En este vídeo te presentamos algunos ejercicios que te serán útiles para practicar la técnica de la brazada si eres principiante en el estilo espalda.
Este tutorial se compone de 2 ejercicios. Comenzaremos por la sincronización de los movimientos de brazos, para a continuación estudiar la fase de tracción.
Si tras ver nuestro vídeo y practicar, ya dominas a la perfección el movimiento de brazos o brazada en el estilo espalda, te aconsejamos que eches un vistazo a nuestro vídeo ''Cómo mejorar el impulso en la brazada'', que encontrarás en este mismo programa sobre el estilo espalda.
www.sikana.tv/es/sport/back-c...
Nuestro programa sobre el estilo espalda ha sido creado en colaboración con Decathlon, que trabaja con Sikana en la creación de nuestros programas deportivos, y con el monitor de natación Pierrick Le Floch.
Para descubrir decenas de videotutoriales online gratis en que te enseñamos conocimientos prácticos en distintos campos (salud, alimentación, bricolaje, naturaleza, emprendimiento, deportes, y más) accede a nuestra página web www.sikana.tv/es-es
Si quieres ayudarnos a traducir nuestros vídeos en tu idioma, ¡inscríbete aquí! factory.sikana.tv
Carefree - Gilles B - DanoSongs.com
Coconut water - Gilles B - DanoSongs.com
Voice-over by volunteer: Carrie Briffett
__Translation - noracuter