Рет қаралды 3,318
[Spržite trbušne mišiće u samo 10 minuta!]
Donosim vam brutalnu rutinu koja će vam spržiti trbuh u samo 10 minuta!
1️⃣ Hollow body SL crunch
2️⃣ Straight leg crunch
3️⃣ Side plank dips
4️⃣ Banded v-mountain climbers
5️⃣ Straight arm Russian twist
Sejvaj, isprobaj i uživaj u svom novom, ravnom i mišićavom trbuhu!