SPOSÓB NA WZDĘCIA || Body&Mind Clinic- Bogna Listewnik

Рет қаралды 73,235

4 жыл бұрын

Fascynująca opowieść o gazach oraz ich pochodzeniu ;). Czy masaż może pomóc na wzdęty brzuch? Jak najbardziej!
Zobacz jak w prosty sposób możesz pozbyć się problemu.
Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapraszam na blog: bodymind.clinic/blog/nadmiar-...
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Zapisz się na newsletter, aby być na bieżąco z bezpłatnymi materiałami o zdrowiu:
bit.ly/3fLhGwo

Пікірлер: 160

@Turpas85 3 жыл бұрын

LUDZIE TE PORADY TO LEPSZE JAK APTEKA !

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

pewnie, że lepsze! ;) PS. jeżeli martwi Was jakiś objaw, koniecznie skonsultujcie się z lekarzem, lub fizjoterapeutą :)

@grazynaszepe9008 3 жыл бұрын

Dzień dobry 🌞Bardzo Pani Dziękuję za ten program prowadzący przez Panią jest dla mnie bardzo ważny i pomocny ,Wielki Szacunek dla Pani Bardzo Dziękuję 🌞🙋👍

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Dziękuję za wsparcie! :)

@darek72 2 жыл бұрын

Chyba żaden lekarz mi tego tak dobrze nigdy nie wytłumaczył.Dzięki

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

bardzo proszę :)

@marzenakasprzak3789 3 жыл бұрын

Dziękuję za te informacje 🙂

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Bardzo proszę :)

@martamw5898 3 жыл бұрын

Bardzo dziekuje za te informacje :)

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

bardzo proszę :)

@elzbietamaryniak5777 3 жыл бұрын

Dziękuję za wiedzę pozdrawiam 👌😘

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

pozdrawiam! :))

@marcinm9435 3 жыл бұрын

Dziękuje baaardzo za ten film, tego szukałem, klarownie wyjaśnione i naprawdę pomocne👍🙂

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

:) bardzo proszę

@oakleycurtis1022 2 жыл бұрын

Sorry to be so offtopic but does anyone know of a way to get back into an instagram account? I somehow forgot the password. I would love any assistance you can give me

@dzieckoBoga 4 жыл бұрын

Dziękuję Ci za ten film Bogna, tyle mi wyjaśniło ..... fizjoterapeuta stwierdził parę lat temu że, mam nogi nie równej długości . I się mocno zdziwił a ja jeszcze bardziej. I tyle a Ty teraz mi wyjasniłaś. Bardzo Ci Bogna dziekuje 💚💛💙

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Bardzo proszę:)

@sowa629 3 жыл бұрын

Czlowiek uczy sie cale zycie,Dziekuje ;))

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Bardzo proszę :)

@joannamarciniak6308 2 жыл бұрын

Baaardzo dziękuje za ten niezwykle pomocny filmik. borykam się z tym problemem od jakiegoś czasu a tu pokazała pani w tak ciekawy , obrazowy sposób pozbycie się kłopotu . zrobiłam ćwiczenie i pomogło :) Bardzo dziękuję

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

wspaniale!

@stanislawwiatr5487 3 жыл бұрын

Dzięki Za informację mam problemy będę kabinowal

@detektyw00 3 жыл бұрын

Świetny materiał. Do części tej wiedzy dochodziłam sama, żaden lekarz nie udzielił mi takiej informacji. Od dłuższego czasu zmagam się z zapaleniem żołądka i opuszki dwunastnicy, a przy tym jest i ból kręgosłupa.

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

powodzenia w powrocie do zdrowia! :)))

@detektyw00 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic Dziękuję 😁🌺. Pozdrawiam

@TheWolfiq 21 күн бұрын

Bardzo dziękuję za tą poradę

@BodyMindClinic 10 күн бұрын

🙏🌞🧚🏻

@TeresaFurgal 3 жыл бұрын

Bogno, to jest genialny masaż. Jednak słabo słychać 🌹🍀

@luceklucek6903 3 жыл бұрын

Dzięki, tego potrzebowałem:) Byłem u fizjoterapeuty kilka lat temu, ale stwierdził, że brzuch mam zbyt spięty i nie jest w stanie wyczuć narządów, więc ten rejon sobie odpuścił.

