесно : іноді хотілося щоб усе завершилося швидше, а тут усе навпаки : таке тотальне розслаблення та відчуття свого тіла, а коли побачила,що ми вже закінчуємо, то не зрозуміла, як так швидко пройшов час! Я хотіла ще і ще !!! давно шукала саме такі розтяжки )) ії не вистачало ! дуже дякую вам ! окремо дякую за вашу чудову українську ! у вас прекрасно виходить, тому продвжуйте рухатися вперед ! дякую♥

@gavrikfit Жыл бұрын

В саме серце 💔 Дякую за такий теплий відгук!!! Дуже рада, що вас сподобалось 🥰

@Julia_Kzk 4 ай бұрын

Дякую за приємне тренування і чудовий українськомовний контент ❤

@user-fc8ql5ic7s 6 ай бұрын

дуже класний комплекс, подобається, що всі вправи такі великі та цілісні дякую!

@Kurakinaua Жыл бұрын

Дякую Вам, пані Аліно! Розтяжка чудово та ніжно знімає напругу після тяжкого тренування. Дякуючи Вам, розтяжка тепер найочікуваніша частина тренування. Взагалі дуже-дуже приємні враження від контенту такого плану на українському ютубі. Хочу від щирого серця подякувати за Ваш вибір! Тепер завжди буду тренуватися з Вами💙💛

@gavrikfit Жыл бұрын

Пані, Єлизавето!!! Таке приємне звертання та відгук! Дякую вам 🌼 Обов’язково спробуйте м’яку розтяжку на все тіло, впевнена вам сподобається ✨ kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@nadinmitina7955 6 ай бұрын

тільки що позаймалась перед роботою - відчуття не передати! Всі вправи дуже сподобалось, моє тіло каже вам дякую!) Доречі, у вас чудова українська, не ображайте себе💖💖

@user-cv6ir6ey5j 4 ай бұрын

Щиро дякую за прекрасне тренування. У Вас дуже приємний голос. ❤

@Kripemia 15 күн бұрын

У Вас дуже милозвучна вимова )) ❤ ДЯКУЮ ЗА ТРЕНУВАННЯ !

@user-mu7gz2gm6w 5 ай бұрын

Ви молодець! Єдине що трішки недоречні відступи та жарти збивали особисто мене з настрОю та правильного дихання

@myroslavaklubuk6543 Жыл бұрын

Супер. Дякую за український контент. Особливо не вистачає такого в укрютубі. 😘

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую 🥰 Рада бути корисною! Так!! Хай квітне український ютуб :)

@olenaodarenko9167 Жыл бұрын

Аліна, дуже дякую за тренування☺ Ваша українська чудова, я з вами вчу частини тіла. Окреме дякую за цікаві порівняння, слон і веселка тепер асоціюються з цим тренуванням🌻

@gavrikfit Жыл бұрын

Дяяяякую! Для мене це дуже цінно 🥰 Я також разом з вами вивчаю тіло та анатомію 🙈 ооой, на початку було все дуже смішно та важко, дякую за підтримку! Обожнюю наших людей, бо мене всі лагідно виправляли та допомагали в покращенні мови 🇺🇦 Також рекомендую вам спробувати комплекс з м’якої розтяжки, найкращий вас виконати перед сном для максимального розслаблення тіла та розчинення в думках та відчуттях 💫 kzfaq.info/get/bejne/fK2iptCHrMeXn2w.html

@user-jl6fe7ny5e 5 ай бұрын

Дуже дякую вам за тренування!!!!! Так тримати! Ви дуже добре спілкуєтесь українською мовою, бажаю вам успіху:)

@enika7063 5 ай бұрын

Дуже круте тренування, ви добре пояснюєте багато що вдалося краще ніж раніше і зрозуміла свої помилки в минулому 🤍 Дякую вам)

@Tetiana_mul 3 ай бұрын

Дуже дякую за тренування🙌 сьогодні зробила комплекс і прямо кайфонула! Про Укр мову - не переймайтеся 😉 Всі ми трохи суржик😁

@user-fm7gy6np8t 7 ай бұрын

Ви дуже позитивна, приємно дивитися та слухати! П%А також таке прекрасне намисто!

@AnnasAnalytics 9 күн бұрын

Дуже крута розтяжка! Дякую!!!🎉🎉🎉

@user-hg6zc5he9j 4 ай бұрын

Дякую вам! Все чудово, ми всі вчимося говорити «правильною» українською . Продовжуйте, будьласка

@nadiia.27_ Жыл бұрын

У Вас чудова українська. Ви питали про пупок - це пупчик, від себе додам, що макушка - це тімʼячко, а натяжіння - розгування/розтягнення, кровушка - кровинка. ❤

@user-bs9ht1cd6r 20 күн бұрын

Перший раз займалася по вашому відео. Неймовірно ніжний голос і хочеться займатися. Обов'язково на вас підпишуся

@victoriadovhoruk4464 5 ай бұрын

Аліна, дуже дякую вам за тоенування. Легко та м'яко, приємно та в задоволення позаймалась. А ваш голос та українська мова радують вуха. Просто насолода. Продовжуйте, у вас цікавий контент. Успіху вам)

@user-nv1jv4kx5x Жыл бұрын

Дякую величезне, дуже допомогло полишити стрес)

@gavrikfit Жыл бұрын

Дуже рада це читати, дякую за відгук 😇 Спробуйте також нове тренування з м’якої розтяжки 💫

@user-ee9lr9jn4j 7 ай бұрын

Дякую за тренування, в мене сидяча робота, тому це те що треба

@adminkka593 6 ай бұрын

Мега круте відео. Ви мені вкрай імпонуєте способом і манерою подачі вправ. Тепер я дуже спокійно і легко себе почуваю. Дякуююю 😊

@user-dd9kf5ne2y Жыл бұрын

Дуже чудова розтяжка , після неї відчуваєш себе розслабненою і тіло наче в повітрі 💓Дякую 🥰

@gavrikfit Жыл бұрын

Дякую 🥹 дуже радісно читати ваш відгук🥰

@vchekh8215 2 ай бұрын

Дякую вам за відео! У вас дуже гарна енергетика і українська) дякую за тренування)

@oksanaa_- 7 ай бұрын

Неймовірне тренування😊 Дякую Вам❤️

@user-yc2ps2wv1g Жыл бұрын

У Вас чудова українська, супер. І комплекс мені дуже сподобався.

@liudmyla__kl 3 ай бұрын

Дякую за чудове тренування та позитивний настрій❤

@taniazhydkova 7 ай бұрын

Дякую, заняття чудове! Дуже приємні відчуття

@katerinashabanova9352 Жыл бұрын

Дякую за відео-тренування. Дійсно приємні відчуття в тілі. Бажаю Вам успіху!

@InnaPavlova-vn1bi Жыл бұрын

Дуже дякую за Вашу роботу, це дуже круто)) Тренування просто неймовірне, супер атмосферно і тепло, наче з подружкою)) Бажаю успіху!

@gavrikfit Жыл бұрын

Клас! Мені дуже приємно🥰 Дякую Вам!✨

@Alavita712 Жыл бұрын

Дуже сподобалось, дякую, Аліно. Спокійо, ефективно, з диханням в мене не завжди виходить

@gavrikfit Жыл бұрын

Дуже рада! Особливо після Барре - стретчинг чудово підходить для відновлення 🌸

@gavrikfit Жыл бұрын

Дуже рада! Особливо після Барре - стретчинг чудово підходить для відновлення 🌸