Kodus trimmi 1. osa (harjutused kõhulihastele)

  Рет қаралды 97,470

spordiklubisparta

spordiklubisparta

10 жыл бұрын

Kuidas kodus treenides keha trimmi saada? Sparta jõusaali treenerid Argo Ader ja Thea Sei jagavad olulisi trenninippe ning näitavad õiget sooritustehnikat.
Kohtume trennis! www.sparta.ee
Vaata veel: Kodus trimmi, vol. 2 (harjutused seljalihastele): kzfaq.info?o=U&video...
Kodus trimmi, vol. 3 (harjutused jalalihastele): • Kodus trimmi 3. osa (j...
Kodus trimmi, vol. 4 (harjutused rinnalihastele): kzfaq.info?o=U&video...

Пікірлер: 2
@merikemeindok6441
@merikemeindok6441 7 жыл бұрын
getter jaan
@edviluide1153
@edviluide1153 9 жыл бұрын
kas nagu meestele ka on.ainult naistele
Kodus trimmi 2. osa (harjutused seljalihastele)
3:56
Kodus trimmi 2. osa (harjutused seljalihastele)
spordiklubisparta
Рет қаралды 39 М.
Kuidas saada SUUREM BIITSEPS
13:55
Kuidas saada SUUREM BIITSEPS
Tanel Rentik
Рет қаралды 2,8 М.
Incredible magic 🤯✨
00:53
Incredible magic 🤯✨
America's Got Talent
Рет қаралды 67 МЛН
Каха и суп
00:39
Каха и суп
К-Media
Рет қаралды 4,2 МЛН
I Can't Believe We Did This...
00:38
I Can't Believe We Did This...
Stokes Twins
Рет қаралды 95 МЛН
버블티로 체감되는 요즘 물가
00:16
버블티로 체감되는 요즘 물가
진영민yeongmin
Рет қаралды 120 МЛН
How to Get Rid of a Neck Hump (5 Exercises for a Total Posture Makeover)
13:27
How to Get Rid of a Neck Hump (5 Exercises for a Total Posture Makeover)
Posture Makeover
Рет қаралды 7 МЛН
Health Twister - Waist Twisting Disc
2:53
Health Twister - Waist Twisting Disc
experimentalproducts
Рет қаралды 681 М.
KÕHT JA ÜLAKEHA VORMI?! 💦 *KODUNE TRENN*
30:03
KÕHT JA ÜLAKEHA VORMI?! 💦 *KODUNE TRENN*
Karin
Рет қаралды 24 М.
15 MIN - STRENGTH 💪 - kogu keha treening algajale - ilma treeningvahenditeta
15:24
15 MIN - STRENGTH 💪 - kogu keha treening algajale - ilma treeningvahenditeta
Fitness Klikk
Рет қаралды 3,6 М.
Kodus trimmi! osa. 5 (seljalihased)
4:09
Kodus trimmi! osa. 5 (seljalihased)
spordiklubisparta
Рет қаралды 10 М.
My mother ate this salad every day for dinner and lost 30 kg in one month!
10:26
My mother ate this salad every day for dinner and lost 30 kg in one month!
Pollys Küche
Рет қаралды 191 М.
Kiire kõhulihaste trenn
4:55
Kiire kõhulihaste trenn
Tanel Rentik
Рет қаралды 18 М.
Harjutusi põlvedele / Knee exercises
4:37
Harjutusi põlvedele / Knee exercises
Krista Majak
Рет қаралды 5 М.
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!
4:41
How to Fix a Neck Hump at Home (FAST) | With FREE Exercise Sheet!
Milton Chiropractic Clinic Cambridge
Рет қаралды 32 МЛН
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
10:27
10 Min Slim Inner + Outer Thighs | All Standing Workout, No Jumping, No Repeat, No Equipment
Eleni Fit
Рет қаралды 2,3 МЛН
Respect Football Club Logo
0:34
Respect Football Club Logo
Vutball
Рет қаралды 9 МЛН
😱Сын Роналду считает Месси ЛУЧШИМ #ronaldo #shorts
0:30
😱Сын Роналду считает Месси ЛУЧШИМ #ronaldo #shorts
LONGSHORTS
Рет қаралды 264 М.
Не надо толкать, надо бить🥊
0:20
Не надо толкать, надо бить🥊
Алексей "Новатор" Сурков Тренер по боксу
Рет қаралды 1,9 МЛН
Нидерланды х Англия | Чемпионат Европы 2024
10:53
Нидерланды х Англия | Чемпионат Европы 2024
Q Sport Qazaqstan
Рет қаралды 177 М.
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts
0:56
IShowSpeed Снова Отомстил KSI😳 #shorts
a_ve_znali
Рет қаралды 839 М.
65kg vs 165 kg fight ASMR #freakfight #mma #famemma #ufc #boxing #fighter #box #fighting #combat
0:25
65kg vs 165 kg fight ASMR #freakfight #mma #famemma #ufc #boxing #fighter #box #fighting #combat
FreakFIghtASMR
Рет қаралды 11 МЛН
Они сделали нечто вдвоём!🥹❤️ #shorts #фильмы
0:29
Они сделали нечто вдвоём!🥹❤️ #shorts #фильмы
keanclip1
Рет қаралды 133 М.