Румынская тяга техника. Тяга для ягодиц. Какие мышцы работают?

  Рет қаралды 395

You-Fighter Video

You-Fighter Video

Жыл бұрын

Пікірлер: 2
@whatman8882
@whatman8882 Жыл бұрын
Что ты делаешь?? Зачем показывать с такой кривой техникой? У тебя поясница как дуга, главное звено причём Допускается прогибом в верхней части спины, но ни как не в нижней… Техника отвратительная, удали видео и переснимай пока не научишься
@you-fightervideo9240
@you-fightervideo9240 Жыл бұрын
Спасибо за комментарий! Какая дуга, спина прямая, дальше, я буду только голову сильно вверх задирать, но это тоже не правильно! Я много лет уже делаю. Проблем нет со спиной. Катаюсь на сноуборде, борюсь. Поверьте мне с больной спиной в этих видах спорта делать нечего!
СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
21:47
СТАНОВАЯ ТЯГА ЗА 20 МИНУТ // ТЕХНИКА СТАНОВОЙ СУМО
КОРЯГА
Рет қаралды 181 М.
Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Комплекс упражнений для ног от Виктора Блуда
12:42
Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Комплекс упражнений для ног от Виктора Блуда
TRUE GYM MMA
Рет қаралды 1,6 МЛН
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
00:58
Узнал страшную правду 30ти летнего мотора Форда😱
IGORIAN TODAY
Рет қаралды 8 МЛН
МНЕ НУЖЕН ЕЩЕ 1 ПОДПИСЧИК! #cat #funny #pets #funnycats #animals #memes #cute
00:44
МНЕ НУЖЕН ЕЩЕ 1 ПОДПИСЧИК! #cat #funny #pets #funnycats #animals #memes #cute
SOFIADELMONSTRO
Рет қаралды 8 МЛН
ASRM Fruit Crushing with this Gadget 🍌😍 #asmr #foodhacks #gadgets
00:39
ASRM Fruit Crushing with this Gadget 🍌😍 #asmr #foodhacks #gadgets
GlowWoW
Рет қаралды 13 МЛН
He tried to save his parking spot, instant karma
00:28
He tried to save his parking spot, instant karma
Zach King
Рет қаралды 23 МЛН
Ягодицы и румынская тяга
6:09
Ягодицы и румынская тяга
Александр Семенов
Рет қаралды 16 М.
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
9:53
Становая тяга со штангой + как научиться держать спину ровно
Твой Тренер
Рет қаралды 347 М.
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
10:26
Улучши Рост Мышц От Упражнений В РАЗЫ (Новые Научные Исследования)
MIKE BOREYKO
Рет қаралды 262 М.
Нюансы приседа 2.0.
32:54
Нюансы приседа 2.0.
Dmitry Smirnov
Рет қаралды 123 М.
Сhest muscle training? Easy! Andrey Schmidt
8:16
Сhest muscle training? Easy! Andrey Schmidt
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 5 МЛН
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.
9:21
Все про ЯГОДИЧНЫЙ МОСТ и его вариации. Техника с пола, на лавке, под углом.
НОВИКОВА - эксперт по женскому фитнесу.
Рет қаралды 96 М.
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
7:15
СТАНОВАЯ ТЯГА. Как делать СТАНОВУЮ тягу для роста мышц. Как правильно выполнять для набора массы
Масса
Рет қаралды 988 М.
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
9:04
Как увеличить подтягивания с 15 до 35 за 3 месяца. Техника спортшкол СССР
Александр Борисов о спорте
Рет қаралды 618 М.
Болит спина после тяги?
0:29
Болит спина после тяги?
VladlenaFit
Рет қаралды 14 М.
Становая тяга, техника с нуля
5:28
Становая тяга, техника с нуля
General's Gym
Рет қаралды 189 М.
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
0:19
❌⚽️ THE CONFRONTATION OF LEGENDS | DEXTERITY CHALLENGE 💨
ag_soccer team
Рет қаралды 38 МЛН
True Teammates in Football 🥶
0:48
True Teammates in Football 🥶
Foot Mood
Рет қаралды 7 МЛН
He scored this ball for her🥹
0:14
He scored this ball for her🥹
XO TEAM
Рет қаралды 788 М.
Этого узбека не остановить #shorts #mma #ufc
0:51
Этого узбека не остановить #shorts #mma #ufc
The ultra mma
Рет қаралды 1,5 МЛН
POV: СТАРШИЙ БРАТ ПРИШЕЛ НА МАТЧ МЛАДШЕГО
0:42
POV: СТАРШИЙ БРАТ ПРИШЕЛ НА МАТЧ МЛАДШЕГО
АртПо | ArtPo17
Рет қаралды 1,2 МЛН
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
0:32
За ЧТО БРАТА ХАБИБА ВЫВЕЛИ ИЗ АРЕНЫ UFC #shorts
Тайна ММА
Рет қаралды 731 М.
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
0:59
АЗЕРБАЙДЖАНСКИЙ НОКАУТЕР 😱 #shorts @EXPERTIZAMMA
ExpertИза MMA
Рет қаралды 1,4 МЛН