@monikabigosdietetyk8164 Жыл бұрын

Świetny filmik, moja pacjentka mi podesłała, a ja będę posyłać dalej innym pacjentom. Widzę ogromny problem z napięciami, który świadomie można poprawić.

@BodyMindClinic Жыл бұрын

No i pięknie :)))

@TeresaFurgal 9 ай бұрын

Dziękuję dziękuję dziękuję

@BodyMindClinic 9 ай бұрын

Na zdrówko:)

@ewakociubinska5236 25 күн бұрын

Masaż pępka działa super .

@Andzeliczka26lat Жыл бұрын

Będę stosować:)

@exintinfor2975 3 жыл бұрын

Dziękuje za pomoc!

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Bardzo proszę :)

@exintinfor2975 3 жыл бұрын

A to normalne że mi w brzuchu burczy?

@exintinfor2975 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic plis odpowiedz

@exintinfor2975 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic jak panią budzę przepraszam ale chciałbym wiedzieć czy to normalne że brzuch się przelewa i burczy?

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

@@exintinfor2975 pewnie że normalne, a nawet oczekiwane :)

@nanap9106 Жыл бұрын

Piękne

@BodyMindClinic Жыл бұрын

@ewakociubinska5236 28 күн бұрын

Przyczyną , wzdęć jest szybkie spożywanie posiłków i połykanie dużych kawałków pokarmu , powietrze podczas połykania szybkiego ,jest jednym z powodów wzdęć …fermentacji , należy jeść spokojnie , grysc na papkę w ustach i dopiero spokojnie połknąć po to mamy zeby … Pierwszy etap trawienia odbywa się w ustach , papkowate pogryzione posiłki połknąć .Zoladek nie ma zębów i dlatego dochodzi do fermentacji w żołądku gdyż on nie jest wstanie szybko trawić kawałki duże pokarmu , one zalegają w żołądku i stąd wzdecia .

@BodyMindClinic 26 күн бұрын

Tak jest! Dziękujemy za wskazówki :)

@bartoszhurst7569 2 жыл бұрын

Bardzo dobre nagranie, a widziałem wiele, profesjonalizm, Pani Bogna mile przedstawia nam dość trudny temat, widać tutaj dużą wiedzę, logikę w swoich statecznych wypowiedziach, inteligencje, zrównoważenie z bardzo miłym głosem. Brakuje tylko jak to Tomasz Hajto mówił "truskawki na torcie" informacji o gruczole Brunnera (nie mam wykształcenia medycznego, tylko przeczytałem o tym stąd wiem) czy tego, że soki trzustkowe ze zwieracza Oddiego, który jeśli jest zaciśnięty to nie alkalizują pożywienia z żołądka, a tam jest PH jak wiemy kwasowe. Nie wiem też czy te ćwiczenie ze zwieraczem przeprowadza się samo czy wraz z innymi masażami? (jelito cienkie, grube, zastawka Bauhina). Krople dziegciu? Nie ! Bardzo chętnie słucham Pani Bogny na youtube i superlatywy wcale nie cofam.

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

:) dziękuję za mile słowa

@pawelrutkowski8147 2 жыл бұрын

Dzięki za info bardzo przydatne mnie również pomaga po prostu leżenie parę minut na brzuchu. A tak na marginesie fajne masz oczy wyglądają jak czarne węgielki 😃.

