SHOULDER WORKOUT WITH DAT PHAM | TIPS + PHYSIQUE UPDATE | 4 WEEKS OUT
Рет қаралды 13,332
Жыл бұрынFull buổi tập vai cùng với Coach Đạt Phạm | 4 weeks out NPC WORLDWIDE GLOBAL CLASSIC HCM SHOWDOWN ( Regional Show Vietnam 30/7)
SUBSCRIBE ủng hộ để mình có động lực ra thêm nhiều video mới nhe !
Social Media:
INSTAGRAM: / kimdiento
FACEBOOK: / kimdiento
TIKTOK: www.tiktok.com/kimdiento
COMPETITION PREP & LIFESTYLE FITNESS COACHING: 0903087308 (ZALO)
#lifestyle #dietplan #contestprep #bodybuilding #NPC #IFBB #procard #foryou #fyp
@quoctranminh2897 Жыл бұрын
Quá chất anh ơi. Chúc anh có một mùa giải thành công ♥
@kimdiento Жыл бұрын
cảm ơn e 😁🔥
@sunsiu8303 Жыл бұрын
Chúc anh một mùa giải thành công và tiếp tục ra những video chất lượng nha anh 💪
@kimdiento Жыл бұрын
cảm ơn e nhiều ❤️
@ledesrax6998 Жыл бұрын
đã theo dõi anh từ hồi bên đánh bên hàn năm ngoái, chúc anh và team Phạm training thắng to trong giải sắp tới
@kimdiento Жыл бұрын
thanks e nha 🔥💪🏽
@zukino83 Жыл бұрын
Anh ơi quay thêm clip vs coach đạt đi a nhờ clip này e ms có được buổi vai xịn nhất trong đời luôn 👍👍👍🤤
@kimdiento Жыл бұрын
ok e theo dõi a sắp tới a ra thêm nhiều nhé🔥
@longle-cf5zq Жыл бұрын
Form b quá đẹp. Mà các b tập điềm đạp thế này thôi à hay chia theo giai đoạn vậy b. Ưu tiên controls à b. Tks b
@nhanthanhfit Жыл бұрын
Anh đạt lộ diện😮
@kimdiento Жыл бұрын
🔥💪🏽
@sonnham8840 11 ай бұрын
Anh cho em hỏi là lúc cbi phát lực là hít sâu gồng core và khi tạ về vị trí ban đầu mới thở ra hay là tạ vừa nâng lên xong phải thở ra ạ. Vidu bai lateral raise Em thì hít trc và khi tạ lên em thở ra và khi tạ xuống là em hít dô liền
@tonyciti5855 10 ай бұрын
Ủng hộ anh những clip ntn ạ
@kimdiento 10 ай бұрын
thanks e sắp tới a sẽ ra thêm 😄
@ranking22224 Жыл бұрын
good
@kimdiento Жыл бұрын
thanks 😄
@ericxunk3608 Жыл бұрын
cố gắng thui a IFBB tương lai
@kimdiento Жыл бұрын
ok e 😁💪🏽🔥
@dukebui1206 Жыл бұрын
cái này có giống cái DTP Xtream k b nhỉ.
@Sun-nr4xz Жыл бұрын
A dụ coach Đạt show body 1 lần đi anh :v fan hóng lắm
@kimdiento Жыл бұрын
😂😂😂
@Kenhtonghop_365 Жыл бұрын
Hóng tuấn anh tập cùng a
@kimdiento Жыл бұрын
sắp tới sẽ có nhe e
@hoaianh7823 Жыл бұрын
Chúc anh thành công. 👍🏻🥰
@kimdiento Жыл бұрын
thanks e a sẽ cố gắng 💪🏽
@tanhoang2379 Жыл бұрын
anh Đạt có kênh riêng kh anh?
@huychoien658 Жыл бұрын
Coach Đạt sinh năm mấy nhỉ
@oixuangiap1612 10 ай бұрын
A tập 1 cục tạ 1 bên cầu vai dck a
@kimdiento 10 ай бұрын
2 bên cùng lúc e
@user-zm9wg7ci2j Жыл бұрын
gặp a tứn anh xin vía pro card đi a :V
@-NguyenHuuHoang Жыл бұрын
Khi nào anh thi á
@kimdiento Жыл бұрын
30/7 giải đầu tiên nè e. sau đó sẽ thi tiếp để lấy pro card 😄
@thuannguyenminh3732 Жыл бұрын
Light weights baby 😂
@kimdiento Жыл бұрын
kaka 😅💪🏽
@hiepthanh4867 Жыл бұрын
Gặp a tom muscle chưa a:)))))
@kimdiento Жыл бұрын
rồi e kaka 😂
@nguyenthang261 Жыл бұрын
mấy thanh niên gym rồi chích đồ cho cố vô nhìn ng cục mịch như củ khoai. haizz ww, sức khỏe có khi còn yếu hơn mấy ng không tập nữa hahaaa
@kimdiento Жыл бұрын
mỗi người có sở thích riêng mà bạn gì ơi 😂
@viethoangtran4779 Жыл бұрын
Ra đường nó đấm cho lại khóc huhu, cứ ngồi đấy mà chê nó yếu🤡
@vipgau4436 Жыл бұрын
1 bên tạ tay bình thường nâng dược 60 ký mà kêu họ yếu tôi lạy bạn ,tát 1 cái là bạn vào bệnh viện cấp cứu rồi đó
@nguyenthang261 Жыл бұрын
@@viethoangtran4779 ăn nhau ở sức khoẻ bên trong chứ ô làm đòi nợ thuê à mà dùng nắm đấm. Tập cái này nạp 1 núi chất hoá học công nghiệp vào ng, chỉ đc cái to xác chứ sức bền bỉ ăn đc ai, tập cho to tim mạch phải làm việc nhiều để bơm máu… ncl tập vừa phải kết hợp cardio để cân bằng sức khoẻ là tốt nhất, hạn chế nạo mấy cái whey, bcaa… vào ng là tốt nhất
@nguyenthang261 Жыл бұрын
@@vipgau4436 ăn nhau ở sức khoẻ bên trong chứ ô làm đòi nợ thuê à mà dùng nắm đấm. Tập cái này nạp 1 núi chất hoá học công nghiệp vào ng, chỉ đc cái to xác chứ sức bền bỉ ăn đc ai, tập cho to tim mạch phải làm việc nhiều để bơm máu… ncl tập vừa phải kết hợp cardio để cân bằng sức khoẻ là tốt nhất, hạn chế nạo mấy cái whey, bcaa… vào ng là tốt nhất
SHINPHAMM
Рет қаралды 686 М.
Immersed
Рет қаралды 114 МЛН
Super Italiano
Рет қаралды 5 МЛН
SmallGym
Рет қаралды 19 М.
Văn Tới Calisthenics-Style
Рет қаралды 107 М.
ТОЛСТЯК ПИТЕР
Рет қаралды 1,7 МЛН