STAGE VELO SUR LA CÔTE D'AZUR | SORTIE ENDURANCE FONDAMENTALE ET FORCE SOUS MAX
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3 жыл бұрынPour télécharger les 15 Astuces pour les cyclistes :
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Partir en stage vélo pour accumuler une charge d'entrainement importante en quelques jours a un réel impact sur votre forme et votre progression. Je vous emmène avec moi au cours d'une des sorties que j'ai réalisé lors d'un stage à Saint Raphaël sur la côte d'azur.
Au menu, endurance fondamentale et rappel de force sous max.
Comment définir ses zones d'intensité en cyclisme ?
lepetitpignon.com/comment-def...
5 exercices de fractionné pour progresser à vélo :
lepetitpignon.com/entrainemen...
Comment bien préparer votre stage d'entrainement vélo ? :
lepetitpignon.com/stage-entra...
Lien vers la sortie de la vidéo :
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@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Pour bien définir vos zones d'entrainement en vélo : lepetitpignon.com/comment-definir-ses-zones-intensite-cyclisme/
@anthop1859 3 жыл бұрын
Sympa la vidéo sur mes routes d'entraînement, et les explications. En revanche, la prononciation des bleds est pas ça 😂😂😂c'est pas Bio mais BioTE, et pas Ageay, mais Aguay 👌👌👌
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Décidément 😂 Le pire, c'est qu'en tournant le plan je n'étais pas sur de comment prononcer Agay, j'ai tourné les deux prononciations mais j'ai gardé la mauvaise au montage 😄
@JUSTINBUISSON 3 жыл бұрын
Rohlalala quel régale la vue
@Chris-cb4ig 3 жыл бұрын
Merci pour « cadre extraordinaire pour rouler » la meilleure région pour le vélo PACA !!! Voilà pourquoi nous avons AUTANT de pros qui résident ici ( y compris étrangers ) Une petite chose un tuyau en or : si vous achetez un vélo d occasion achetez le A UN CYCLISTE DU SUD !! Pourquoi ? Votre vélo n a que très peu de chances d avoir des petits pb d oxydation ...
@stradri6457 3 жыл бұрын
Super comme d'hab
@alainpryt9641 3 жыл бұрын
Toujour très intéressant bravo 👏👍🇫🇷🚴🏻♂️
@stephanegayot8793 3 жыл бұрын
sympa le tour de cou "Annecy" "Etape du tour Annecy le gd Bo" superbe EDT que de bon souvenirs sur cette étape! Super stage les gars idéal dans le sud , le top avec ce soleil et ces paysages ...( sauf la grêle...impressionnant!) ah ,et meilleurs Voeux , bonne saison à toi!
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Super souvenir pour moi également cette EDT ! C'est devenu mon tour de cou fétiche :) Belle saison à toi également !
@alex7095 3 жыл бұрын
Très beau parcours ! Je vois que tout progresse chez toi Rad Fahren Bravo !
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
C'est top de te voir ici ! Merci à toi ;)
@colinroland-gaubert2609 3 жыл бұрын
merci pour cette vidéo et ces très belles images ! heureux de voir que tu es toujours en vie malgré les motards à 1:21 😅!!
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
On relativise, c'est loin d'être la situation la plus dangereuse que j'ai connu sur mon vélo, même si cela fait drôle quand on filme à 1 main et que l'on voit une moto prendre la corde face à soit 😅
@LA_RIDE 3 жыл бұрын
Super vidéo Et au passage on prononce biote et non bio pour la ville de biot 👌
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Ah merci pour l'info ! J'ai passé 3 mois à Valbonne il y a 2 ans et je n'ai jamais su si on prononçait ou non le t de Biot :)
@franckb473 3 жыл бұрын
Bonne année 🎆 Antoine ! Continuez à créer des vidéos toujours aussi sympathiques ! Dans le Nord, on caille et c’est humide !
@valentincycling 3 жыл бұрын
Hey, très bonne vidéo, sa donne envie de faire la même chose prochainement =), j'ai une petite question, j'aimerais progresser au vu de réussir en fin à terminer ma première course en PassCylisme D1, mon entrainement est de plus en plus structuré mais je me tâte à me prendre un Coaching Personnalisé, j'ai vu que tu proposais se service via ton site internet, malheureusement, aucun tarif n'est affiché quand est t'il ?
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
Merci pour ton commentaire ! Ce que je t'invite à faire c'est de te rendre sur cette page et remplir le formulaire en m'expliquant quelle est ta situation actuelle et quels sont tes objectifs, on pourra alors voir ensemble quelle solution est la plus adaptée à ta situation : lepetitpignon.com/coaching-personnalise/
@MrSergent2009 3 жыл бұрын
Hello! Quelle caméra utilise tu lorsque tu filmes la route au niveau de ton vélo ? Et tu la fixes sur ton cadre ? Bonne fin de prépa ;)
@LePetitPignon 3 жыл бұрын
J'ai remplacé récemment mon ancienne GoPro par une GoPro plus récente, la 7 Black 4k
@matthieugonzalvez5519 Жыл бұрын
Qu’est ce que tu utilises comme capteur de puissance ?
@LePetitPignon Жыл бұрын
Je suis avec les pédales Assioma Duo depuis 2019
@ericrommelard9115 Жыл бұрын
Bla Bla Bla Bla Bla Bla, et en fait ❓🚴♂️ tu gagne des courses ❓🚴♀️😀😀😀😀😀
@LePetitPignon Жыл бұрын
Ça m'est arrivé oui, un peu à tous les niveaux jusqu'en 2ème cat. Évidemment en Élite, c'est un peu plus dur de lever les bras qu'en Pass 😬
Le Petit Pignon
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