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

:) pozdrawiam

@julzal4439 3 жыл бұрын

.. zastosuję na pewno.. bo wypuszczam gazy już wzystkimi otworami 24/h

@katerynailchyshyna3035 4 ай бұрын

❤

@aureliakokos4796 3 жыл бұрын

Cześć, uciskalam te punkty i szczególnie po lewej stronie jest mega napięte i bolesne. No i za drugim razem rano jeszcze przed śniadaniem tak sobie masowałam na leżąco, a jak wstałam to musialam pędzić do łazienki, trochę mnie przeczyściło. Czy to normalne? Normalnie raczej wypróżniam się po śniadaniu.. I nie tak gwałtownie i nie tak na rzadko🙈🙈

@imqueense 3 ай бұрын

Jest jakiś inny sposób na znalezieniem tego zwieracza oddiego? Nigdzie go nie czuję, a boli jedynie skóra od wbijanych paznokci

@BodyMindClinic 3 ай бұрын

Może być tak, że Twój zwieracz nie jest napięty i dlatego go nie wyczuwasz. Natomiast napewno lepiej masować z krótkimi paznokciami

@monikarutkowska7839 2 жыл бұрын

Bardzo interesujący temat ale niestety nie ma napisów. Na początku jest napisy a potem już nie ma 😔bardzo ładnie bym poprosiła z powodu jestem osobą Głuchą☺️ pozdrawiam serdecznie!

@sedziapilkarski 3 жыл бұрын

przydatne,dzieki...a mozze cos o trzustce?

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

To co można manualnie zrobić dla trzustki, to właśnie rozluźnienie dwunastnicy. Oba organy są anatomicznie bardzo blisko związane. Pozdrawiam :)

@agnieszka469 Жыл бұрын

@BodyMindClinic Mam pytanie, czy można wykonywać ucisk tych dwóch punktów (zwieracza Oddiego oraz zagięcia dwunastniczo-czczego) w pozycji stojącej lub siedzącej? Czy automasaż w pionowej pozycji nie będzie skuteczniejszy? Czy masaż tych miejsc powoduje odchodzenie gazów? Gdzie uciskać, aby pozbyć się zalegających gazów?

@BodyMindClinic Жыл бұрын

Można też w pozycji siedzącej. Te techniki są najważniejsze w pracy nad pozbyciem się gazów, jednak polecam całą playlistę dotyczącą masażu całego brzucha: kzfaq.info/sun/PLqR7G8bnrLoWCZd7TLbgYLnwDzTPnU8Ak Ważna też jest dieta.

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Zwieracz oddiego znajduje się po prawej stronie

@patote8420 2 жыл бұрын

Zwróciłam uwagę, że wiele osób pisze, że ma daleko do Pani Bogny. Pragnę zwrócić uwagę, że jest możliwość umówienia się na konsultacje online :D

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

Póki ci nie, bo podróżuję po ameryce łacińskiej i kiepsko tu z internetem :D. Ale można do mnie przyjechać na 2 tygodnie na proces terapeutyczny :)

@karo1097 2 жыл бұрын

Witaj, mialem wrzod na dwunastnicy, ktory ulegl perforacji. Moim jedynym objawem byly wlasnie wdecia. Okolo 3 mcy od operacji moj brzuch jest nadal wzdety. Wystarczy, ze zjem cos malego. Jak sobie z tym poradzic? Pozdrawiam

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

Masuj codziennie :) zacznij delikatnie

@bomnieniema 2 жыл бұрын

Męczę się już kilka lat. Jeszcze dziś zaczynam. Dziękuję. Jakaś nadzieja w mroku.

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

Powodzenia! Polecam też inne ćwiczenia z tej playlisty

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

kzfaq.info/sun/PLqR7G8bnrLoWCZd7TLbgYLnwDzTPnU8Ak

@bomnieniema 2 жыл бұрын

Nie wiem dlaczego tu zmienia tekst co się pisze. W każdym razie 4 dzień bez bólu. Robie to 2 razy dziennie. Myslę, że to nie wystarczy, trzeba by jeszcze coś zrobić, ale przynajmniej wiem w czym problem. Tak że dziekuję.

@bomnieniema 2 жыл бұрын

Przemienilo co napisałam na pomieszanie z poplątaniem, tak że sory. Samo zmienia napisany tekst.

@smerfowwioska Жыл бұрын

Pani Bogno, Od wielu lat mam problem z gazami. Mam je dosłownie co 5 minut i nieważne co jem. Robi się to coraz gorsze, brzuch codziennie rano i wieczorem mnie boli od napięcia i jest wtedy duży i twardy. Pomoże mi Pani?

@BodyMindClinic Жыл бұрын

Potrzebuję wiecej informacji, proszę do mnie zadzwonić: 516 330 384 :) pozdrawiam

@aneta-lv4sn 3 жыл бұрын

przyciskając z prawej strony zaczęło nieźle bulgotać, a po chwili kłuć po równoległej stronie.. przechodząc na lewy punkt uciskania pozbyłam się gazów :D czy to znaczy , że wszystko dobrze uciskałam?

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

idealnie!

@dgb3302 3 жыл бұрын

Czy na odwrot tez to dziala ze boli mnie tak naparwde kregoslup ale odbija sie to na jelitach? Czy tylko w jedna strone czyt: mam problem ze jelitami i czuje pzrez to kregslup. z gory dziekuje za odp.

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

To działa tylko w jedną stronę. Problem z jelitami -> ból kręgosłupa

@dgb3302 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic dziekuje. Czy gdzies prywatnie istnieje mozliwosc zadania pytania?

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

@@dgb3302 bogna.listewnik@gmail.com

@Kuba-px7qy 9 ай бұрын

Dzień dobry! Chciałbym wyrazić wdzięczność za cenną wiedzę zawartą w filmie. Mam jednak kilka pytań. Jak często powinno się wykonywać uciskanie ? Czy można masować codziennie ? Jak długo powinien trwać masaż poszczególnych punktów, by efekty były najlepsze ? I po jakim okresie czasu można spodziewać się ulgi w przypadku wzdęć ?

@Kuba-px7qy 9 ай бұрын

@BodyMindClinic 9 ай бұрын

Taki masaż możesz wykonywać codziennie, po około 1 minucie na punkt. Efekty już po kilku razach

@ketoandrzej5468 3 жыл бұрын

A proszę powiedzieć czy fizjoterapia i ci inni specjaliści co Pani wypisała pod spodem bedzie umiał dotrzeć z jakiego powodu są te wzdęcia i w jakim jelicie?

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Powinien bez problemu :)

@ketoandrzej5468 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic Super, bo dzisiaj zrobiłem tak jak Pani pokazała w filmie i żeczywiście się poprawiło. Tyle, że wzdęcie nie prze na żołądek, a teraz dół brzucha. Dodam, że u mnie nie ma dnia bez chwili stresu. Super to szukam w swojej okolicy. Jestem z łódzkiego. Czy macie Państwo w okolicy swój oddział, gabinet? Nie wiem jak to się zwie.

@patote8420 2 жыл бұрын

Jeśli chodzi o filmik obejrzałam ten o zgadze i powyższy. Przy zgadze było wspomniane, żeby robić uciskanie 2-3 h po jedzeniu. A jak to wygląda tutaj? Dzięki serdeczne ;)

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

Tylko nie bezpośrednio po jedzeniu

@patote8420 2 жыл бұрын

@@BodyMindClinic serdeczne dzięki. Stosuję z zestawem na zgagę. Przy dorzuceniu tych powoli mija ;)

@mariasupska2805 3 жыл бұрын

Czy mogłaby Pani polecić podobną klinikę w Warszawie

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Niestety nie znam, ale Warszawa ma ogrom świetnych fizjo :). Proszę szukać po hasłach: " terapia trzewna", "terapia wisceralna" , "osteopatia wisceralna "

@mariasupska2805 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic dziękuję za radę

@ewaszczypiorek9804 Жыл бұрын

Czy w ten sposób można również masować brzuszek dziecka, które ma problemy ze wzdęciami i zaparciami? Według mnie dużo dobrego dla jelit zrobiłaby takze kuracja probiotykiem. Kiszonek dziecko raczej do ust nie weźmie, dlatego w gre wchodzi wyłacznie probiotyk najlepiej ten w kroplach sanprobi ibs, zeby dodać ukradkiem do posiłku

@BodyMindClinic Жыл бұрын

Można

@whitep4948 11 ай бұрын

jak dlugo mozna wykonywać taki masaz? Odczuwam ostry bol przy tym masazu

@BodyMindClinic 11 ай бұрын

Nawet godzinę. Ból nie może być ostry, masuj lżej.

@user-vj8zd9vc2x 2 ай бұрын

Hej.Kochana podpowiedź proszę czemu bardziej czuję wzdęcie po wypróżnieniu się? Każdy lekarz mówi Tylko ""a to dziwne " przeważnie przed są większe bóle 🥴

@BodyMindClinic 2 ай бұрын

To faktycznie nietypowe i nie znam odpowiedzi. Być może wypróżnienie powoduje przyspieszenie pracy jelit, więcej pokarmu się przesuwa i w zwizku z tym też więcej gazów się wytwarza.

@halinahalszka4613 2 ай бұрын

Ja tak mam i doszłam do wniosku, że jeśli jelita są zapełnione to tak jak by wszystko było zabetonowane, a po wypróżnieniu jest dużo miejsca na powietrze. Są też pokarmy, na które mamy nietolerancję i tworzą się gazy.

@piotrk7040 Жыл бұрын

Chciałem dopytać, jak boli mnie z prawego boku i z prawej strony pleców na wysokości lędźwi to znaczy że od jelit? Mam skoliozę o ile dobrze to nazwałem na prawą stronę. Gdzie szukać powodów bóli? Kręgosłup czy jelita?😀

@BodyMindClinic Жыл бұрын

Może tak być, ale do diagnozy potrzeba więcej informacji i badania manualnego

@piotrk7040 Жыл бұрын

A czy po regularnym masowaniu jest opcja że poprawi mi się trawienie? Że te masaże wprowadza więcej soków trawiennych i poprawi się sytuacja z wchłanianiem pokarmu i jelitami?

@BodyMindClinic Жыл бұрын

@@piotrk7040 tak

@piotrk7040 Жыл бұрын

Nie wiem czy to te masaż, ale odkąd zacząłem czyli llkilka dni to przestały mnie boleć plecy na dole z prawej strony i prawy bok.❤😊 Chodziłem na masaże, a ból nasilał się o różnych porach najczęściej po jedzeniu. Jak to to, to jesteś the best😀😀

@BodyMindClinic Жыл бұрын

@@piotrk7040 super :) kontynuuj zabiegi :)

@annasapieja2641 Ай бұрын

Dzień dobry, czy taki masaż może być wykonywany codziennie, po colitis ulcerosa mayo 3 (obecnie prawie remisja, leki biologiczne) Przez mnogość blizn w jelicie grubym mam wzdęcia codziennie po wszystkim. Czy w takiej sytuacji to pomoże? Chciałabym sobie jakoś pomóc nie stosując ciągle symetykonu:)

@BodyMindClinic 29 күн бұрын

Tak, jak najbardziej. Powodzenia! Polecam też udać się do wyspecjalizowanego fizjoterapeuty aby popracować z głębszymi tkankami

@annasapieja2641 28 күн бұрын

@@BodyMindClinicsuper, dziękuję bardzo :)

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Witam ile razy dziennie to robić i czy na zo musi byc

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Raz dziennie na czczo, lub 2 h po jedzzeniu, będzie super

@MariaM-hw1mj 3 жыл бұрын

Ślicznie pani tłumaczy, ale bardzo daleko

@tomaszwronski5788 3 жыл бұрын

Gdybym był z trojmiasta i choc wzdęc specjalnych nie mam (ucisk wykonywalem) to wykupilbym kopleks badań, masazy i zsbiegów tylko i wyłącznie z p. Bognà. No jest w tej istocie coś takiego... ehh. Dużo zdrowia i uśmiechu oooo chyba mam burczenie jednak działa

@BodyMindClinic 3 жыл бұрын

Dziękuję :) miło mi. Zapewniam, że choć mój zespół fizjoterapeutów nie garnie się tak do kamery, to też są urokliwymi super specjalistami :)

@tomaszwronski5788 3 жыл бұрын

@@BodyMindClinic Wszak nie deprecjonuje umiejętności i fachowości podopiecznych. Jednakże tu nie o fachowości mowa ale pewnym wyczuciu estetyki.😊

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Zkrorej strony jest zwieracz oddiego😊

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Z prawej

@mateuszhj5470 2 жыл бұрын

Ile razy dziennie masować?

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

Raz ale codziennie :)

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Dzień dobry oglądam panią czemu tak daleko pani mieszka 😢

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Zapraszam do Zdrojewa :)

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Zapraszam do Zdrojewa :)

@IwonaGruszka-mm9qx 6 ай бұрын

Mogę prosić o kontakt ❤

@BodyMindClinic 6 ай бұрын

What’s up- 516 330 484. Właśnie otwieramy z mężem gospodarstwo agroturystyczne “Zdrowiej w Zdrojewie” - terapia, ćwiczenia, edukacja żywieniowa. 100 km na południe od Gdańska :). Zapraszam do kontaktu

@franekdolas7504 Жыл бұрын

Co to za pisak taki fajny pani ma?

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Śnie mam problemy takie wzdęcia nie moznosc zrobienia kupy ibol niesamowity kregoslupa

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Te objawy mogą być ze sobą powiązane. Daj proszę znać jak się będziesz czuł po tygodniu tych ćwiczeń.

@izabelawaruszewska1156 Жыл бұрын

Uciskam ale ból po prawej stronie nie chce zejść

@izabelawaruszewska1156 Жыл бұрын

Niby jakieś lekkie bulgotanie jest ale brzuch nadal wzdety

@BodyMindClinic Жыл бұрын

Trzeba cierpliwości. Powtarzaj to ćwiczenie codziennie i uważaj na dietę.

@ewakociubinska5236 28 күн бұрын

Jem powoli i połykam papkowate kęsy posiłku i nie mam wzdęć …

@BodyMindClinic 26 күн бұрын

Otóż to! :)

@dzieckoBoga 4 жыл бұрын

Na maksa rozgloszone mam i dość cicho jest, szkoda Bogna że, nie mówisz po której stronie co jest, zwieracz inne, bo patrząc na film trochę mi się myli co prawo co lewo. :-(

@BodyMindClinic 4 жыл бұрын

dzięki za wskazówkę, postaram się poprawić :). Zwieracz Oddiego jest po prawej stronie, 3 palce od pępka w lini pępek-prawa pacha.

@mariuszchojnowski2673 4 ай бұрын

Czy to się robi na czo czo

@BodyMindClinic 4 ай бұрын

Najlepiej tak, ale moze być też co najmniej godzinę po posiłku

@aleksandrakot690 2 жыл бұрын

Mogę zadać Pani krępujące pytanie?

@aleksandrakot690 2 жыл бұрын

Na temat wypróżniania się

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

@@aleksandrakot690 no pewnie,że tak :).

@aleksandrakot690 2 жыл бұрын

@@BodyMindClinicno bo jak mi się chce kupę to idę na toalete i mi się odechciewa. A jak nie pójdę to wychodzi sama i to cała na raz i nie da się tego zatrzymać. Od jakiegoś czasu nie robiłam kupy do toalety jedynie do majtek. Dodam jeszcze o jej dziwnej konsystencji. Najpierw idzie normalna stała potem się leje płynna następnie są gazy i znowu w miarę stała

@BodyMindClinic 2 жыл бұрын

@@aleksandrakot690 jest to już spore zaburzenie... wymaga imdywidualnej konsultacji z lekarzem rodzinnym i dietetykiem.

@Jasminka29 Жыл бұрын

@@aleksandrakot690 przypomina biegunkę z przepełnienia... Mówię tylko na podstawie własnych doświadczeń. Koniecznie lekarz. Komentarz sprzed 7 miesięcy czy coś się poprawiło?